Was ist ein hormonelles Ungleichgewicht?

Hormone sind die chemischen Botenstoffe Ihres Körpers. Sie werden in den endokrinen Drüsen produziert und wandern durch Ihren Blutkreislauf, um Geweben und Organen zu sagen, was sie tun sollen. Sie helfen dabei, viele der wichtigsten Prozesse in Ihrem Körper zu steuern, darunter den Stoffwechsel und die Fortpflanzung.

Wenn Sie ein hormonelles Ungleichgewicht haben, haben Sie zu viel oder zu wenig von einem bestimmten Hormon. Selbst winzige Veränderungen können schwerwiegende Auswirkungen auf Ihren gesamten Körper haben.

Stellen Sie sich Hormone wie ein Kuchenrezept vor. Zu viel oder zu wenig von einer Zutat beeinträchtigt das Endprodukt. Während einige Hormonspiegel im Laufe Ihres Lebens schwanken und vielleicht nur das Ergebnis des natürlichen Alterns sind, treten andere Veränderungen auf, wenn Ihre endokrinen Drüsen das Rezept falsch interpretieren.

Lesen Sie weiter, um mehr über hormonelle Ungleichgewichte zu erfahren.

Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts

Ihre Hormone spielen eine wesentliche Rolle für Ihre allgemeine Gesundheit. Aus diesem Grund gibt es ein breites Spektrum von Symptomen, die auf ein hormonelles Ungleichgewicht hinweisen könnten. Ihre Symptome hängen davon ab, welche Hormone oder Drüsen nicht richtig funktionieren.

Häufige hormonelle Bedingungen, die sowohl Männer als auch Frauen betreffen, können eines der folgenden Symptome verursachen:

  • Gewichtszunahme
  • Müdigkeit
  • erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Kälte oder Hitze
  • Obstipation oder häufigerer Stuhlgang
  • trockene Haut
  • geschwollenes Gesicht
  • unerklärlicher Gewichtsverlust (manchmal plötzlich)
  • erhöhte oder verminderte Herzfrequenz
  • Muskelschwäche
  • häufiges Urinieren
  • erhöhter Durst
  • Muskelschmerzen, Zärtlichkeit und Steifheit
  • Schmerzen, Steifheit oder Schwellungen in Ihren Gelenken
  • dünner werdendes Haar oder feines, brüchiges Haar
  • erhöhter Hunger
  • Depression
  • verminderter Sexualtrieb
  • Nervosität, Ängstlichkeit oder Reizbarkeit
  • verschwommenes Sehen
  • Schwitzen
  • Unfruchtbarkeit
  • ein Fetthöcker zwischen den Schultern
  • abgerundete Fläche
  • violette oder rosa Dehnungsstreifen

Symptome bei Frauen

Bei Frauen ist das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) das häufigste hormonelle Ungleichgewicht. Ihr normaler Hormonzyklus verändert sich auch auf natürliche Weise:

  • Pubertät
  • Schwangerschaft
  • Stillen
  • menopause

Zu den Symptomen eines frauenspezifischen hormonellen Ungleichgewichts gehören

  • schwere oder unregelmäßige Perioden, einschließlich versäumter Perioden, unterbrochener Perioden oder häufiger Perioden
  • Hirsutismus oder übermäßige Behaarung des Gesichts, des Kinns oder anderer Körperteile
  • Akne im Gesicht, auf der Brust oder dem oberen Rücken
  • dünner werdendes Haar oder Haarausfall
  • Gewichtszunahme oder Probleme beim Abnehmen
  • Verdunkelung der Haut, insbesondere entlang der Nackenfalten, in der Leiste und unter den Brüsten
  • Skin-Tags
  • vaginale Trockenheit
  • Vaginalatrophie
  • Schmerzen beim Sex
  • nächtliche Schweißausbrüche

Symptome bei Männern

Testosteron spielt eine wichtige Rolle in der männlichen Entwicklung. Wenn Sie nicht genügend Testosteron produzieren, kann dies eine Vielzahl von Symptomen verursachen.

Beim erwachsenen Mann umfassen die Symptome

  • Entwicklung des Brustgewebes
  • Brustspannen
  • erektile Dysfunktion
  • Verlust von Muskelmasse
  • verminderter Sexualtrieb
  • Unfruchtbarkeit
  • Abnahme des Bart- und Körperbehaarungswachstums
  • Osteoporose, der Verlust von Knochenmasse
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Hitzewallungen

Symptome bei Kindern

Die Pubertät ist die Zeit, in der Jungen und Mädchen anfangen, Sexualhormone zu produzieren. Viele Kinder mit verzögerter Pubertät werden eine normale Pubertät erleben, aber einige haben einen Zustand, der Hypogonadismus genannt wird. Zu den Symptomen von Hypogonadismus gehören:

Bei Jungen:

  • Muskelmasse entwickelt sich nicht
  • Stimme vertieft sich nicht
  • Körperhaare wachsen spärlich
  • das Penis- und Hodenwachstum beeinträchtigt ist
  • übermäßiges Wachstum der Arme und Beine im Verhältnis zum Rumpf
  • Gynäkomastie, die Entwicklung des Brustgewebes

Bei Mädchen:

  • Periode beginnt nicht
  • kein Brustgewebe entsteht
  • die Wachstumsrate steigt nicht

Ursachen für ein hormonelles Ungleichgewicht

Es gibt viele mögliche Ursachen für ein hormonelles Ungleichgewicht. Die Ursachen unterscheiden sich je nachdem, welche Hormone oder Drüsen betroffen sind. Häufige Ursachen für ein hormonelles Ungleichgewicht sind

  • Diabetes
  • Hypothyreose oder Schilddrüsenunterfunktion
  • Hyperthyreose oder überaktive Schilddrüse
  • Hypogonadismus
  • Cushing-Syndrom
  • Schilddrüsenentzündung
  • überfunktionelle Schilddrüsenknoten
  • Hormontherapie
  • Tumoren (gutartig oder krebsartig)
  • kongenitale adrenale Hyperplasie
  • Essstörungen
  • Medikamente
  • betonen
  • Nebennierenrindeninsuffizienz
  • Hypophysentumor
  • Verletzung oder Trauma
  • Krebsbehandlungen

Ursachen, die nur Frauen betreffen

Viele Ursachen des hormonellen Ungleichgewichts bei Frauen hängen mit den Fortpflanzungshormonen zusammen. Häufige Ursachen sind unter anderem:

  • menopause
  • Schwangerschaft
  • Stillen
  • PCOS
  • Vorzeitige Menopause
  • Hormonpräparate wie Antibabypillen
  • primäre Ovarialinsuffizienz

Tests und Diagnose

Es gibt keinen einzigen Test, mit dem Ärzte ein hormonelles Ungleichgewicht diagnostizieren können. Beginnen Sie damit, einen Termin für eine körperliche Untersuchung bei Ihrem Arzt zu vereinbaren. Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Symptome und den Zeitraum, in dem sie aufgetreten sind, zu beschreiben. Bringen Sie eine Liste aller Medikamente, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel mit, die Sie derzeit einnehmen.

Ihr Arzt kann Ihnen Fragen stellen, wie z.B:

  • Wie oft treten bei Ihnen Symptome auf?
  • Hilft irgendetwas, Ihre Symptome zu lindern?
  • Haben Sie in letzter Zeit Gewicht verloren oder zugenommen?
  • Sind Sie stärker gestresst als sonst?
  • Wann war Ihre letzte Periode?
  • Planen Sie, schwanger zu werden?
  • Haben Sie Probleme, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten?
  • Haben Sie eine trockene Scheide oder Schmerzen beim Sex?

Je nach Ihren Symptomen kann Ihr Arzt einen oder mehrere diagnostische Tests vorschlagen. Sie können Ihren Arzt auch bitten, diese Tests durchzuführen.

Blutuntersuchung

Ihr Arzt wird eine Blutprobe von Ihnen zur Untersuchung an ein Labor schicken. Die meisten Hormone können im Blut nachgewiesen werden. Mit einem Bluttest kann der Arzt Ihren Schilddrüsen-, Östrogen-, Testosteron- und Cortisolspiegel überprüfen.

Unterleibsuntersuchung

Wenn Sie weiblich sind, kann Ihr Arzt einen Pap-Abstrich durchführen, um nach ungewöhnlichen Knoten, Zysten oder Tumoren zu suchen.

Wenn Sie männlich sind, kann Ihr Arzt Ihren Hodensack auf Knoten oder Anomalien untersuchen.

Ultraschall

Ein Ultraschallgerät verwendet Schallwellen, um in Ihren Körper zu schauen. Ärzte können einen Ultraschall verwenden, um Bilder der Gebärmutter, der Eierstöcke, der Hoden, der Schilddrüse oder der Hypophyse zu erhalten.

Zusätzliche Tests

Manchmal sind fortgeschrittenere Tests erforderlich. Dazu können gehören:

  • Biopsie
  • MRI
  • Röntgenbild
  • Schilddrüsen-Scan
  • Spermienzahl

Können Sie Ihre Hormonspiegel zu Hause testen?

Wenn Sie unter Symptomen der Menopause leiden, könnten Sie versucht sein, ein Testkit für zu Hause auszuprobieren. Mit Heimtestkits messen Sie das follikelstimulierende Hormon (FSH) in Ihrem Urin. Die FSH-Spiegel steigen an, wenn Sie in die Wechseljahre kommen, aber sie steigen und fallen auch während eines normalen Menstruationszyklus. Ein Testkit für zu Hause kann Ihnen einen Hinweis darauf geben, ob die Menopause begonnen hat, aber es kann Ihnen nicht schlüssig sagen, ob die Menopause begonnen hat.

Behandlungsmöglichkeiten für ein hormonelles Ungleichgewicht

Die Behandlung eines hormonellen Ungleichgewichts hängt davon ab, was die Ursache dafür ist. Zu den üblichen Behandlungsmöglichkeiten gehören:

Östrogen-Therapie

Wenn Sie unter unangenehmen Symptomen der Wechseljahre wie Hitzewallungen leiden, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine niedrige Östrogendosis. Besprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin die Risiken und Vorteile einer Hormonersatztherapie.

Vaginales Östrogen

Wenn Sie unter vaginaler Trockenheit oder Schmerzen beim Sex leiden, sollten Sie versuchen, eine Östrogencreme, -tablette oder -ring aufzutragen. Diese lokale Therapie vermeidet viele der Risiken, die mit systemischem Östrogen oder Östrogen, das über die Blutbahn zum entsprechenden Organ gelangt, verbunden sind.

Hormonale Geburtenkontrolle

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, kann die hormonale Geburtenkontrolle helfen, die Menstruationszyklen zu regulieren. Zu den Arten der hormonellen Geburtenkontrolle gehören:

  • Antibabypille
  • Pflaster zur Geburtenkontrolle
  • Geburtenkontrolle
  • Vaginalring
  • Intrauterinpessar (IUD)

Es kann auch dazu beitragen, Akne zu verbessern und zusätzliche Haare im Gesicht und am Körper zu reduzieren.

Anti-Androgen-Medikamente

Androgene sind männliche Geschlechtshormone, die sowohl bei Frauen als auch bei Männern vorhanden sind. Frauen mit hohen Androgenspiegeln können sich für die Einnahme von Medikamenten entscheiden, die die Wirkung von Androgenen blockieren, wie z.B:

  • Haarausfall
  • Wachstum der Gesichtsbehaarung
  • Akne

Metformin

Metformin ist ein Typ-2-Diabetes-Medikament, das einigen Frauen mit PCOS-Symptomen helfen kann. Es ist von der amerikanischen Gesundheitsbehörde FDA (Food and Drug Administration) nicht zur Behandlung von PCOS zugelassen, aber es könnte helfen, den Androgenspiegel zu senken und den Eisprung zu fördern.

Testosteron-Therapie

Testosteronpräparate können die Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels bei Männern verringern. Bei Jugendlichen mit verzögerter Pubertät stimuliert sie den Beginn der Pubertät. Es wird als Injektionspräparat, Pflaster und Gel angeboten.

Schilddrüsenhormon-Therapie

Bei Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion kann das synthetische Schilddrüsenhormon Levothyroxin (Levothroid, Levoxyl, Synthroid, Unithroid) den Hormonspiegel wieder ins Gleichgewicht bringen.

Flibanserin (Addyi) und Bremelanotid (Vyleesi)

Addyi und Vyleesi sind die einzigen Medikamente, die von der FDA für die Behandlung des geringen sexuellen Verlangens bei prämenopausalen Frauen zugelassen sind. Addyi ist eine Pille, und Vyleesi ist ein selbst verabreichtes injizierbares Medikament.

Diese Medikamente können einige schwerwiegende Nebenwirkungen haben, wie z.B. starke Übelkeit und Veränderungen des Blutdrucks. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, um herauszufinden, ob eines der beiden Medikamente das Richtige für Sie sein könnte.

Eflornithin (Vaniqa)

Dies ist eine verschreibungspflichtige Creme, die speziell für übermäßige Gesichtsbehaarung bei Frauen entwickelt wurde. Wenn sie topisch auf die Haut aufgetragen wird, hilft sie, das Wachstum neuer Haare zu verlangsamen, ohne die vorhandenen Haare zu entfernen.

Naturheilmittel und Nahrungsergänzungsmittel

Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, die behaupten, die Wechseljahre und das Hormonungleichgewicht zu behandeln. Allerdings werden nur wenige von ihnen durch wissenschaftliche Erkenntnisse gestützt.

Viele dieser Nahrungsergänzungsmittel enthalten pflanzliche Hormone. Diese werden manchmal als „bioidentische“ Hormone bezeichnet, weil sie chemisch den natürlichen Hormonen des Körpers ähneln. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass sie besser wirken als eine reguläre Hormontherapie.

Manche Menschen finden, dass Yoga bei der Behandlung von Symptomen des hormonellen Ungleichgewichts hilft. Yoga ist ausgezeichnet für Ihre Kraft, Flexibilität und Balance. Es kann Ihnen auch helfen, Gewicht zu verlieren, was zur Regulierung Ihrer Hormone beitragen kann.

Sie können auch die folgenden Änderungen Ihres Lebensstils vornehmen:

  • Gewicht verlieren. Eine 10-prozentige Reduzierung des Körpergewichts bei Frauen kann Ihre Periode regelmäßiger machen und Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen. Bei Männern kann eine Gewichtsabnahme zur Verbesserung der erektilen Funktion beitragen.
  • Essen Sie gut. Eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Teil der allgemeinen Gesundheit.
  • Unerwünschte Haare entfernen. Wenn Sie übermäßige Gesichts- oder Körperbehaarung haben, können Sie Haarentfernungscremes, Laser-Haarentfernung oder Elektrolyse verwenden.
  • Verminderung der vaginalen Beschwerden. Verwenden Sie Gleitmittel oder Feuchtigkeitscremes, die frei von Parabenen, Glyzerin und Petroleum sind.
  • Vermeiden Sie Hitzewallungen. Versuchen Sie, Dinge zu identifizieren, die häufig Hitzewallungen auslösen, wie warme Temperaturen, scharfes Essen oder heiße Getränke.

Hormonelles Ungleichgewicht und Akne

Die Hauptursache für Akne ist eine übermäßige Ölproduktion, die zu verstopften Poren führt. Akne tritt am häufigsten in Gebieten mit vielen Öldrüsen auf, darunter auch die:

  • Gesicht
  • Brust
  • oberer Rücken
  • Schultern

Akne wird oft mit pubertierenden hormonellen Veränderungen in Verbindung gebracht, aber es gibt tatsächlich eine lebenslange Beziehung zwischen Akne und Hormonen.

Akne und Menstruation

Der Menstruationszyklus ist einer der häufigsten Akne-Auslöser. Bei vielen Frauen entwickelt sich die Akne in der Woche vor der Periode und klart dann auf. Dermatologen raten zu Hormontests bei Frauen, die Akne in Kombination mit anderen Symptomen wie unregelmäßigen Regelblutungen und überschüssiger Gesichts- oder Körperbehaarung haben.

Akne und Androgene

Androgene sind männliche Hormone, die sowohl bei Männern als auch bei Frauen vorkommen. Sie tragen zur Akne bei, indem sie die Öldrüsen überstimulieren.

Sowohl Mädchen als auch Jungen haben während der Pubertät hohe Androgenspiegel, weshalb Akne zu dieser Zeit so häufig auftritt. Die Androgenspiegel sinken typischerweise Anfang der 20er Jahre.

Hormonelles Ungleichgewicht und Gewichtszunahme

Hormone spielen eine wesentliche Rolle im Stoffwechsel und in der Fähigkeit Ihres Körpers, Energie zu nutzen. Hormonstörungen wie Schilddrüsenunterfunktion und Cushing-Syndrom können dazu führen, dass Sie übergewichtig oder fettleibig werden.

Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion haben niedrige Schilddrüsenhormonspiegel. Das bedeutet, dass ihr Stoffwechsel nicht so gut funktioniert, wie er sollte. Selbst bei einer Diät können Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion noch zunehmen.

Menschen mit Cushing-Syndrom haben einen hohen Kortisolspiegel im Blut. Dies führt zu einer Steigerung des Appetits und einer vermehrten Fettspeicherung.

In den Wechseljahren nehmen viele Frauen an Gewicht zu, weil sich der Stoffwechsel verlangsamt. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie trotz normaler Ernährung und körperlicher Bewegung immer noch zunehmen.

Die einzige Möglichkeit, Gewichtszunahme aufgrund einer Hormonstörung zu behandeln, ist die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung.

Hormonelle Unausgeglichenheit und Schwangerschaft

Während einer normalen, gesunden Schwangerschaft durchläuft Ihr Körper große hormonelle Veränderungen. Dies ist etwas anderes als ein hormonelles Ungleichgewicht.

PCOS

Hormonelle Ungleichgewichte wie PCOS gehören zu den führenden Ursachen der Unfruchtbarkeit. Bei Frauen mit PCOS stört das hormonelle Ungleichgewicht den Eisprung. Wenn Sie keinen Eisprung haben, können Sie nicht schwanger werden.

Eine Schwangerschaft ist bei Frauen mit PCOS immer noch möglich. Eine Gewichtsabnahme kann einen großen Einfluss auf Ihre Fruchtbarkeit haben. Es gibt auch verschreibungspflichtige Medikamente, die den Eisprung stimulieren und Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen können.

Auch die In-vitro-Fertilisation (IVF) ist eine Option, wenn Medikamente nicht wirken. Als letztes Mittel kann eine Operation den Eisprung vorübergehend wiederherstellen.

PCOS kann während der Schwangerschaft Probleme verursachen, sowohl für Sie als auch für Ihr Baby. Es gibt höhere Raten von:

  • Fehlgeburt
  • Gestationsdiabetes
  • Präeklampsie
  • Kaiserschnitt
  • hohes Geburtsgewicht
  • Aufnahme und Verweildauer auf der NICU

Schilddrüsenunterfunktion

Babys, die von Frauen mit unbehandelter Schilddrüsenunterfunktion geboren werden, haben ein höheres Risiko für Geburtsfehler. Dazu gehören ernste intellektuelle und Entwicklungsprobleme.

Hormonelles Ungleichgewicht und Haarausfall

Hormonelle Veränderungen und Ungleichgewichte können manchmal vorübergehenden Haarausfall verursachen. Bei Frauen hängt dies oft mit Schwangerschaft, Geburt oder dem Einsetzen der Wechseljahre zusammen. Auch eine Über- oder Unterproduktion von Schilddrüsenhormonen kann zu Haarausfall führen.

Der meiste Haarausfall, wie auch die männliche Glatzenbildung, ist erblich bedingt und nicht auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen.

Andere Komplikationen

Hormonungleichgewichte sind mit vielen chronischen oder langfristigen Gesundheitszuständen verbunden. Ohne die richtige Behandlung könnten Sie dem Risiko verschiedener schwerer Erkrankungen ausgesetzt sein, darunter

  • Diabetes
  • hoher Blutdruck
  • hoher Cholesterinspiegel
  • Herzkrankheit
  • Neuropathie
  • Fettleibigkeit
  • Schlafapnoe
  • Nierenschäden
  • Depressionen und Angstzustände
  • Endometriumkarzinom
  • Osteoporose oder Knochenschwund
  • Verlust von Muskelmasse
  • Brustkrebs
  • Unfruchtbarkeit
  • Harninkontinenz
  • sexuelle Funktionsstörung
  • Kropf

Hormone sind für viele der wichtigsten Prozesse in Ihrem Körper verantwortlich. Wenn die Hormone aus dem Gleichgewicht geraten, können die Symptome sehr unterschiedlich sein. Ein hormonelles Ungleichgewicht kann eine Vielzahl schwerwiegender Komplikationen verursachen, weshalb es wichtig ist, sich so schnell wie möglich behandeln zu lassen.