Danshen, manchmal auch roter Salbei genannt, wissenschaftlicher Name von Salvia miltiorrhiza, wird seit Jahrhunderten zur Behandlung einer Vielzahl medizinischer Probleme verwendet, von hohem Cholesterinspiegel bis hin zu Typ-2-Diabetes. Es gibt einige Belege dafür, dass sein Nutzen nicht nur auf Altweibergeschichten beruht.
Danshen ist ein starkes Kraut mit vielen Eigenschaften, die Ihre Gesundheit verbessern könnten. Es durchläuft derzeit Studien und könnte sogar das erste traditionelle chinesische Heilmittel werden, das von der US Food and Drug Administration (FDA) zugelassen wird.
Die bisher durchgeführten Studien liefern nicht genügend Beweise, um schlüssig zu sein. Die Forscher glauben jedoch, dass das Kraut in den folgenden Bereichen vielversprechend ist.
Herz
Laut einer Studie, die in der Zeitschrift Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine veröffentlicht wurde, wird Danshen traditionell vor allem bei Herzproblemen verwendet, z. B. bei Herzproblemen:
- angina
- Myokarditis
- Herzinfarkt
Bisherige Studien sind nicht schlüssig, aber die zukünftigen Ergebnisse sind vielversprechend. Wenn Ihr Arzt Ihnen empfiehlt, das Kraut einzunehmen, werden Sie vielleicht feststellen, dass es hilft, Brustschmerzen zu lindern. Aber Sie sollten sich nicht nur darauf verlassen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Aspekte Ihrer medizinischen Bedürfnisse in Betracht ziehen, bevor Sie das Kraut in Ihre Kur einbauen.
Diabetes
Mehrere Studien deuten darauf hin, dass Danshen dazu beitragen kann, Sie vor einigen der sekundären Probleme im Zusammenhang mit Diabetes zu schützen, wie zum Beispiel vor diabetischer Retinopathie oder Augenkrankheiten. Eine andere Studie, die in der Zeitschrift Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine veröffentlicht wurde, fand heraus, dass die Einnahme von Danshen-Tropfpillen bei Menschen mit diabetischer Retinopathie zur Verbesserung der Sehfunktion beiträgt.
Leber
In Pillenform eingenommen, hat sich roter Salbei laut einer in der Zeitschrift Liver International veröffentlichten Studie auch bei Ratten als wirksam bei der Leberregeneration erwiesen. Er könnte eines Tages das Gleiche bei Menschen mit schweren Leberschäden bewirken.
Wenn Sie an Leberzirrhose oder anderen ernsthaften Leberproblemen leiden, fragen Sie Ihren Arzt, ob dieses Kraut Ihnen helfen könnte.
Wo kann ich roten Salbei finden?
Sie können Roten Salbei in den folgenden Formen finden:
- Kapseln
- Tinktur
- Tee
Verwechseln Sie es nicht mit dem Salbei, den Sie in Ihrer Gewürzschublade haben. Roter Salbei ist ganz anders als der Salbei, den Sie wahrscheinlich zum Kochen verwenden.
Wie viel Salbei sollte ich einnehmen?
Da Danshen noch nicht durch die FDA-Zulassung gegangen ist, gibt es keine vereinbarte sichere Dosis. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, wie viel Sie einnehmen sollten. Vergewissern Sie sich auch, dass es keine möglichen Wechselwirkungen mit Medikamenten gibt, die Sie einnehmen.
Danshen könnte eine positive Ergänzung zu Ihrem bestehenden Pflegeplan sein, wenn Sie ihn sorgfältig einführen und alle Faktoren im Auge behalten. Wie bei jeder Nahrungsergänzung sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie dieses Kraut einnehmen, und sich an die von Ihrem Arzt empfohlene Menge halten.
