Ysop-Öl ist nur eines von vielen ätherischen Ölen, das als mögliche Alternative zu herkömmlichen Entzündungshemmern und antimikrobiellen Mitteln an Popularität gewinnt. Obwohl das Öl als „natürlich“ eingestuft wird, birgt es dennoch das Risiko von Nebenwirkungen, insbesondere bei oraler oder topischer Anwendung. Erfahren Sie mehr über Ysop-Öl und wie es sicher verwendet werden kann.
Was ist ätherisches Ysop-Öl?
Das ätherische Öl von Ysop (Hyssopus officinalis) wird aus den Blüten und Blättern der gleichnamigen Pflanze hergestellt. Obwohl die Pflanze technisch gesehen zur Familie der Minze gehört, sehen die Blüten dem Lavendel ähnlich. Es ist ein Grundnahrungsmittel in der Volksmedizin, vor allem in den Regionen des Nahen Ostens und Südeuropas, wo die Pflanze ursprünglich herkommt.
Heute gilt Ysop unter Heilpraktikern als ätherisches Mehrzwecköl. Das Öl hat einen reinigenden Duft, der eine Mischung aus minzig und blumig ist. Es gilt auch als ein Körperreinigungsmittel mit zahlreichen Vorteilen.
Vorteile von Ysop-Öl
Ysop-Öl soll entzündungshemmend, antimikrobiell, antioxidativ und aufbauend wirken. Diese können mit seinen Hauptbestandteilen zusammenhängen, wie z.B:
- Gerbstoffe
- Flavonoide
- Bitter
- ätherische Öle, wie z.B. Pinocamphon
Nachstehend sind einige der am häufigsten angepriesenen Vorteile des ätherischen Ysopöls aufgeführt. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob diese Vorteile wissenschaftlich untermauert sind.
Lindert die Erkältung
In der Volksmedizin wird Ysop häufig zur Linderung von Erkältungssymptomen eingesetzt. Es wurde berichtet, dass das ätherische Öl Halsschmerzen und Husten lindert. Dies ist vielleicht auf seine Minze-Eigenschaften zurückzuführen. Pfefferminze, ein weiteres beliebtes ätherisches Öl, wird manchmal zur Behandlung von Kopfschmerzen und Halsschmerzen eingesetzt.
Lindert Asthma und Atemwegsbeschwerden
Neben der Behandlung von Erkältungssymptomen kann Ysop laut einigen Tierstudien auch zur Linderung schwerwiegenderer Atemwegserkrankungen, wie z.B. Asthma, eingesetzt werden. Sie sollten Ysop jedoch nicht zur Behandlung von schwerem Keuchen und Atembeschwerden verwenden, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.
Medizinischer Notfall
Wenn Sie einen Asthmaanfall erleiden, nehmen Sie zuerst die verschriebenen Medikamente ein und begeben Sie sich in eine Notaufnahme oder eine Notfallklinik.
Entzündungshemmend
Eine Entzündung ist die Reaktion Ihres Körpers auf eine Verletzung oder Krankheit. Diese natürliche Reaktion kann jedoch mit der Zeit zu langfristigen Erkrankungen und Komplikationen führen. In einer 2014 an Mäusen durchgeführten Studie zeigte Ysop eine entzündungshemmende Wirkung. Es ist jedoch weitere Forschung erforderlich, um zu bestätigen, dass Ysop signifikante entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, die dem Menschen zugute kommen könnten.
Antioxidans
Eine chemische Analyse von Ysop im Jahr 2011 ergab seine vielversprechenden antioxidativen Eigenschaften. Die Forscher stellten fest, dass Ysop in Zukunft medizinisch genutzt werden könnte, da Antioxidantien die freien Radikale bekämpfen können, die oxidativen Stress verursachen, der mit chronischen Krankheiten von Typ-2-Diabetes bis Krebs in Verbindung gebracht wird. Weitere Forschung ist erforderlich.
Bekämpft Infektionen
Als angeblich antimikrobielles Mittel kann Ysopöl als natürliches Antibiotikum zur Bekämpfung bestimmter Infektionen wirken. Dazu gehören Infektionen der oberen Atemwege, Harnwegsinfektionen und Infektionen der Haut. Eine Studie aus dem Jahr 2008 untersuchte den möglichen antiviralen Nutzen von Ysop, z.B. bei der Behandlung von Herpesinfektionen.
Reduziert Hautreizungen
Die antimikrobielle und entzündungshemmende Wirkung kann Ysopöl zu einer Behandlungsoption bei leichten Hautreizungen machen. Dazu gehören kleinere Verbrennungen, kleine Schnitte und sogar Erfrierungen. Ekzeme, Psoriasis und andere entzündliche Hauterkrankungen könnten möglicherweise ebenfalls profitieren.
Reinigende Wirkung der Aromatherapie
Ätherische Öle werden heute in der allgemeinen Aromatherapie für stimmungsaufhellende Düfte verwendet, die Sie zu Hause und am Arbeitsplatz verwenden können. Ysop wird wegen seines reinigenden Dufts geschätzt, der eine Mischung aus blumigem und bitterem Aroma ist.
Nebenwirkungen von Ysopöl
Ysop-Öl wird seit Jahrhunderten in der Volksmedizin verwendet, was aber nicht bedeutet, dass es keine Nebenwirkungen haben kann. Bei topischer Anwendung können bei manchen Menschen Symptome einer allergischen Reaktion auftreten, wie z.B:
- roter Ausschlag
- juckende Haut
- Bienenstöcke
- Trockenheit und Schälen
- Schwellung
- niesende und laufende Nase
Ysopöl nicht mit dem Mund einnehmen. Dies kann Ihr Risiko für Folgendes erhöhen:
- Übelkeit
- Durchfall
- Bauchschmerzen
- Angst
- Erschütterungen
Wie man ätherisches Ysop-Öl verwendet
Von topischen Anwendungen bis hin zur Aromatherapie wird das ätherische Ysop-Öl auf vielfältige Weise verwendet. Nachstehend sind die gebräuchlichsten aufgeführt.
Topische Anwendungen
Verdünnen Sie Ysopöl mit einem Trägeröl, wie Kokos- oder Olivenöl. Testen Sie dann einen kleinen Bereich Ihrer Haut mit einem Pflaster und warten Sie 24 Stunden, um zu sehen, ob Ihre Haut eine Reaktion auf das Öl zeigt. Wenn keine Reaktion vorliegt, kann Ysop mehrmals täglich topisch aufgetragen werden, bis Sie eine Besserung sehen.
Ysop-Bad und Ysop-Seife
Ysop hat eine breite kommerzielle Verwendung, einschließlich Parfüms und Seifen. Sie können auch mit Ysop verdünntes ätherisches Öl in fließendem Badewasser verwenden, um Entzündungen zu behandeln und Aromatherapie zu genießen. Vermeiden Sie ein Ausrutschen in der Wanne, indem Sie vorsichtig in die Badewanne ein- und aussteigen.
Komprimiert
Mit ätherischem Ysop-Öl hergestellte Kompressen können bei kleineren Hautreizungen, Insektenstichen und Muskel- oder Gelenkschmerzen verwendet werden. Um eine Kompresse herzustellen, erwärmen Sie einfach einen nassen Waschlappen und tragen Sie vor der Anwendung einige Tropfen des verdünnten ätherischen Öls auf.
Diffusor oder Inhalation
Bei der Verwendung von Ysopöl für die Aromatherapie kann ein Diffusor helfen, den Duft den ganzen Tag über aufrecht zu erhalten. Dieses kleine Gerät verwendet Wasser und einige Tropfen ätherischer Öle, um einen aromatischen Dampf in die Luft zu diffundieren.
Sie können die Vorteile ätherischer Öle auch nutzen, indem Sie Ysopöl direkt aus der Flasche einatmen – dies kann bei Asthma und anderen Atemwegssymptomen hilfreich sein.
Denken Sie an schwangere und stillende Frauen, Kinder und Haustiere, bevor Sie ätherische Öle verbreiten. Einige können giftig sein.
Vorsichtsmassnahmen
Ätherische Öle sollten niemals direkt auf die Haut aufgetragen werden. Sie müssen Ysopöl zunächst mit einem Trägeröl verdünnen, z. B. mit einem Öl aus Oliven, Kokosnuss oder Jojoba. Verwenden Sie keine ätherischen Öle in der Nähe der Augen.
Es ist auch wichtig, dass man dieses Öl nicht mit dem Mund einnimmt. Ätherische Öle sind nicht zur Einnahme bestimmt, sondern werden eher in der Aromatherapie verwendet. Trotz seiner Verwendung als Volksheilmittel bei Magen-Darm-Störungen ist es möglich, dass Ysop tatsächlich Magen-Darm-Probleme verursachen kann.
Ysop-Öl kann auch Anfallsleiden bei Kindern verschlimmern. Ysop-Öl wird für Menschen mit Epilepsie nicht empfohlen.
Wo bekommt man ätherisches Ysop-Öl
Ätherisches Ysop-Öl ist in vielen Gesundheitsgeschäften, Homöopathiegeschäften und Naturheilzentren erhältlich. Einige Marken ätherischer Öle führen Ysop auch im Direktvertrieb.
Ysopöl kann sich als „natürliches“ Heilmittel für eine Vielzahl von Anwendungen erweisen, aber es ist wichtig zu bedenken, dass es sich um eine starke chemische Substanz handelt, die auch das Risiko von Nebenwirkungen mit sich bringen kann. Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie Ysopöl äußerlich anwenden.
