1. Man weiß nie, wie Sie sich morgens fühlen werden
Wenn man mit chronischen Schmerzen lebt, ist jeder Tag ein Abenteuer. Das gilt für den Beginn des Tages doppelt. Wir wissen nie, mit wie viel Schmerzen wir aufwachen werden oder wie sie sich im Laufe des Tages verändern werden.
2. Die Menschen scheinen nicht zu verstehen, was „chronisch“ bedeutet
Geliebte meinen es oft gut, wenn sie uns Dinge sagen wie: „Hoffentlich geht es Ihnen bald besser! Die Realität ist, dass der Schmerz nicht aufhört, so dass es schwer ist, zu wissen, was man sagen soll.
3. „Haben Sie es mit ____ versucht?“
Auch hier meinen es die Menschen gut und wollen helfen. Dennoch sehen wir Fachleute, die uns bei unseren Schmerzzuständen helfen, und in den meisten Fällen forschen wir selbst sehr viel. Wir kennen unseren Körper am besten. Wenn wir unsere Frustrationen teilen, dann meist, weil wir mehr Empathie als Strategie wollen.
4. Manche Tage sind leichter als andere
Ich habe in den letzten 23 Jahren jeden Tag mit unterschiedlich starken Schmerzen zu tun gehabt. Manche Tage sind viel leichter. Andere Tage sind ein absolutes Kampffest.
5. Sie LOL, wenn Ihnen Fragen gestellt werden wie: „Haben Sie heute irgendwelche Schmerzen?“
Zum Arzt zu gehen, ist für uns eine ziemlich regelmäßige Erfahrung. Wenn Sie zum Arzt gehen, wird er Sie fragen, ob Sie Schmerzen haben und wo sie sind, entweder mündlich oder auf einem Formular. Ich kann es nie vermeiden, über diese Frage zu lachen. Normalerweise fühle ich mich schlecht, wenn ich Schmerzen habe. Ich weiss, dass die Person, die fragt, es nicht aus Bosheit oder aus Unverständnis tut, sondern weil sie fragen muss.
6. Ärzte ohne Schmerzen verstehen nicht immer
Gesundheitsdienstleister sind erstaunliche Menschen. Sie verrichten einige der schwierigsten Arbeiten auf der ganzen Welt. Es gibt jedoch vieles, was über Schmerzen missverstanden wird. Zu den häufigeren Missverständnissen gehört, dass jüngere Menschen keine chronischen Schmerzen haben können, und starke Medikamente werden immer zu Abhängigkeit führen.
7. Schmerzbewältigung ist mehr als Pillen
Pflaster, kinesiologisches Tape, Übungen, Meditation, Selbstpflege … Dies alles gehört zum Werkzeugkasten für chronische Schmerzen. Wir probieren oft viel aus, bevor wir zu Medikamenten übergehen, es sei denn, wir wissen, dass Medikamente das Einzige sind, was bei der Menge oder der Art der Schmerzen hilft, unter denen wir leiden.
8. Die Erleichterung, die man spürt, wenn Schmerzmittel zu wirken beginnen
Schmerz beeinflusst so viel von unserem Leben, auch wie wir mit anderen Menschen umgehen. Wenn die Erleichterung einsetzt, hilft sie, so viele dieser Schmerzsymptome zu beseitigen. Verdammt, wir werden sogar produktiv! Wir kehren dazu zurück, wir selbst zu sein, anstatt dass jemand um das Überleben kämpft.
9. Das Warten auf diese Medikamente bringt sowohl Schmerzen als auch Angst
Ob aufgrund von Schreibfehlern, Versicherungsanforderungen oder Stigmatisierung – es ist schwer, auf die nächste Dosis zu warten, die uns hilft, unsere Schmerzen zu lindern. Es geht nicht um ein Hoch, sondern um Linderung. Diese Medikamente ermöglichen es uns, voll am Leben teilzunehmen.
10. Dennoch beseitigen Medikamente den Schmerz nicht vollständig
Der Schmerz ist nach wie vor ein ständiger Begleiter. Er ist immer bei uns, auch wenn wir Medikamente einnehmen.
11. Der Schmerz verändert alles …
Ich erinnere mich kaum an ein Leben vor chronischen Schmerzen, außer dass ich in übergroßen T-Shirts herumlief und Müsli aß. Andere, die ich kenne, haben ein lebhaftes und ausdrucksstarkes Leben geführt, in dem chronische Schmerzen abklingen. Er verändert die Art und Weise, wie wir unsere Zeit und Energie nutzen, welche Jobs (wenn überhaupt) wir erledigen können, und jede einzelne Beziehung, die wir haben.
12. Unterstützung ist alles
Die längste Zeit kannte ich niemanden, der mit chronischen Schmerzen zu tun hatte. Meine Urgrossmutter beschäftigte sich damit, sie starb aber, als ich 11 Jahre alt war. Erst im College lernte ich andere kennen, die mit chronischen Schmerzzuständen zu tun hatten. Das hat sich für mich so sehr verändert. Ich hatte allmählich ein Ventil, das mich verstand. Wenn ich mich über Stigmatisierung auslassen musste oder darüber nachdenken musste, wie ich meinen Schmerz meinem Gesundheitsteam mitteilen konnte, hatte ich dort Leute. Es hat sich völlig verändert, wie ich in der Lage bin, meine Gefühle in Bezug auf meine Schmerzen zu verarbeiten.
Kirsten Schultz ist eine Schriftstellerin aus Wisconsin, die sexuelle und geschlechtsspezifische Normen in Frage stellt.
