Gogol mogol
Dieses aus Russland und der Ukraine stammende Heißgetränk ist das Ergebnis des Verquirlens eines Eigelbes mit einem Teelöffel Honig oder Zucker. Gießen Sie die Mischung in eine halbe Tasse Milch, die mit einem Esslöffel ungesalzener Butter erhitzt wurde. (Für eine Erwachsenenversion könnten Sie einen Schluck Rum oder Cognac hinzufügen).
Keine Studien messen die Wirksamkeit von Gogol Mogol. Die seidige Konsistenz des Eies kann jedoch das Kratzen von Halsschmerzen lindern. Und das L-Tryptophan in heißer Milch kann helfen, den Schlaf zu fördern, wenn es mit einem Kohlenhydrat wie Getreide gepaart ist.
Ai Ye
In einigen Haushalten in China verbrennen Menschen Ai Ye (Artemisia argyi oder Wermut). Dem Verbrennen der getrockneten Blätter dieser Pflanze wird eine antiseptische Wirkung zugeschrieben. Es soll die Ausbreitung von Erkältungs- oder Grippe-Erregern verhindern und vor weiteren Infektionen schützen.
Ai Ye-Blätter haben antibakterielle Eigenschaften und werden in vielen Formen der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Es ist jedoch am besten, das Einatmen jeglicher Art von Rauch zu vermeiden, wenn Sie eine Erkältung oder Grippe haben. Rauch wirkt als Reizstoff der Atemwege und kann Ihre Atemwege noch mehr einengen.
Schmutzige Socken
Dieses so genannte Heilmittel besteht darin, den Hals mit Schmalz oder Hühnerfett einzufetten und dann schmutzige Socken darum zu legen. Die Logik, die dahinter steckt, ist schwer zu fassen, aber die Idee mag in England entstanden sein.
Die Behandlung hat möglicherweise das Schwitzen ausgelöst, von dem man glaubte, dass es dazu beiträgt, den Körper von Keimen zu befreien. Die Socken kennzeichneten wahrscheinlich auch Menschen mit schweren Halsbeschwerden. Bevor starke Medikamente und Impfstoffe die Streptokokken ausrotten und Diphtherie verhindern konnten, könnten die schmutzigen Socken andere gewarnt haben, sich von ihnen fernzuhalten.
Eidechsensuppe
Wenn Sie Lust auf eine Variation von Hühnersuppe für Ihre Erkältung haben, folgen Sie dem Brauch in Hongkong, Eidechsensuppe herunterzuwürgen. Das einfache Rezept sieht getrocknete Eidechsen, Yamswurzeln und in Wasser gekochte chinesische Datteln vor. Getrocknete Eidechsen werden Sie im Supermarkt nicht finden, aber ein auf chinesische Kräutermedizin spezialisierter Arzt hat vielleicht einen Vorrat zur Hand.
Keine Studien vergleichen die Vorteile von Hühnersuppe mit Eidechsensuppe. Dennoch hilft heiße Suppe in einer Brühe auf Wasserbasis, Flüssigkeit zu ersetzen, die durch Schwitzen, Nasenschnäuzen und Husten verloren geht. Sie kann auch helfen, Schleim zu lösen.
Heißer Kakao
In Grossbritannien wurde die Wirkung von Theobromin, einem Bestandteil des Kakaos, auf den Husten gemessen. Im Vergleich zu Kodein war Theobromin wirksamer bei der Unterdrückung des Hustens. Die Forscher glauben, dass Theobromin auf den Vagusnerv wirkt, der den Husten auslöst.
Die Studie ist zu klein, um Schokolade als Hustenmittel zu bestätigen. Eine Tasse Kakao aus fettarmer Milch und Zartbitterschokolade (mindestens 70 Prozent Kakao) bietet jedoch den antioxidativen Nutzen von Schokolade. Ausserdem kann die heisse Milch eine schlaffördernde Wirkung haben.
Eingelegte Pflaume
In Japan sind die Menschen auf saure eingelegte Pflaumen oder Umboshi angewiesen, um Erkältungen, Grippe und andere Krankheiten zu verhindern und zu heilen. Umeboshi ist eigentlich gar keine Pflaume, sondern eine Aprikosensorte. Sie kann pur gegessen werden, wenn Sie die Schärfe mögen, oder in heißem Tee mit Ingwer und Zitrone aufgegossen werden.
Die medizinische Qualität von Umeboshi beruht auf seiner angeblich antibakteriellen Wirkung. Allerdings stützen keine wissenschaftlichen Studien diese Behauptung. Umeboshi könnte als traditionelle Komfortnahrung für die Japaner einen Placebo-Effekt haben.
Rüben
Rüben haben es in sich: Sie enthalten viel Vitamin C und sind zudem reich an Vitamin A und B. Im Iran essen Erkältungspatienten oft einen Teller mit gekochten, pürierten Rüben. Das Wurzelgemüse liefert nicht nur viel Vitamin C, sondern soll auch schleimlösend wirken. Das heißt, es kann helfen, den Schleim zu lösen und einen hartnäckigen Husten zu beruhigen.
Talgpackung
Eine Mischung aus europäischen und afrikanischen Traditionen führte zu diesem texanischen Heilmittel gegen Bruststauungen. Vor dem Zeitalter der Notfallkliniken war Schaf- oder Rindertalg (Fett) billig und leicht erhältlich. Er wurde oft bei Hautkrankheiten verwendet und um zu verhindern, dass aus einem tiefen Husten eine Lungenentzündung wurde.
Diese Abhilfe erfordert, dass eine kleine Menge Talg in ein Flanelltuch gewickelt wird. Dem Talg werden üblicherweise Kräuter beigegeben, wie Minze, um die Atmung zu erleichtern, Senf, um mehr Wärme zu erzeugen, oder andere kulturelle Variationen. Dann wird er erwärmt und auf die Brust gelegt. Der TLC von Mama oder Oma, die das warme Tuch auf die Brust legen, kann tröstlich sein, und der warme Umschlag hilft, den Schleim zu lösen.
Es gibt zwar kein Allheilmittel gegen Erkältung oder Grippe, aber es mangelt auch nicht an phantasievollen Heilmitteln auf der ganzen Welt und in allen Zeiten.
Es wird immer mehr darüber geforscht, wie Erkältungen und Hitzewallungen am besten bekämpft oder verhindert werden können. Denken Sie auch daran, dass regelmäßige Bewegung das Risiko einer Person für Erkältung und Grippe verringert. Auch Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel können helfen.
