Was ist Erregung?

Erregung ist ein Gefühl der Verärgerung, des Ärgers oder der Unruhe, das durch eine Provokation hervorgerufen wird – oder in manchen Fällen nur wenig bis gar keine Provokation.

Es ist normal, sich von Zeit zu Zeit unruhig zu fühlen – zum Beispiel als Reaktion auf Stress bei der Arbeit oder in der Schule – aber manchmal kann dies ein Zeichen für einen zugrunde liegenden medizinischen oder psychischen Gesundheitszustand sein.

Wenn Sie ohne bekannten Grund regelmäßig Erregung verspüren, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen helfen, die Ursache und die Ihnen zur Verfügung stehenden Behandlungsmöglichkeiten herauszufinden.

Was verursacht Erregung?

Unruhe ist eine normale Emotion, die von den meisten Menschen erlebt wird. In der Mehrzahl der Fälle besteht kein Grund zur Sorge oder Besorgnis.

Häufige Ursachen für Unruhe sind unter anderem:

  • Arbeitsstress
  • Schulstress
  • sich krank fühlen
  • Burnout
  • Gruppenzwang
  • Trauer

Zu den Erkrankungen, die Erregung verursachen können, gehören

  • Angstzustände oder Stimmungsstörungen, wie Depression oder bipolare Störung
  • Zustände, die ein hormonelles Ungleichgewicht verursachen, wie z.B. Hypothyreose
  • Alkoholabhängigkeit oder Entzug
  • Autismus
  • neurologische Störungen (in seltenen Fällen Hirntumore)

Wenn Sie sich ohne ersichtlichen Grund regelmäßig unruhig fühlen, machen Sie einen Termin bei Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Ein zugrunde liegender geistiger oder körperlicher Gesundheitszustand kann sich negativ auf Ihre Stimmung auswirken. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann Ihnen helfen, die Ursache Ihrer Erregung zu ermitteln und, falls erforderlich, eine Behandlung verschreiben.

Wie werden die Ursachen der Erregung diagnostiziert?

Um die zugrunde liegende Ursache Ihrer Erregung zu ermitteln, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich zunächst Fragen zu Ihrer Krankengeschichte und Lebensweise sowie zu anderen Symptomen, die Sie möglicherweise haben, stellen.

Wenn sie den Verdacht haben, dass bei Ihnen ein psychischer Grundzustand vorliegt, können sie Sie zur Beurteilung an einen Spezialisten für psychische Gesundheit überweisen.

Wenn sie glauben, dass Sie eine körperliche Grunderkrankung haben, können sie einen oder mehrere diagnostische Tests durchführen.

Zum Beispiel können sie:

  • Entnehmen Sie eine Blutprobe, um das hormonelle Ungleichgewicht zu überprüfen
  • eine Probe Ihres Urins oder Ihrer Rückenmarksflüssigkeit zu entnehmen, um auf Anomalien zu prüfen

In einigen Fällen können sie eine CT- oder MRT-Untersuchung Ihres Gehirns anordnen.

Wie werden die Ursachen der Erregung behandelt?

Der von Ihrem Arzt empfohlene Behandlungsplan hängt davon ab, was die Ursache Ihrer Erregung ist.

Stress

Um die durch Stress verursachte Unruhe zu lindern, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Reihe von Entspannungstechniken, darunter

  • tiefe Atemübungen
  • yoga
  • andere meditative Praktiken

Tiefes Atmen und Meditation können dazu beitragen, Ihr Gefühl der Ruhe wiederherzustellen. Bewegung und die Teilnahme an Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen, können ebenfalls Stress abbauen.

Ihr Arzt kann Sie auch an einen Psychotherapeuten überweisen, wenn diese Techniken Ihnen keine Linderung verschaffen.

Sie sollten Schritte unternehmen, um auch Ihren Kontakt mit Dingen, die Ihnen Stress bereiten, zu erkennen und einzuschränken. Wenn Sie sich zum Beispiel von Ihrem Arbeitspensum überfordert fühlen, besprechen Sie das mit Ihrem Vorgesetzten oder Lehrer.

Psychische Gesundheit

Wenn bei Ihnen eine Angst- oder Stimmungsstörung diagnostiziert wird, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Medikamente, Gesprächstherapie oder eine Kombination aus beidem zur Behandlung.

Während einer typischen Therapiesitzung besprechen Sie Ihre Symptome und entwickeln Strategien zur Bewältigung der Symptome.

Hormonelle Ungleichgewichte

Wenn bei Ihnen eine Erkrankung diagnostiziert wird, die sich auf Ihre Hormone auswirkt, verschreibt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise eine Hormonersatztherapie oder andere Medikamente zur Behandlung dieser Erkrankung. Möglicherweise überweist er Sie auch an einen Hormonspezialisten, einen so genannten Endokrinologen.

Hirntumor

Wenn bei Ihnen ein Hirntumor diagnostiziert wird, hängt der empfohlene Behandlungsplan von der Art, Größe und Lokalisation des Tumors ab.

In einigen Fällen empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Chemotherapie, um sie zu verkleinern. Wenn es mit einer Operation sicher entfernt werden kann, kann er Sie an einen Chirurgen überweisen, der den Eingriff durchführt. Wenn es zu schwierig oder gefährlich ist, es zu entfernen, kann sich Ihr Arzt einfach dafür entscheiden, das Wachstum auf Veränderungen zu überwachen.

Ihr Wille hängt von der zugrundeliegenden Ursache Ihrer Erregung und den Schritten ab, die Sie unternehmen, um diese zu behandeln.

In vielen Fällen kann durch Maßnahmen zur Stressreduzierung die Erregung abgebaut werden. In anderen Fällen müssen Sie möglicherweise vorübergehend oder kontinuierlich Medikamente einnehmen oder andere Behandlungen durchführen lassen.

Fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Informationen zu Ihrer spezifischen Erkrankung, den Behandlungsmöglichkeiten und der Langzeitbehandlung.