Vorspiel, Kuscheln, Küssen, Champagner und Austern können Ihnen helfen, sich auf Intimität vorzubereiten. Einige ätherische Öle haben aphrodisierende Eigenschaften und können Sie in Stimmung bringen.
Forschungen legen nahe, dass verschiedene Arten von ätherischen Ölen aphrodisierende Eigenschaften haben können, wenn sie vor oder während der Intimität eingeatmet werden. Tatsächlich ist bekannt, dass einige starke Gerüche Erektionen auslösen können und dass Frauen mit einem stärkeren Geruchssinn dazu neigen, beim Sex mehr Orgasmen zu haben.
Hier ist ein Überblick über die ätherischen Öle, die Sie vielleicht ins Schlafzimmer bringen möchten.
Ätherische Öle für den Sexualtrieb
Bestimmte Pflanzen werden seit Jahrhunderten verwendet, um männliches und weibliches sexuelles Verlangen, Leistung und Vergnügen zu steigern. Wenig wissenschaftliche Forschung hat jedoch erforscht, wie ätherische Öle das Sexualleben eines Menschen begünstigen können.
Man kann zwar nicht sagen, dass jedes ätherische Öl ein Aphrodisiakum ist, aber es gibt einige Eigenschaften ätherischer Öle, die mit einer positiveren sexuellen Erfahrung in Verbindung gebracht werden können.
1. Muskatellersalbei
Wissenschaftliche Studien deuten darauf hin, dass Muskatellersalbei dazu beitragen kann, Probleme mit dem Reproduktionssystem von Frauen, wie z.B. schmerzhafte Menstruationsblutungen, zu lindern. Die Forschung hat auch gezeigt, dass Muskatellersalbei als ätherisches Öl Stresshormone abbauen kann.
Es gibt zwar keine eindeutigen Beweise für seine stimmungsaufhellenden Eigenschaften, aber es ist möglich, dass Muskatellersalbei dabei helfen könnte, die Stimmung für Sex zu bestimmen.
2. Lavendel
Es hat sich gezeigt, dass das Einatmen des Lavendelduftes Ängste und Stress signifikant verringert. Dies führte zu einem hohen Maß an Entspannung, was dem sexuellen Erleben zugute kommen könnte.
3. Sandelholz
Forscher haben herausgefunden, dass Frauen, die während des Geschlechtsverkehrs ätherisches Sandelholzöl und dessen Hauptwirkstoff inhalierten, über eine verbesserte Stimmung und ein höheres Verlangen berichteten als Frauen, die dies nicht taten.
4. Ylang-Ylang
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Einatmen des ätherischen Öls Ylang Ylang mit Euphoriegefühlen verbunden ist und Depressionen lindern hilft. Eine Studie hat sogar gezeigt, dass das Auftragen von Ylang-Ylang-Öl auf die Haut das Selbstwertgefühl verbessern kann.
Zwar gibt es keinen eindeutigen wissenschaftlichen Zusammenhang zwischen Ylang-Ylang und sexueller Erfahrung, aber es gibt Hinweise darauf, dass es die psychische Gesundheit verbessern kann. Und da die Stimmung mit der sexuellen Erfahrung verbunden ist, ist es möglich, dass Ylang-Ylang ein gutes ätherisches Öl zur sexuellen Stimulation ist.
5. Karpolobien
In Afrika kauen Männer oft den Stamm und die Wurzel der Carpolobia, um vor dem Sex an das Öl der Pflanze zu gelangen und so ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Es gibt jedoch kein klares wissenschaftliches Verständnis darüber, wie das ätherische Öl der Carpolobie die sexuelle Leistungsfähigkeit von Männern beeinflusst.
6. Casimiroa edulis
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Öl aus der Pflanze Casimiroa edulis, gemeinhin als weißer Sapot bezeichnet, das Sexualverhalten und die Ejakulationen bei männlichen Ratten steigern kann. In Mittelamerika und Asien werden die Samen dieser Pflanze, die ein starkes Öl enthalten, häufig als Aphrodisiakum konsumiert.
Es sind weitere Forschungen am Menschen erforderlich, um die aphrodisierende Wirkung von Casimiroa-Edulis-Öl zu bestimmen.
7. Eurycoma longifolia
Studien deuten darauf hin, dass das Eurycoma longifolia, auch Tongkat ali oder Pasak bumi genannt, die Erektionsfähigkeit männlicher Ratten steigert und auch den Sexualtrieb von Ratten, die zögern, Sex zu haben, verstärkt. In Malaysia hat diese Pflanze den Ruf, ein starkes männliches Aphrodisiakum zu sein. Es sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um diese Vorteile beim Menschen zu untersuchen.
8. Fadogia agrestis
Wissenschaftler glauben, dass Öl aus der Fadogia agrestis ein starkes Aphrodisiakum für Männer sein könnte. In ihren Untersuchungen haben sie herausgefunden, dass es die Geschwindigkeit verlangsamt, mit der männliche Ratten während des Geschlechtsverkehrs ejakulieren, ihren Testosteronspiegel erhöht und die Hoden der Ratten deutlich vergrößert.
9. Lepidium meyenii
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Maca-Wurzel und ihr Öl bei Männern keine Auswirkungen auf den Spiegel der Reproduktionshormone zu haben scheinen. Forscher haben jedoch herausgefunden, dass Männer, die Maca-Öl verwenden, am Ende von acht Wochen nach der Anwendung von Maca-Öl über ein erhöhtes sexuelles Verlangen berichteten.
Es ist also möglich, dass Maca-Öl als Aphrodisiakum dienen kann, aber wie es funktioniert, ist nicht gut verstanden.
10. Kaempferia parviflora
Kaempferia parviflora wird in Südostasien seit langem verwendet, um die sexuelle Erfahrung von Männern zu verbessern. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der Extrakt aus dem ätherischen Öl von Kaempferia parviflora die Durchblutung der Hoden von männlichen Ratten zu erhöhen scheint, was darauf hindeutet, dass es aphrodisierende Eigenschaften haben könnte.
11. Mondia whitei
Die Forschung zeigt, dass Mondia Whitei-Öl die Spermienzahl bei Männern erhöhen kann, indem es den Spiegel der männlichen Geschlechtshormone erhöht. Es ist möglich, dass Mondia whitei als männliches Aphrodisiakum verwendet werden kann.
12. Myristica-Düfte
Myristica fragrans, oder Muskatnussöl, wurde gefunden, um den Sexualtrieb bei männlichen Mäusen zu erhöhen. Es ist möglich, dass Muskatnuss die gleiche Wirkung auf Männer hat.
13. Ginseng
Wissenschaftler glauben, dass Ginsengöl Gehirnchemikalien freisetzt, die mit einer besseren Erektionsfähigkeit bei männlichen Tieren und Menschen in Verbindung gebracht werden.
14. Satureja khuzestanica
Untersuchungen an männlichen Ratten deuten darauf hin, dass das ätherische Öl Satureja Khuzestanica die Fruchtbarkeit, die Spermienproduktion und die Wurfgröße von Ratten steigern kann. Die Beweise dafür, dass dieses Öl die Fruchtbarkeit bei männlichen Menschen steigern kann, sind unklar.
15. Yohimbe
Wenn es in der richtigen Dosis eingenommen wird, regt Yohimbe-Öl den Blutfluss durch den Körper – auch zum Penis – an, indem es die Blutgefäße erweitert. Es wurde auch festgestellt, dass Yohimbe eine Gehirnchemikalie produziert, die mit der Bildung von Erektionen verbunden ist und die Nerven im Becken anregt, die die sexuelle Leistung steigern.
Ätherische Öle zur Stimulation der Frau
Frauen, die eine höhere Geruchsempfindlichkeit haben, berichten mehr Orgasmen als Frauen, die keine haben. Wenn Sie also eine gute Nase haben, könnte Ihr Geschlecht von der Verwendung ätherischer Öle profitieren.
Zu den ätherischen Ölen mit möglicher aphrodisierender Wirkung für Frauen gehören einige:
- Muskatellersalbei
- Lavendel
- Sandelholz
- Ylang-Ylang
Ätherische Öle für die männliche Erregung
Es gibt noch etwas mehr Forschung, die untersucht, wie das männliche Sexualleben durch ätherische Öle beeinflusst wird. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die folgenden ätherischen Öle bei Männern als Aphrodisiakum wirken können:
- carpolobia
- eurycoma longifolia
- casimiroa edulis
- fadogia agrestis
- Lepidium meyenii
- kaempferia parviflora
- mondia whitei
- myristica fragrans
- ginseng
- satureja khuzestanica
- yohimbe
Wie man ätherische Öle als Aphrodisiakum verwendet
Ätherische Öle finden Sie online oder in den meisten Gesundheitsgeschäften. Hier finden Sie verschiedene Möglichkeiten, wie Sie ätherische Öle verwenden können, um die Stimmung zu verbessern.
Auf der Haut
Ätherische Öle werden üblicherweise direkt auf die Haut aufgetragen, wo sie absorbiert werden und von wo aus sie eingeatmet werden können. Die meisten ätherischen Öle müssen jedoch mit einem Trägeröl verdünnt werden, damit sie keine Hautirritationen verursachen.
Sie sollten niemals ätherische Öle auf Ihre Genitalien auftragen, auch wenn sie mit einem Trägeröl verdünnt sind.
Sie können auch verdünnte ätherische Öle verwenden, um Ihrem Partner eine Massage zu geben. Dadurch wird der Duft des Öls freigesetzt, während die Muskulatur Ihres Partners aktiviert und die Durchblutung gefördert wird.
Körperliche Berührung ist auch ein starkes Aphrodisiakum, das Ihnen helfen kann, sich auf Intimität vorzubereiten und nach dem Sex eine sinnliche Stimmung aufrechtzuerhalten, so die Forschung.
Ätherisches Ölbad
Sie können ein ätherisches Ölbad zubereiten, indem Sie drei bis 12 Tropfen eines ätherischen Öls mit einer Unze Trägeröl mischen und in eine mit warmem Wasser gefüllte Badewanne geben.
Rühren Sie das Bad sanft mit den Fingern um, um das Öl zu verteilen und auch die Gerüche in der Luft zu verteilen. Sie können sich mit dem ganzen Körper in die Wanne setzen oder auch nur mit einem Teil Ihres Körpers, z.B. den Füßen.
Untersuchungen über Lavendelöl deuten darauf hin, dass die Verwendung in einem Fußbad die Stimmung leicht verbessern kann. Vermeiden Sie es, Wasser aus einem ätherischen Ölbad in Ihre Augen, Nase oder Mund zu bekommen.
Diffusoren
Die Verwendung eines Diffusors ist eine einfache Möglichkeit, einen ganzen Raum mit dem Duft des gewünschten ätherischen Öls zu füllen.
Es gibt mehrere verschiedene Arten von Diffusoren. Einige sind Maschinen oder Geräte mit Kerzenlicht, die ein Öl sanft erwärmen, um es in die Luft zu heben. Andere, wie ätherische Ölstäbchen, senden ein ätherisches Öl langsamer in die Luft.
Diffusoren sind eine gute Wahl für Menschen, die ein ätherisches Öl vielleicht nicht direkt auf ihre Haut auftragen möchten. Achten Sie auf andere, die unbeabsichtigt diffundierten ätherischen Ölen ausgesetzt sein könnten, wie z. B. Kinder, Haustiere und schwangere Frauen.
Nebenwirkungen und Vorsichtsmassnahmen
Ätherische Öle können bei manchen Menschen eine allergische Reaktion hervorrufen. Lesen Sie die Etiketten und vermeiden Sie Öle von Pflanzen, auf die Sie allergisch reagieren könnten.
Verdünnen Sie ätherische Öle immer mit einem Trägeröl, um Hautreizungen zu vermeiden. Tragen Sie ätherische Öle niemals in der Nähe Ihrer Augen, Ohren, Nase, Mund oder auf Ihre Genitalien auf.
Wenn Sie bemerken, dass Sie oder Ihr Partner auf ätherische Öle reagieren – wie z.B. Brennen oder Hautrötungen – entfernen Sie das Öl sofort mit warmem Wasser und Seife.
Obwohl es schwierig ist, eindeutige Zusammenhänge zwischen der Verwendung ätherischer Öle und dem sexuellen Erlebnis zu messen, gibt es Hinweise darauf, dass einige ätherische Öle wirksame Aphrodisiaka sein können. Mit den richtigen Sicherheitsvorkehrungen besteht ein geringes Risiko, wenn Sie mit ätherischen Ölen experimentieren, um Ihre sexuelle Erfahrung zu verbessern.
