Antidepressivum Absetzen – versuche diesem Guide zu folgen!

Wie kann man Antidepressiva ohne Symptome absetzen?

Für einige Menschen ist eine langfristige Einnahme von Antidepressiva notwendig. Aber andere wollen vielleicht irgendwann aufhören, Antidepressiva zu nehmen. Dies kann an unerwünschten Nebenwirkungen, einem Medikamentenwechsel oder einfach nur daran liegen, dass sie das Gefühl haben, dass sie das Medikament nicht mehr benötigen.

Wenn Sie die Einnahme von Antidepressiva einstellen wollen, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, wie Sie Ihre Dosierung auf Null reduzieren können, anstatt Ihre Medikamente abrupt zu stoppen. Dies wird Ihnen helfen, Symptome eines Entzugs zu vermeiden.

Symptome des Entzugs

Die Symptome des Entzugs können für jeden unterschiedlich sein. Bei den meisten Menschen sind die Symptome mild, aber in anderen können sie ernster sein und länger anhalten. Häufige Symptome sind unter anderem:

• Depression
• Angst
• Reizbarkeit
• Stimmungsschwankungen
• grippeähnliche Symptome, einschließlich übermäßiges Schwitzen, Schüttelfrost, Schmerzen und Kopfschmerzen
• Übelkeit oder andere Magenprobleme
• Schwindelgefühl
• Appetitlosigkeit
• Schlaflosigkeit
• lebendige Träume oder Alpträume
• unruhige Beine oder andere mangelnde Kontrolle über die Bewegung, wie z.B. Zittern.
• Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen oder Klingeln in den Ohren
• Taubheitsgefühl oder Schmerzen in den Gliedmaßen
• Das Gehirn zittert, was sich so anfühlen kann, als würden Sie einen Stromschlag an den Kopf bekommen.

Rückzug vs. Sucht

Das Hören von „Entzug“ kann Sie an Sucht oder Abhängigkeit denken lassen. Entzugserscheinungen beim Verjüngen von Antidepressiva bedeuten jedoch nicht, dass Sie eine Sucht haben. Stattdessen kommen die Symptome von der Neuanpassung Ihres Gehirns, nachdem es von Ihren Medikamenten betroffen ist.

Während alle Antidepressiva Entzugserscheinungen verursachen können, sind sie beim Verjüngen besonders häufig:

• Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), wie Escitalopram (Lexapro), Sertralin (Zoloft) und Paroxetin (Paxil).
• Serotonin und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs), wie Desvenlafaxin (Pristiq), Duloxetin (Cymbalta) und Venlafaxin (Effexor).

Diese Medikamente beeinflussen, wie Ihr Gehirn bestimmte Chemikalien verwendet, die Neurotransmitter genannt werden.

Egal welches Antidepressivum Sie mit der Einnahme aufhören wollen, Sie sollten nicht versuchen, es selbst zu tun. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über den besten Weg, Ihre Medikamente abzusetzen.

Hilfreiche Tipps

Das Verjüngen von Antidepressiva kann schwierig sein. Es kann viele Emotionen hervorrufen und etwas komplex sein. Wenn Sie diese Tipps beachten, kann der Prozess so reibungslos wie möglich ablaufen.

Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt.

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt darüber, ob es eine gute Idee ist, Ihre Medikamente abzunehmen oder nicht. Wenn sie zustimmen, dass Verjüngung das Richtige für dich ist, können sie dir helfen, den besten Weg zu planen.

Geben Sie Antidepressiva eine Chance

Experten empfehlen, dass Sie Antidepressiva für mindestens sechs bis neun Monate einnehmen sollten. Im Idealfall sollten Sie sie für mindestens sechs Monate einnehmen, nachdem Sie sich besser fühlen.

Sie können Antidepressiva verjüngen wollen, weil Sie sich besser fühlen, aber das könnte einfach bedeuten, dass das Medikament für Sie wirkt. Eine zu frühzeitige Verjüngung erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Rückkehr der Depression.

Wissen, was sich auf Ihren Kegel auswirkt

Wie lange dein Kegel dauert, hängt von vielen Dingen ab, einschließlich:

• die Art der Medikamente, die Sie einnehmen, da einige länger brauchen, um Ihr System zu verlassen, als andere.
• Ihre aktuelle Medikamentendosis, da höhere Dosen in der Regel länger dauern, bis sie sich verengen.
• ob Sie Symptome von früheren Medikamentenänderungen hatten, die Ihren Arzt dazu veranlassen können, eine langsamere Verjüngung zu empfehlen, um sie zu vermeiden.

Denken Sie daran, dass das Verjüngen Zeit in Anspruch nehmen kann.

Nehmen Sie sich Zeit und lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Ihr Kegel lange zu dauern scheint, oder wenn er länger dauert als bei anderen Menschen, die Sie kennen, die ihre Medikamente verfeinert haben. Jeder Mensch ist anders und reagiert anders.

Verwenden Sie einen Stimmungskalender

Ein Stimmungskalender kann Ihnen helfen, zu verfolgen, wie Sie sich fühlen, wenn Sie sich verjüngen. Die Überwachung Ihrer täglichen Stimmungen kann Ihnen helfen, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie irgendwelche Entzugserscheinungen haben, und kann Ihnen helfen, festzustellen, ob Ihre Depression zurückkehrt.

Bewahren Sie gesunde Gewohnheiten, während Sie sich verjüngen.

Achten Sie auf eine gesunde Ernährung, trainieren Sie regelmäßig und bauen Sie Stress so weit wie möglich ab. Dies kann nicht nur dazu beitragen, das Risiko für Kegelsymptome zu verringern, sondern auch das Risiko für Depressionen in der Zukunft zu verringern.

Eine Meta-Analyse von 25 Studien ergab zum Beispiel, dass Bewegung Menschen helfen kann, ihre Depression zu bewältigen. Mäßige bis starke Bewegung war besonders hilfreich.

Bleiben Sie in Kontakt mit Ihrem Arzt

Das Gespräch mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie sich während des gesamten Prozesses fühlen, wird ihm helfen, die Dinge bei Bedarf anzupassen, damit Sie sich sicher verjüngen können.

Bitten Sie Familie und Freunde um Unterstützung.

Verjüngung kann viele Emotionen hervorrufen. Es kann helfen, dass die Menschen um dich herum dich unterstützen und verstehen, was los ist.

Gesprächsbehandlung in Betracht ziehen

Eine Analyse ergab, dass nur 20 Prozent der Menschen, die Antidepressiva einnehmen, sich auch einer Psychotherapie unterziehen. Eine Meta-Analyse von Studien zu Antidepressiva und Psychotherapie ergab jedoch Hinweise darauf, dass eine Gesprächstherapie während und nach dem Verjüngen von Antidepressiva hilfreich sein kann, um einen Rückfall oder ein Wiederauftreten zu verhindern.

Unabhängig davon, ob Sie Entzugserscheinungen während Ihrer Verjüngung haben oder nicht, sollten Sie Ihrer Behandlung eine Gesprächstherapie hinzufügen.

Den gesamten Prozess abschließen

Es ist wichtig, den gesamten Prozess zu beenden. Denken Sie daran, dass Ihr Arzt die ganze Zeit über für Sie da ist. Sie sollten monatliche Termine vereinbaren, um sich über die Symptome zu informieren, den Kegel bei Bedarf anzupassen und sicherzustellen, dass Sie keine Rezidive bei Depressionen haben.

Verjüngungszeit

Die Zeit, die es braucht, um Ihr Medikament abzusetzen, hängt von Ihrer Dosis ab und wie lange Sie das Medikament schon eingenommen haben. Es hängt auch von der Art der Medikamente ab.

Alle Medikamente benötigen eine gewisse Zeit, um Ihren Körper zu verlassen, da sie sich im Laufe der Zeit aufbauen. Wenn Sie Entzugserscheinungen spüren, beginnen sie oft, wenn das Medikament zu etwa 90 Prozent aus Ihrem Körper stammt. Die folgende Tabelle zeigt, wie lange es dauert, bis die üblichen Antidepressiva Ihren Körper verlassen.

Antidepressivum – 33 volle Liste! (+Wirkung und Nebenwirkungen)

Ein Wort der Vorsicht

Da Stimmungsschwankungen häufige Entzugserscheinungen sind, kann es manchmal schwierig sein zu sagen, ob Sie eine Entzugserscheinung haben oder ob Sie einen Rückfall der Depression haben. Einige Möglichkeiten, den Unterschied zu erkennen, sind:

• Entzugserscheinungen beginnen innerhalb weniger Tage nach Absenken der Antidepressivum-Dosis oder Absetzen von Medikamenten. Rückfallsymptome beginnen in der Regel später, Wochen oder Monate nachdem Sie mit der Verjüngung begonnen haben. Sie kommen auch allmählicher als Entzugserscheinungen.
• Entzug und Rückfall haben unterschiedliche körperliche Symptome. Zum Beispiel, während beide zu Schlaflosigkeit führen können, ist der Entzug viel wahrscheinlicher für grippeähnliche Symptome und Schwindel.
• Entzugserscheinungen beginnen innerhalb weniger Wochen zu verschwinden, da sich Ihr Körper an Ihre neuen Neurotransmitterwerte anpasst. Rückfallsymptome dauern in der Regel länger an und können sich weiter verschlimmern.

Schlussfolgerung

Discontinue Antidepressivum kann eine gute Option für viele Menschen sein, aber es ist wichtig, es richtig zu tun. Die Verabreichung von Medikamenten kann Ihnen helfen, sowohl körperliche als auch geistige Nebenwirkungen zu vermeiden.

Denke daran, es langsam anzugehen. Die Verjüngung braucht Zeit. Die Zeit, die es braucht, ist für jeden unterschiedlich, und es hängt davon ab, welche Medikamente Sie einnehmen, wie lange Sie sie eingenommen haben und ob Sie in der Vergangenheit Nebenwirkungen hatten.

Während Sie sich verjüngen, stellen Sie sicher, dass Sie gesunde Gewohnheiten beibehalten und um Unterstützung bitten, wenn Sie sie benötigen.

Das Wichtigste ist, mit Ihrem Arzt über den besten Weg zu sprechen, Ihr Antidepressivum abzusetzen. Sie können Ihnen helfen, festzustellen, wie schnell Sie sich verjüngen können, und Ihnen helfen, Ihre Symptome zu behandeln.