Dank der Verhütung und der weit verbreiteten reproduktiven Technologien haben Paare heute mehr Kontrolle darüber, wann sie ihre Familie gründen wollen als in der Vergangenheit.
Es ist möglich, auf die Gründung einer Familie zu warten, obwohl es etwas schwieriger sein kann, schwanger zu werden.
Die Fruchtbarkeit nimmt mit zunehmendem Alter natürlich ab, und die Geburt eines Babys im späteren Leben kann das Risiko für Schwangerschaftskomplikationen erhöhen.
Allerdings gibt es kein „bestes Alter“, um schwanger zu werden. Die Entscheidung, eine Familie zu gründen, sollte auf vielen Faktoren beruhen – einschließlich Ihres Alters und Ihrer Bereitschaft, Eltern zu sein.
Nur weil du über 30 oder 40 bist, heißt das nicht, dass du kein gesundes Baby bekommen kannst.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie in jeder Phase Ihres Lebens schwanger werden.
In den 20ern
Frauen sind am fruchtbarsten und haben die besten Chancen, mit 20 Jahren schwanger zu werden.
Dies ist die Zeit, in der Sie die höchste Anzahl an qualitativ hochwertigen Eizellen zur Verfügung haben und Ihre Schwangerschaftsrisiken am geringsten sind.
Im Alter von 25 Jahren liegen Ihre Chancen, nach 3 Monaten des Versuchens zu schwanger zu werden, bei knapp 20 Prozent.
In den 30ern
Die Fruchtbarkeit beginnt im Alter von etwa 32 Jahren allmählich zu sinken. Nach 35 Jahren beschleunigt sich dieser Rückgang.
Frauen werden mit all den Eiern geboren, die sie je haben werden – etwa 1 Million von ihnen. Die Anzahl der Eier nimmt mit der Zeit allmählich ab.
Im Alter von 37 Jahren wird geschätzt, dass Sie noch etwa 25.000 Eier haben werden.
Im Alter von 35 Jahren liegen Ihre Chancen, nach 3 Monaten des Versuchens zu empfangen, bei etwa 12 Prozent.
Das Risiko für Fehlgeburten und genetische Anomalien steigt auch nach dem 35. Lebensjahr. Sie können mit weiteren Komplikationen in der Schwangerschaft oder während der Geburt eines Babys im späteren Leben konfrontiert werden.
Aus diesem Grund kann Ihr Arzt Ihnen und Ihrem Baby zusätzliche Untersuchungen und Tests empfehlen.
In den 40ern
Es gibt einen steilen Rückgang in der Fähigkeit einer Frau, mit 40 Jahren natürlich schwanger zu werden. Im Alter von 40 Jahren liegen Ihre Chancen, nach 3 Monaten des Versuchens zu empfangen, bei etwa 7 Prozent.
Mit der Zeit nimmt die Menge und Qualität Ihrer Eier ab. Ältere Eier können mehr Chromosomenprobleme haben, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, ein Baby mit einem Geburtsfehler zu bekommen.
Die meisten Frauen in den 40er Jahren können noch eine gesunde Schwangerschaft und ein gesundes Baby haben, aber die Risiken nehmen in dieser Zeit deutlich zu. Zu diesen Risiken gehören:
- Lieferung des Kaiserschnittes
- Frühgeburt
- geringes Geburtsgewicht
- Geburtsschäden
- Totgeburt
Medizinische Erkrankungen, wie Diabetes und Bluthochdruck, sind bei Frauen ab 35 Jahren häufiger. Diese können zu Schwangerschaftskomplikationen wie Schwangerschaftsdiabetes und Präeklampsie führen.
Nach dem 40. Lebensjahr kann Ihr Arzt zusätzliche Tests und Überwachungen durchführen, um nach möglichen Komplikationen zu suchen.
Fruchtbarkeitsoptionen
Wenn Sie über 35 Jahre alt sind und seit mehr als 6 Monaten versuchen, schwanger zu werden, könnten Sie sich mit Fruchtbarkeitsproblemen befassen. Ihr Arzt oder ein Fruchtbarkeitsspezialist kann Ihnen helfen festzustellen, warum Sie noch nicht schwanger sind und empfiehlt Ihnen die nächsten Schritte bei der Empfängnisverhütung.
Assistierte Reproduktionstechniken (ART) können Ihnen bei der Empfängnis helfen, aber sie können altersbedingte Rückgänge in Ihrer Fruchtbarkeit nicht vollständig ausgleichen.
Ärzte behandeln Fruchtbarkeitsprobleme bei Frauen mit Medikamenten, die die Eiproduktion anregen, und Techniken wie die In-vitro-Fertilisation (IVF).
Aber die Chancen, mit diesen Methoden eine erfolgreiche Schwangerschaft zu erreichen, werden mit zunehmendem Alter geringer.
Eine weitere Möglichkeit ist die Verwendung einer gesunden Spenderin. Die Eizelle wird mit dem Sperma des Partners befruchtet und dann in die Gebärmutter übertragen.
Eizellen einfrieren
Wenn Sie nicht ganz bereit sind, eine Familie zu haben, aber wissen, dass Sie in Zukunft eine haben wollen, sollten Sie in Betracht ziehen, Ihre Eier während Ihrer Hochzeitszeit einzufrieren.
Zuerst nimmst du Hormone, um die Eiproduktion zu stimulieren. Dann werden die Eier entnommen und eingefroren. Sie können mehrere Jahre lang eingefroren bleiben.
Wenn Sie bereit sind, sie zu verwenden, werden die Eier aufgetaut und mit einem Sperma zur Befruchtung injiziert. Die so entstandenen Embryonen werden dann in Ihre Gebärmutter implantiert.
Das Einfrieren der Eier garantiert keine Schwangerschaft. Das Konzipieren – auch mit jüngeren Eiern – ist schwieriger, wenn man in den späten 30er und 40er Jahren ist. Aber es kann sicherstellen, dass Ihnen gesunde Eier zur Verfügung stehen, wenn Sie bereit sind.
Männliche Fruchtbarkeit
Auch die Fruchtbarkeit eines Mannes nimmt mit zunehmendem Alter ab. Aber dieser Prozess findet später statt, in der Regel ab etwa 40 Jahren.
Nach diesem Alter haben Männer ein geringeres Samenvolumen und eine geringere Anzahl von Spermien. Das Sperma, das sie haben, schwimmt nicht so gut.
Spermien eines älteren Mannes haben auch eine höhere Wahrscheinlichkeit für genetische Anomalien als die eines jüngeren Mannes.
Je älter ein Mann ist, desto länger wird es dauern, bis sein Partner schwanger wird. Und seine Partnerin ist, unabhängig von ihrem Alter, einem höheren Risiko für eine Fehlgeburt ausgesetzt.
Das bedeutet nicht, dass ein Mann keine Kinder in den 40ern und darüber hinaus zeugen kann. Aber es könnte etwas schwieriger sein, als es früher in seinem Leben war.
Vorteile einer späteren Kindererziehung
Zusätzlich dazu, dass Sie Zeit haben, Ihre Karriere und Beziehung zu erkunden, hat das Warten auf eine Schwangerschaft weitere Vorteile für Sie und Ihr Baby.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass ältere Mütter geduldiger sind und dazu neigen, ihre Kinder weniger zu schreien und zu bestrafen. Ihre Kinder haben auch weniger soziale, emotionale und Verhaltensprobleme in der Grundschule.
Die Forschung hat auch ergeben, dass Kinder, die von älteren Müttern geboren wurden, im Allgemeinen gesünder sind und am Ende besser ausgebildet sind als ihre Altersgenossen, die von jüngeren Müttern geboren wurden.
Das Warten auf eine Schwangerschaft kann Ihnen sogar helfen, länger zu leben. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass die Lebenserwartung von 90 Jahren bei Frauen, die die Geburt von Kindern verzögern, viel höher ist.
Es gibt keinen Beweis dafür, dass eine Verzögerung der Geburt direkt eine dieser Auswirkungen hat. Es ist möglich, dass andere Faktoren bei älteren Müttern neben ihrem Alter eine Rolle gespielt haben. Aber diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass es einige Vorteile des Wartens gibt.
Wann Sie Hilfe benötigen
Wenn Sie versucht haben, schwanger zu werden, aber kein Glück haben, ist es Zeit, einen Fruchtbarkeitsspezialisten aufzusuchen.
Hier ist der Termin für einen Arztbesuch:
- innerhalb eines Jahres nach dem Versuch, wenn Sie unter 35 Jahre alt sind.
- innerhalb von 6 Monaten, wenn Sie über 35 Jahre alt sind.
Paare mit bekannten genetischen Erkrankungen oder solche, die mehrere Fehlgeburten hatten, sollten sich ebenfalls bei ihrem Arzt oder einem Fruchtbarkeitsspezialisten melden.
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letzte Worte für dich
Die vergangenen Jahre können es schwieriger machen, schwanger zu werden. Dennoch ist es immer noch möglich, ein gesundes Baby zu bekommen, wenn man in den 30er oder 40er Jahren ist.
Letztendlich ist der perfekte Zeitpunkt, um schwanger zu werden, wenn es sich für dich richtig anfühlt. Es ist nicht unvernünftig zu warten, bis Sie sich in Ihrer Karriere und Ihren Finanzen sicherer fühlen, um mit dem Aufbau Ihrer Familie zu beginnen.
Wenn Sie sich entscheiden zu warten, sollten Sie sich an Ihren Arzt oder einen Fruchtbarkeitsspezialisten wenden, um sicherzustellen, dass Ihnen keine gesundheitlichen Probleme im Weg stehen, sobald Sie bereit sind.
