Blutdruckabfall nach dem Essen
Wenn Ihr Blutdruck nach dem Essen sinkt, wird die Erkrankung als postprandiale Hypotonie bezeichnet. Postprandial ist ein medizinischer Begriff, der sich auf den Zeitraum unmittelbar nach einer Mahlzeit bezieht. Hypotonie bedeutet niedriger Blutdruck.
Der Blutdruck ist einfach die Kraft des Blutflusses gegen die Wände Ihrer Arterien. Ihr Blutdruck ändert sich im Laufe des Tages und der Nacht, je nachdem, was Sie tun. Bewegung kann zu einem vorübergehenden Anstieg des Blutdrucks führen, während das Schlafen in der Regel den Blutdruck senkt.
Postprandiale Hypotonie ist bei älteren Erwachsenen weit verbreitet. Ein Abfall des Blutdrucks kann zu Benommenheit und Stürzen führen, was zu schweren Komplikationen führen kann. Postprandiale Hypotonie kann diagnostiziert und behandelt werden, oft mit einigen einfachen Anpassungen des Lebensstils.
Was sind die Symptome einer postprandialen Hypotonie?
Die Hauptsymptome der postprandialen Hypotonie sind Schwindel, Schwindel oder Ohnmacht nach einer Mahlzeit. Synkop ist der Begriff, der verwendet wird, um Ohnmacht zu beschreiben, die durch sinkenden Blutdruck entsteht.
Normalerweise wird dieser Zustand durch einen Abfall des systolischen Blutdrucks nach dem Essen verursacht. Die systolische Zahl ist die oberste Zahl in einem Blutdruckmesswert. Die Kontrolle des Blutdrucks vor und nach einer Mahlzeit kann zeigen, ob eine Veränderung stattfindet, während Sie verdauen.
Wenn Sie zu anderen Zeiten Blutdruckabfälle haben, die nicht mit dem Essen verbunden sind, können Sie andere Erkrankungen haben, die nichts mit der postprandialen Hypotonie zu tun haben. Andere Ursachen für Niederdruck können sein:
- Herzklappenerkrankung
- Dehydrierung
- Schwangerschaft
- Schilddrüsenerkrankung
- Vitamin B-12-Mangel
Ursachen
Wenn Sie eine Mahlzeit verdauen, benötigt Ihr Darm einen zusätzlichen Blutfluss, um richtig zu funktionieren. Normalerweise würde Ihre Herzfrequenz steigen, während Ihre Arterien, die Blut in andere Bereiche als Ihren Darm liefern, sich verengen würden. Wenn sich Ihre Arterien verengen, steigt der Druck der Durchblutung gegen die Arterienwände. Das wiederum erhöht den Blutdruck.
Diese Veränderungen in Ihren Blutgefäßen und Ihrer Herzfrequenz werden von Ihrem autonomen Nervensystem gesteuert, das auch viele andere Körperprozesse steuert, ohne dass Sie darüber nachdenken müssen. Wenn Sie eine Erkrankung haben, die Ihr vegetatives Nervensystem beeinträchtigt, kann es sein, dass Ihre Herzfrequenz nicht steigt und bestimmte Arterien nicht verengt werden. Der Blutfluss bleibt normal.
Infolge des zusätzlichen Blutbedarfs Ihres Darms während der Verdauung nimmt jedoch der Blutfluss zu anderen Körperteilen ab. Dies führt zu einem plötzlichen, aber vorübergehenden Abfall des Blutdrucks.
Eine weitere mögliche Ursache für postprandiale Hypotonie ist die schnelle Aufnahme von Glukose oder Zucker und kann das höhere Risiko für den Zustand bei Patienten mit Diabetes erklären.
Sie können jedoch eine postprandiale Hypotonie entwickeln, auch wenn Sie keinen Zustand haben, der das autonome Nervensystem beeinflusst. Manchmal sind Ärzte nicht in der Lage, eine zugrundeliegende Ursache für die postprandiale Hypotonie zu bestimmen.
Risikofaktoren
Das Alter erhöht das Risiko einer postprandialen Hypotonie und anderer Formen von niedrigem Blutdruck. Postprandiale Hypotonie ist bei jungen Menschen selten.
Bestimmte Krankheiten können auch das Risiko für postprandiale Hypotonie erhöhen, da sie die Teile des Gehirns stören können, die das autonome Nervensystem steuern. Parkinson und Diabetes sind zwei häufige Beispiele.
Manchmal können Menschen mit Bluthochdruck (Bluthochdruck) nach dem Essen erhebliche Blutdruckabfälle erleiden. In diesen Fällen kann der Blutdruckabfall durch blutdrucksenkende Medikamente verursacht werden. Medikamente, die darauf abzielen, den Blutdruck zu senken, können manchmal zu effektiv sein und einen unsicheren Abfall verursachen.
Komplikationen
Die schwerste Komplikation im Zusammenhang mit der postprandialen Hypotonie ist die Ohnmacht und die daraus resultierenden Verletzungen. Ohnmacht kann zu einem Sturz führen, der zu einem Bruch, Prellungen oder anderen Traumata führen kann. Das Bewusstsein zu verlieren, während man ein Auto fährt, kann sehr ernst sein. Auch eine verminderte Durchblutung des Gehirns kann zu einem Schlaganfall führen.
Postprandiale Hypotonie ist in der Regel eine vorübergehende Erkrankung, aber wenn der niedrige Blutdruck schwer wird, können einige schwerwiegende Komplikationen auftreten. Zum Beispiel kannst du in einen Schock geraten. Wenn die Blutzufuhr zu Ihren Organen erheblich beeinträchtigt wird, können Sie auch ein Organversagen haben.
Hilfe suchen
Wenn Sie Ihren Blutdruck regelmäßig überprüfen und ein Muster von Blutdrucksenkungen nach den Mahlzeiten feststellen, informieren Sie Ihren Arzt bei Ihrem nächsten Termin. Wenn die Tropfen von Schwindel oder anderen offensichtlichen Symptomen begleitet werden, oder wenn Sie nach dem Essen regelmäßig Symptome von niedrigem Blutdruck bemerken, dann gehen Sie so schnell wie möglich zu Ihrem Arzt.
Diagnose
Ihr Arzt wird Ihre Krankengeschichte und Symptome überprüfen wollen. Wenn Sie Ihren Blutdruck mit einem Heimcomputer gemessen haben, zeigen Sie Ihrem Arzt die Messwerte, die Sie gesammelt haben, und beachten Sie, wann der Druck nach den Mahlzeiten aufgezeichnet wurde.
Ihr Arzt sollte versuchen, eine grundlegende Blutdruckmessung vor dem Essen und dann eine postprandiale Messung durchzuführen, um Ihre Hauskontrollen zu bestätigen. Der Druck kann in mehreren Intervallen nach der Mahlzeit genommen werden, beginnend bei 15 Minuten und endend bei etwa 2 Stunden nach dem Essen.
Bei etwa 70 Prozent der Menschen mit postprandialer Hypotonie sinkt der Blutdruck innerhalb von 30 bis 60 Minuten nach einer Mahlzeit.
Postprandiale Hypotonie kann diagnostiziert werden, wenn Sie innerhalb von zwei Stunden nach dem Essen einen Abfall Ihres systolischen Blutdrucks von mindestens 20 mm Hg feststellen. Ihr Arzt kann auch eine postprandiale Hypotonie diagnostizieren, wenn Ihr systolischer Blutdruck vor der Mahlzeit mindestens 100 mm Hg betrug und Sie einen systolischen Blutdruck von 90 mm Hg innerhalb von zwei Stunden nach einer Mahlzeit haben.
Andere Tests können durchgeführt werden, um andere mögliche Ursachen für Ihre Blutdruckveränderungen zu bestimmen. Dazu gehören:
- Bluttest zur Überprüfung auf Anämie oder niedrigen Blutzuckerspiegel
- Elektrokardiogramm zur Suche nach Herzrhythmusstörungen
- Echokardiogramm zur Beurteilung der Struktur und Funktion des Herzens
Behandlung und Behandlung der postprandialen Hypotonie
Wenn Sie blutdrucksenkende Medikamente einnehmen, kann Ihnen Ihr Arzt empfehlen, den Zeitpunkt Ihrer Dosis anzupassen. Indem Sie blutdrucksenkende Medikamente vor dem Essen vermeiden, können Sie Ihr Risiko für einen Blutdruckabfall nach der Mahlzeit verringern. Die Einnahme von kleineren Dosen, die häufiger während des Tages eingenommen werden, kann ebenfalls eine Option sein, aber Sie sollten alle Änderungen in Ihrem Medikamenten-Timing oder Ihrer Dosierung mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie selbst experimentieren.
Wenn das Problem nicht mit Medikamenten zu tun hat, können ein paar Änderungen im Lebensstil helfen. Einige Gesundheitsexperten glauben, dass die Insulinfreisetzung, die auf kohlenhydratreiche Mahlzeiten folgt, bei einigen Menschen das vegetative Nervensystem stören und zu Hypotonie führen kann. Insulin ist ein Hormon, das den Zellen hilft, Glukose (Zucker) aus dem Blutkreislauf aufzunehmen und als Energie zu nutzen. Wenn Sie an postprandialer Hypotonie leiden, verfolgen Sie, was Sie essen. Wenn Sie regelmäßig Symptome nach kohlenhydratreichen Mahlzeiten bemerken, sollten Sie erwägen, Ihre Kohlenhydrataufnahme zu reduzieren. Auch das Essen von häufigeren, aber kleineren, kohlenhydratarmen Mahlzeiten während des Tages kann helfen.
Das Gehen nach einer Mahlzeit kann auch helfen, einem Rückgang des Blutdrucks entgegenzuwirken. Sie sollten sich jedoch bewusst sein, dass Ihr Blutdruck sinken kann, sobald Sie aufhören zu gehen.
Möglicherweise können Sie Ihren Blutdruck auch nach einer Mahlzeit aufrechterhalten, wenn Sie vor einer Mahlzeit ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Mittel (NSAR) einnehmen. Zu den gängigen NSARs gehören Ibuprofen (Advil) und Naproxen (Aleve).
Eine Tasse Kaffee oder eine andere Quelle von Koffein vor einer Mahlzeit kann ebenfalls helfen. Koffein verengt die Blutgefäße. Nehmen Sie jedoch abends kein Koffein zu sich, da es den Schlaf stören kann und möglicherweise andere Gesundheitsprobleme verursacht.
Das Trinken von Wasser vor einer Mahlzeit kann die postprandiale Hypotonie verhindern. Eine Studie zeigte, dass das Trinken von 500 ml Wasser vor dem Essen das Auftreten senkt.
Wenn diese Änderungen nicht wirksam sind, kann Ihr Arzt das Medikament Octreotid (Sandostatin) verschreiben. Es ist ein Medikament, das normalerweise Menschen verschrieben wird, die zu viel Wachstumshormon in ihrem Körper haben. Aber es hat sich auch bei einigen Menschen als wirksam erwiesen, um die Durchblutung des Darms zu reduzieren.
Postprandiale Hypotonie kann eine ernste Erkrankung sein, aber sie ist oft mit einer Änderung der Lebensweise oder einer Anpassung Ihrer blutdrucksenkenden Medikamente behandelbar.
Wenn Sie anfangen, Symptome nach dem Essen zu bemerken, informieren Sie Ihren Arzt. In der Zwischenzeit solltest du dir ein Heim-Blutdruckmessgerät besorgen und lernen, es richtig zu benutzen. Die Nachverfolgung Ihrer Zahlen ist ein Weg, um diesen wichtigen Aspekt Ihrer kardiovaskulären Gesundheit proaktiv zu behandeln.
