Ständiges Husten ist ein Problem, das sowohl physische als auch psychische Belastungen verursacht. Es gibt viele erklärbare Ursachen für einen Husten, der nicht weggeht.
Ob leicht oder schwer, wenn Sie einen unkontrollierbaren Husten haben, können Sie die Behandlung sofort nach einer schnellen Diagnose in Anspruch nehmen.
Dass nörgelnder Husten durch den Wechsel einer Jahreszeit zu etwas Strengerem verursacht werden kann, gibt es immer Lösungen.
Husten nach dem Essen: 6 Ursachen, Behandlung, wie man verhindern kann
Ursachen für chronischen Husten
Es gibt viele Gründe, warum jemand einen chronischen Husten hat, viele davon sind auf die Umgebung zurückzuführen.
Ob Pollen in der Luft oder Temperatur – Ihre Umgebung spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit Ihrer Atemwege.
Nachfolgend sind einige mögliche Ursachen für Ihren tickenden Husten aufgeführt, die nicht verschwinden werden:
- Allergien
Allergien sind die Reaktion des Körpers auf Staub und Pollen im Körper. Das reicht von der Nahrung bis hin zu Pollen in der Luft.
Bei einem Husten ist es mehr als wahrscheinlich, dass ein Partikel in der Luft in den Atemwegen stecken bleibt. Immer wenn Sie atmen, tritt ein kleines Kitzeln auf, das wiederum einen nörgelnden Husten verursacht, der nicht weggeht.
- Sodbrennen
Saurer Reflux, oder Sodbrennen, ist eine Bedingung, wenn der obere Teil des Magens und das Zwerchfell nicht richtig funktionieren.
Dies ist auf eine Hiatushernie und Säure aus dem Magen zurückzuführen, die sich in die Speiseröhre bewegt. Diese Verbrennung kann zu Reizungen der Atemwege und chronischem Husten führen.
- Asthma
Asthma ist eine chronische und langfristige Lungenerkrankung, die die Atemwege entzündet und verengt.
Dies führt dann zu Keuchen, Engegefühl in der Brust und möglicherweise ständigem Husten. Meistens beginnt Asthma in der Kindheit, kann aber Menschen jeden Alters betreffen.
- Nicht genug Flüssigkeit trinken
Hydratation ist der Schlüssel zur Heilung vieler körperlicher Beschwerden. Der menschliche Körper benötigt Wasser, um seine natürlichen Prozesse auszuführen, und wenn er nicht die gewünschte Menge hat, neigen die Dinge dazu, schlecht zu laufen.
Wenn Ihre Kehle und/oder Speiseröhre zu trocken ist, dann werden Sie einen tickenden Husten finden, der nicht weggeht, bis genügend Wasser in den Körper zurückgebracht wurde.
- Postnasaler Tropf
Auch bekannt als Sinusdrainage, ist der postnasale Tropf, wenn der Schleim aus der Nasenhöhle in den Rachen abfließt.
Dies geschieht jeden Tag, aber wenn der menschliche Körper aufgrund von Allergien, Krankheiten oder anderen Gründen mehr als üblich produziert, führt der Schleimfluss zu Reizungen der Atemwege. Dies könnte möglicherweise einen konstanten Husten verursachen.
- Zu trockene oder zu feuchte Luft
Abhängig von der unmittelbaren Umgebung ändert sich die Luftfeuchtigkeit.
Zu trockene Luft wirkt sich schädlich auf die Atemwege und den Rachen aus, da Reizungen durch Feuchtigkeitsmangel auftreten können.
Zu feuchte Luft kann dies auch tun, aber durch eine postnasale Tropfung oder eine erhöhte Schleimproduktion in der Nasennebenhöhle.
- Bakterielle Infektion
Es gibt eine Reihe von Dingen, die eine bakterielle Infektion verursachen können. Das bekannteste Symptom ist „Halsschmerzen“, besser bekannt als Streptokokken.
Dies ist eine Art von Bakterien, die den Rachen direkt unter dem Mund entzündet und einen chronischen Husten verursachen kann.
Die oben genannten Auslöser sind recht häufig und können sich von Tag zu Tag ändern, wenn sich Ihre Umgebung ändert.
Das Wissen um frühere gesundheitliche Probleme kann Ihnen helfen, durch diese Fälle zu arbeiten, Menschen, die eher an Atemwegserkrankungen leiden, sollten sich ihrer Gesundheitsgeschichte sowie der familiären Gesundheitsgeschichte bewusst sein.
Heimbehandlungswege bei chronischem Husten
Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie ein Husten, der nicht weggeht, behandelt werden kann.
Ein Besuch beim örtlichen Arzt gibt eine klare Antwort auf die Ursache. Allerdings gibt es auch Hausmittel, die das Problem, bevor der Arzt benötigt wird.
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Im Folgenden werden einige der Mittel genannt, die Ihnen helfen, Ihren ständigen Husten zu heilen:
- Ein Löffel Honig
Honig ist ein natürliches Produkt, das von Bienen hergestellt wird, wenn sie Nektar ernten und für ihre eigene Ernährung verwenden.
Die goldbraune und klebrige Substanz Honig hat starke Eigenschaften, um den Schleim im Hals zu entfernen.
Alles, was Sie tun müssen, ist, etwas auf einen Löffel zu gießen oder zu schaufeln und ihn dann zu schlucken, und Sie sollten etwas sofortige Ergebnisse bemerken.
- Gargle Salzwasser
Dies ist ein Hausmittel, das für alle Arten von verschiedenen gesundheitlichen Problemen verwendet wird.
Salz hat Eigenschaften, die Dehydrierung verursachen, und wenn die Salzkonzentration außerhalb der Zellen höher ist als innerhalb, geht das Wasser aus.
Dies erleichtert den entzündeten Teil Ihres Halses und kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen. Dies zu tun, wenn Sie einen Husten haben, kann helfen, die Beschwerden zu reduzieren.
- Verhaltens-Optimierungen
Im Allgemeinen wenn Sie etwas tun, das Sie Ursachen einen Husten finden, der nicht weggeht, sollten Sie an das Handeln nicht mehr denken.
Wenn Sie Asthma haben und Zigaretten rauchen und feststellen, dass Ihr Husten nach einer Raucherpause schlimmer wird, reduzieren und aufhören, Zigaretten zu rauchen.
Wenn Sie ständig husten und viel Sägemehl haben, tragen Sie eine Maske und Sie werden einen Unterschied bemerken.
- Antibiotika
Um diese zu bekommen, müssen Sie in eine Arztpraxis gehen. Antibiotika sind verschreibungspflichtige Medikamente, die den Kitzel im Hals direkt angreifen.
Normalerweise erhalten Sie diese, wenn Sie eine Infektion haben, oder wenn die Haupthilfsmittel nicht scheinen können zu arbeiten und Sie das Problem für eine sehr lange Zeit gehabt haben.
Dies ist die effektivste Möglichkeit, den Husten loszuwerden. Konsultieren Sie jedoch immer Ihren Arzt, bevor Sie Antibiotika einnehmen.
- Refluxbehandlung
Acid Reflux ist eine leicht behandelbare Bedingung und mit der richtigen Ernährung, können Sie ein glückliches Leben führen. Durch die Vermeidung von Lebensmitteln, die es auslösen, würzige Lebensmittel oder übermäßiges Essen, werden Sie feststellen, dass ein chronischer Husten weniger chronisch wird.
Sie sollten auch darauf achten, Koffein und Alkohol zu vermeiden, da dies Dinge sind, die Reflux verursachen. Wenn Ihr Magen nicht auf einem überfüllten Niveau der Nahrung ist und richtig durch Verdauung arbeiten kann, erhöht sich Ihre Gesamtgesundheit auch.
- Dampfbehandlung
Dampf ermöglicht es Ihrem Körper, seine Zellen zu öffnen und Feuchtigkeit aufzunehmen sowie die Wärme zu nutzen, um Entzündungen zu vermindern.
Einen Topf mit Wasser füllen und auf dem Herd zum Kochen bringen ist der erste Schritt, dann die Hitze abschalten und ein Handtuch über den Kopf und den Topf legen, um den Dampf in Ihr Gesicht zu leiten.
Atmen Sie tief durch, um so viel Dampf wie möglich durch Ihre Atemwege zu bekommen.
Nehmen Sie das Handtuch von Zeit zu Zeit ab, um sich abzukühlen, wenn Sie sich schwach fühlen, oder wenn der Dampf zu heiß ist, um direkt vom Herd zu starten.
Indem Sie dies einmal täglich für 15 Minuten tun, werden Sie etwas Erleichterung für den ständigen Husten finden.
- Viele Flüssigkeiten
Die richtige Hydratation ist der Schlüssel zum Erfolg. Ihr Körper muss jeden Tag mit einem guten Wasserstand funktionieren.
Indem Sie gerade genug Wasser täglich trinken, werden Sie viele gesundheitliche Probleme finden. Sie möchten nicht zu viel trinken, da das mehr Probleme verursacht, ein empfohlener Durchschnitt von acht Gläsern Wasser pro Tag, es sei denn, Sie bewegen sich viel, ist ein gutes Niveau der Hydratation.
Dieses schwankt Person zu Person zwar und Sie sollten mit Ihrem Doktor für eine korrekte Empfehlung sprechen.
Hausmittel gegen Husten, die nicht weggehen, sind einfach und schnell. Nur ein paar Minuten aus Ihrem Tag kann Ihnen helfen, zu einem hustenfreien Leben oder sogar nur eine Verringerung der Zahl der Husten.
Wie man einen Husten verhindert
Einen Husten zu verhindern ist eine ziemlich einfache Aufgabe. Indem Sie die Dinge vermeiden, die sie auslösen, werden Sie einen weniger gereizten Atemweg finden. Das bedeutet, genügend Flüssigkeit zu trinken, rauchgefüllte Bereiche zu vermeiden, Ihre Allergiemedikamente einzunehmen oder mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Ein Husten, der nicht weggeht, ist nicht das Ende der Welt. Es gibt viele Dinge, die Sie zu Hause tun können, um Hilfe zur Linderung des Problems zu erhalten.
Eine Sache, die immer getan werden kann, ist, sich hinzusetzen und mit Ihrem Doktor zu sprechen, wenn das Problem hinter den Haupthilfsmitteln fortfährt.
Ihr Arzt wird Ihnen Medikamente geben können, um Ihren Husten wirklich loszuwerden. Einen Husten zu verhindern ist einfach, man muss nur wissen, worauf man achten muss.
Ein Husten, der nicht weggeht, ist etwas, das uns alle mindestens einmal in unserem Leben betroffen hat. Es ist das Kitzeln in deinem Hals, das du nicht loszuwerden scheinst. Ein ständiger Husten kann dazu führen, dass Sie sich darüber aufregen und es im Übrigen noch schlimmer machen.
Wir alle haben verschiedene Wege gefunden, um diesem Problem zu helfen und unsere eigenen Lösungen zu finden. Ein Husten, der nicht weggeht, ist normalerweise ein behebbares Problem, es ist nur, die richtige Lösung zu finden, die einige Zeit dauern wird.
