15 beste gesunde Snacks für die Nacht
Es ist gut nach Einbruch der Dunkelheit und dein Magen rumpelt. Die Herausforderung besteht darin, herauszufinden, was man essen kann, das schnell und lecker ist und nicht dazu führt, dass man auf die Pfunde kommt. Schließlich gibt es immer mehr wissenschaftliche Belege dafür, dass zu spätes Essen in der Nacht die Gewichtskontrolle erschweren könnte (1, …