Kann Joghurt Ihren Cholesterinspiegel senken?
Joghurt ist für viele Menschen zu einem unverzichtbaren Snack geworden, weil er nützliche Probiotika enthält, eine gute Quelle für Proteine und Vitamine ist, zuckerarm ist und uns voll hält. Aber kann es auch helfen, den „schlechten“ Cholesterinspiegel zu senken? Kann Joghurt den Cholesterinspiegel senken? Mehrere Studien haben die Wirkung des Joghurts auf den Cholesterinspiegel untersucht. …