Fluorid-Zahnpasta: gesund oder ungesund? (sowohl Erwachsene als auch Kinder)

Fluorid ist ein Mineral, das natürlich in Wasser, Boden und Luft vorkommt. Fast jedes Wasser enthält etwas Fluorid, aber der Fluoridgehalt kann je nachdem, woher Ihr Wasser kommt, variieren.

Darüber hinaus wird Fluorid in vielen öffentlichen Wasserversorgungen in Amerika eingesetzt. Die zugegebene Menge variiert je nach Bereich, und nicht alle Bereiche enthalten Fluorid.

Es wird der Zahnpasta und der Wasserversorgung hinzugefügt, weil Fluorid helfen kann:

verhindert Karies
stärken geschwächten Zahnschmelz
die frühzeitige Karies rückgängig machen
das Wachstum von oralen Bakterien zu begrenzen
den Verlust von Mineralien aus dem Zahnschmelz zu verlangsamen.

Fluorid-Zahnpasta enthält eine höhere Konzentration an Fluorid als fluoriertes Wasser, und sie ist nicht zum Schlucken bestimmt.

Es gibt einige Diskussionen über die Sicherheit von Fluorid, einschließlich Fluorid-Zahnpasta, aber die American Dental Association empfiehlt es immer noch für Kinder und Erwachsene. Der Schlüssel liegt in der richtigen Anwendung.

Was ist Fluor und warum hat es eine gesunde Wirkung auf den menschlichen Körper?

Fluoridfreie Zahnpasta, gut oder schlecht? (gesund oder ungesund?)

Lesen Sie weiter, um mehr über die sichersten Methoden zur Verwendung von Fluorid-Zahnpasta und Alternativen zu Fluorid zu erfahren.

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Ist Fluorid-Zahnpasta sicher für Babys und Kleinkinder?

Eine gute Mundgesundheit ist von Anfang an wichtig. Bevor die Zähne eines Babys hereinkommen, können Sie helfen, Bakterien zu entfernen, indem Sie sich den Mund mit einem weichen Tuch abwischen.

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, auf eine Zahnbürste und Fluorid-Zahnpasta umzusteigen, sobald ihre Zähne anfangen zu reinkommen. Aber Babys brauchen nur einen sehr kleinen Abstrich von Zahnpasta – nicht mehr als die Größe eines Reiskorns.

Diese Leitlinien sind eine Aktualisierung der früheren Empfehlungen aus dem Jahr 2014, die die Verwendung fluoridfreier Zahnpasta bis zum Alter von 2 Jahren vorgeschlagen hatten.

Um das Schluckrisiko zu minimieren, versuchen Sie, den Kopf Ihres Babys leicht nach unten zu neigen, so dass jede zusätzliche Zahnpasta aus dem Mund tropft.

Wenn Ihr Baby oder Kleinkind etwas von dieser kleinen Menge Zahnpasta schluckt, ist es in Ordnung. Solange Sie die empfohlene Menge an Zahnpasta verwenden, sollte das Schlucken eines kleinen Teils keine Probleme bereiten.

Wenn Sie eine größere Menge verwenden und Ihr Baby oder Kleinkind sie schluckt, kann es zu einer Magenverstimmung kommen. Dies ist nicht unbedingt schädlich, aber du solltest die Giftkontrolle anrufen, nur um sicher zu sein.

Ist Fluorid-Zahnpasta für kleine Kinder sicher?

Kinder entwickeln die Fähigkeit zu spucken im Alter von ca. 3 Jahren, d.h. sie können die Menge an fluoridhaltiger Zahnpasta, die sie auf ihre Zahnbürste geben, erhöhen.

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt die Verwendung einer erbsengroßen Menge Fluorid-Zahnpasta für Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren. Obwohl es nach Möglichkeit vermieden werden sollte, ist es für Ihr Kind sicher, diese erbsengroße Menge an fluoridhaltiger Zahnpasta zu schlucken.

In diesem Alter sollte das Bürsten immer eine Teamleistung sein. Lassen Sie Ihr Kind niemals ohne Aufsicht selbst Zahnpasta auftragen oder bürsten. Nach Angaben der American Dental Association schlucken Kinder unter 6 Jahren eher Zahnpasta, weil ihr Schluckreflex noch nicht vollständig entwickelt ist.

Wenn Ihr Kind gelegentlich mehr als eine erbsengroße Menge schluckt, kann es einen Magenverstimmung haben. In diesem Fall empfiehlt das National Capital Poison Center, ihnen Milch oder andere Milchprodukte zu geben, da Kalzium an Fluorid im Magen bindet.

Wenn Ihr Kind regelmäßig größere Mengen an Zahnpasta schluckt, kann das übermäßige Fluorid den Zahnschmelz beschädigen und zu Zahnfluorose führen, was zu weißen Flecken auf den Zähnen führt. Ihr Schadensrisiko hängt von der Menge an Fluorid ab, die sie aufnehmen und wie lange sie dies noch tun.

Die Überwachung von Kindern beim Zähneputzen und die Aufbewahrung von Zahnpasta außerhalb der Reichweite kann helfen, dies zu vermeiden.

Ist Fluorid-Zahnpasta sicher für ältere Kinder und Erwachsene?

Fluorid-Zahnpasta ist sicher für ältere Kinder mit ausgereiften Spieß- und Schluckreflexen und Erwachsene.

Denken Sie nur daran, dass Zahnpasta nicht dazu bestimmt ist, geschluckt zu werden. Es ist normal, dass einige gelegentlich in den Hals rutschen oder versehentlich schlucken. Solange dies nur gelegentlich geschieht, sollte es keine Probleme bereiten.

Langfristige Exposition gegenüber übermäßigen Fluoridmengen kann jedoch zu gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich eines erhöhten Risikos von Knochenbrüchen. Diese Belastung tritt nur dann auf, wenn Menschen nur in Gebieten mit hohem Fluoridgehalt Brunnenwasser verwenden.

Was ist mit fluoridreicher Zahnpasta?

Zahnärzte verschreiben manchmal hochfluoridhaltige Zahnpasta für Menschen mit schwerer Karies oder einem hohen Kariesrisiko. Diese Zahnpasten haben eine höhere Konzentration an Fluorid als alles andere, was Sie außer Haus in Ihrer Apotheke kaufen können.

Wie jedes andere verschreibungspflichtige Medikament sollte auch Zahnpasta mit hohem Fluoridgehalt nicht mit anderen Familienmitgliedern geteilt werden. Bei bestimmungsgemäßer Verwendung ist die fluoridreiche Zahnpasta für Erwachsene unbedenklich. Kinder sollten keine fluoridreiche Zahnpasta verwenden.

Gibt es Alternativen zur fluoridhaltigen Zahnpasta?

Wenn Sie sich Sorgen um Fluorid machen, gibt es fluoridfreie Zahnpasten. Hier können Sie fluoridfreie Zahnpasta kaufen.

Fluoridfreie Zahnpasta hilft bei der Zahnreinigung, aber sie schützt die Zähne nicht vor Karies, wie eine fluoridhaltige Zahnpasta.

Wenn Sie sich für die Verwendung einer fluoridfreien Zahnpasta entscheiden, sollten Sie sich regelmäßig bürsten und eine regelmäßige Zahnreinigung durchführen. Dies wird dazu beitragen, Hohlräume oder Anzeichen von Fäulnis frühzeitig zu erkennen.

Wenn Sie die Vorteile von Fluorid nutzen möchten, aber Sicherheitsbedenken haben, sollten Sie die Suche nach Zahnpasta mit dem Gütesiegel der American Dental Association in Betracht ziehen. Um dieses Siegel zu erhalten, müssen Hersteller Studien und andere Dokumente vorlegen, die sowohl die Sicherheit als auch die Wirksamkeit ihres Produkts belegen.

Das Fazit

Fluorid-Zahnpasta ist im Allgemeinen sicher und wird sowohl für Kinder als auch für Erwachsene empfohlen. Aber es ist wichtig, es richtig zu verwenden, besonders für Babys und Kleinkinder.

Wenn Sie sich Sorgen um die Sicherheit von Fluorid machen, gibt es viele fluoridfreie Optionen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie es mit einem konsistenten Putzplan und regelmäßigen Zahnarztbesuchen kombinieren, um über Karies und Karies hinweg zu bleiben.