Was ist Gelee Royal?
Gelee Royal ist eine gelartige Substanz, die von Honigbienen produziert wird, um die Bienenkönigin und ihre Jungen zu füttern.
Es wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung einer Vielzahl von körperlichen Beschwerden und chronischen Krankheiten verkauft.
Während es seit langem in der traditionellen Medizin verwendet wird, sind seine Anwendungen in der westlichen Medizin nach wie vor umstritten.
Top 12 der gesunden Wirkung von Gelée Royale
- Enthält eine Vielzahl von Nährstoffen
Gelee Royal besteht aus Wasser, Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett.
Die vollständige chemische Zusammensetzung des Gelee Royale ist unbekannt, aber seine positiven Auswirkungen auf die Gesundheit werden durch seine einzigartigen Proteine und Fettsäuren verursacht.
Dazu gehören neun Glykoproteine, die zusammen als Major Royal Jelly Proteine (MRJPs) bekannt sind, und zwei Fettsäuren, trans-10-Hydroxy-2-decenoic acid und 10-Hydroxydecanoic acid.
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Gelee Royale enthält auch mehrere B-Vitamine und Spurenelemente.
Die Nährstoffzusammensetzung variiert jedoch stark zwischen den Quellen von Gelee Royale.
Einige der Vitamine, die typischerweise im Gelee Royale enthalten sind, sind unter anderem:
- Thiamin (B1)
- Riboflavin (B2)
- Pantothensäure (B5)
- Pyridoxin (B6)
- Niacin (B3)
- Folsäure (B9)
- Inositol (B8)
- Biotin (B7)
Diese Nährstoffe können einige der potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Gelee Royale bieten, obwohl mehr Forschung über diese einzigartige Substanz erforderlich ist.
Gelee Royal enthält Wasser, Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett, B-Vitamine und Spurenelemente. Seine einzigartigen Proteine und Fettsäuren können der Grund für seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile sein.
- Kann antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen haben.
Gelee Royale wird allgemein behauptet, Entzündungen und oxidativen Stress zu reduzieren.
In mehreren Reagenzgläsern und Tierversuchen scheinen spezifische Aminosäuren, Fettsäuren und phenolische Verbindungen, die in Gelee Royale enthalten sind, eine starke antioxidative Wirkung zu haben.
Darüber hinaus zeigen mehrere Reagenzglasstudien, dass die Menge der entzündungsfördernden Chemikalien, die aus mit Gelée Royale behandelten Immunzellen freigesetzt werden, reduziert ist.
Während diese Ergebnisse vielversprechend sind, fehlen Humanstudien. Weitere Daten sind erforderlich, um endgültige Schlussfolgerungen über die Behandlung von Entzündungen mit Gelée Royale zu ziehen.
Einige Tier- und Reagenzglasstudien zeigen, dass Gelée Royale antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen haben kann. Eine umfassende Forschung gibt es jedoch nicht.
- Kann das Risiko von Herzerkrankungen reduzieren, indem es den Cholesterinspiegel beeinflusst.
Sowohl Tier- als auch Humanstudien zeigen, dass Gelée Royale den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen und damit das Risiko von Herzerkrankungen reduzieren kann.
Obwohl der genaue Mechanismus unklar bleibt, können spezifische Proteine im Gelee Royale helfen, den Cholesterinspiegel zu senken.
Eine 12-wöchige Studie ergab, dass Kaninchen, die mit Gelée Royale ergänzt wurden, ihren gesamten und „schlechten“ LDL-Cholesterinspiegel um 28% bzw. 23% reduzierten.
Ähnlich sah eine einmonatige Humanstudie eine Reduktion des Gesamt- und „schlechten“ LDL-Cholesterinspiegels um 11% bzw. 4% bei Menschen, die täglich etwa 3 Gramm Gelée Royale einnehmen.
Umgekehrt ergab eine weitere kleine Humanstudie keine signifikanten Unterschiede im Cholesterinspiegel zwischen den mit Gelée Royale behandelten Teilnehmern und denjenigen auf einem Placebo.
Obwohl diese Studien vielversprechend sind, sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um die Auswirkungen des Gelée Royale auf die Herzgesundheit besser zu verstehen.
Einige Tier- und Humanforschungen haben gezeigt, dass der Cholesterinspiegel mit Gelée Royale Ergänzungen reduziert wurde. Allerdings sind weitere Studien erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen.
- Kann die Wundheilung und Hautreparatur unterstützen.
Gelee Royal – sowohl oral als auch topisch angewendet – kann die Wundheilung und andere entzündliche Hauterkrankungen unterstützen.
Es ist bekannt, dass es eine antibakterielle Wirkung hat, die die Wunden sauber und frei von Infektionen halten kann.
Eine Tierstudie ergab eine Erhöhung der Kollagenproduktion bei Ratten mit Gelee-Extrakt aus Gelée Royale. Kollagen ist ein Strukturprotein, das für die Hautreparatur unerlässlich ist.
Eine Reagenzglasstudie zeigte eine signifikant verbesserte Fähigkeit zur Gewebereparatur in menschlichen Zellen, die mit Gelée Royale behandelt wurden.
Umgekehrt zeigte eine neuere Humanstudie keinen Unterschied in der Wundheilung zwischen einer Kontrollgruppe und Teilnehmern, die diabetische Fußulzera topisch mit Gelée Royale behandeln.
Letztendlich ist noch mehr Forschung über die Auswirkungen des Gelée Royale auf die Wundheilung und Gewebereparatur erforderlich.
Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Gelée Royale die Produktion von Proteinen, die an der Gewebereparatur beteiligt sind, verbessern kann. Es bedarf jedoch weiterer Forschung.
- Spezifische Proteine können den Blutdruck senken.
Gelee Royal kann Ihr Herz und Ihren Kreislauf schützen, indem es den Blutdruck senkt.
Mehrere Reagenzglasstudien deuten darauf hin, dass spezifische Proteine im Gelée Royale die glatten Muskelzellen in Ihren Venen und Arterien entspannen und so den Blutdruck senken.
Eine aktuelle Tierstudie untersuchte eine Nahrungsergänzung, die Gelée Royale mit anderen aus Bienen gewonnenen Substanzen kombiniert, und stellte eine signifikante Senkung des Blutdrucks fest. Allerdings ist die genaue Rolle, die das Gelee Royale in dieser Ergänzung gespielt hat, unklar.
Weitere Forschungen sind erforderlich, um den Zusammenhang von Gelee Royale mit dem Blutdruck zu verstehen.
Während die frühe Forschung zeigt, dass spezifische Proteine in Gelee Royale den Blutdruck senken können, ist mehr Forschung erforderlich.
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- Reguliert den Blutzucker durch Reduzierung von oxidativem Stress und Entzündungen.
Gelee Royal kann auch die Blutzuckerkontrolle und die Insulinempfindlichkeit verbessern, indem es oxidativen Stress und Entzündungen reduziert.
Mehrere Tierversuche zeigten eine erhöhte Insulinempfindlichkeit und eine scheinbare Schutzwirkung auf Bauchspeicheldrüse, Leber und Fortpflanzungsgewebe bei adipösen, diabetischen Ratten, die mit Gelée Royale behandelt wurden.
Eine kleine sechsmonatige Humanstudie zeigte eine 20%ige Senkung des Nüchternblutzuckers bei gesunden Menschen, die täglich mit Gelée Royale ergänzt wurden.
Die Forschung zu diesem Thema ist jedoch begrenzt.
Mehrere Tierversuche deuten darauf hin, dass Gelée Royale die Insulinempfindlichkeit erhöhen und die Blutzuckerkontrolle verbessern kann. Die humanbasierte Forschung ist jedoch begrenzt.
- Antioxidative Eigenschaften können eine gesunde Gehirnfunktion unterstützen.
Gelee Royal kann die Gehirnfunktion verbessern.
Eine Studie ergab, dass stressbedingte Mäuse, die mit Gelée Royale behandelt wurden, einen niedrigeren Gehalt an Stresshormonen und ein robusteres zentrales Nervensystem hatten als die Kontrollgruppe.
Eine separate Studie ergab ein verbessertes Gedächtnis und reduzierte Symptome einer Depression bei postmenopausalen Ratten mit Gelée Royale.
Eine weitere Tierstudie zeigte, dass mit Gelée Royale behandelte Ratten bestimmte chemische Ablagerungen im Gehirn im Zusammenhang mit der Alzheimer-Krankheit besser entfernen konnten.
Die meisten dieser Studien führen die schützende Wirkung auf Gehirn und Nervengewebe auf die antioxidative Kapazität von Gelee Royale zurück.
Obwohl diese Daten ermutigend sind, ist Humanforschung notwendig.
Mehrere Tierversuche deuten darauf hin, dass Gelée Royale die Gehirnfunktion unterstützen kann, obwohl die menschliche Forschung fehlt.
- Kann die Tränensekretion erhöhen und chronisch trockene Augen behandeln.
Gelee Royal kann trockene Augen bei oraler Einnahme behandeln.
Eine Tier- und eine kleine Humanstudie zeigten Verbesserungen bei chronisch trockenen Augen für diejenigen, die oral mit Gelée Royale behandelt wurden. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass diese Substanz aus der Biene die Tränensekretion aus den Tränendrüsen in Ihren Augen erhöhen kann.
Aus der Humanstudie wurden keine Nebenwirkungen gemeldet. So könnte Gelee Royale als risikoarme Lösung für chronisch trockene Augen dienen.
Beachten Sie, dass diese sehr kleine Datenprobe nicht darauf hindeutet, dass Gelee Royale in der Lage ist, die trockenen Augen der meisten Menschen zu behandeln. Letztendlich ist mehr Forschung erforderlich.
Eine kleine Menge an Daten zeigt, dass Gelée Royale die Tränensekretion bei Menschen mit chronisch trockenen Augen erhöhen kann. Allerdings sind weitere Studien notwendig.
- Kann durch verschiedene Maßnahmen Anti-Aging-Effekte bewirken.
Gelee Royal kann den Alterungsprozess auf verschiedene Weise verlangsamen.
Einige Studien zeigen eine erhöhte Lebensdauer und verbesserte kognitive Leistungsfähigkeit bei Ratten, die oral mit Gelée Royale behandelt wurden.
Gelee Royale ist manchmal in topischen Hautpflegeprodukten enthalten, um die Erhaltung einer gesunden, jünger aussehenden Haut zu unterstützen.
Tierversuche zeigen, dass Gelée Royale eine erhöhte Kollagenproduktion und den Schutz vor Hautschäden im Zusammenhang mit der UV-Strahlung unterstützen kann.
Da die Forschung des Menschen über die Anti-Aging-Wirkung der oralen oder topischen Verwendung von Gelee Royale unzureichend ist, sind weitere Studien erforderlich.
Gelee Royal kann einige häufige Symptome des Alterns reduzieren, aber die Forschung fehlt.
- Kann ein gesundes Immunsystem unterstützen.
Gelee Royale kann die natürliche Immunantwort Ihres Körpers gegen fremde Bakterien und Viren verbessern.
MRJPs und Fettsäuren in Gelee Royale sind dafür bekannt, die antibakterielle Aktivität zu fördern, die das Infektionsrisiko reduzieren und die Immunfunktion unterstützen kann.
Die meisten anwendbaren Daten beschränken sich jedoch auf die Tier- und Reagenzglasforschung. Daher sind mehr Humanstudien erforderlich, um diese Effekte zu bestätigen.
Einige Tier- und Reagenzglasuntersuchungen unterstützen die antimikrobielle Wirkung von Gelee Royale und zeigen, dass diese Substanz Ihr Immunsystem stärken kann. Allerdings fehlen Humanstudien.
- Reduziert die Nebenwirkungen der Krebsbehandlung
Chemotherapie und andere Krebsbehandlungen haben signifikante negative Nebenwirkungen, einschließlich Herzinsuffizienz, Entzündungen und Magen-Darm-Probleme (GI).
Gelee Royale kann einige der negativen Nebenwirkungen im Zusammenhang mit bestimmten Krebsbehandlungen reduzieren.
Eine Studie ergab eine signifikante Reduktion der chemotherapeutisch bedingten Herzschäden bei Ratten, die durch Gelée Royale ergänzt wurden.
Eine sehr kleine Studie am Menschen zeigte, dass topisch appliziertes Gelée Royale die Mukositis verhindern kann, eine Nebenwirkung der Krebsbehandlung, die schmerzhafte Geschwüre in Ihrem Verdauungstrakt verursacht.
Obwohl ermutigend, bieten diese Studien keine endgültigen Schlussfolgerungen über die Rolle des Gelée Royale bei der Krebsbehandlung. Mehr Forschung ist notwendig.
Gelee Royale kann bestimmte Nebenwirkungen behandeln, die durch die Krebsbehandlung verursacht werden. Es bedarf jedoch weiterer Forschung.
- Kann bestimmte Symptome der Menopause behandeln
Gelee Royal kann auch Symptome im Zusammenhang mit der Menopause behandeln.
Die Menopause bewirkt eine Reduktion der zirkulierenden Hormone, die mit körperlichen und geistigen Nebenwirkungen wie Schmerzen, Gedächtnisstörungen, Depressionen und Angstzuständen verbunden ist.
Eine Studie ergab, dass Gelée Royale wirksam bei der Reduzierung von Depressionen und der Verbesserung des Gedächtnisses bei postmenopausalen Ratten ist.
Eine weitere Studie an 42 postmenopausalen Frauen ergab, dass die tägliche Einnahme von 800 mg Gelée Royale über einen Zeitraum von 12 Wochen bei der Verringerung von Rückenschmerzen und Angstzuständen wirksam war.
Denken Sie daran, dass mehr Forschung erforderlich ist.
Gelee Royale kann effektiv die Symptome der Menopause behandeln, obwohl mehr Forschung erforderlich ist.
Dosierungs- und Ergänzungsformulare
Da die Forschung relativ begrenzt ist, wurde keine endgültige empfohlene Dosierung für Gelée Royale festgelegt.
Als Nahrungsergänzungsmittel ist Gelée Royale in seinem natürlichen Zustand – einer gelartigen Substanz – oder in Pulver- oder Kapselform erhältlich.
Der Nutzen wurde in einem breiten Spektrum von Dosierungen beobachtet. Die aktuelle Forschung unterstützt mögliche Vorteile bei 300-6.000 mg pro Tag.
Gelee Royal kann auch topisch auf die Haut aufgetragen werden und ist manchmal in handelsüblichen Hautpflegeprodukten enthalten.
Wenn Sie noch nie Gelée Royale verwendet haben, ist es am besten, mit einer sehr kleinen Dosis zu beginnen, um schwere allergische Reaktionen und Nebenwirkungen zu vermeiden.
Es gibt keine offizielle empfohlene Dosierung für Gelee Royale. Aktuelle Forschung zeigt mögliche Vorteile bei 300-6.000 mg pro Tag.
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Risiken und Nebenwirkungen
Obwohl es für die meisten wahrscheinlich sicher ist, ist Gelee Royale nicht ohne Risiken.
Da es sich um ein Bienenprodukt handelt, sollten Menschen mit Allergien gegen Bienenstiche, Pollen oder andere Umweltallergene vorsichtig sein.
Einige Umweltkontaminanten, wie z.B. Pestizide, wurden auch im Gelee Royal gefunden und können zu allergischen Reaktionen führen.
Während die Verwendung von Gelee Royale für die meisten Menschen wahrscheinlich sicher ist, wurden gelegentlich schwere Nebenwirkungen gemeldet. Dazu gehören:
- Asthma
- Anaphylaxie
- Kontaktdermatitis
Einige dieser extremen Reaktionen könnten sogar tödlich sein.
Obwohl allgemein als sicher angesehen, kann Gelee Royale zu schweren allergischen Reaktionen führen.
Die Quintessenz
Während Gelee Royale seit Jahrhunderten in der alten Medizin verwendet wird, wurde es von westlichen Medizinern aufgrund mangelnder Forschung weitgehend abgelehnt.
Dennoch wird dieses Bienenprodukt – das sich vom Honig unterscheidet – immer noch häufig als alternative Behandlung für eine Vielzahl von körperlichen und geistigen Beschwerden eingesetzt.
Bis heute sind viele der gesundheitsbezogenen Angaben im Zusammenhang mit Gelee Royale noch unbewiesen. Der Großteil der verfügbaren Forschung beschränkt sich auf Tier- und Reagenzgläser oder sehr kleine Humanstudien.
Die Einnahme von Gelee Royale ist nicht 100% risikofrei. Schwere Nebenwirkungen wie Anaphylaxie wurden gelegentlich gemeldet.
Obwohl die aktuelle Forschung vielversprechend ist, ist mehr Forschung erforderlich, um festzustellen, wie Gelée Royale in einen gesunden Lebensstil passen kann.
