Migräne mit gemischter Spannung

Was ist eine Mischspannungsmigräne?

Wissenschaftler glauben, dass es ein Kontinuum von Kopfschmerzen gibt, mit Spannungskopfschmerzen an einem Ende und Migräne am anderen. Eine Mischspannungsmigräne ist ein Kopfschmerz, der sowohl Spannungskopfschmerzen als auch Migränekopfschmerzen aufweist. Sie treten bei Frauen häufiger auf als bei Männern.

Es wird angenommen, dass schmerzproduzierende Entzündungsstoffe, die Blutgefäße und Nerven im Gehirn umgeben, Migräne verursachen. Millionen von Menschen weltweit haben regelmäßig Migräne-Kopfschmerzen.

Ein Spannungskopfschmerz wird durch Muskelverspannungen verursacht. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation ist es die häufigste Art von Kopfschmerzen.

Da Mischspannungsmigränen Symptome von Migräne und Spannungskopfschmerzen haben, fallen sie irgendwo in die Mitte des Kopfschmerzkontinuums. Es wird angenommen, dass die Migräne an erster Stelle steht, und sie verursacht Spannungen, die Spannungskopfschmerzen auslösen.

Für die meisten Menschen kann diese Art von Kopfschmerzen mit Medikamenten und unter Vermeidung von Kopfschmerzauslösern behandelt werden.

Was sind die Symptome einer Migräne mit gemischter Spannung?

Migräne mit gemischter Spannung hat Symptome sowohl von Spannungskopfschmerzen als auch von Migräne. Die Symptome können jedoch von Person zu Person variieren. Mit anderen Worten, Sie können mehr Symptome haben, die mit einer Migräne verbunden sind als Spannungskopfschmerzen oder umgekehrt.

Die Schmerzen einer Migräne mit gemischter Spannung können von stumpf bis pochend und von leicht bis stark variieren. Migräne mit gemischter Spannung dauert in der Regel 4 bis 72 Stunden.

Zu den Symptomen einer Migräne mit gemischter Spannung gehören:

• Schmerzen auf einer oder beiden Seiten des Kopfes, die sich durch Aktivität verschlimmern können.
• Übelkeit oder Erbrechen
• Empfindlichkeit gegenüber Licht, Schall oder beidem
• Nackenschmerzen
• Müdigkeit
• Reizbarkeit
• Depression
• Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Schwäche in Ihren Gliedmaßen

Wie wird eine Mischspannungsmigräne diagnostiziert?

Es gibt keinen Test für Migräne mit gemischter Spannung. Ihr Arzt kann eine Diagnose auf der Grundlage Ihrer Symptome stellen, indem er andere Ursachen für Ihre Symptome ausschließt.

Wenn Sie Symptome einer Migräne mit gemischter Spannung verspüren, wird Ihr Arzt zunächst Ihre Krankengeschichte aufnehmen. Sie werden dich nach deinen Symptomen fragen, einschließlich, wo du den Schmerz spürst, wie sich der Schmerz anfühlt und wie oft die Kopfschmerzen auftreten.

Ihr Arzt wird Sie auch nach der Vorgeschichte Ihrer Familie mit Kopfschmerzen fragen. Denn Migräne kann eine genetische Verbindung haben. Die meisten Menschen, die Migräne haben, haben ein Familienmitglied, das auch Migräne hat.

Ihr Arzt kann eine neurologische Untersuchung durchführen, um Neuropathie und neurologische Störungen auszuschließen, die ähnliche Symptome verursachen können. Während dieser Untersuchung wird Ihr Arzt Ihre Reflexe und Ihren Muskeltonus testen. Sie testen auch Ihre Reaktion auf verschiedene Arten von Reizen wie leichte Berührung, Temperatur und Vibration. Die Ergebnisse werden Ihrem Arzt mitteilen, ob Ihr Nervensystem normal funktioniert.

Ihr Arzt kann eine CT- oder MRT-Untersuchung Ihres Kopfes und Halses anordnen. Diese Tests liefern Ihrem Arzt ein Bild von Ihrem Gehirn und Hirnstamm, um zu sehen, ob Ihre Symptome durch ein Problem in Ihrem Gehirn verursacht werden.

Ihr Arzt kann auch Blutuntersuchungen anordnen, um festzustellen, ob Grundkrankheiten Ihre Kopfschmerzen verursachen.

Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass es sich um ein schwerwiegenderes Problem wie bakterielle Meningitis oder Blutungen handelt, kann er eine Lumbalpunktion, auch bekannt als Lumbalpunktion, veranlassen. Dieser Test verwendet eine Nadel, um Flüssigkeit aus Ihrer Wirbelsäule zu sammeln. Sie analysieren die Flüssigkeit, die als zerebrospinale Flüssigkeit bezeichnet wird, auf Anzeichen von Problemen.

behandlungsoptionen für gemischte spannungsmigräne

Die Behandlungsmöglichkeiten für Mischspannungsmigräne können sowohl Spannungskopfschmerzen als auch Migräne umfassen. Die Behandlung hängt von Ihren Symptomen ab.

Drogen und Medikamente

Medikamente zur Behandlung von Migräne mit gemischter Spannung beinhalten die folgenden:

• Triptane: Verengung der Blutgefäße und Linderung von Migräneschmerzen
• Analgetika: lindern Schmerzen bei weniger schweren Migräne- und Spannungskopfschmerzen, einschließlich Acetaminophen (Tylenol).
• Kombinationsanalgetika: enthalten oft Koffein, um Migräne und Spannungskopfschmerzen zu lindern.
• ergot-derivate medikamente: helfen, schmerzsignale zu reduzieren, die über die nerven übertragen werden.
• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente: reduzieren Schmerzen und Entzündungen, darunter Ibuprofen (Advil) und Aspirin (Bufferin), die ebenfalls Analgetika sind.
• Anti-Übelkeitsmedikamente: lindern Übelkeit und Erbrechen durch Mischspannungsmigräne

Eine Reihe von Medikamenten kann eingenommen werden, um Migräne mit gemischter Spannung zu verhindern. Zu diesen Medikamenten gehören:

• Beta-Blocker: wurden zur Behandlung von Bluthochdruck entwickelt, können aber auch Migräne vorbeugen.
• Kalziumkanalblocker: helfen, die Blutgefäße gleich groß zu halten und eine gute Durchblutung zu fördern.
• Antidepressiva: Arbeit an Neurotransmittern im Gehirn und kann Kopfschmerzen vorbeugen.

Ernährung und komplementäre Therapie

Zusammen mit Medikamenten gibt es mehrere andere Methoden, die helfen können, Mischspannungsmigräne zu lindern. Magnesium- und Vitamin B2-Mangel wurden bei Menschen mit Migräne festgestellt. Die Erhöhung der Zufuhr dieser Vitamine kann helfen, Ihre Migräne zu verhindern.

Regelmäßiges Essen den ganzen Tag über, das Bleiben hydratisiert, und regelmäßige Bewegung und genügend Schlaf können ebenfalls hilfreich sein. Entspannungs-Training, Meditation, Massage oder Physiotherapie, und feuchte Wärme, die auf den Nacken angewendet wird, kann Abhilfe schaffen.

CBT und Biofeedback

Einige Menschen finden kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und Biofeedback hilfreich. Beide Therapien werden Ihnen beibringen, sich bewusst zu sein, was Stress verursacht und wie Sie Ihre Reaktion auf diese Stressoren kontrollieren können.

Bei der CBT hilft Ihnen ein Therapeut, die Gedanken zu verstehen, die Ihnen Stress verursachen. Sie werden dir Wege beibringen, diese Gedanken zu ändern und deinen Stress zu verringern.

Biofeedback verwendet spezielle Geräte, um Ihnen beizubringen, wie Sie Reaktionen auf Stress wie Muskelverspannungen überwachen und kontrollieren können.

Gibt es Möglichkeiten, eine Migräne mit gemischter Spannung zu verhindern?

Obwohl die genaue Ursache der Migräne nicht verstanden wird, ist es klar, dass einige Dinge eine Migräne auslösen können. Die Vermeidung von Kopfschmerzauslösern kann helfen, Migräne mit gemischter Spannung zu verhindern.

Versuchen Sie, ein Protokoll über Ihre Kopfschmerzen, das, was Sie gegessen oder getrunken haben, und Ihre Umgebung zu führen, bevor Sie eine Migräne mit gemischter Spannung verspürten. Verwenden Sie diese Aufzeichnung, um herauszufinden, was Ihre Kopfschmerzen auslöst.

Zu den häufigsten Kopfschmerzauslösern gehören:

• Alkohol, insbesondere Bier und Rotwein
• helle oder blinkende Lichter
• Essen überspringen
• bestimmte Gerüche
• bestimmte Lebensmittel oder Lebensmittelzusatzstoffe wie Nitrate
• zu wenig oder zu viel Schlaf
• Menstruation und andere Veränderungen des Hormonspiegels
• Überbeanspruchung oder Entzug bestimmter Medikamente