Zehennagelpilz, auch Onychomykose genannt, ist eine häufige Pilzinfektion des Zehennagels.
Das auffälligste Symptom ist eine weiße, braune oder gelbe Verfärbung eines oder mehrerer Ihrer Zehennägel. Es kann sich ausbreiten und dazu führen, dass sich die Nägel verdicken oder brechen.
Sandalenzeit oder nicht, Zehennagel Pilz ist in der Regel nicht das, was Sie sehen wollen, wenn Sie auf Ihre Füße schauen. Glücklicherweise gibt es viele Behandlungen, die Sie ausprobieren können.
Verschreibungspflichtige orale Antimykotika wie Terbinafin (Lamisil) oder Fluconazol (Diflucan) werden traditionell zur Behandlung von Fußnagelpilzen eingesetzt.
Diese Behandlungen sind oft effektiv, aber sie können schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen, die von Magenverstimmung und Schwindel bis hin zu schweren Hautproblemen und Gelbsucht reichen.
Dies kann der Grund sein, warum viele Menschen versuchen, Hausmittel statt. Hier sind 10 dieser beliebten Behandlungen zu Hause.
- Vicks VapoRub
Vicks VapoRub ist eine topische Salbe. Obwohl für die Unterdrückung von Husten entwickelt, können die Wirkstoffe Kampfer- und Eukalyptusöl helfen, Zehennagelpilze zu behandeln.
Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass Vicks VapoRub einen „positiven klinischen Effekt“ bei der Behandlung von Zehennagelpilzen hatte.
Zur Anwendung eine kleine Menge Vicks VapoRub mindestens einmal täglich auf die betroffene Stelle auftragen.
- Snakeroot-Extrakt
Snakeroot-Extrakt ist ein Antimykotikum, das aus Pflanzen der Sonnenblumenfamilie hergestellt wird.
Eine Studie aus dem Jahr 2008 zeigte, dass das Mittel ebenso wirksam gegen Zehennagelpilze ist wie das verschreibungspflichtige Antimykotikum Ciclopirox.
Für die Studie wurde Schlangenfußextrakt jeden dritten Tag im ersten Monat, zweimal pro Woche im zweiten Monat und einmal pro Woche im dritten Monat auf die betroffene Stelle aufgetragen.
- Teebaumöl
Teebaumöl, auch Melaleuca genannt, ist ein ätherisches Öl mit antimykotischen und antiseptischen Eigenschaften.
Nach Angaben des National Center for Complementary and Integrative Health zeigten einige kleine klinische Studien, dass Teebaumöl gegen Zehennagelpilze wirksam sein könnte.
Zur Anwendung das Teebaumöl zweimal täglich mit einem Wattebausch direkt auf den betroffenen Nagel auftragen.
- Oreganoöl
Oreganoöl enthält Thymol. Gemäß einer Überprüfung im Jahr 2016 hat Thymol antimykotische und antibakterielle Eigenschaften.
Um Zehennagelpilz zu behandeln, tragen Sie Oregano-Öl zweimal täglich mit einem Wattebausch auf den betroffenen Nagel auf. Einige Menschen verwenden Oregano-Öl und Teebaumöl zusammen.
Beide Produkte sind potent und können zu Reizungen oder allergischen Reaktionen führen. Eine Kombination kann dieses Risiko erhöhen.
- Olivenblattextrakt
Ein Wirkstoff im Olivenblattextrakt, Oleuropein, soll antimykotische, antimikrobielle und immunstärkende Eigenschaften haben.
Sie können die Olivenblattsalbe direkt auf den Nagelpilz auftragen oder in Kapselform einnehmen.
Laut dieser Studie ist die Einnahme von ein bis drei Olivenblattkapseln zu zweimal täglichen Mahlzeiten effektiver als die Olivenblattsalbe bei der Behandlung von Zehennagelpilzen. Trinken Sie während der gesamten Behandlung viel Wasser.
- Ozonisierte Öle
Ozonisierte Öle wie Olivenöl und Sonnenblumenöl werden mit Ozongas „eingespritzt“.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2011 kann diese Art der Ozonbelastung in niedrigen Konzentrationen für kurze Zeit viele Organismen wie Pilze, Hefen und Bakterien inaktivieren.
Eine weitere Studie ergab, dass ozonisiertes Sonnenblumenöl bei der Behandlung von Zehennagelpilzen wirksamer war als das verschreibungspflichtige topische Antimykotikum Ketoconazol (Xolegel).
Um Zehennagelpilz mit ozonisiertem Öl zu behandeln, das Öl zweimal täglich in den betroffenen Zehennagel einarbeiten.
- Essig
Es gibt nur anekdotische Beweise, die Essig zur Behandlung von Zehennagelpilzen unterstützen. Dennoch ist es ein einigermaßen sicheres Hausmittel, das man versuchen sollte.
Zur Anwendung tränken Sie den betroffenen Fuß in einem Teil Essig mit zwei Teilen warmem Wasser für bis zu 20 Minuten täglich.
- Listerin
Listerin enthält Inhaltsstoffe wie Menthol, Thymol und Eukalyptus, die antibakterielle und antimykotische Eigenschaften haben. Deshalb ist es vielleicht ein beliebtes Volksmittel gegen Zehennagelpilze.
Unterstützer der Behandlung empfehlen, den betroffenen Fuß täglich 30 Minuten lang in einem Becken aus bernsteinfarbenem Listerin einzulassen.
- Knoblauch
Eine Überprüfung aus dem Jahr 2009 ergab, dass Knoblauch einige antimykotische und antimikrobielle Eigenschaften hat.
Sie können Zehennagelpilz mit Knoblauch behandeln, indem Sie gehackte oder zerdrückte Knoblauchzehen 30 Minuten lang täglich auf die betroffene Stelle legen.
Es kann besser und weniger stinkend sein, es von innen heraus mit Knoblauchkapseln zu behandeln. Nehmen Sie die Anweisungen des Herstellers zur Kenntnis.
- Ändern Sie Ihre Ernährung
Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit ist klar. Je gesünder die Lebensmittel, die Sie essen, desto größer ist die Chance, dass Ihr Körper Bedingungen wie Zehennagelpilz bekämpfen muss.
Gib deinem Körper durch das Essen die Nährstoffe, die er braucht:
- probiotisch wirksamer Joghurt
- genügend Protein, um das Nachwachsen der Nägel zu unterstützen.
- genug Eisen, um brüchige Nägel zu vermeiden.
- eine Ernährung, die reich an essentiellen Fettsäuren ist.
- Lebensmittel, die reich an Kalzium und Vitamin D sind, wie z.B. fettarme Milchprodukte.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
In den meisten Fällen wird der Zehennagelpilz als kosmetisches Problem angesehen. Dennoch kann es bei manchen Menschen zu schweren Komplikationen führen.
Bei Diabetes kann ein Zehennagelpilz zu Fußgeschwüren oder anderen Fußproblemen führen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2012 ist der chronische Zehennagelpilz ein wesentlicher Risikofaktor für eine bakterielle Cellulite des Beines.
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Wenn Sie Diabetes oder ein geschwächtes Immunsystem haben, sollten Sie keine Hausmittel gegen Zehennagelpilze verwenden. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die richtige Vorgehensweise zu erfahren.
Hausmittel können bei der Behandlung von leichten bis mittelschweren Zehennagelpilzen wirksamer sein als verschreibungspflichtige Medikamente.
Obwohl Hausmittel in der Regel weniger Nebenwirkungen haben, gibt es wenig wissenschaftliche Beweise dafür, dass sie wirken.
Viele Faktoren kommen bei der Behandlung von Zehennagelpilzen ins Spiel, wie z.B. Nageldurchlässigkeit, Infektionsgrad und allgemeine Gesundheit.
Hausmittel können länger dauern, um Zehennagelpilze auszulöschen, als verschreibungspflichtige topische Medikamente oder orale systemische Antimykotika. Möglicherweise sehen Sie die Ergebnisse mehrere Monate lang nicht. Reinfektion ist üblich.
Sobald die Infektion verschwunden ist, halten Sie Ihre Zehennägel trocken, sauber und gut getrimmt.
Schwere Fälle von Zehennagelpilz können Schmerzen und irreversible Schäden am Zehennagel verursachen. Wenn Sie versuchen, Hausmittel zur Behandlung der Infektion zu verwenden und sie nicht wirken oder Nebenwirkungen verursachen, konsultieren Sie Ihren Arzt.
