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Mikroskopische Kolitis Bei der mikroskopischen Kolitis handelt es sich um eine Entzündung im Dickdarm. Es gibt zwei Haupttypen: die kollagene und die lymphozytäre Entzündung. Wenn Sie eine kollagene Kolitis haben, bedeutet dies, dass sich eine dicke Kollagenschicht auf dem Dickdarmgewebe gebildet hat. Bei einer lymphozytären Kolitis bedeutet dies, dass sich Lymphozyten auf dem Dickdarmgewebe gebildet …

⚡ Mikroskopische Colitis und Ernährung: Do’s und Don’ts Weiterlesen »

Der saure Reflux, auch bekannt als gastroösophagealer Reflux (GER), ist die Rückstauung des Mageninhalts in den Rachen. Es ist nicht nur eine Erkrankung bei Erwachsenen. Auch Kleinkinder können daran erkranken. Ein Säugling mit GER wird häufig spucken oder sich erbrechen. Wenn Ihr Säugling diese Symptome sowie Reizbarkeit, Fütterungsprobleme, unzureichende Gewichtszunahme, Husten, Ersticken oder Keuchen nach …

⚡ Säurereflux bei Säuglingen behandeln – was können Sie tun? Weiterlesen »

Temporale Arteriitis Temporale Arteriitis ist eine Erkrankung, bei der sich die Schläfenarterien, die den Kopf und das Gehirn mit Blut versorgen, entzünden oder beschädigt werden. Sie ist auch als kraniale Arteriitis oder Riesenzellarteriitis bekannt. Obwohl dieser Zustand normalerweise in den Schläfenarterien auftritt, kann er in fast jeder mittleren bis großen Arterie des Körpers auftreten. Die …

⚡ Zeitliche Arteriitis: Symptome, Diagnose und Behandlung der Arteriitis Weiterlesen »

Das passiert jedem: Dieses lästige Gefühl im Hals beginnt mit einem Kitzeln und steigert sich dann zu einem hackenden Husten, wenn man versucht einzuschlafen, oder weckt einen mitten in der Nacht auf. Husten ist die Art und Weise, wie Ihr Körper Ihre Lungen und Atemwege von Reizstoffen wie Schleim, Mikroben und Schadstoffen befreit. Lesen Sie …

⚡ Nachts weiter husten: 10 Möglichkeiten, den Husten zu lindern Weiterlesen »

Haben Sie ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Ihren Händen oder Armen gespürt? Hat dieses Gefühl über mehrere Monate angehalten oder ist es mit der Zeit schlimmer geworden? Wenn ja, haben Sie möglicherweise ein Karpaltunnelsyndrom (CTS). Das CTS kann auftreten, wenn ein Nerv in Ihrem Handgelenk eingeklemmt wird. In vielen Fällen ist dies die Folge einer …

⚡ Karpaltunnelhilfe: 9 Heilmittel für zu Hause Weiterlesen »

Was sind die wichtigsten Drogenarten? Die Medikamente werden auf der Grundlage ihrer Wirkungen und Eigenschaften kategorisiert. Jede Droge fällt im Allgemeinen in eine von vier Kategorien: Beruhigungsmittel: Dies sind Medikamente, die Ihre Gehirnfunktion verlangsamen. Beispiele sind Alkohol, Alprazolam (Xanax) und Barbiturate. Stimulanzien: Diese Medikamente heben Ihre Stimmung und steigern Ihre Wachsamkeit und Energie. Sie machen …

⚡ Ist Unkraut ein Depressivum, Stimulans oder Halluzinogen? Wirkungen, Risiken, mehr Weiterlesen »

Was sind schlaffe Hoden? Die meisten Männer bemerken, dass ihr Hodensack, der Hodensack, der die Hoden hält, mit zunehmendem Alter zu erschlaffen beginnt. Dieser Prozess kann bereits im Teenageralter beginnen. Hängende Hoden sind ein natürlicher Teil des Alterns und weisen nicht unbedingt darauf hin, dass mit Ihrem Hodensack oder Ihren Hoden etwas nicht in Ordnung …

⚡ Hängende Hoden: Ist das normal? Plus Chirurgie, Übungen, andere Behandlungen Weiterlesen »

Mineralien wie Kalzium und Phosphat tragen zusammen mit Knochen und Dentin zum Aufbau des Zahnschmelzes bei. Mit zunehmendem Alter verlieren Sie die Mineralien in Ihren Zähnen und beugen Karies und nachfolgenden Karies vor. Dies kann durch den Verzehr zucker- und säurehaltiger Lebensmittel verursacht werden. Es tritt auch auf, wenn sich Bakterien in Ihrem Mund ansammeln. …

⚡ Remineralisierung der Zähne: 11 wirksame Hausmittel zum Ausprobieren Weiterlesen »

Was ist EFT-Klopfen? Die Technik der emotionalen Freiheit (EFT) ist eine alternative Behandlung für körperliche Schmerzen und emotionale Belastung. Sie wird auch als Klopfen oder psychologische Akupressur bezeichnet. Menschen, die diese Technik anwenden, glauben, dass das Klopfen des Körpers ein Gleichgewicht in Ihrem Energiesystem schaffen und Schmerzen behandeln kann. Laut ihrem Entwickler, Gary Craig, ist …

⚡ Was ist emotionale Freiheit Technik anzapfen? 5-Schritt-Technik zum Abbau von Ängsten Weiterlesen »

Was ist das Heimlich-Manöver? Jedes Jahr sterben viele Menschen durch Ersticken an Gegenständen, die ihre Atemwege verstopfen und zum Ersticken führen. Ersticken ist in der Tat die vierthäufigste Ursache für einen unbeabsichtigten Tod. Es gibt jedoch eine einfache Technik, mit der Sie einen eingeklemmten Gegenstand aus den Atemwegen einer anderen Person ausstoßen können. Sie können …

⚡ Heimlich-Manöver: Wie man es durchführt und wann man es benutzt Weiterlesen »

Was ist Hirnnebel? Hirnnebel ist keine Krankheit an sich, sondern eher ein Symptom anderer Krankheiten. Es ist eine Art von kognitiver Dysfunktion: Gedächtnisprobleme Mangel an geistiger Klarheit Konzentrationsschwäche Unfähigkeit, sich zu konzentrieren Einige Leute beschreiben sie auch als geistige Müdigkeit. Je nach der Schwere des Hirnnebels kann er die Arbeit oder die Schule beeinträchtigen. Sie …

⚡ Hirnnebel: 6 mögliche Ursachen Weiterlesen »

Tätowierungen gehören zu den weltweit am häufigsten verwendeten Körperdekorationen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2010 sind satte 38 Prozent der 18- bis 29-Jährigen mindestens einmal in ihrem Leben mit Tinte eingefärbt worden. Eine natürliche Frage, die man sich stellen muss, lautet: „Tut es weh, sich tätowieren zu lassen?“ Die meisten Menschen werden zwar ja …

⚡ Tattoo-Schmerz-Körperdiagramm: Wo tut es am meisten und am wenigsten weh? Weiterlesen »

Gibt es wirklich einen Unterschied? Der Hauptunterschied zwischen einem beschnittenen (geschnittenen) und einem unbeschnittenen (ungeschnittenen) Penis ist das Vorhandensein von Vorhaut um die Penisspitze herum. Obwohl es wirklich auf persönliche Vorlieben ankommt, hat das Vorhandensein – oder Fehlen – einer Vorhaut einen gewissen Einfluss auf Ihre Hygiene und Ihre allgemeine Gesundheit. 1. Beeinflusst sie die …

⚡ Beschnittene vs. Unbeschnittene: Größe, Aussehen, sexuelle Funktion und mehr Weiterlesen »

Mehr als 40 Millionen erwachsene US-Amerikaner haben Angstsymptome, was sich auf eine übermäßige Besorgnis bezieht, die schwer zu kontrollieren ist und oft Auswirkungen auf das tägliche Leben hat. Akupunktur, eine uralte Praxis, bei der Nadeln in Druckpunkte am Körper gesteckt werden, entwickelt sich zu einer beliebten alternativen Behandlung von Angstzuständen. Es gibt einige wissenschaftliche Belege …

⚡ Akupunktur bei Angstzuständen: Nutzen, Nebenwirkungen und was zu erwarten ist Weiterlesen »

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Kalorienzählung effektiv ist oder nicht, dann sind Sie definitiv nicht allein. Einige bestehen darauf, dass Kalorienzählung nützlich ist, weil sie glauben, dass Gewichtsabnahme auf das Konzept Kalorien einkalkulieren versus Kalorien auskalkulieren hinausläuft. Andere glauben, dass das Kalorienzählen veraltet ist, nicht funktioniert und die Menschen oft schwerer macht als …

⚡ Funktioniert die Kalorienzählung? Ein kritischer Blick Weiterlesen »

Es ist normal, dass es Tage gibt, an denen man traurig ist, oder Tage, an denen man überglücklich ist. Solange Ihre Stimmungsschwankungen Ihr Leben nicht extrem beeinträchtigen, gelten sie im Allgemeinen als gesund. Andererseits können Sie eine Krankheit haben, wenn Sie regelmäßig von extrem glücklich zu extrem deprimiert wechseln. Wenn Sie ernsthafte und häufige Stimmungsschwankungen …

⚡ Schnelle Stimmungsschwankungen: Ursachen und wann Sie Ihren Arzt aufsuchen Weiterlesen »

Viele Menschen bringen Nikotin mit Krebs in Verbindung, insbesondere mit Lungenkrebs. Nikotin ist eine von vielen Chemikalien in rohen Tabakblättern. Es überlebt die Herstellungsprozesse, bei denen Zigaretten, Zigarren und Schnupftabak hergestellt werden. Es ist das süchtig machende Element in allen Formen von Tabak. Forscher untersuchen, wie Nikotin zur Entstehung von Krebs beiträgt. Es mag zwar …

⚡ Verursacht Nikotin Krebs? Die Fakten kennen Weiterlesen »

Kopfschmerzen können ein dumpfes Pochen oder starke Schmerzen und Schmerzen in verschiedenen Bereichen verursachen, einschließlich der rechten Seite der Kopfhaut, der Schädelbasis und des Nackens, der Zähne oder der Augen.Kopfschmerzen können zwar unangenehm sein, es ist jedoch unwahrscheinlich, dass es sich um „Hirnschmerzen“ handelt. Das Gehirn und der Schädel haben keine Nervenenden, so dass sie …

⚡ Kopfschmerzen auf der rechten Seite des Kopfes: Ursachen, Typen und mehr Weiterlesen »

Der Ringwurm (Tinea corporis) ist eine Infektion der Haut, die durch winzige Pilzsporen verursacht wird, die sich in den abgestorbenen äußeren Hautschichten vermehren. Sie ist so lange ansteckend, wie die Sporen leben. Das bedeutet, dass sie sich bei Kontakt mit anderen Teilen Ihres Körpers oder mit anderen Menschen ausbreiten kann, selbst wenn Sie behandelt werden. …

⚡ Wie lange ist Ringelflechte ansteckend, wenn sie behandelt vs. unbehandelt ist? Weiterlesen »

Gelenke sind die Teile Ihres Körpers, an denen Ihre Knochen aufeinander treffen. Gelenke ermöglichen es den Knochen Ihres Skeletts, sich zu bewegen. Gelenke umfassen: Schultern Hüften Ellbogen Knie Gelenkschmerzen beziehen sich auf Unbehagen, Schmerzen und Wundsein in einem der Gelenke des Körpers. Gelenkschmerzen sind eine häufige Beschwerde. Sie erfordern in der Regel keinen Krankenhausbesuch. Manchmal …

⚡ Gelenkschmerz: Ursachen, Hausmittel und Komplikationen Weiterlesen »

Die kurze Antwort ist nein. Trotz aller Behauptungen, die es gibt, ist es nicht möglich, während der Schwangerschaft eine Regelblutung zu bekommen, sondern es kann während der frühen Schwangerschaft zu „Schmierblutungen“ kommen, die in der Regel hellrosa oder dunkelbraun sind. Als Faustregel gilt: Wenn es genug Blutungen gibt, um eine Binde oder einen Tampon zu …

⚡ Schwangerschaft und Periode: Ist das möglich? Weiterlesen »

Wie lange? Die richtige Hydratisierung ist für Ihr Überleben entscheidend. Ihr Körper muss jeden Tag eine beträchtliche Menge Wasser aufnehmen, um richtig zu funktionieren. Das liegt daran, dass Sie durch Schweiß und Urin ständig Wasser ausscheiden, so dass Ihr Körper die verlorene Flüssigkeit wieder auffüllen muss. Sie werden nicht lange leben, wenn Sie nicht eine …

⚡ Wie lange kann man ohne Wasser leben? Auswirkungen der Dehydrierung Weiterlesen »

Die Lyme-Borreliose ist eine durch das Bakterium Borrelia burgdorferi verursachte Krankheit. Sie wird durch den Biss einer schwarzbeinigen Zecke, auch Hirschzecke genannt, auf den Menschen übertragen. Die Krankheit ist behandelbar und verursacht keine Langzeitschäden, solange sie frühzeitig behandelt wird. Wenn Sie in einem Gebiet leben, in dem diese Zecken häufig vorkommen, und wenn Sie sich …

⚡ Lyme-Borreliose und Schwangerschaft: Symptome und Behandlung Weiterlesen »

Ist dies eine anerkannte Praxis? 24 Stunden am Stück nichts zu essen, ist eine Form des intermittierenden Fastens, die als „Essen-nach-dem-Tag-Essen“-Ansatz bekannt ist. Während eines 24-stündigen Fastens können Sie nur kalorienfreie Getränke konsumieren. Nach Ablauf der 24 Stunden können Sie Ihre normale Nahrungsaufnahme bis zum nächsten Fasten wieder aufnehmen. Zusätzlich zur Gewichtsabnahme kann sich das …

⚡ Was passiert, wenn man einen Tag lang nichts isst? Weiterlesen »

Erektile Dysfunktion (ED) ist ein Zustand, der durch die Unfähigkeit gekennzeichnet ist, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten. Nach Angaben des National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) steigt das Risiko mit zunehmendem Alter. Bestimmte Erkrankungen, wie Depressionen und niedriger Testosteronspiegel, sind mögliche Ursachen für ED. Es wurde sogar diskutiert, dass Statine …

⚡ Verursachen Statine erektile Dysfunktion? Weiterlesen »

Schwellungen oder Schwellungen unter den Augen sind ein häufiges kosmetisches Problem. Normalerweise brauchen Sie keine Behandlung. In manchen Fällen kann die Schwellung unter den Augen jedoch auch ein Anzeichen für einen kleineren oder ernsthafteren Gesundheitszustand sein, wobei „Tränensäcke“ unter den Augen in der Familie vorkommen können. Alterung und Genetik können dazu führen, dass das Gewebe …

⚡ Schwellung unter dem Auge: Ursachen, Symptome und Behandlungen Weiterlesen »

Sollte ich jeden Tag laufen? Tägliches Laufen kann einige gesundheitliche Vorteile haben. Studien zeigen, dass das tägliche Laufen von nur 5 bis 10 Minuten bei mäßigem Tempo dazu beitragen kann, das Risiko eines Todes durch Herzinfarkt, Schlaganfall und andere häufige Krankheiten zu verringern. Dieselben Untersuchungen zeigen aber auch, dass diese Vorteile bei 4,5 Stunden pro …

⚡ läuft jeden Tag: Vorteile, Risiken, Erstellen einer Routine und mehr Weiterlesen »

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen irgendwann einmal die Gallenblase entfernt werden muss. Das liegt zum Teil daran, dass man auch ohne Gallenblase ein langes, erfülltes Leben führen kann. Die Entfernung der Gallenblase wird Cholezystektomie genannt. Die Gallenblasenentfernung kann aus verschiedenen Gründen durchgeführt werden, unter anderem Infektionen Entzündung, genannt Cholezystitis Gallensteine Gallenblasenpolyp Auch wenn Sie …

⚡ Können Sie ohne eine Gallenblase leben? Ernährung, Lebensstil und Lebenserwartung Weiterlesen »

Künstliche Süßstoffe sind oft das Thema hitziger Debatten. Einerseits wird behauptet, dass sie das Krebsrisiko erhöhen und dem Blutzuckerspiegel und der Darmgesundheit schaden. Auf der anderen Seite halten die meisten Gesundheitsbehörden sie für sicher, und viele Menschen verwenden sie, um ihre Zuckerzufuhr zu reduzieren und Gewicht zu verlieren. Dieser Artikel gibt einen Überblick über die …

⚡ Künstliche Süssstoffe: Gut oder schlecht? Weiterlesen »

Warum ist das wichtig? Nichts ist schmeichelhafter als ein wunderschönes, gesundes Lächeln, aber bei der Pflege Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches geht es um mehr als nur um gutes Aussehen. Eine schlechte Mundhygiene kann Karies, Zahnverlust und Zahnfleischerkrankungen verursachen. Zahnfleischerkrankungen können die Herzgesundheit negativ beeinflussen. Die Bakterien, die Zahnfleischerkrankungen verursachen, können auch in den Blutkreislauf …

⚡ Wasserpik vs. Zahnseide: Ihre Optionen kennen Weiterlesen »

Warum es vorteilhaft ist Wenn Sie mit Rückenschmerzen zu tun haben, kann Yoga genau das sein, was der Arzt verordnet hat. Yoga ist eine Mind-/Body-Therapie, die oft empfohlen wird, um nicht nur Rückenschmerzen, sondern auch den damit einhergehenden Stress zu behandeln. Die entsprechenden Posen können Ihren Körper entspannen und stärken. Wenn Sie Yoga auch nur …

⚡ Yoga bei Rückenschmerzen: 10 Posen, die man jetzt zu Hause ausprobieren sollte Weiterlesen »

Sichere Früchte für Diabetes Wir Menschen kommen auf natürliche Weise zu unseren Naschereien – Unser Körper braucht Kohlenhydrate, weil sie den Zellen Energie liefern. Aber damit der Körper sie zur Energiegewinnung nutzen kann, brauchen wir Insulin. Wenn unser Körper kein Insulin produziert oder nicht in der Lage ist, es zu nutzen (Typ-1-Diabetes) oder ausreichend Insulin …

⚡ 10 Niedrig-glykämische Früchte für Diabetes Weiterlesen »

Was ist eine Mittelohrentzündung? Eine Mittelohrentzündung, auch Otitis media genannt, tritt auf, wenn durch einen Virus oder Bakterien der Bereich hinter dem Trommelfell entzündet wird. Die Erkrankung tritt am häufigsten bei Kindern auf. Nach Angaben des Lucile Packard Children’s Hospital in Stanford treten Mittelohrentzündungen bei 80 Prozent der Kinder im Alter von 3 Jahren auf. …

⚡ Mittelohrentzündung (Otitis media): Typen, Ursachen und Diagnose Weiterlesen »

Wie viele Menschen sterben an der Grippe? Die saisonale Grippe ist eine Virusinfektion, die sich in der Regel im Herbst ausbreitet und in den Wintermonaten ihren Höhepunkt erreicht. Sie kann sich bis in den Frühling hinein – sogar bis in den Mai hinein – fortsetzen und neigt dazu, sich in den Sommermonaten aufzulösen. Während die …

⚡ Kann man an der Grippe sterben? Wie viele Menschen sterben und mehr Weiterlesen »

Spielt die Kondomgrösse eine Rolle? Sex kann unangenehm sein, wenn Sie nicht die richtige Kondomgröße haben. Ein Aussenkondom, das zu gross oder zu klein ist, kann von Ihrem Penis abrutschen oder reissen, was das Risiko einer Schwangerschaft oder einer Krankheitsübertragung erhöht. Es kann auch Ihre Fähigkeit zum Orgasmus beeinträchtigen. Deshalb ist die Kenntnis Ihrer Kondomgröße …

⚡ Kondomgrößentabelle: Ist das Kondommaterial von Bedeutung? 10 weitere Fragen Weiterlesen »

Dopamin und Serotonin sind beides Neurotransmitter. Neurotransmitter sind chemische Botenstoffe, die unzählige Funktionen und Prozesse in Ihrem Körper regulieren, vom Schlaf bis zum Stoffwechsel. Dopamin und Serotonin wirken zwar auf viele der gleichen Dinge, aber auf leicht unterschiedliche Weise. Hier geben wir einen Überblick über die Unterschiede zwischen Dopamin und Serotonin bei Depressionen, Verdauung, Schlaf …

⚡ Dopamin vs. Serotonin: Depression, Verdauung, Schlaf und mehr Weiterlesen »

Ist eine Schwangerschaft möglich? Das Fingern allein kann nicht zu einer Schwangerschaft führen. Damit eine Schwangerschaft möglich ist, muss das Sperma mit Ihrer Scheide in Kontakt kommen. Mit dem typischen Fingersatz wird kein Sperma in Ihre Vagina eingeführt. Es ist jedoch in bestimmten Situationen möglich, durch den Fingersatz schwanger zu werden. Zum Beispiel können Sie …

⚡ Kann man schwanger werden, wenn man angefasst wird? 3 Situationen, Symptome Weiterlesen »

Während Ihrer Periode scheidet Ihre Gebärmutterschleimhaut eine Kombination aus Blut und Gewebe aus. Nach dem offiziellen Ende der Regelblutung kann es jedoch immer noch zu Ausfluss aus der Scheide kommen, wobei die Farbe und Konsistenz des Scheidenausflusses während des Zyklus schwankt. Es ist jedoch auch möglich, dass der Ausfluss nicht normal ist, besonders wenn Sie …

⚡ Entlassung nach der Periode der Frau: Farbe, Konsistenz und Ursachen Weiterlesen »

Was ist ein Schlaganfall? Schlaganfälle passieren nicht nur im Gehirn. Sie können auch in den Augen auftreten. Diese Art von Schlaganfall wird als retinaler Arterienverschluss bezeichnet. Blutgefäße transportieren lebenswichtige Nährstoffe und Sauerstoff zu jedem Teil Ihres Körpers. Wenn sich diese Gefäße verengen oder durch ein Blutgerinnsel blockiert werden, wird die Blutversorgung unterbrochen. Der betroffene Bereich …

⚡ Augenhintergrund: Symptome, Ursachen und mehr Weiterlesen »

Was ist ligamentäre Laxheit? Bänder verbinden und stabilisieren die Knochen. Sie sind flexibel genug, um sich zu bewegen, aber fest genug, um Halt zu geben. Ohne Bänder in Gelenken wie z.B. den Knien könnten Sie weder gehen noch sitzen. Die meisten Menschen haben von Natur aus straffe Bänder. Laxheit der Bänder tritt auf, wenn Ihre …

⚡ Bandlaxheit in Knien, Schultern, Knöcheln, Nacken und am ganzen Körper Weiterlesen »

Konserven gelten oft als weniger nahrhaft als frische oder tiefgefrorene Lebensmittel. Manche Menschen behaupten, dass sie schädliche Inhaltsstoffe enthalten und vermieden werden sollten. Andere sagen, dass Konserven Teil einer gesunden Ernährung sein können. Dieser Artikel erklärt alles, was Sie über Konserven wissen müssen. Was sind Lebensmittelkonserven? Die Konserven sind eine Methode, Lebensmittel über lange Zeiträume …

⚡ Lebensmittelkonserven: Gut oder schlecht? Ist das wirklich so ungesund? Nicht wirklich Weiterlesen »

Wenn Sie schon einmal starke Kopfschmerzen oder Migräne hatten, wissen Sie, wie lähmend das sein kann. Nicht zu wissen, wann der nächste Kopfschmerz kommt, kann es schwierig machen, Pläne zu schmieden oder in manchen Fällen das Leben in vollen Zügen zu genießen. Wenn es so aussieht, als ob Ihre Kopfschmerzen während oder nach Wetterumschwünge auftreten, …

⚡ Barometrischer Druck Kopfschmerzen: Was Sie wissen sollten Weiterlesen »

Ist es jemals eine gute Idee, eine Blase platzen zu lassen? Blasen sind aufsteigende Blasen unter der obersten Hautschicht, die mit Flüssigkeit gefüllt sind. Diese Flüssigkeit kann eine klare Flüssigkeit, Blut oder Eiter sein. Unabhängig davon, womit sie gefüllt sind, können Blasen sehr unangenehm sein, besonders wenn sie sich auf einem Körperteil befinden, den Sie …

⚡ Wann sollte man eine Blase platzen lassen? Wie man Blister sicher öffnet Weiterlesen »

Was ist subakute Thyreoiditis? Unter Schilddrüsenentzündung versteht man die Entzündung der Schilddrüse. Die Schilddrüse ist eine Drüse im vorderen Halsbereich, die eine Vielzahl von Hormonen ausschüttet. Diese Hormone helfen, den Stoffwechsel zu regulieren, den Prozess, der die Nahrung in Energie umwandelt. Sie spielen auch eine entscheidende Rolle bei Ihren körperlichen und emotionalen Reaktionen wie Angst, …

⚡ Subakute Schilddrüsenentzündung: Symptome, Diagnose und Behandlung der subakuten Thyreoiditis Weiterlesen »

Was ist eine niedrige Hämoglobinzahl? Hämoglobin ist ein Protein in Ihren roten Blutkörperchen, das Sauerstoff zum Rest Ihres Körpers transportiert. Es transportiert auch Kohlendioxid aus Ihren Zellen heraus und zurück in Ihre Lungen, um ausgeatmet zu werden. Die Mayo-Klinik definiert niedrige Hämoglobinwerte als Werte unter 13,5 Gramm pro Deziliter bei Männern bzw. 12 Gramm pro …

⚡ Wie man Hämoglobin erhöht Weiterlesen »

Eine Panikattacke ist eine intensive Episode plötzlicher Angst, die auftritt, wenn keine offensichtliche Bedrohung oder Gefahr besteht. In manchen Fällen können Sie die Symptome einer Panikattacke mit einem Herzinfarkt verwechseln. Es kann sein, dass Sie eine einzige Panikattacke erleben. Oder Sie könnten im Laufe Ihres Lebens mehrere Panikattacken erleiden. Unbehandelt können wiederkehrende Panikattacken – und …

⚡ Panikattacke | Definition, Symptom, Diagnose, Behandlung Weiterlesen »

Instantkaffee ist in vielen Regionen der Welt sehr beliebt, in einigen Ländern kann er sogar mehr als 50% des gesamten Kaffeekonsums ausmachen. Instantkaffee ist auch schneller, billiger und einfacher herzustellen als normaler Kaffee. Sie wissen vielleicht, dass regelmässiges Kaffeetrinken mit vielen gesundheitlichen Vorteilen verbunden ist, fragen sich aber, ob dieselben Vorteile auch für Instantkaffee gelten …

⚡ Sofortkaffee: Gut oder schlecht? Weiterlesen »

Gemüsesäfte sind heutzutage ein großes Geschäft geworden. V8 ist vielleicht die bekannteste Marke für Gemüsesäfte. Er ist tragbar, es gibt ihn in allen Variationen und er wird angepriesen, dass er Ihnen helfen kann, Ihr tägliches Gemüsekontingent zu erfüllen. Wahrscheinlich haben Sie schon den Slogan der Marke gehört: „Ich hätte einen V8 haben können“. Aber die …

⚡ Ist V8 gut für Sie? Weiterlesen »

Ein Körperpeeling ist eine beliebte Methode, um Ihre Haut zu peelen, und es gibt viele im Handel gekaufte Sorten zur Auswahl. Sie können aber auch Ihr eigenes, hausgemachtes Körperpeeling aus Zutaten herstellen, die Sie bereits in Ihrer Speisekammer haben. Was sind die Vorteile von Körperpeelings? Ein Peeling mit einem Körperpeeling oder mit anderen Produkten wie …

⚡ DIY Körperpeelings: 5 einfache Rezepte zum Peeling Ihrer Haut Weiterlesen »

Was ist die EMDR-Therapie? Die EMDR-Therapie (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine interaktive Psychotherapietechnik, die zum Abbau von psychischem Stress eingesetzt wird. Sie ist eine wirksame Behandlung von Trauma und posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD). Während der EMDR-Therapie-Sitzungen erleben Sie traumatische oder auslösende Erlebnisse in kurzen Dosen wieder, während der Therapeut Ihre Augenbewegungen lenkt. EMDR gilt …

⚡ Desensibilisierung der Augenbewegung und Wiederaufbereitungstherapie bei Trauma und PTBS: Nutzen, Nebenwirkungen und mehr Weiterlesen »

Was geht hier vor? Tägliche Gewichtsschwankungen sind normal. Das durchschnittliche Gewicht eines Erwachsenen schwankt bis zu 5 oder 6 Pfund pro Tag. Alles hängt davon ab, was und wann Sie essen, trinken, Sport treiben und sogar schlafen. Normalerweise ist es das Ergebnis der Aufnahme von Nahrung oder Wasser. Ihr Gewicht wird durch die Anzahl der …

⚡ Gewichtsschwankung: Tagesspanne, 8 Faktoren, Wiegen und mehr Weiterlesen »

Die für Menschen, die mit HIV leben, hat sich in den letzten zwei Jahrzehnten deutlich verbessert. Viele Menschen, die HIV-positiv sind, können jetzt viel länger und gesünder leben, wenn sie regelmäßig eine antiretrovirale Behandlung erhalten. Kaiser Permanente Forscher fanden heraus, dass die Lebenserwartung für Menschen, die mit HIV leben und sich in Behandlung befinden, seit …

⚡ Fakten über HIV: Lebenserwartung und Langzeitaussichten Weiterlesen »

Was ist das? Es ist üblich, Hypoglykämie oder niedrigen Blutzucker mit Diabetes in Verbindung zu bringen. Doch die Hypoglykämie, die auch als Zuckercrash bezeichnet wird, ist in Wirklichkeit nicht ausschließlich auf Diabetes zurückzuführen. Eine reaktive Hypoglykämie, oder postprandiale Hypoglykämie, tritt innerhalb von vier Stunden nach dem Essen einer Mahlzeit auf. Dies unterscheidet sich von einer …

⚡ Zucker-Absturz: Symptome und Behandlungen für reaktive Hypoglykämie Weiterlesen »

Vorteile von Kalkwasser Der menschliche Körper besteht zu etwa 60 Prozent aus Wasser, daher überrascht es nicht, dass Wasser für Ihre Gesundheit wichtig ist. Wasser spült Giftstoffe aus dem Körper, verhindert Dehydrierung und hält Sie mit Energie versorgt. Es ist unerlässlich, mindestens acht 8-Unzen-Gläser Flüssigkeit pro Tag zu trinken, einschließlich Wasser. Wenn Sie den Geschmack …

⚡ Vorteile von Kalkwasser: Für die Gesundheit Weiterlesen »

Können Männer eine bakterielle Vaginose bekommen? Bakterielle Vaginose (BV) ist eine Infektion, die dadurch verursacht wird, dass zu viel einer bestimmten Art von Bakterien in der Scheide vorhanden ist. Die Vagina hält auf natürliche Weise ein Gleichgewicht der Laktobazillen aufrecht, die nützliche Bakterien sind. Diese werden oft als Vaginalflora oder Mikrobiota bezeichnet. Wenn die Vaginalflora …

⚡ Bakterielle Vaginose beim Mann: Ist sie möglich und kann sie sich ausbreiten? Weiterlesen »

Wie erkenne ich, ob ein Gasleck vorliegt? Viele Haushalte verwenden Erdgas für Heizung, Warmwasser und Haushaltsgeräte. Erdgas ist geruchlos, was bedeutet, dass ein kleines Leck unmöglich zu entdecken wäre. Auch ein zischendes Geräusch ist nicht immer vorhanden. Aus diesem Grund fügt Ihr Versorgungsunternehmen dem Gas Mercaptan, eine harmlose Chemikalie, bei. Mercaptan riecht nach Schwefel oder …

⚡Does ein Gasleck verursacht körperliche Symptome? Weiterlesen »

Frauen, die Milch für ihre Babys abpumpen oder von Hand abpumpen, wissen, dass Muttermilch wie flüssiges Gold ist. Es kostet viel Zeit und Mühe, die Milch für Ihr Kind zu besorgen. Niemand will, dass ein Tropfen verschwendet wird. Was passiert also, wenn eine Flasche Muttermilch auf dem Ladentisch vergessen wird? Wie lange kann Muttermilch ausbleiben, …

⚡ Wie lange kann Muttermilch aussetzen: Sichere Lagerung von Muttermilch Weiterlesen »

Der saure Reflux, auch bekannt als gastroösophagealer Reflux (GER), ist die Rückstauung des Mageninhalts in den Rachen. Es ist nicht nur eine Erkrankung bei Erwachsenen. Auch Kleinkinder können daran erkranken. Ein Säugling mit GER wird häufig spucken oder sich erbrechen. Wenn Ihr Säugling diese Symptome sowie Reizbarkeit, Fütterungsprobleme, unzureichende Gewichtszunahme, Husten, Ersticken oder Keuchen nach …

⚡ Behandlung von Säurerückfluss bei Säuglingen Weiterlesen »

Akne und Backpulver Akne ist eine häufige Hauterkrankung, die die meisten Menschen im Laufe ihres Lebens erleben. Wenn Ihre Poren durch körpereigene Öle verstopft sind, können sich Bakterien bilden und Pickel verursachen. Akne ist keine lebensbedrohliche Hauterkrankung, aber sie kann das Selbstwertgefühl beeinträchtigen, zu Hautreizungen führen und manchmal aufgrund von Entzündungen leicht schmerzhaft sein. Akneausbrüche …

⚡ Backnatron und Akne: Nutzen, Risiken und Behandlungsmethoden Weiterlesen »

Ein Podologe ist ein Fußarzt. Er wird auch als Doktor der Podologie oder DPM bezeichnet. Ein Podologe trägt nach seinem Namen die Buchstaben DPM. Diese Art von Arzt oder Chirurg behandelt den Fuß, den Knöchel und die verbindenden Teile des Beins. Ein älterer Name für einen Podologen ist Fußpfleger, der manchmal noch verwendet wird. Medizinische …

⚡ Was ist ein Podologe? Wann Sie einen und mehrere aufsuchen sollten Weiterlesen »

Was sind Kohlenhydrate? Kohlenhydrate geben dem Körper Energie, um die geistigen und körperlichen Aufgaben des Tages zu bewältigen. Bei der Verdauung oder Verstoffwechselung von Kohlenhydraten werden Lebensmittel in Zucker zerlegt, der auch als Saccharide bezeichnet wird. Diese Moleküle beginnen im Mund mit der Verdauung und werden im Körper für alles Mögliche verwendet, von normalen Zellfunktionen …

⚡ Kohlenhydratverdauung: Absorption, Enzyme, Prozess und mehr Weiterlesen »

Was ist eine Exekutivfunktion? Eine Exekutivfunktion ist eine Reihe von Fähigkeiten, die Sie in die Lage versetzen, Dinge zu tun wie aufpassen Informationen merken Multitasking Die Fähigkeiten werden in: Planung Organisation Strategische Planung auf kleine Details achten Zeitmanagement Diese Fähigkeiten entwickeln sich ab einem Alter von etwa 2 Jahren und sind im Alter von 30 …

⚡ Funktionsstörung in der Exekutive: Test, Störung, Depression, Autismus und mehr Weiterlesen »

Was sind die Vorteile der Verwendung von Backpulver für Ihr Haar? Die durch die „No poo“-Methode populär gewordene Backnatron-Haarmode soll kommerzielle Shampoos ersetzen. Es wird berichtet, dass Backpulver, in Wasser aufgelöst, überschüssiges Öl und Ablagerungen entfernen, das Haar weicher machen und ihm seinen Glanz zurückgeben kann. Aber die Methode ist nicht narrensicher – einige Menschen …

⚡ Ist es sicher, Backpulver auf den Haaren zu verwenden? Weiterlesen »

Gibt es einen Zusammenhang? Das Syndrom der polyzystischen Ovarien (PCOS) ist eine hormonelle Erkrankung, die zu einer Vergrößerung der Eierstöcke führt. An den äußeren Rändern können sich kleine Zysten bilden. Zusätzlich zur Beeinträchtigung der Fruchtbarkeit der Frau kann PCOS eine Reihe von hormonbedingten Nebenwirkungen verursachen. Dazu gehört auch Akne. PCOS, Ihre Hormone und Akne PCOS …

⚡ PCOS und Akne: Wie hängen sie zusammen und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Weiterlesen »

Entzündliche Lebensmittel „Arthritis“ ist ein allgemeiner Begriff, der Erkrankungen mit gemeinsamen Gelenkschmerzen und Entzündungen umfasst. Es gibt viele verschiedene Arten von Arthritis, darunter rheumatoide Arthritis, Osteoarthritis und Psoriasis-Arthritis. Die typische Behandlung umfasst Entzündungen und schmerzlindernde Medikamente. Es gibt keine einzige Diät, die eingehalten werden muss. Forschungen legen jedoch nahe, entzündungshemmende Nahrungsmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen …

⚡ 8 Zu vermeidende Nahrungsmittel bei Arthritis Weiterlesen »

Schlechte Hygiene oder schlechter Gesundheitszustand? Juckreiz an oder um die Hoden oder den Hodensack, den Hodensack, der die Hoden an Ort und Stelle hält, ist nicht ungewöhnlich. Das Schwitzen in der Leistengegend nach dem Herumlaufen am Tag kann dazu führen, dass die Hoden stärker jucken als gewöhnlich. Selbst wenn Sie einige Tage lang nicht baden, …

⚡ Juckende Hoden: Nachts, Geschlechtskrankheiten und kein Ausschlag Weiterlesen »

L-Lysin für Schindeln Wenn Sie zu der wachsenden Zahl von Amerikanern gehören, die von Gürtelrose betroffen sind, entscheiden Sie sich vielleicht für die Einnahme von L-Lysin-Präparaten, einem seit langem bewährten Naturheilmittel. Lysin ist ein natürlich vorkommender Baustein für Proteine. Dies macht es zu einem notwendigen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. L-Lysin bezieht sich auf die Nahrungsergänzung. …

⚡ L-Lysin für Gürtelrose: Funktioniert es? Weiterlesen »

Was passiert, wenn Sie von einer Biene gestochen werden? Für die meisten Menschen ist ein Bienenstich nur ein Ärgernis. Sie können vorübergehend starke Schmerzen, Schwellung, Rötung, Wärme und Juckreiz an der Einstichstelle verspüren, aber keine ernsthaften Komplikationen. Wenn Sie allergisch gegen Bienen sind oder mehrmals gestochen werden, können Bienenstiche problematischer sein. Sie können sogar lebensbedrohlich …

⚡ 6 Hausmittel für Bienenstiche Weiterlesen »

Was ist eine Lidbeule? Lidhöcker erscheinen als schmerzhafte, rote Klumpen am Lidrand, typischerweise dort, wo die Wimper auf das Lid trifft. Bakterien oder eine Verstopfung in den Öldrüsen des Augenlids verursachen die meisten Lidhöcker. Lidbeulen sind oft harmlos und müssen nicht immer medizinisch behandelt werden. Sie verschwinden oft von selbst oder mit der häuslichen Grundversorgung. …

⚡ Lidhöcker: Symptome, Ursachen und Behandlungen Weiterlesen »

Wie hoch sind die Kosten für Juvéderm-Behandlungen? Juvéderm ist ein Dermalfüller, der zur Behandlung von Gesichtsfalten eingesetzt wird. Er enthält sowohl Wasser als auch Hyaluronsäure, um ein gelartiges Produkt herzustellen, das die Haut aufpolstert. Die nationalen Durchschnittskosten für jede Spritze liegen laut der American Society for Aesthetic Plastic Surgery bei etwa $620. Die genauen Kosten …

⚡ Juvederm-Kosten: Behandlungsmöglichkeiten und Suche nach einem Anbieter Weiterlesen »

Vielleicht haben Sie gehört, dass manche Menschen Kokosnussöl zur Behandlung von Verstopfung zu Hause verwenden. Diese Supernahrung kann tatsächlich bei Verstopfung helfen. Hier erfahren Sie mehr darüber, wie die Verwendung dieses Inhaltsstoffes Abhilfe schaffen kann. Wie Kokosnussöl bei Verstopfung helfen kann Kokosnussöl kann eine abführende Wirkung haben. Befürworter, wie der Blogger Hybrid Rasta Mama, behaupten, …

⚡ Kokosnussöl zur Behandlung von Verstopfung – funktioniert es? Weiterlesen »

Sind Sie in einer geschlechtslosen Partnerschaft? Sie denken vielleicht: „Was gilt als geschlechtslose Ehe? Bin ich oder jemand, den ich kenne, in einer?“ Und es gibt eine Standarddefinition. Aber ob sie auf Ihr Szenario zutrifft, kann variieren. Betrachtet man die strengste aller Definitionen, so liegt eine geschlechtslose Ehe (nach der „Sozialen Organisation der Sexualität„) vor, …

⚡ Geschlechtslose Ehe oder Beziehung: Was verursacht sie und wie kann man sie beheben? Weiterlesen »

Kopfschmerzen können durch eine Reihe von Dingen verursacht werden, von leicht zu behandelnden Schuppen bis hin zu Infektionen oder Befall. Zu den häufigen Symptomen gehören Kribbeln, Brennen oder Kribbeln sowie schuppige, juckende Haut. Was verursacht Schmerzen auf der Kopfhaut? Häufige Ursachen für Kopfhaut-Schmerzen sind unter anderem die folgenden: Erkrankungen der Haut Dermatitis ist eine häufige …

⚡ Was verursacht Kopfschmerzempfindlichkeit? Weiterlesen »

Chronische Müdigkeit ist weit entfernt von einer „Ich brauche noch eine Tasse Kaffee“-Müdigkeit. Es ist eine schwächende Erkrankung, die sich auf das ganze Leben auswirken kann. Bis heute gibt es keine größeren Studien über die Auswirkungen der Ernährung auf das Chronische Müdigkeitssyndrom (CFS). Dr. Jose Montoya, Medizinprofessor und Spezialist an der Stanford-Klinik für chronische Müdigkeit, …

⚡ Chronische Müdigkeitsdiät: 12 Hacks Weiterlesen »

Tausch des Weinkühlers gegen einen erfrischenden Mocktail Während der Schwangerschaft tut Ihr Körper übermenschliche Dinge. Er schafft neue Organe, verdoppelt fast seine Blutversorgung und lässt das Leben schneller wachsen, als Sie Ihre Fingernägel wachsen lassen können. Diese Ehrfurcht gebietende Arbeit ist, nun ja, anstrengend. Die Schwangerschaft ist zudem mit einer Vielzahl von Nebenwirkungen und einer …

⚡ Rotwein während der Schwangerschaft: Schlägt neue Forschung vor, dass es sicher ist? Weiterlesen »

Im Laufe des Tages dreht sich Ihre innere Uhr zwischen Schlafen und Wachen. Dieser 24-stündige Schlaf-Wach-Zyklus ist als unser zirkadianer Rhythmus bekannt. Ihre innere Uhr befindet sich in einem Teil des Gehirns, dem Hypothalamus. Sie reagiert auf äußere Signale, die Ihrem Körper mitteilen, dass es Zeit zum Schlafengehen ist. Manchmal kann Ihr zirkadianer Rhythmus dadurch …

⚡ Wie Sie Ihren Schlafplan festlegen: 12 Tipps Weiterlesen »

Was verursacht zittrige Hände? Eine zittrige Hand wird allgemein als Handzittern bezeichnet. Ein Handzittern an sich ist nicht lebensbedrohlich, aber es kann die tägliche Arbeit erschweren. Er kann auch ein Frühwarnzeichen für einige neurologische und degenerative Erkrankungen sein. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie Handzittern verspüren. Viele Menschen bringen zittrige Hände mit der …

⚡ Händeschütteln verstehen und behandeln Weiterlesen »

Wie hoch ist die durchschnittliche Körpertemperatur einer Person? Sie haben vielleicht gehört, dass die „normale“ Körpertemperatur 37°C (98.6°F) beträgt. Diese Zahl ist nur ein Durchschnittswert. Ihre Körpertemperatur kann etwas höher oder niedriger sein. Eine Körpertemperatur, die über oder unter dem Durchschnitt liegt, bedeutet nicht automatisch, dass Sie krank sind. Eine Reihe von Faktoren kann Ihre …

⚡ Was ist die normale Körpertemperatur: Babys, Kinder, Erwachsene und mehr Weiterlesen »

Die Höhenkrankheit beschreibt verschiedene Symptome, die Ihrem Körper zustoßen, wenn Sie innerhalb kurzer Zeit einer höheren Höhe ausgesetzt sind.Die Höhenkrankheit tritt häufig auf, wenn Menschen reisen und entweder schnell auf eine höhere Höhe klettern oder transportiert werden. Je höher man klettert, desto niedriger werden der Luftdruck und der Sauerstoffgehalt. Unser Körper kann die Verschiebung verkraften, …

⚡ Prävention von Höhenkrankheit: Top-Tipps Weiterlesen »

Diabetes zu haben bedeutet, dass man sich über alles, was man isst oder trinkt, bewusst sein muss. Die American Diabetes Association (ADA) empfiehlt kalorienfreie oder kalorienarme Getränke. Der Hauptgrund dafür ist, einen Anstieg des Blutzuckerspiegels zu verhindern. Die Wahl der richtigen Getränke kann Ihnen dabei helfen: unangenehme Nebenwirkungen vermeiden mit Ihren Symptomen umgehen ein gesundes …

⚡ 10 Beste und schlechteste Getränke bei Diabetes Weiterlesen »

Die Hauptaufgabe des Basalinsulins besteht darin, Ihren Blutzuckerspiegel in Fastenperioden, z.B. während des Schlafs, stabil zu halten. Während des Fastens sondert Ihre Leber kontinuierlich Glukose in den Blutkreislauf ab. Basalinsulin hält diesen Glukosespiegel unter Kontrolle. Ohne dieses Insulin würde Ihr Glukosespiegel mit einer alarmierenden Geschwindigkeit ansteigen. Basalinsulin sorgt dafür, dass Ihre Zellen den ganzen Tag …

⚡ Basalinsulin: Typen, Nutzen, Dosierung und Nebenwirkungen Weiterlesen »

Was ist das? Nachtkerzenöl (EPO) wird aus den Samen der Blüten einer in Nordamerika heimischen Pflanze hergestellt. Die Pflanze wird traditionell zur Behandlung von Nachtkerzenöl verwendet: blaue Flecken Hämorrhoiden Verdauungsprobleme Halsschmerzen Seine heilende Wirkung ist möglicherweise auf seinen Gehalt an Gamma-Linolensäure (GLA) zurückzuführen. GLA ist eine Omega-6-Fettsäure, die in Pflanzenölen vorkommt. EPO wird im Allgemeinen …

⚡ Nachtkerzenöl: Nutzen, Verwendung und mehr Weiterlesen »

Was ist schon dabei? Es lässt sich nicht leugnen, dass einer der besten Teile des Aufwachens darin besteht, die frische Tasse Kaffee zu trinken. Aber wissen Sie, was auch eine gute Art ist, den Tag zu beginnen? Morgensex zu haben. Das stimmt – sich beim ersten Aufwachen zu beschäftigen hat alle Vorteile des Kaffeetrinkens und …

⚡ Morgensex: Vorteile, Positionen, Tipps und mehr Weiterlesen »

Was sind Appetitanreger? Der Begriff Appetit wird am häufigsten für den Wunsch, etwas zu essen, verwendet. Es gibt eine Reihe von Dingen, die zu einer Verminderung des Appetits beitragen können, darunter Entwicklungsstadien oder medizinische Erkrankungen. Eine Abnahme des Appetits kann zu einer Abnahme des Essens führen. Möglicherweise benötigen Sie einen Appetitanreger, wenn Ihr Appetit so …

⚡ Appetitanreger: Typen, Methoden, bei Erwachsenen, bei Kleinkindern und mehr Weiterlesen »

Die Special-K-Diät ist ein 14-tägiges Programm, bei dem zwei Mahlzeiten pro Tag durch eine Schüssel Special-K-Zerealien und fettarme Milch ersetzt werden. Sie können auch ganze Früchte, Gemüse und portionsgesteuerte Special K-Riegel oder Shakes mehrmals am Tag zu sich nehmen. Die dritte Mahlzeit des Tages kann eine regelmäßige, ausgewogene Mahlzeit sein. Dieser Ernährungsplan, manchmal auch als …

⚡ Die K-Sonderdiät: Was ist es, was kann man essen, kann man abnehmen Weiterlesen »

Es gibt viele Mythen und Missverständnisse darüber, wie lange HIV in der Luft oder auf einer Oberfläche außerhalb des Körpers lebt und infektiös ist. Wenn das Virus nicht unter bestimmten Bedingungen aufbewahrt wird, ist die wahre Antwort nicht sehr lang. Obwohl es eine schwere Krankheit verursacht, die vom Körper nicht beseitigt werden kann, ist HIV …

⚡ Wie lange lebt HIV ausserhalb des Körpers: in der Luft, auf Oberflächen Weiterlesen »

Sollten Sie sich strecken, bevor Sie laufen? Die Antwort auf diese Frage war früher ein einfaches „Ja“, aber Gesundheitsexperten haben kürzlich die Wirksamkeit in Frage gestellt. Einige Forscher drängen darauf, Dehnübungen vor dem Training ganz zu vermeiden, während andere, die dies empfehlen, argumentieren, dass man sich nur für kurze Zeitspannen dehnen sollte. „Die allgemeinen Vorteile …

⚡ Tipps zum Ausführen: 3 wesentliche Quad-Strecken Weiterlesen »

Probiotika sind in Säuglingsanfangsnahrung, Nahrungsergänzungsmitteln und Nahrungsmitteln, die für Säuglinge vermarktet werden, aufgetaucht. Sie fragen sich vielleicht, was Probiotika sind, ob sie für Säuglinge sicher sind und ob sie für Ihr Kind einen Nutzen haben.Probiotika werden als gute Bakterien anerkannt. Es wird angenommen, dass diese Bakterien gut für Ihr Magen-Darm-System (GI) sind und bei anderen …

⚡ Baby-Probiotika: Nutzen, Sicherheit und mehr Weiterlesen »

Die nicht-chirurgische Körperkonturierung wird auch als nicht-chirurgische Fettreduktion bezeichnet. Es gibt eine Vielzahl von Verfahren zur nicht-chirurgischen Fettreduktion. Bei diesen Verfahren werden hartnäckige Fettpolster reduziert oder entfernt, um verschiedene Körperbereiche zu konturieren und zu formen. Die meisten nicht-chirurgischen Fettreduktionsbehandlungen basieren auf einem dieser vier Prinzipien: Die Kryolipolyse oder kontrollierte Kühlung verwendet Gefriertemperaturen, um Fettzellen gezielt …

⚡ Nicht-chirurgische Körperkonturierung: Vorbereitung, Ablauf und Kosten Weiterlesen »

Milch- und Säurereflux – irgendein Zusammenhang? Kommt es bei Ihnen nach dem Verzehr bestimmter Mahlzeiten oder Lebensmittel zu saurem Reflux? Ihr Reflux kann einen spezifischen diätetischen Zusammenhang haben. Wenn Sie beispielsweise laktoseintolerant sind, können bei Ihnen eine Vielzahl von Verdauungssymptomen auftreten, einschließlich Sodbrennen. Normalerweise reicht es aus, laktosehaltige Nahrungsmittel zu meiden, um Ihre Symptome zu …

⚡ Was Sie über Milch- und Säurerückfluss wissen sollten Weiterlesen »

Dickere Augenbrauen Kosmetikfirmen vermarkten Stifte, Gels und andere Produkte, die dazu beitragen können, Ihre Augenbrauen dicker aussehen zu lassen. Aber gibt es eine Möglichkeit, dickere Augenbrauen wachsen zu lassen, ohne auf Make-up angewiesen zu sein? Ob Sie Haarausfall oder nur natürlich dünne Augenbrauen haben, wenn Sie dickere Augenbrauen haben möchten, gibt es zahlreiche Hausmittel, die …

⚡ Wie man dickere Augenbrauen wachsen lässt: 5 Heilmittel für zu Hause Weiterlesen »

Kalzium in mehr als Ihren Knochen Kalzium ist der in Ihrem Körper am häufigsten vorkommende Mineralstoff und ist immer in Ihrem Blutkreislauf vorhanden. Es ist entscheidend für die Gesundheit Ihrer Muskeln, des Nervensystems, des Blutkreislaufs und der Verdauung. Unerwünschte Kalziumablagerungen im Weichgewebe können jedoch schmerzhaft sein und ein Zeichen für eine Grunderkrankung sein. Manche Menschen …

⚡ Wie man sich von Kalziumablagerungen befreien kann Weiterlesen »

Was ist der Babinski-Reflex? Der Babinski-Reflex oder Fußsohlenreflex ist ein Fußreflex, der auf natürliche Weise bei Säuglingen und Kleinkindern bis zum Alter von etwa 6 Monaten bis 2 Jahren auftritt. Dieser Reflex wird in der Regel von Ärzten durch Streicheln der Fusssohle getestet. Wenn sich der große Zeh nach oben und hinten zur Fußspitze hin …

⚡ Wann ist ein Babinski-Zeichen normal? Wann ist es anormal? Bedingungen, die das Babinski-Zeichen beeinflussen können Weiterlesen »

Pickel können sich in jedem Alter entwickeln, aber sie treten häufiger im Teenageralter auf. Sie treten auch wahrscheinlicher in Zeiten erhöhter Hormonspiegel auf, wie z.B. bei Schwangerschaft und Menstruation. Pickel bilden sich am häufigsten im Gesicht, am Hals, am Rücken, an den Schultern und auf der Brust. Akne ist die Hauterkrankung, die für Pickel verantwortlich …

⚡ Wie entstehen Pickel? Weiterlesen »

In letzter Zeit wird Backpulver als das A und O der grünen Reinigung und der natürlichen Schönheit verfochten. Von der Verwendung zum Haarewaschen über die magische Behandlung einer Harnwegsinfektion bis hin zur Linderung von Insektenstichen – es gibt kaum etwas, was das Internet nicht von dem Pulver behauptet. Und obwohl es stimmt, dass Backpulver hervorragend …

⚡ Soda für das Gesicht backen: Gesichtsreinigung und Nebenwirkungen Weiterlesen »

Das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke (PCOS) ist eine Erkrankung, die den Hormonspiegel einer Frau beeinflusst, da Frauen mit PCOS höhere als die normalen Mengen an männlichen Hormonen produzieren. Dieses Hormonungleichgewicht führt dazu, dass sie die Menstruation überspringen und erschwert es ihnen, schwanger zu werden. PCOS verursacht auch Haarwuchs im Gesicht und am Körper sowie Glatzenbildung. …

⚡ Polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS): Symptome, Ursachen und Behandlung Weiterlesen »

Sie haben wahrscheinlich schon von den Gefahren von verarbeitetem Zucker und Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt gehört. Und wahrscheinlich haben Sie nach einer gesünderen Zuckerquelle gesucht, um Ihre Naschkatze zu befriedigen. Honig und Agavennektar sind beides trendige Alternativen im Moment, aber welche ist gesünder? Beide sind rein natürliche Süssstoffe und weniger raffiniert als weisser Zucker. Bei …

⚡ Agavennektar gegen Honig: Vorteile für die Gesundheit Weiterlesen »

Was hat Einlegesaft mit Krämpfen zu tun? Essiggurkensaft ist im Laufe der Jahre zu einem beliebten Heilmittel bei Beinkrämpfen geworden – speziell bei den Krämpfen, die Läufer und Sportler nach dem Training bekommen. Einige Athleten schwören darauf und bescheinigen damit, dass Gurkensaft wirklich funktioniert. Dennoch ist die Wissenschaft dahinter unklar. Auf der einen Seite haben …

⚡ Gurkensaft bei Beinkrämpfen: Wirksamkeit, Anwendung, Risiken und mehr Weiterlesen »

Öl ist nicht alles schlecht Fettige Haare haben einen schlechten Ruf, aber der Talg, den Ihre Kopfhaut produziert, ist für gesundes, glänzendes Haar lebenswichtig. Ungeachtet dessen, was die Shampoo-Werbung Sie glauben macht, kann das Waschen der Haare ein Schlüsselfaktor für einen schlechten Haartag sein. Haare, die völlig frei von diesem natürlichen Öl sind, können sich …

⚡ Wie oft sollte man sich die Haare waschen? Weiterlesen »

Mehr als zwei Drittel der Amerikaner essen mindestens zweimal am Tag kein Obst oder Gemüse, und die meisten erfüllen nicht die empfohlenen Ernährungsrichtlinien. Weltweit leiden mehr als 2 Milliarden Menschen an Mikronährstoffmangel, weil sie nicht täglich genügend lebenswichtige Vitamine und Mineralien zu sich nehmen. Viele Amerikaner erfüllen auch nicht den Bedarf an Vitaminen und Mineralien, …

⚡ Angereicherte Lebensmittel: Nutzen und Risiken Weiterlesen »