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Nagelhautöl ist ein feuchtigkeitsspendendes Produkt für Ihre Nägel und Nagelhaut. Es besteht meist aus pflanzlichen Ölen und enthält manchmal Vitamine und Zitronensäure. Nagelhaut, die übermäßiger Kälte, Sonne, Chlor oder salzigem oder seifigem Wasser ausgesetzt ist, kann rissig, rissig und trocken werden. In diesen Fällen extremer Trockenheit und Schädigung kann das Nagelhautöl dazu beitragen, Ihre Nagelhaut …

⚡ Nagelhautöl: Vorteile, Anwendung und Nagelwachstum Weiterlesen »

Ist dies ein Grund zur Besorgnis? Weiße Flecken auf der Haut können durch viele verschiedene Erkrankungen verursacht werden. Sie sind normalerweise kein Grund zur Besorgnis und können zu Hause behandelt werden. Lesen Sie weiter, um einige der häufigsten Ursachen zu erfahren, wie man sie behandelt und wann man zum Arzt gehen sollte. Wie sehen die …

⚡ Weiße Flecken auf der Haut: Was ist die Ursache dafür? Weiterlesen »

Was ist das? Zitronenmelisse (Melissa officinalis) ist ein zitronenduftendes Kraut, das aus der gleichen Familie wie die Minze stammt. Das Kraut ist in Europa, Nordafrika und Westasien beheimatet, wird aber auf der ganzen Welt angebaut. Zitronenmelisse wird traditionell zur Verbesserung der Stimmung und der kognitiven Funktion verwendet, aber der potenzielle Nutzen hört damit nicht auf. …

⚡ Zitronenmelisse: Verwendungen, Vorteile und mehr Weiterlesen »

Trockene Haut kann an den Beinen Reizungen hervorrufen, insbesondere wenn sie juckt. Jeder kann sie erleben, und sie kann kommen und gehen. Es gibt viele Gründe, warum die Haut an den Beinen trocken wird, z.B. Wetterveränderungen, Reaktionen auf etwas, mit dem die Haut in Kontakt kommt, oder eine Krankheit. Es gibt aber auch viele Möglichkeiten, …

⚡ Trockene Haut an den Beinen: Was ist die Ursache und was Sie tun können Weiterlesen »

Behandlung von Ringelflechte Ein Ringelflechte-Ausschlag kann unangenehm sein, aber er ist häufig und behandelbar. Ein frühes Eingreifen ist entscheidend, um die Ausbreitung der Infektion auf andere zu verhindern. Hier sind sechs einfache Möglichkeiten zur Behandlung der Ringelflechte. 1. Wenden Sie ein topisches Antimykotikum an. Die meisten Fälle von Ringelflechte können zu Hause behandelt werden. Freiverkäufliche …

⚡ Wie man sich von Ringelflechte befreit: 7 Behandlungen Weiterlesen »

Was sind Läuse? Läuse sind winzige Insekten, so genannte Parasiten, die sich durch persönlichen Kontakt sowie durch das Teilen von Hab und Gut verbreiten. Kinder fangen und verbreiten Läuse mit besonderer Wahrscheinlichkeit. Lernen Sie, wie Sie Symptome erkennen können, die darauf hinweisen, dass Sie oder Ihr Kind Läuse haben könnten. Arten von Läusen Es gibt …

⚡ 7 Häufige Läuse-Symptome: Haben Sie Läuse? Weiterlesen »

Eine intramuskuläre Injektion ist eine Technik, bei der ein Medikament tief in die Muskeln injiziert wird. Dadurch kann das Medikament schnell in den Blutkreislauf aufgenommen werden. Möglicherweise haben Sie eine intramuskuläre Injektion in einer Arztpraxis erhalten, als Sie das letzte Mal einen Impfstoff erhalten haben, wie bei der Grippeimpfung. In einigen Fällen kann eine Person …

⚡ Intramuskuläre Injektion: Definition, Risiken und mehr Weiterlesen »

Eine häufige Befürchtung bei vegetarischer und veganer Ernährung ist, dass es ihnen möglicherweise an ausreichend Eiweiß mangelt. Viele Experten sind sich jedoch einig, dass eine gut geplante vegetarische oder vegane Ernährung Sie mit allen Nährstoffen versorgen kann, die Sie benötigen (1, 2, 3, 4). Allerdings enthalten bestimmte pflanzliche Lebensmittel deutlich mehr Protein als andere. Und …

⚡ 17 Beste Proteinquellen für Veganer und Vegetarier Weiterlesen »

Stehpulte sind sehr populär geworden.Frühe Studien zeigen, dass sie für Gesundheit und Produktivität sehr vorteilhaft sein können.Dies gilt insbesondere für Versionen, die sich zwischen Stehen und Sitzen verstellen lassen. Es gibt jedoch keine klaren Richtlinien über die beste Nutzung eines Stehpults (1). Dieser Artikel gibt Ihnen 6 Tipps für den richtigen Umgang mit einem Stehpult. …

⚡ 6 Tipps zur korrekten Verwendung eines Stehpultes Weiterlesen »

Cat’s Claw ist ein beliebtes pflanzliches Ergänzungsmittel, das aus einer tropischen Weinrebe gewonnen wird. Es soll angeblich bei der Bekämpfung einer Reihe von Krankheiten helfen, darunter Infektionen, Krebs, Arthritis und Alzheimer (1). Allerdings werden nur einige dieser Vorteile von der Wissenschaft unterstützt. In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über die Katzenkralle wissen müssen, …

⚡ Katzenkralle: Vorteile, Nebenwirkungen und Dosierung Weiterlesen »

In der neunten Schwangerschaftswoche machen Sie und Ihr Baby viele Veränderungen durch. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Sie in dieser Woche erwartet. Veränderungen in Ihrem Körper Nach neun Wochen werden Sie anderen Menschen wahrscheinlich nicht mehr schwanger erscheinen, aber Sie können Veränderungen an Ihrem Körper feststellen. Abhängig von Ihrer Größe vor der Schwangerschaft …

⚡ 9 Wochen schwanger: Symptome, Tipps und mehr Weiterlesen »

Psoriasis und Ringelflechte Psoriasis ist eine chronische Hauterkrankung, die durch das schnelle Wachstum von Hautzellen und Entzündungen verursacht wird. Psoriasis verändert den Lebenszyklus Ihrer Hautzellen. Der typische Zellumsatz ermöglicht es den Hautzellen, routinemäßig zu wachsen, zu leben, zu sterben und sich abzulösen. Von Psoriasis betroffene Hautzellen wachsen schnell, fallen aber nicht ab. Dies führt zu …

⚡ Psoriasis vs. Ringelflechte: Was ist der Unterschied? Weiterlesen »

Überall auf der Welt steigt der Verbrauch von Palmöl. Es ist jedoch ein höchst umstrittenes Nahrungsmittel. Einerseits wird berichtet, dass es mehrere gesundheitliche Vorteile bietet. Zum anderen kann es Risiken für die Herzgesundheit bergen. Es gibt auch Umweltbedenken im Zusammenhang mit dem stetigen Anstieg seiner Produktion. Dieser Artikel befasst sich ausführlich mit Palmöl und seinen …

⚡ Palmöl: Gut oder schlecht? Gesund oder ungesund? Weiterlesen »

Was ist eine Haarrissfraktur? Ein Haarriss, auch als Spannungsriss bezeichnet, ist ein kleiner Riss oder ein schwerer Bluterguss innerhalb eines Knochens. Diese Verletzung tritt am häufigsten bei Sportlern auf, insbesondere bei Sportlern von Sportarten, die mit Laufen und Springen verbunden sind. Menschen mit Osteoporose können auch Haarrisse entwickeln. Haarrisse werden häufig durch Überbeanspruchung oder sich …

⚡ Haarriss: Typen, Symptome, Ursachen und Behandlung Weiterlesen »

Es geht nichts über eine 20-minütige Schwitzstunde in der Sauna. Man fühlt sich entspannter und ausgeruhter, wenn man fertig ist, und die Wärme hilft, Muskelkater zu lindern und verbessert Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Aber wenn die hohen Temperaturen einer traditionellen Sauna einfach zu viel für Sie sind, kann eine Infrarotsauna die Vorteile einer …

⚡ Vorteile der Infrarotsauna: 9 Gründe Saunabereiche gut für Ihre Gesundheit Weiterlesen »

Keramikspangen sind ähnlich wie Metallspangen, aber sie verwenden klare oder zahnfarbene Brackets anstelle von grauen oder silberfarbenen Metallbrackets und -drähten. Viele Menschen entscheiden sich für Keramikspangen, weil sie auf Ihren Zähnen weniger auffällig sind als Zahnspangen aus Metall. Dies kann ein enormer Vorteil sein, wenn Sie eine Zahnspange in Betracht ziehen und sich nicht selbstbewusst …

⚡ Keramische Zahnspangen: Vor- und Nachteile Weiterlesen »

Was ist ein abszedierter Zahn? Ein abszedierter Zahn ist eine Eitertasche, die sich infolge einer bakteriellen Infektion an verschiedenen Stellen des Zahnes bilden kann. Er wird manchmal auch als Zahnabszess bezeichnet. Ein abgeschwollener Zahn verursacht mäßige bis starke Schmerzen, die manchmal bis in Ihr Ohr oder Ihren Hals ausstrahlen können. Unbehandelt kann ein abszedierter Zahn …

⚡ Abszessierter Zahn: Typen, Symptome, Ursachen, Behandlung und Bilder Weiterlesen »

Was ist eine Rotlichttherapie? Die Rotlicht-Therapie (RLT) ist eine umstrittene therapeutische Technik, bei der rote, niederfrequente Lichtwellenlängen verwendet werden, um Hautprobleme wie Falten, Narben und hartnäckige Wunden, neben anderen Erkrankungen, zu behandeln. In den frühen 1990er Jahren wurde das RLT von Wissenschaftlern genutzt, um Pflanzen im Weltraum wachsen zu lassen. Die Wissenschaftler stellten fest, dass …

⚡ Rotlicht-Therapie: Nutzen, Vorteile und Risiken der Rotlichttherapie Weiterlesen »

Was ist Testosteron? Testosteron ist ein Hormon, das bei Männern hauptsächlich in den Hoden und bei Frauen in den Eierstöcken und Nebennieren produziert wird. Dieses Hormon ist für die Entwicklung des männlichen Wachstums und der männlichen Merkmale unerlässlich. Bei Frauen kommt Testosteron in viel geringeren Mengen vor. In der Adoleszenz und im frühen Erwachsenenalter steigt …

⚡ Größer, schneller, stärker? 6 Vorteile von Testosteron Weiterlesen »

Vielleicht denken Sie an Kürbis als festliche Herbstdekoration oder als Zutat für den perfekten Kuchen, aber Kürbis hat noch andere Verwendungszwecke. Kürbiskernöl zum Beispiel hat bestimmte gesundheitliche Vorteile. Kürbiskernöl soll zur Förderung der Harn- und Herzgesundheit beitragen. Es ist voll von Vitaminen und entzündungshemmenden Wirkstoffen, zusammen mit Linol- und Ölsäure. Hier ist, was Sie über …

⚡ Kürbiskernöl: einige Auswirkungen, die Sie vielleicht wissen möchten Weiterlesen »

Die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) sind eine Gruppe von drei essentiellen Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin. BCAA-Präparate werden üblicherweise eingenommen, um das Muskelwachstum zu fördern und die Trainingsleistung zu verbessern. Sie können auch bei der Gewichtsabnahme helfen und die Ermüdung nach dem Training verringern. Dieser Artikel enthält die wichtigsten Informationen über verzweigtkettige Aminosäuren und ihre Vorteile. …

⚡ Verzweigtkettige Aminosäuren Vorteile: Ein Überblick über verzweigtkettige Aminosäuren Weiterlesen »

Ätherisches Rosmarinöl und Haare Rosmarin ist ein kulinarisches und heilendes Kraut. Diese mehrjährige, holzige Pflanze ist im Mittelmeerraum beheimatet, wo sie seit Jahrhunderten als Nahrungsmittel und Medizin verwendet wird. Ähnlich wie Oregano, Pfefferminze und Zimt wird Rosmarin häufig in Form von ätherischen Ölen gefunden. Ätherische Öle sind hochkonzentrierte und destillierte Extrakte aus flüchtigen Pflanzenverbindungen. Diese …

⚡ Rosmarinöl für Haare: Wachstum, Verwendung und Nutzen Weiterlesen »

Was ist das Weißkittel-Syndrom? Manche Menschen stellen fest, dass ihr Blutdruck zu Hause normal ist, aber leicht ansteigt, wenn sie beim Arzt sind. Dies wird als Weißkittel-Syndrom oder Weißkittel-Effekt bezeichnet. Seinen Namen verdankt das Syndrom Ärzten und medizinischem Personal, die im Beruf manchmal weiße Kittel tragen. Ein gesunder Blutdruckwert liegt bei 120/80 mm Hg. Alles …

⚡ Weißkittel-Syndrom: Ursachen, Behandlung, Diagnose und mehr Weiterlesen »

Was ist Alopecia barbae? Alopecia areata ist ein Gesundheitszustand, der Haarausfall verursacht. Es handelt sich um eine Autoimmunkrankheit, was bedeutet, dass das Immunsystem Ihres Körpers fälschlicherweise gesunde Zellen angreift. In diesem Fall greift es Ihre Haarfollikel an. Alopecia barbae ist eine spezifische Form von Alopecia areata, die den Bart betrifft. Normalerweise tritt sie plötzlich auf …

⚡ Alopecia Barbae: Ursachen, Symptome und Behandlungen Weiterlesen »

Was bedeutet es, eine behaarte Zunge zu haben? Behaarte Zunge ist die allgemeine Bezeichnung für einen Zustand, der Ihre Zunge „behaart“ aussehen lässt. Obwohl der Name und das Aussehen den Eindruck erwecken könnten, dass Haare auf der Zunge wachsen, hat dieser Zustand nichts mit dem tatsächlichen Haarwuchs zu tun. Eine behaarte Zunge entsteht, wenn sich …

⚡ Behaarte Zunge: Warum es passiert und wie man es behandelt Weiterlesen »

Was ist Graviola? Graviola (Annona muricata) ist ein kleiner immergrüner Baum, der in den Regenwäldern Südamerikas, Afrikas und Südostasiens vorkommt. Der Baum produziert eine herzförmige, essbare Frucht, aus der Süßigkeiten, Sirupe und andere Leckereien hergestellt werden. Aber es ist mehr als nur ein Leckerbissen. Graviola hat auch antimikrobielle und antioxidative Eigenschaften. Dies hat einige Wissenschaftler …

⚡ Graviola-Krebs: Ist es eine Behandlungsmöglichkeit? Nebenwirkungen, Risiken Weiterlesen »

Was ist Neemöl? Neemöl stammt aus dem Samen des tropischen Neembaums, der auch als indischer Flieder bekannt ist. Neemöl hat eine lange Geschichte der Verwendung als Volksheilmittel auf der ganzen Welt und wurde zur Behandlung vieler Krankheiten verwendet. Obwohl es einen strengen Geruch hat, ist es reich an Fettsäuren und anderen Nährstoffen, und es wird …

⚡ Neemöl für die Haut: Forschung, Anwendung, Nebenwirkungen Weiterlesen »

Was ist Beriberi? Beriberi ist eine Krankheit, die durch einen Vitamin B-1-Mangel, auch Thiaminmangel genannt, verursacht wird. Es gibt zwei Arten der Krankheit: feuchte Beriberi und trockene Beriberi. Feuchte Beriberi beeinträchtigen das Herz-Kreislauf-System. In extremen Fällen können feuchte Beriberi eine Herzinsuffizienz verursachen. Trockene Beriberi schädigt die Nerven und kann zu verminderter Muskelkraft und schließlich zu …

⚡ Beriberi: Überblick, Ursachen und Symptome Weiterlesen »

Was ist ein Blutzuckertest? Ein Blutzuckertest ist ein Verfahren, das die Menge an Zucker bzw. Glukose in Ihrem Blut misst. Ihr Arzt kann diesen Test anordnen, um die Diagnose Diabetes zu erleichtern. Menschen mit Diabetes können diesen Test auch verwenden, um ihre Erkrankung in den Griff zu bekommen. Blutzuckertests liefern sofortige Ergebnisse und informieren Sie …

⚡ Blutzuckertest: Zweck, Verfahren und Ergebnisse Weiterlesen »

Schmerzen zwischen den Schulterblättern sind häufig. Ärzte bezeichnen diese Beschwerden als interskapuläre Schmerzen. Menschen mit Schulterblattschmerzen haben in der Regel schmerzende, dumpfe, wunde oder schießende Schmerzen im oberen Teil des Rückens zwischen den Schulterblättern. Meistens sind Schulterblattschmerzen nichts, worüber man sich Sorgen machen muss. Aber in einigen Fällen können sie ein Zeichen für eine ernstere …

⚡ Schulterblattschmerz: Ursachen, Behandlung und mehr Weiterlesen »

Ist dies ein Grund zur Besorgnis? Es ist nicht ungewöhnlich, dass Frauen nach dem Geschlechtsverkehr oder dem Vorspiel Schnitte im Vaginalbereich entwickeln. In vielen Fällen können diese Schnitte von selbst abheilen. Bestimmte Bedingungen können Sie in diesem Bereich auch anfälliger für Risse oder Kratzer machen. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, warum sie …

⚡ Vaginale Schnitte: Identifizierung, Ursachen, Behandlung und mehr Weiterlesen »

Bio-Lebensmittel sind in den letzten zwei Jahrzehnten in ihrer Beliebtheit explodiert. Tatsächlich gaben die US-Verbraucher im Jahr 2014 39,1 Milliarden Dollar für Bioprodukte aus (1). Die Popularität scheint nicht nachzulassen, da die Verkäufe von 2014 bis 2015 um mehr als 11% gestiegen sind (1). Viele Menschen denken, dass Bio-Lebensmittel sicherer, gesünder und schmackhafter sind als …

⚡ Was sind Bio-Lebensmittel? Sind sie 100% besser als nicht-biologische? Weiterlesen »

Muskelkrämpfe oder Krämpfe sind ziemlich häufig und treten am häufigsten in den Beinmuskeln auf. Aber alle Muskeln, einschliesslich Ihres Rückens, Ihrer Hände, Füsse oder Zehen können krampfen. Muskelkrämpfe können zwischen einigen Sekunden und 15 Minuten dauern. Wenn Sie unter chronischen Muskelkrämpfen leiden, sollten Sie vielleicht einen Arzt aufsuchen. Wie sich Muskelkrämpfe anfühlen Ein Krampf kann …

⚡ 9 Muskelspassbehandlungen zum Ausprobieren und viele Tipps Weiterlesen »

Was sind dicke Zehennägel? Veränderungen an Ihren Zehennägeln können ein Zeichen für eine Grunderkrankung sein. Mit der Zeit dicker gewordene Zehennägel weisen wahrscheinlich auf eine Pilzinfektion hin, die auch als Onychomykose bekannt ist. Unbehandelt können dicke Zehennägel schmerzhaft werden. Eine rasche Behandlung ist der Schlüssel zur Heilung des Nagelpilzes. Pilzinfektionen können schwer zu heilen sein …

⚡ Dicke Zehennägel: Bilder, Ursachen und Heimbehandlungen Weiterlesen »

Kieferschmerzen können eine schwächende Erkrankung sein, die Ihre Fähigkeit zu essen und zu sprechen beeinträchtigt. Viele Dinge können Kieferschmerzen verursachen, von Ihren Nebenhöhlen und Ohren bis hin zu Ihren Zähnen oder dem Kiefer selbst. Das bedeutet, dass es schwierig sein kann zu erkennen, ob Ihre Kieferschmerzen auf ein Kieferproblem oder auf etwas anderes zurückzuführen sind. …

⚡ Kieferschmerzen: Symptome, Ursachen und Behandlungen Weiterlesen »

Aktivkohle ist ein feinkörniges Schwarzpulver, das aus einer Vielzahl von natürlichen Substanzen wie Kokosnussschalen, Olivenkernen, langsam verbranntem Holz und Torf hergestellt wird. Das Pulver wird aktiviert, wenn es unter extremer Hitze oxidiert wird. Aktivkohle ist sehr porös und stark adsorbierend. Sie hat auch eine große Oberfläche. Im Gegensatz zu absorbierenden Substanzen erlaubt die adsorbierende Natur …

⚡ Aktivkohle-Zahnaufhellung: Ist es sicher? Weiterlesen »

Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon, ist aber auch für Frauen wichtig. Es spielt eine entscheidende Rolle für Muskelwachstum, Fettabbau und optimale Gesundheit (1). Allerdings ist der Testosteronspiegel bei Männern heute niedriger als je zuvor, was zum Teil auf den ungesunden modernen Lebensstil zurückzuführen ist (2, 3). Testosteronbooster sind natürliche Nahrungsergänzungsmittel, die Ihren Testosteronspiegel erhöhen …

⚡ 8 Beste Ergänzungen zur Erhöhung des Testosteronspiegels Weiterlesen »

Ätherische Öle sind seit Jahrtausenden beliebt und für ihre heilenden Eigenschaften bekannt. Sie sollen helfen, Geist und Körper zu beruhigen, und sie können eine Reihe von Erkrankungen behandeln. Aus diesem Grund werden sie oft als natürliche Alternative zu Medikamenten angesehen. Ätherische Öle sind dazu bestimmt, eingeatmet zu werden. Ätherische Öle können auch mit einem Trägeröl …

⚡ Ätherische Öle für Neuropathie: Die Fakten kennen Weiterlesen »

Was hat es mit fötalen Dopplern auf sich? Sie sind schwanger und wissen, dass es eine aufregende, schöne Erfahrung sein kann. Aber Sie sind auch ein wenig nervös. Sie wollen die Gewissheit, dass alles in Ordnung ist. Wäre es nicht toll, wenn ich jetzt nach meiner Kleinen sehen könnte? Sie denken nach. Oder vielleicht sind …

⚡ zu Hause fötaler Doppler: Wie früh es funktioniert und Sicherheit, Risiken, mehr Weiterlesen »

Klettenwurzel Die Klettenwurzel ist ein Gemüse, das in Nordasien und Europa beheimatet ist, jetzt aber auch in den Vereinigten Staaten wächst. Die tiefen Wurzeln der Klettenpflanze sind sehr lang und auf der Außenseite entweder braun oder fast schwarz. Die Klettenwurzel wird seit Jahrhunderten in der ganzheitlichen Medizin zur Behandlung einer Vielzahl unterschiedlicher Erkrankungen eingesetzt. Traditionell …

⚡ Klettenwurzel: Vorteile, Nebenwirkungen und mehr Weiterlesen »

Warum es wichtig ist Ein Leben ohne Gluten setzt voraus, dass Sie auf alle Lebensmittel achten, die Sie essen. Sie müssen die Etiketten lesen, um festzustellen, ob Lebensmittel Gluten enthalten oder nicht. Reis ist im Allgemeinen glutenfrei, es sei denn, er wird mit anderen Produkten, die Gluten enthalten, gemischt oder verarbeitet, oder er wird auf …

⚡ Ist Reis glutenfrei? Welche Reissorten sind glutenfrei? Welche sind nicht glutenfrei? Weiterlesen »

Traubenkernöl wird aus den gepressten Kernen von Weintrauben gewonnen. Das Öl ist ein Nebenprodukt des Prozesses der Weinherstellung. Es ist bekannt für seine entzündungshemmend antimikrobiell antioxidative Eigenschaften Diese Eigenschaften, zusammen mit dem hohen Gehalt an Omega-Ketten-Fettsäuren und Vitamin E, die im Traubenkernöl enthalten sind, haben es zu einer beliebten topischen Behandlung der Haut gemacht. Vorteile …

⚡ Traubenkernöl für die Haut: Vorteile, Nutzen und Risiken Weiterlesen »

Ihre Waden können sich aus verschiedenen Gründen eng anfühlen. Die Wade besteht aus zwei Muskeln, dem Gastrocnemius und dem Soleus. Diese Muskeln werden täglich beansprucht, indem sie von Ort zu Ort wandern oder an anstrengenden Übungen teilnehmen. Wenn sie nicht ihre normale Flexibilität haben, kann sich das auf Ihre Gewichtsverteilung und den Druck auswirken, den …

⚡ Stramme Kälber: Dehnungen, Behandlung, Vorbeugung, Ursachen und mehr Weiterlesen »

Von Vitamin D bis hin zu Kalzium – Frauen neigen dazu, bestimmte, jedoch lebenswichtige Vitamine zu vernachlässigen. Dies gilt insbesondere für Schwangere, Menschen mit Ernährungseinschränkungen und für manche Menschen im Alter. Und während ein erhöhter Verzehr bestimmter Nahrungsmittel in unserer Ernährung dabei helfen kann, sind Multivitamine eine weitere Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie die richtigen …

⚡ 7 Multivitamine für die Gesundheit von Frauen zum Ausprobieren Weiterlesen »

Das Haarwachstum kann aufgrund von hormonellen Veränderungen auftreten. Es kann auch genetisch bedingt sein. Wenn Sie sich an den Haaren stören, die auf Ihrem Gesicht wachsen, befolgen Sie diese Tipps: 1. Rasieren Rasieren ist eine der schnellsten und einfachsten Möglichkeiten, Haare zu entfernen und den Tag fortzusetzen. Ob Sie einen Einweg- oder einen Elektrorasierer verwenden, …

⚡ Wie man Gesichtsbehaarung entfernt: 8 Methoden, die funktionieren Weiterlesen »

Viele Produkte versprechen mehr Volumen oder helfen Ihnen, mehr Haare wachsen zu lassen. Aber die meisten sind nicht allzu wirksam. Der beste Weg, einem Bereich Haare hinzuzufügen oder zu vermehren, kann mit einer Haartransplantation erfolgen. Aber wie viel kostet eine Haartransplantation? Auf diese Frage gibt es keine eindeutige, einfache Antwort. Sowohl die Behandlung als auch …

⚡ Haartransplantation: Kosten der Behandlung, Wiederherstellung und mehr Weiterlesen »

Was ist ein Vitamin-B-12-Mangel? Vitamin B-12 ist ein wichtiges Vitamin für viele Körperfunktionen, wie z.B. für die Gesundheit des Gehirns, die Produktion von Blutzellen und die richtige Funktion der Nerven. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihren B-12-Spiegel zu testen. Sie können sich Blut abnehmen lassen oder zu Hause einen Urintest machen. Bei diesen Tests werden Ihre …

⚡ Vitamin B-12-Spiegel-Test: Zweck, Verfahren und Ergebnisse Weiterlesen »

Was sind Gehirnerschütterungen? Hirnerschütterungen sind Empfindungen, die Menschen manchmal empfinden, wenn sie bestimmte Medikamente, insbesondere Antidepressiva, absetzen. Man kann sie auch als „Hirnzappen“, „Hirnschock“, „Hirnschlag“ oder „Hirnschütteln“ bezeichnen. Sie werden oft als das Gefühl kurzer elektrischer Stöße an den Kopf beschrieben, die manchmal auf andere Körperteile ausstrahlen. Andere beschreiben es als ein Gefühl, als würde …

⚡ Gehirnschütteln: Definition, Ursachen, Behandlung und Prävention Weiterlesen »

Wenn Sie Migräne bekommen, suchen Sie vielleicht nach neuen Wegen, sie zu behandeln. Neuere Forschungen legen nahe, dass Lavendel Migräne lindern kann. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Lavendel zu verwenden, so dass Sie den Weg wählen können, der Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie dieses Hausmittel verwenden …

⚡ Verwendung von Lavendelöl bei Migräne Weiterlesen »

Clean 9 ist ein Diät- und Entgiftungsplan, der verspricht, Ihnen zu helfen, schnell Gewicht zu verlieren. Diäten, die eine schnelle Gewichtsabnahme versprechen, können sehr beliebt sein. Viele Menschen, die sie ausprobieren, sind jedoch nicht in der Lage, das Gewicht zu halten. Dies ist eine objektive Überprüfung der Clean 9-Diät. Was ist die Clean 9-Diät? Die …

⚡ Clean 9 Entgiftungsdiät Rückblick – Was ist es und funktioniert es? Weiterlesen »

Was ist das Ja, das Sie essen können? Die „Yes You Can“-Diät ist ein teilweiser Mahlzeitenersatzplan, der Shakes und Nahrungsergänzungsmittel umfasst, die über die Website des Unternehmens verkauft werden. Das System wurde von Alejandro Chaban geschaffen, der das Unternehmen 2012 gründete, nachdem er 160 Pfund (73 kg) mit ähnlichen Methoden der Gewichtsabnahme verloren hatte. Die …

⚡ Rezension „Ja, Sie können sich ernähren“: Funktioniert es bei der Gewichtsabnahme? Weiterlesen »

Wo hat die Praxis ihren Ursprung? Das Verbrennen von Salbei – auch als Verschmieren bekannt – ist ein altes spirituelles Ritual. Smudging hat sich als kulturelle oder Stammespraxis der amerikanischen Ureinwohner gut etabliert, obwohl es nicht von allen Gruppen praktiziert wird. Wir haben den Traditionen vieler indianischer Völker zu verdanken, dass es verwendet wurde. Dazu …

⚡ 11 Vorteile von brennendem Salbei, wie man schmiert und mehr Weiterlesen »