5 häufige Ursachen für Impotenz und wie man vorbeugen kann

Verstehen von Impotenz

Impotenz tritt auf, wenn Sie nicht in der Lage sind, eine Erektion zu erreichen, eine Erektion aufrechtzuerhalten oder konsequent zu ejakulieren. Es wird austauschbar mit der erektilen Dysfunktion (ED) verwendet. Mehrere Faktoren können zu der Erkrankung beitragen, darunter sowohl emotionale als auch körperliche Störungen.

Nach Angaben der Urology Care Foundation erleben schätzungsweise 30 Millionen Amerikaner ED. Das Risiko einer Impotenz steigt mit zunehmendem Alter.

Eine 2007 im American Journal of Medicine veröffentlichte Studie stellte fest, dass das Risiko einer Impotenz mit zunehmendem Alter steigt. Noch höher ist es bei Männern, bei denen auch ein oder mehrere kardiovaskuläre Risikofaktoren diagnostiziert wurden.

Impotenz hat oft einen negativen Einfluss auf Ihr Sexualleben, und sie kann Depressionen, zusätzlichen Stress und ein geringes Selbstwertgefühl verursachen.

Das Verständnis der häufigsten potenziellen Ursachen kann Ihnen helfen zu erkennen, warum Sie die Erkrankung möglicherweise haben.

1. Hormonelle Erkrankungen

Das endokrine System des Körpers produziert Hormone, die den Stoffwechsel, die Sexualfunktion, die Fortpflanzung, die Stimmung und vieles mehr regulieren.

Diabetes ist ein Beispiel für eine endokrine Erkrankung, die dazu führen kann, dass Sie Impotenz haben. Diabetes beeinflusst die Fähigkeit des Körpers, das Hormon Insulin zu verwenden.

Eine der Komplikationen im Zusammenhang mit chronischem Diabetes ist die Schädigung der Nerven. Dies wirkt sich auf die Penisempfindungen aus. Weitere Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes sind eine Beeinträchtigung der Durchblutung und des Hormonspiegels. Beide Faktoren können zur Impotenz beitragen.

2. Neurologische und Nervenkrankheiten

Mehrere neurologische Erkrankungen können das Risiko für Impotenz erhöhen. Nervenzustände beeinflussen die Fähigkeit des Gehirns, mit dem Fortpflanzungssystem zu kommunizieren. Dies kann verhindern, dass Sie eine Erektion erreichen.

Zu den neurologischen Erkrankungen im Zusammenhang mit Impotenz gehören:

• Alzheimer-Krankheit
• Parkinson-Krankheit
• Gehirn- oder Wirbelsäulentumoren
• Multiple Sklerose (MS)
• Schlaganfall
• Temporallappenepilepsie

Wenn Sie eine Prostataoperation hatten, können Sie auch Nervenschäden erleiden, die zu Impotenz führen.

Langstrecken-Fahrradfahrer können eine vorübergehende Impotenz haben. Wiederholter Druck auf das Gesäß und die Genitalien kann die Funktion der Nerven beeinträchtigen.

3. Einnahme von Medikamenten

Die Einnahme bestimmter Medikamente kann die Durchblutung beeinträchtigen, was zu ED führen kann. Sie sollten die Einnahme eines Medikaments niemals ohne die Erlaubnis Ihres Arztes einstellen, auch wenn bekannt ist, dass es Impotenz verursacht.

Beispiele für Medikamente, die bekanntermaßen Impotenz verursachen, sind:

• alpha-adrenerge Blocker, einschließlich Tamsulosin (Flomax)
• Beta-Blocker wie Carvedilol (Coreg) und Metoprolol (Lopressor)
• Krebs-Chemotherapie-Medikamente, wie z.B. Cimetidin (Tagamet)
• Depressiva des Zentralnervensystems (ZNS), wie Alprazolam (Xanax), Diazepam (Valium) und Codein.
• ZNS-Stimulanzien wie Kokain und Amphetamine
• Diuretika wie Furosemid (Lasix) und Spironolacton (Aldacton
• Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), wie Fluoxetin (Prozac) und Paroxetin (Paxil).
• synthetische Hormone, auch als Leuprolid (Eligard)

4. Herzbedingte Erkrankungen

Erkrankungen, die das Herz und seine Fähigkeit, Blut gut zu pumpen, beeinträchtigen, können Impotenz verursachen. Ohne ausreichenden Blutfluss zum Penis kann man keine Erektion erreichen.

Atherosklerose, eine Erkrankung, die dazu führt, dass die Blutgefäße verstopft werden, kann Impotenz verursachen. Hoher Cholesterinspiegel und Bluthochdruck sind auch mit einem erhöhten Risiko für Impotenz verbunden.

5. Lebensstilfaktoren und emotionale Störungen

Um eine Erektion zu erreichen, musst du zuerst eine so genannte Erregungsphase durchlaufen. Diese Phase kann eine emotionale Reaktion sein. Wenn du eine emotionale Störung hast, wird sich das auf deine Fähigkeit auswirken, sexuell erregt zu werden.

Depressionen und Angstzustände sind mit einem erhöhten Risiko für Impotenz verbunden. Depression ist ein Gefühl von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit oder Hilflosigkeit. Müdigkeit im Zusammenhang mit Depressionen kann auch Impotenz verursachen.

Leistungsangst kann auch Impotenz verursachen. Wenn Sie in der Vergangenheit keine Erektion erreichen konnten, können Sie befürchten, dass Sie in Zukunft keine Erektion erreichen können.

Sie können auch feststellen, dass Sie eine Erektion mit einem bestimmten Partner nicht erreichen können. Wenn bei Ihnen ED im Zusammenhang mit Leistungsangst diagnostiziert wurde, können Sie beim Masturbieren oder Schlafen volle Erektionen haben, aber nicht in der Lage sein, eine Erektion während des Geschlechtsverkehrs aufrechtzuerhalten.

Auch der Missbrauch von Drogen wie Kokain und Amphetaminen kann zu Impotenz führen. Alkoholmissbrauch und Alkoholismus können auch Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten. Gehen Sie zu Ihrem Arzt, wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie ein Problem mit dem Drogenmissbrauch haben könnten.

Impotenz Behandlung

Bei Impotenz stehen Behandlungen zur Verfügung, einschließlich medizinischer Maßnahmen, Naturheilmittel und Änderungen des Lebensstils.

Medizinische Eingriffe

Es gibt eine Vielzahl von medizinischen Maßnahmen, die zur Behandlung von Impotenz eingesetzt werden können. Verschreibungspflichtige Behandlungen bei Impotenz umfassen:

• Alprostadil (Caverject, Edex, MUSE), das als Injektion oder als Zäpfchen erhältlich ist.
• avanafil (Stendra)
• Sildenafil (Viagra)
• Tadalafil (Cialis)
• Vardenafil (Staxyn, Levitra)
• Testosteronersatztherapie (TRT)

Sie können auch eine Gefäßchirurgie (zur Verbesserung der Durchblutung des Penis) oder eine Penisimplantatoperation in Betracht ziehen.

Naturheilmittel

Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente vermeiden wollen, gibt es eine Vielzahl von Naturheilmitteln, die bei der Behandlung von Impotenz helfen. Bevor Sie irgendwelche Naturheilmittel verwenden, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.

Einige alternative Mittel gegen Impotenz sind:

• Akupunktur
• Koreanischer roter Ginseng, der auch als Panax-Ginseng bekannt ist.
• Granatapfelsaft
• yohimbe

Kaufen Sie koreanische Rot- oder Panax-Ginseng-Ergänzungen Granatapfelsaft und Yohimbe-Ergänzungen.

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Penispumpen

Penispumpen sind eine weitere Option, wenn Sie nach nicht-invasiven, nichtmedikamentösen Behandlungen suchen. Sie können am effektivsten sein, wenn Sie eine moderate ED haben.

Veränderungen im Lebensstil

Ob Ihre Impotenz eine körperliche oder emotionale Ursache hat, es gibt viele Fälle, in denen Lebensstiländerungen Probleme mit ED reduzieren können.

Nach Angaben der Mayo-Klinik gehören zu diesen Lebensstil- und Verhaltensänderungen:

• weniger rauchen und trinken
• Stärkung der Kommunikation in einer romantischen Beziehung
• mehr Bewegung und gesunde Ernährung
• Verringerung der Angst

Sie können auch eine Beratung in Betracht ziehen, um mögliche psychologische Ursachen anzugehen.

Vorbeugung

Impotenz hat eine Vielzahl von Ursachen. Es gibt jedoch noch Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um dies zu verhindern.

Mögliche Präventionsmethoden sind unter anderem:

• Teilnahme an körperlicher Bewegung, was das Risiko für Impotenz verringert.
• Vermeidung von Rauch-, Drogen- oder Alkoholmissbrauch
• genug Schlaf bekommen
• nach einer gesunden Ernährung
• Reduzierung von Stress, Angst und Depressionen

IMPOTENZ UND ALTER Obwohl das Altern oft mit Erektionsstörungen (ED) verbunden ist, ist das Älterwerden nicht unbedingt eine der wichtigsten Ursachen für Impotenz. ED gilt nicht als natürlicher Bestandteil des Alterungsprozesses. Altern ist nur ein Risikofaktor. Einige Männer haben nie eine Impotenz.

Impotenz kann dein Leben verändern und dein Selbstwertgefühl beeinflussen.

Obwohl ED einen negativen Einfluss auf Ihr Sexualleben haben kann, ist es letztendlich eine behandelbare Erkrankung. Es gibt viele Maßnahmen, die Ihnen helfen können, Ihre sexuelle Funktion wiederzuerlangen, einschließlich Naturheilmittel, Medikamente und Änderungen des Lebensstils.

Da Impotenz ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem signalisieren kann, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn es zu einem dauerhaften Problem wird, auch wenn Sie denken, dass es nur Stress ist.