Ingwer und Durchfall
Das heilende Potenzial von Ingwer macht ihn zu einem nützlichen Mittel bei der Behandlung von Durchfall. Östliche Ärzte verwenden Ingwer seit Jahrtausenden zur Behandlung von Durchfall.
Ingwer erwärmt den Magen und ist ein Stärkungsmittel für das Verdauungssystem. Es hat auch entzündungshemmende, schmerzstillende und antibakterielle Eigenschaften, die bei der Heilung von Magenbeschwerden helfen. Seine antioxidative Wirkung hat einen positiven Effekt auf die allgemeine Magengesundheit.
Das Trinken von Ingwertee kann helfen, den Körper zu rehydrieren und Flüssigkeiten wieder aufzufüllen, die bei einem Durchfall verloren gehen können. In der Regel hält Durchfall nur für ein paar Tage an. Ingwer kann helfen, den Magen während dieser Zeit zu beruhigen, so dass die Genesung schnell und bequem verläuft.
Wie man verwenden sie ingwer zur behandlung von diarrhöe
Sie können frischen Ingwer essen oder ihn für die Zubereitung von Tee verwenden. Dies sind die sichersten Methoden, um Ingwer zu nehmen. Ingwer ist auch in Kapseln, Pulver und als Tinktur erhältlich. Achten Sie darauf, nicht mehr als 4 Gramm Ingwer pro Tag einzunehmen. Sie können 2 bis 4 Milliliter Ingwer-Tinktur pro Tag einnehmen.
Überprüfen Sie das Etikett immer sorgfältig, da die verschiedenen Marken in Bezug auf Stärke und Dosierung variieren können. Die U.S. Food and Drug Administration reguliert nicht die Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln, sondern kauft von einer zuverlässigen Quelle.
Wie man Ingwertee zubereitet
Füge ein paar Esslöffel frisch geriebenen oder fein gehackten Ingwer in eine Tasse kochendes Wasser. Je nachdem, wie stark du deinen Tee bevorzugst, solltest du ihn fünf Minuten oder länger ziehen lassen. Du kannst Zitrone und Honig nach Belieben hinzufügen. Sie können auch pulverisierten Ingwer verwenden oder Ingwer-Teebeutel kaufen.
Forschung über die Verwendung von Ingwer bei der Behandlung von Durchfall
Forscher suchen nach Wegen, um Durchfall zu behandeln, der durch Darmpathogene verursacht wird. Dies ist die häufigste Todesursache bei Säuglingen in Entwicklungsländern.
Eine Tierstudie aus dem Jahr 2007 ergab, dass Ingwer eine wirksame Behandlung von Durchfallerkrankungen durch E. coli ist. Ingwer wirkt, indem er die giftigen Bakterien, die Durchfall verursachen, blockiert und verhindert, dass sich Flüssigkeit im Darm ansammelt. Dies hat eine antidiarrhoische Wirkung auf den Körper.
Forschung von 2015 unterstützt die Anwendung von Ingwer bei der Behandlung von Durchfall und anderen abdominalen Problemen. Ingwer soll Durchfall heilen, der durch das Essen von kontaminierten Lebensmitteln verursacht wird. Es verhindert auch Übelkeit, Erbrechen und Bauchspasmen. Und es entlastet das Gas und fördert eine gesunde Verdauung. Eine Studie von 1990 zeigte, dass Ingwer signifikant die durch Serotonin induzierte Diarrhöe hemmt. Weitere Forschungsarbeiten sind erforderlich, um mögliche Anwendungen von Ingwer als Medikament zu entdecken.
Ingwer wurde erfolgreich zur Vorbeugung von Durchfall bei Schweinen eingesetzt. Durchfall beim Schwein wird oft durch bakterielle Infektionen verursacht, was ein Problem für die Schweineproduktion ist. Eine Studie aus dem Jahr 2012 zeigte das Potenzial von Ingwer bei der Vorbeugung von Durchfall und der Verbesserung der Darmgesundheit bei Schweinen. Dies steigert die Wachstumsleistung und die Fleischqualität.
Was vor der Anwendung von Ingwer zu wissen
Die meisten Menschen können Ingwer ohne Nebenwirkungen einnehmen. Sie können eine Art von Bauchbeschwerden, Sodbrennen oder Blähungen verspüren. Einige Leute finden, dass es verursacht, dass sie Durchfall haben.
Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ingwer zu medizinischen Zwecken einnehmen, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Nehmen Sie keinen Ingwer, wenn Sie eine Blutungsstörung, Diabetes oder andere Herzerkrankungen haben. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Folgendes haben Gallenstein Krankheit. Geben Sie Ingwer nicht an Kinder unter 2 Jahren.
Ingwer kann interagieren mit:
- Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen.
- Phenprocoumon
- Warfarin (Coumadin) oder andere Blutverdünner
- Diabetes-Medikamente
- Medikamente gegen Bluthochdruck
- Herzerkrankungen Medikamente
Die Fazit
Für die meisten Menschen ist Ingwer eine sichere und effektive Methode, um Durchfall zu behandeln. Achte darauf, wie dein Körper auf verschiedene Arten von Ingwer reagiert. Wenn Sie irgendwelche unerwünschten Wirkungen feststellen, stellen Sie die Anwendung ein.
Denke daran, dir Zeit zu nehmen, damit dein Körper heilen und sich erholen kann. Gönnen Sie sich eine Pause von Ihren normalen Aktivitäten, wenn möglich, und geben Sie sich eine Chance zur Erholung.
