Was ist Massage?
Bei der Massage wird eine bestimmte Hautpartie sorgfältig eingerieben. Es ist fruchtbar bei der Vorbeugung und Linderung einiger Krankheiten wie Diabetes, Angstzustände, Krebs, Schmerzen, Herzprobleme und andere Nervenprobleme. Auch die Wunder der Massage kann sich auch als fruchtbar in Bedingungen wie Verbesserung der Haut, verbesserte Funktion der Verdauungs-und Harnwege und eine bessere Durchblutung des Körpers.
Massage gilt als sehr vorteilhaft für das Wachstum der Muskeln und Knochen von Säuglingen. Außerdem ist es sehr vorteilhaft für einen besseren Schlaf und eine bessere Funktion des Immunsystems. Es hat Massage-und Spa-Zentren speziell eingerichtet, dass die besten Massage-Sitzungen, um eine Person von täglichen Stress und anderen Beschwerden zu entlasten bieten. Die Massage sichert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern ist auch ideal für die optimale psychische und kognitive Funktion.
11 Erstaunliche gesundheitliche Vorteile der Massage
1. Angst Linderung
Es gibt keinen besseren Stressabbau bei Angstzuständen und anderen nervösen Störungen als eine gute Massage. Zur Beruhigung und Beruhigung der nervösen Ticks und anderer Angstzustände und damit zusammenhängender Depressionen ist eine Massagesitzung unerlässlich und nützlich.
Andere mentale Anomalien können auch durch regelmäßiges Massieren gelindert werden, da es auch andere Körperfunktionen reguliert. Wenn eine Person zu viel Stress nimmt, wird es zu Angst. Angst kann schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit einer Person haben. Wenn Sie nicht wissen, kann Angst zu anderen ernsten Bedingungen wie Diabetes führen. Angst gibt den Menschen das Gefühl des „Verderbens“. Jedoch kann eine regelmäßige Massagesitzung die Spannung und den Druck und infolgedessen die Angst außerdem entlasten.
2. Wachstum von Kleinkindern
Auch Mediziner empfehlen seit langem die Ölmassage für Kleinkinder auf der ganzen Welt. Eltern können auch Frühgeborene massieren, weil der Prozess ihnen hilft, Gewicht zu gewinnen. Das Muskelgewebe wird dabei besonders gezielt angesprochen, da es durch die Massage gestärkt wird. Es ist auch ein sehr vorteilhafter Prozess für die Stärkung der Knochen von Säuglingen.
3. Diabetes-Prävention
Die Blutzuckerregulation wird bei Kindern durch regelmäßiges Massieren ermöglicht. Die Massage ist sowohl eine heilende als auch eine vorbeugende Maßnahme gegen Diabetes bei Kindern.
4. Stärkt die Immunität
Das Immunsystem des Körpers ist ein wunderbares Abwehrsystem für alle fremden infektiösen Angriffe. Es ist ein System, das kompetent genug ist, um die schädlichen Bakterien und Viren zu bekämpfen und den Körper vor ihnen zu schützen.
Es gibt keinen besseren Weg, das System zu stärken und seine Kampfkraft zu steigern, als es regelmäßig zu massieren. Meistens umfasst der Nutzen der Massage den Aufbau von Schutzzellen im Körper, um Virusinfektionen und Krebszellen zu neutralisieren.
5. Reduziert Schäden durch Krebszellen
Nicht nur umfangreiche Massagesitzungen senken die Angst und Depressionen, die von Krebs begleitet werden, sondern sie senken auch den von ihnen verursachten Schaden, da die Massage das Immunsystem stärkt.
6. Verbessert die Schlafqualität
Die Massage gilt als sehr vorteilhaft für die Verbesserung der Schlafqualität. Es entspannt den Körper völlig und verursacht einen tiefen Schlaf, der friedlich und beruhigend ist. Es gilt als eine große Erleichterung für den Schlaf und die damit verbundenen Störungen wegen seiner fantastischen Fähigkeit, den Schlaf zu induzieren.
7. Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit
Ein gestörtes Herz-Kreislauf-System kann die allgemeine Gesundheit gefährden. Die Massage normalisiert die Funktion des Herzens, indem sie eine ausreichende Durchblutung der wichtigen Herz-Kreislauf-Organe sicherstellt und die erhöhte Funktion der Nerven beruhigt.
8. Schmerzreduktion
Chirurgen und Ärzte auf der ganzen Welt empfehlen ihren Patienten, die Probleme bei der Bekämpfung von Schmerzen haben, vor allem solche, die keine neurologische Ursache haben. Rückenschmerzen und Migräne gehören zu den häufigsten Beschwerden des Patienten. Daher ist die Massage als die erste Linie Behandlung für eine solche Frage.
Außerdem verbessert es die Gesamtfunktion des Nervensystems, indem es die Nerven beruhigt. Anspannungen und gestresstes zentrales Nervensystem können den ganzen Körper zu Fehlfunktionen veranlassen. Allerdings ist es hier wichtig, dass Sie nur die richtigen Profis massieren lassen, denn sie wissen, welche Punkte sie berühren müssen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
9. Hält die Haut gesund
Konsequente Massage ist eine gute Möglichkeit, die abgestorbenen Zellen von der Haut zu entfernen und die Haut gesünder und jünger aussehen zu lassen.
Überall auf der Welt bieten Salons und Salons Gesichtsbehandlungen und Körpermassagen an, um das Aussehen der Haut zu verbessern und den aufgeladenen Körper zu beruhigen. Es hilft nicht nur, die abgestorbenen Zellen zu entfernen, sondern reguliert auch den Blutfluss in den Hautschichten. Sie können die Vorteile der Massage auf der Haut mit dem Öl verbinden. Die Verwendung von reinem und hochwertigem Öl kann Ihnen auch eine glattere Haut geben.
10. Verbessert die Durchblutung
Dies ist eine der wichtigsten Funktionen einer Massage und gehört zur Vorbeugung und Heilung vieler der oben genannten Krankheiten.
Es kann sehr viel dazu beitragen, dass das Blut im ganzen Körper zirkuliert und dass sauerstoffreiches Blut den Körper in allen Teilen gleichmäßig erreicht. Verbesserte Durchblutung ist eine vorbeugende und heilende Strategie, um viele Hauterkrankungen zu vermeiden, die die Haut früher altern lassen oder auf andere Weise ungesund machen könnten.
Die gesamte Funktions- und Heilkraft des Körpers verdoppelt sich nach einer Massage und wird durch die verbesserte Funktion des Immunsystems weniger anfällig für Fremdgifte und Chemikalien.
11. Verbessert die Funktion des Verdauungs- und Harnwegssystems
Eine richtig durchgeführte Massage ist auch ideal zur Verbesserung der inneren Organfunktionen, wie Verdauungssystem, Leber und Harnwege. Da die Massage ein richtiger Stressabbau ist, optimiert sie die Funktion des gesamten Körpers. Denken Sie daran, dass zu viel Stress über einen langen Zeitraum extrem gefährlich für den Körper sein kann. Stress bewirkt, dass der Körper bestimmte Chemikalien freisetzt, die die lebenswichtigen Organe schädigen können, besonders wenn Sie zu viel Stress einnehmen.
Fazit
Die Massage hat unerwartete Auswirkungen auf die gesamte Gesundheit eines Menschen, ob intern oder extern. Es ist eine ideale vorbeugende und heilende Maßnahme bei mehreren Beschwerden, einschließlich verschiedener psychischer und physiologischer Störungen. Es ist nicht nur für die Gesundheit von Babys, sondern auch für die Gesundheit von Erwachsenen geeignet. Es gibt Jahrhunderte der Erfahrung und der Forschung, die den verschiedenen Nutzen und die Vorteile der Massage unterstützen.
Sogar die medizinische Wissenschaft hat die einzigartige Natur der Massage und die vielen wundersamen Effekte, die sie bietet, unterstützt. Ärzte und Chirurgen empfehlen die Massage als Vorbeugung und Heilung für verschiedene Krankheiten, Krankheiten und Beschwerden.
