Vaginale Hefeinfektionen werden durch ein Überwuchern eines Pilzes namens Candida verursacht. Candida lebt normalerweise in Ihrem Körper und auf Ihrer Haut, ohne Probleme zu verursachen. Aber manchmal kann sich Candida, allgemein als Hefe bezeichnet, vermehren und eine unbequeme Infektion verursachen.
Die meisten Frauen werden irgendwann in ihrem Leben eine vaginale Hefeinfektion bekommen. Zu den Symptomen gehören:
- Juckreiz
- brennend
- dicker „Hüttenkäse“-Auslauf
Hefeinfektionen sind keine sexuell übertragbare Krankheit (STD), so dass sie bei Frauen und Mädchen jeden Alters auftreten können.
Viele Hefeinfektionen können zu Hause mit rezeptfreien (OTC) Antimykotikumcremes und Zäpfchen behandelt werden. Die zunehmende Resistenz gegen Antimykotika hat viele Frauen dazu veranlasst, nach alternativen Behandlungsmethoden wie Joghurt zu suchen.
Joghurt kann zur Behandlung einer Hefeinfektion verwendet werden durch:
- Joghurt topisch auf die Vulva (Bereich um die Vaginalöffnung) auftragen.
- Joghurt in die Scheide einführen
- Joghurtkonsum als Teil der Ernährung
Einige Leute finden, dass eine Mischung aus Joghurt und Honig am effektivsten ist. Andere Menschen nehmen probiotische Nahrungsergänzungsmittel, die Laktobazillen enthalten, die in vielen Joghurts freundliche Bakterien sind.
Lesen Sie weiter, um mehr über Joghurt zur Behandlung von Hefeinfektionen zu erfahren.
Joghurt und Hefe
Joghurt ist eine sichere und erschwingliche Behandlungsoption, die von Frauen auf der ganzen Welt zur Behandlung von Hefeinfektionen eingesetzt wird. Es funktioniert wegen einer Art von Bakterien namens Laktobazillus.
Lactobacillus ist eine Art „guter“ Bakterien, die normalerweise in Ihrem Verdauungssystem, Ihren Harnwegen und Vaginalbereich leben, ohne Probleme zu verursachen.
Menschen nehmen Laktobazillen mit dem Mund, um eine Vielzahl von Krankheiten zu behandeln, einschließlich:
- rotaviraler Durchfall bei Kindern
- Reisedurchfall
- Reizdarmsyndrom
- allgemeine Verdauungsprobleme
Lactobacillus findet man in:
- viele, aber nicht alle, Joghurtarten
- einige andere fermentierte Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Was sagt die Forschung dazu?
Die umfassende Datenbank für Naturarzneimittel bewertet die Wirksamkeit von Naturprodukten auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse nach folgender Skala:
- effektiv
- wahrscheinlich wirksam
- möglicherweise wirksam
- möglicherweise unwirksam
- wahrscheinlich unwirksam
- unwirksam
Lactobacillus wird als möglicherweise wirksam bei vaginalen Hefeinfektionen eingestuft.
Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass eine Mischung aus Joghurt und Honig tatsächlich effektiver ist als ein Antimykotikum zur Behandlung von Vaginalhefe-Infektionen bei Schwangeren. Die Teilnehmer dieser Studie haben die Joghurt-Honig-Mischung vaginal angewendet. Die klinische Heilungsrate für die Joghurtmischung betrug 87,8 Prozent. Bei der Antimykotikumscreme waren es 72,3 Prozent.
Forscher in einer Studie aus dem Jahr 2015 verglichen eine Honig-Joghurt-Mischung mit Clotrimazolcreme und kamen zu den gleichen Ergebnissen wie die Forscher aus der Studie aus dem Jahr 2012.
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Wie man Joghurt für eine Hefeinfektion verwendet
Nach den oben genannten Forschungsstudien ist der beste Weg, Joghurt zur Behandlung einer Hefeinfektion zu verwenden, die Anwendung topisch oder vaginal. Achten Sie darauf, dass Sie einen normalen Joghurt ohne Zusatz von Süßstoffen verwenden.
Zum vaginalen Auftragen von Joghurt:
- Nehmen Sie einen Tampon aus dem Applikator. Füllen Sie den Applikator mit Joghurt und verwenden Sie ihn, um Joghurt in Ihre Scheide einzuführen.
- Sie können auch einen alten Applikator aus einer Antimykotikumcreme verwenden. Aber stellen Sie sicher, dass Sie es zuerst mit Seife und warmem Wasser waschen.
- Zuerst den Joghurt einfrieren. Einige Leute frieren Joghurt in einem Tampon-Applikator ein. Andere benutzen den Finger eines Latexhandschuhs. Man könnte es sogar in ein Eiswürfelschale legen. Es wird kalt, aber beruhigend sein.
- Oder du kannst einfach deine Finger benutzen, um so viel wie möglich in deine Vagina zu bekommen.
Viele Menschen glauben, dass Joghurt essen eine Hefeinfektion behandeln oder verhindern kann. Diese Theorie ist meist anekdotisch, aber das Hinzufügen von gesunden Bakterien in den Körper kann nicht schaden.
Einige Menschen nehmen Probiotika, die Laktobazillen enthalten. Eine Literaturübersicht ergab, dass es vielversprechende, aber nicht schlüssige Forschungsergebnisse gibt, die darauf hindeuten, dass Probiotika helfen können, Hefeinfektionen bei Frauen zu verhindern, die drei oder mehr pro Jahr bekommen.
Welche Art von Joghurt sollten Sie verwenden?
Nicht jeder Joghurt ist gleichwertig. Überprüfen Sie die Inhaltsstoffe, um sicherzustellen, dass sie Laktobazillen enthalten. Achten Sie darauf, dass Sie normalen Joghurt verwenden. Sogar Vanillejoghurt hat extra Zucker. Wenn Sie planen, den Joghurt zu essen, nehmen Sie eine fettarme Version.
Mehrere der Studien, die mit Joghurt für Hefeinfektionen durchgeführt wurden, betrafen das Mischen des Joghurts mit Bienenhonig. Honig hat starke antimikrobielle Eigenschaften, die die Wirkung des Joghurts zu verstärken scheinen.
Zu den gängigen Joghurtmarken, die Laktobazillen enthalten, gehören:
- Chobani
- Dannon
- Yoplait
- Fage
- Steinfeld
- Siggi
Joghurt für Windelausschlag
Hefeinfektionen verursachen bei Kleinkindern oft Windelausschlag. Hefe gedeiht an warmen und feuchten Orten, wie unter der Windel Ihres Babys. Ein Candida-Windelausschlag wird durch die gleiche Art von Bakterien verursacht, die Vaginalhefe-Infektionen verursacht. Die topische Anwendung von Joghurt könnte eine effektive Behandlung sein, aber es gibt keine Forschung, die ihn unterstützt.
Es gibt nur wenige Risiken im Zusammenhang mit der topischen Anwendung von Joghurt, aber sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, bevor Sie Milchprodukte zur Ernährung eines Kindes unter 12 Monaten hinzufügen.
Wie lange dauert die Arbeit?
Erwarten Sie, den Joghurt etwa sieben Tage lang zu verwenden. Im Allgemeinen werden Sie es weiterhin verwenden wollen, bis Ihre Symptome verschwunden sind.
Risiken dieser Behandlung
Das einzige Risiko im Zusammenhang mit dieser Behandlung besteht darin, dass sie den Juckreiz nicht so schnell lindert, wie es kommerzielle Vaginalcremes können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eine Hefeinfektion haben, die sich nicht bessert.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Sie können sich von Ihrem Hausarzt oder Gynäkologen oder in einer Klinik für Frauengesundheit oder Familienplanung gegen eine Hefeinfektion behandeln lassen. Die Symptome einer Hefeinfektion sind ähnlich wie die Symptome anderer Erkrankungen, einschließlich Geschlechtskrankheiten. Wenn Sie kürzlich ungeschützten Sex mit einem Partner hatten, insbesondere mit einem neuen Partner, sollten Sie vielleicht Ihren Arzt für eine Beckenuntersuchung aufsuchen.
Beachten Sie, dass es einige Ärzte gibt, die mit der Joghurtbehandlung bei vaginalen Hefeinfektionen nicht einverstanden sind, also fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie irgendwelche Zweifel haben. Es gibt verschiedene Stämme von Laktobazillen im Joghurt, also lesen Sie die Etiketten und kaufen Sie eine, die Laktobazillen Acidophilus Stämme und keinen Zucker enthält.
Andernfalls vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn:
- Sie bekommen zum ersten Mal eine Hefeinfektion.
- Du bist dir nicht sicher, ob du eine Hefeinfektion hast.
- Ihre Symptome verbessern sich nicht, nachdem Sie OTC-Fungizidcremes oder Zäpfchen verwendet haben.
- Sie entwickeln andere Symptome, wie Blasen, Fieber oder übelriechenden Ausfluss.
Joghurt kann bei der Behandlung von vaginalen Hefeinfektionen helfen. Es gibt keine wirklichen Risiken, und es kann günstiger sein als einige der OTC Antimykotikum-Cremes.
Probieren Sie es aus, um zu sehen, ob es bei Ihnen funktioniert. Wenn dies Ihre erste Hefeinfektion ist, gehen Sie zu Ihrem Arzt. Sehen Sie auch Ihren Arzt, dass sich Ihre Symptome nach einer Woche verschlechtern oder nicht verbessern.
