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Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, der in fast jedem Aspekt Ihrer Gesundheit eine Schlüsselrolle spielt. Obwohl es natürlich in einer Vielzahl von Nahrungsmitteln vorkommt, nehmen viele Menschen Nahrungsergänzungsmittel ein, um ihre Aufnahme zu erhöhen. Es kann jedoch schwierig sein, zu bestimmen, welche Art von Magnesiumzusatz einzunehmen ist, da viele verschiedene Arten zur Verfügung stehen. Dieser …

⚡ Magnesium Malat: Verwendung, Nutzen, Nebenwirkungen und Dosierung Weiterlesen »

Rund 103 Millionen amerikanische Erwachsene leiden nach Angaben der American Heart Association an Bluthochdruck (Hypertonie). Wenn Sie an Bluthochdruck leiden, können Sie Ihren Blutdruck durch eine gesunde Ernährung senken. Eine gesunde Ernährung wird betont: mageres Protein Hülsenfrüchte ganze Körner fettarme Milchprodukte Obst und Gemüse Viele Nahrungsmittel und Getränke können verhindern, dass Sie Ihren Blutdruck senken. …

? Essen mit Bluthochdruck: 9 Nahrungsmittel und Getränke, die zu vermeiden sind Weiterlesen »

Es gibt viele verschiedene Lösungen zur Gewichtsabnahme. Dazu gehören alle Arten von Pillen, Medikamenten und natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Diese sollen Ihnen beim Abnehmen helfen oder zumindest in Kombination mit anderen Methoden die Gewichtsabnahme erleichtern. Sie neigen dazu, über einen oder mehrere dieser Mechanismen zu arbeiten: Reduzieren Sie den Appetit und fühlen Sie sich satt, so dass …

? 12 beliebteste Gewichtsabnahme-Pillen und Nahrungsergänzungsmittel überprüft Weiterlesen »