Kribbeln in den Füßen ist ein häufiges Problem. Viele Menschen erleben irgendwann ein „Pins and Needles“-Gefühl in ihren Füßen. Oftmals fühlen sich die Füße auch taub und schmerzhaft an.
Dies ist in der Regel kein Grund zur Sorge. Es kann durch Druck auf die Nerven verursacht werden, wenn Sie zu lange in einer Position waren. Das Gefühl sollte verschwinden, wenn du dich bewegst.
Das Kribbeln in den Füßen kann jedoch anhaltend sein. Wenn das Gefühl von „Pins und Nadeln“ über einen längeren Zeitraum anhält oder von Schmerzen begleitet wird, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Sie können Ihnen helfen, die Ursache zu finden.
Mögliche Ursachen
Diabetische Neuropathie
Diabetes ist eine der häufigsten Ursachen für anhaltendes Kribbeln in den Füßen. Die diabetische Neuropathie ist die Folge von Nervenschäden durch hohen Blutzucker.
Zu den Symptomen von Diabetes gehören:
- häufiges Wasserlassen
- extremer Durst
- trockener Mund
- juckende Haut
- fruchtig riechender Atem
- Schmerzen oder Taubheitsgefühl in Händen und Füßen
- erhöhter Hunger
- unerwartete Gewichtsabnahme
- langsame Heilung von Schnitten oder Wunden
- Hefeinfektionen
- Schläfrigkeit oder Lethargie
- Änderungen der Sehkraft
- Übelkeit und Erbrechen
Ihr Arzt wird eine Krankengeschichte aufnehmen, eine körperliche Untersuchung durchführen und Bluttests durchführen, um festzustellen, ob Sie Diabetes haben oder ob Ihr Diabetes Ihre kribbelnden Füße verursacht.
Diabetes kann mit Änderungen des Lebensstils und verschiedenen Medikamenten, wie z.B. Insulin, behandelt werden.
Schwangerschaft
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Sie während der Schwangerschaft ein Kribbeln in den Füßen spüren. Wenn die Gebärmutter wächst, kann sie Druck auf die Nerven ausüben, die über die Beine laufen. Dies führt zu einem „Pins and Needles“-Gefühl.
Möglicherweise können Sie das Kribbeln durch:
- mit erhobenen Füßen ruhend
- Positionswechsel
- um sicherzustellen, dass du gut mit Flüssigkeit versorgt bist.
Wenn sich das Kribbeln verschlimmert, nicht verschwindet oder von Schwäche oder Schwellungen begleitet wird, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass nichts Ernstes passiert.
Vitaminmangel
Nicht genug von bestimmten Vitaminen, insbesondere B-Vitaminen, zu bekommen, kann zu einem Kribbeln der Füße führen. Vitaminmangel kann auf eine schlechte Ernährung oder auf eine Grundbedingung zurückzuführen sein.
Wenn Sie ein Defizit an Vitamin B-12 haben, können Sie einige der folgenden Symptome haben:
- Müdigkeit
- Kurzatmigkeit
- Schwindelgefühl
- Kribbeln und Kälte in Händen und Füßen
- Kopfschmerzen
- Brustschmerzen
- Verdauungsprobleme
- Übelkeit
- vergrößerte Leber
Ihr Arzt wird eine Kranken- und Familiengeschichte aufnehmen, eine körperliche Untersuchung durchführen und Blut abnehmen, um festzustellen, ob Sie einen Vitaminmangel haben.
Möglicherweise benötigen Sie Vitaminpräparate oder eine andere Behandlung, abhängig von der Ursache Ihres niedrigen Vitaminspiegels.
Nierenversagen
Nierenversagen kann zu einem Kribbeln in den Füßen führen. Nierenversagen kann viele Ursachen haben, aber die häufigsten sind Diabetes und Bluthochdruck.
Zu den Symptomen von kribbelnden Füßen, die durch Nierenversagen verursacht werden, gehören:
- Schmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühl in den Beinen und Füßen
- Krämpfe und Muskelzuckungen
- „Pins und Nadeln“ Gefühl
- Muskelschwäche
Ihr Arzt kann eine Reihe von Tests durchführen, um festzustellen, ob Nierenversagen die Ursache für das Kribbeln Ihrer Füße ist. Die Tests können Folgendes umfassen:
- eine neurologische Untersuchung
- Elektromyographie (EMG), die die Muskelaktivität misst.
- eine Nervenleitgeschwindigkeitsprüfung
- Bluttests
Die Behandlung von Nierenversagen umfasst die Dialyse und eine Nierentransplantation.
Autoimmunerkrankungen
Autoimmunerkrankungen entstehen, wenn sich der Körper selbst angreift. Eine Reihe von Autoimmunerkrankungen kann ein Kribbeln in den Füßen verursachen. Einige dieser Bedingungen beinhalten:
- Lupus
- Sjögren-Syndrom
- Guillain-Barré-Syndrom
- Zöliakie
- rheumatoide Arthritis (RA)
Um festzustellen, ob eine Autoimmunerkrankung das Kribbeln in Ihren Füßen verursacht, wird Ihr Arzt eine detaillierte Familien- und Krankengeschichte aufnehmen, eine körperliche Untersuchung durchführen und wahrscheinlich eine Reihe von Bluttests durchführen.
Die Behandlung von Autoimmunerkrankungen ist unterschiedlich. Sie können Ernährungsumstellungen und Medikamente beinhalten.
Infektionen
Eine Reihe von Infektionen kann zu einer Entzündung der Nerven führen. Dies kann zu einem Kribbeln der Füße führen. Zu diesen Infektionen gehören:
- Borreliose
- Schindeln
- Hepatitis B und C
- HIV
- AIDS
- Lepra
Wenn Sie denken, dass Sie eine Infektion haben könnten, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Sie nehmen eine Krankengeschichte, schließen eine körperliche Untersuchung ab und nehmen wahrscheinlich Blut ab, um auf Infektionskrankheiten zu testen.
Die Behandlung variiert je nachdem, welche Infektion Sie haben, aber sie beinhaltet wahrscheinlich auch Medikamente.
Medikamenteneinnahme
Einige Medikamente können als Nebenwirkung ein Kribbeln in den Füßen verursachen. Die häufigsten Medikamente, die dies verursachen, sind die zur Krebsbekämpfung (Chemotherapie) und die zur Behandlung von HIV und AIDS. Andere beinhalten Medikamente zur Behandlung:
- Krampfanfälle
- Herzerkrankungen
- Bluthochdruck
Wenn Sie ein Medikament einnehmen und ein Kribbeln in Ihren Füßen spüren, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Sie werden in der Lage sein, festzustellen, ob dies eine Nebenwirkung Ihrer Medikamente ist. Sie werden auch entscheiden, ob Ihre Dosis geändert werden muss.
Eingeklemmter Nerv
Wenn du einen eingeklemmten Nerv in deinem Rücken hast, kann es zu einem Kribbeln in deinen Füßen kommen. Eingeklemmte Nerven können auf Verletzungen oder Schwellungen zurückzuführen sein.
Du kannst auch Erfahrungen machen:
- Schmerz
- Veränderungen im Empfinden der Füße
- reduzierter Bewegungsumfang
Ihr Arzt wird eine Krankengeschichte und eine körperliche Untersuchung durchführen, um festzustellen, ob Sie einen eingeklemmten Nerv haben. Sie können auch ein EMG zur Untersuchung der Muskelaktivität oder einen Nervenleitgeschwindigkeitstest durchführen. Andere Tests können eine MRT oder Ultraschall beinhalten.
Die Behandlung eines eingeklemmten Nervs kann Folgendes beinhalten:
- Pause
- Medikamente
- Physiotherapie
- evtl. Operation
Toxinbelastung
Die Exposition gegenüber bestimmten Chemikalien und Toxinen kann zu einem Kribbeln in den Füßen führen. Sie können auch Schmerzen, Taubheitsgefühl, Schwäche und Gehbehinderung verursachen.
Einige Giftstoffe, die ein Kribbeln in den Füßen verursachen können, wenn sie verschluckt oder durch die Haut aufgenommen werden, sind es:
- Führung
- Arsen
- Quecksilber
- Thallium
- organische Insektizide
- Alkohol
- einige pflanzliche Arzneimittel
- Frostschutzmittel
- Kleber
Es kann schwierig sein, die Toxinbelastung als Ursache für das Kribbeln in den Füßen zu diagnostizieren. Ihr Arzt wird eine Krankengeschichte aufnehmen, einschließlich Details über Ihre Arbeit und Ihr häusliches Umfeld, Ihre Ernährung und alle Ergänzungen, die Sie einnehmen. Sie können andere Tests durchführen, einschließlich Bluttests.
Die Behandlung kann Medikamente, Sicherheitsmaßnahmen und die Veränderung der Umweltbelastung durch Giftstoffe am Arbeitsplatz oder zu Hause umfassen.
Unbekannte Ursachen
Manchmal erleben Menschen ein Kribbeln in den Füßen und es gibt keine bekannte Ursache. Die Ärzte nennen das „idiopathisch“.
Diese Erkrankung ist am häufigsten bei Menschen über 60 Jahre alt. Sie können Symptome von Kribbeln, Schmerzen, Taubheitsgefühl, Schwäche und Unsicherheit beim Stehen oder Gehen verspüren.
Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und eine Reihe von Tests durchführen, um alles auszuschließen, was Ihre Symptome verursachen könnte.
Die Behandlung kann Folgendes umfassen:
- Schmerzmedikamente
- Sicherheitsmaßnahmen
- Spezialschuhe
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenn Sie ein Kribbeln in Ihren Füßen verspüren, das nicht verschwindet, schlimmer wird, von Schmerzen begleitet wird oder Sie davon abhält, gut zu gehen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Sie können Sturzgefahr haben, wenn Sie Ihre Füße nicht richtig spüren können.
Wenn Sie ein Kribbeln in Ihren Füßen mit starken Kopfschmerzen, Kribbeln im Gesicht oder plötzlicher Schwäche erleben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Dies können Anzeichen eines Schlaganfalls sein, die lebensbedrohlich sein können.
