Was ist eine Verletzung des medialen Seitenbandes (MCL)?
Das mediale Seitenband (MCL) befindet sich auf der Innenseite oder einem Teil des Knies, befindet sich aber außerhalb des Gelenks selbst. Bänder halten die Knochen zusammen und verleihen einem Gelenk Stabilität und Stärke.
Die MCL verbindet die Oberseite des Schienbeins oder Schienbeins mit der Unterseite des Oberschenkelknochens oder des Oberschenkelknochens.
Eine Verletzung des MCL wird oft als MCL-Verstauchung bezeichnet. Bandverletzungen können das Band entweder dehnen oder reißen. Eine MCL-Verletzung des Knies wird in der Regel durch einen direkten Schlag auf das Knie verursacht. Diese Art von Verletzung ist bei Kontaktsportarten üblich.
Es ist in der Regel das Ergebnis eines Treffers oder Schlages auf die äußere Seite des Knies, der das MCL dehnt oder zerreißt.
Arten von MCL-Verletzungen
MCL-Verletzungen können die Klassen 1, 2 oder 3 sein:
- Eine MCL-Verletzung der Stufe 1 ist die am wenigsten schwere. Es bedeutet, dass Ihr Band gedehnt, aber nicht gerissen wurde.
- Eine MCL-Verletzung der Stufe 2 bedeutet, dass Ihr Band teilweise gerissen ist. Dies führt in der Regel zu einer gewissen Instabilität in Ihrem Kniegelenk.
- Eine MCL-Verletzung der Stufe 3 ist die schwerste Form der Bandverletzung. Sie tritt auf, wenn Ihr Band vollständig gerissen ist. Gelenkinstabilität ist bei einer MCL-Verstauchung der Klasse 3 üblich.
Was sind die Symptome einer MCL-Verletzung?
Die Symptome einer MCL-Verletzung sind ähnlich wie bei anderen Knieproblemen. Es ist wichtig, dass Ihr Arzt Ihr Knie untersucht, um das Problem festzustellen.
Die Symptome einer MCL-Verletzung können Folgendes umfassen:
- ein knallendes Geräusch bei Verletzung
- Schmerzen und Empfindlichkeit entlang des inneren Teils des Knies
- Schwellung des Kniegelenks
- ein Gefühl, das dein Knie austeilen wird, wenn du es belastest.
- Verriegeln oder Verfangen im Kniegelenk
Probleme mit der Kniestabilität deuten typischerweise auf Verletzungen der Klasse 2 oder 3 hin.
Wie wird eine MCL-Verletzung diagnostiziert?
Ihr Arzt kann oft sagen, ob Sie eine MCL-Verletzung haben, indem er Ihr Knie untersucht. Während der Untersuchung beugt Ihr Arzt Ihr Knie und übt Druck auf die Außenseite aus. Sie werden in der Lage sein zu sagen, ob Ihr inneres Knie locker ist, was auf eine MCL-Verletzung hindeuten würde.
Es ist wichtig, dass Sie während der Untersuchung Ihre Beinmuskulatur entspannen. Dies erleichtert es Ihrem Arzt, die Stabilität Ihrer Bänder zu testen. Während der Untersuchung können Sie Schmerzen und Empfindlichkeit im Knie spüren.
Ihr Arzt kann bildgebende Untersuchungen anordnen, um die Diagnose Ihrer Knieverletzung zu erleichtern. Ein Röntgenbild gibt Ihrem Arzt ein Bild von den Knochen in Ihrem Knie. Dies kann ihnen helfen, andere Knieprobleme auszuschließen.
Während einer Röntgenaufnahme positioniert ein Techniker Ihr Knie so, dass das Gerät Bilder aufnehmen kann. Dies kann zu Schmerzen führen, wenn Ihr Knie empfindlich oder geschwollen ist. Der Prozess dauert jedoch nur wenige Minuten. Das Röntgenbild wird Ihrem Arzt mitteilen, ob es eine Verletzung der Knochen in Ihrem Knie gibt.
Ihr Arzt kann auch einen MRT-Scan anfordern. Dies ist ein Test, der mit Magneten und Radiowellen Bilder des Körpers erzeugt.
Für einen MRT-Scan legen Sie sich auf einen Tisch und ein Techniker positioniert Ihr Knie. Das MRT-Gerät macht oft laute Geräusche. Möglicherweise erhalten Sie Ohrstöpsel, um Ihre Ohren zu schützen.
Der Tisch wird in einen Scanner eingeschoben und Bilder von Ihrem Knie werden aufgenommen. Während des MRT-Scans können Sie mit Ihrem Techniker über ein Mikrofon und Lautsprecher in der Maschine kommunizieren.
Die Bilder aus der MRT zeigen Ihrem Arzt, ob Sie ein Problem mit den Muskeln oder Bändern des Knies haben.
Wie wird eine MCL-Verletzung behandelt?
Die Behandlungsmöglichkeiten variieren je nach Schweregrad der MCL-Verletzung. Die meisten MCL-Verletzungen heilen nach einigen Wochen Ruhe von selbst.
Sofortige Behandlung
Eine sofortige Behandlung ist notwendig, um Schmerzen zu lindern und das Knie zu stabilisieren. Zu den unmittelbaren Behandlungsoptionen gehören:
- Auftragen von Eis zur Reduzierung der Schwellung
- das Knie über das Herz zu heben, um bei Schwellungen zu helfen.
- Einnahme von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten (NSAIDs) zur Schmerzlinderung und Schwellung
- Zusammendrücken des Knies mit einem elastischen Verband oder einer Schiene
- Ruhephase
- Verwenden Sie Krücken, um das Gewicht Ihres verletzten Knies fernzuhalten.
Reha
Wenn Sie sich von Ihrer Verletzung erholen, ist es das Ziel, die Kraft in Ihrem Knie wiederzugewinnen und weitere Verletzungen zu verhindern. Zu den Behandlungen können gehören:
- Physiotherapie zur Stärkung der Muskeln und zur Verbesserung des Bewegungsumfangs des Knies
- Tragen einer schützenden Knieorthese bei körperlicher Aktivität
- Einschränkung von Aktivitäten, die weitere Verletzungen verursachen können, wie z.B. Kontaktsportarten
Chirurgie
In den seltensten Fällen erfordert eine Verletzung des MCL eine Operation. Eine Operation ist notwendig, wenn das Band so gerissen ist, dass es sich nicht selbst reparieren kann. Es wird auch getan, wenn die MCL-Verletzung mit anderen Bandverletzungen auftritt.
Vor der Operation kann Ihr Chirurg die Arthroskopie einsetzen, um das Ausmaß Ihrer Verletzung gründlich zu untersuchen und nach damit verbundenen Verletzungen im Knie zu suchen. Bei der Arthroskopie wird eine kleine, dünne Kamera durch einen kleinen Schnitt oder Schnitt eingeführt.
Nach der arthroskopischen Untersuchung macht Ihr Chirurg einen kleinen Schnitt entlang der Innenseite Ihres Knies. Wenn Ihr Band dort gerissen ist, wo es entweder an Ihrem Schienbein oder Ihrem Oberschenkelknochen befestigt ist, kann Ihr Chirurg eines davon verwenden, um es wieder zu befestigen:
- große Maschen
- Knochenklammern
- eine Metallschraube
- eine Vorrichtung namens Nahtanker
Wenn sich der Riss in der Mitte des Bandes befindet, wird Ihr Chirurg das Band zusammenfügen.
Das ist in der Regel gut, unabhängig davon, ob eine Operation erforderlich ist oder nicht. Die Erholungszeiten variieren je nach Schweregrad Ihrer MCL-Verletzung. Da es sich bei den MCL-Verletzungen der Stufe 1 um leichte Verletzungen handelt, dauert die Heilung nur wenige Tage.
Verletzungen der Stufe 2 können jedoch bis zu vier Wochen dauern. Verletzungen der Stufe 3 sind die schwersten und haben die längste Erholungszeit. Es dauert in der Regel acht Wochen oder mehr, bis diese Art von Verletzungen verheilt sind.
