⚡ erstaunlicher Krautsaft: Verwendung, Nutzen und Nebenwirkungen
Kohl gehört zur Pflanzengattung Brassica, zu der Brokkoli, Blumenkohl und Grünkohl gehören. Informell werden die Mitglieder dieser Gruppe als Kreuzblütengemüse bezeichnet (1). Dieses vielseitige Gemüse kann roh oder gedünstet, fermentiert und sogar entsaftet gegessen werden. Kohlsaft ist reich an Nährstoffen, wie Vitamin C und K, und das Trinken von Kohlsaft ist mit vielen angeblichen Vorteilen …
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