Mundhygiene

⚡ 6 tägliche Fehler, die Ihren Stoffwechsel verlangsamen können

Die Aufrechterhaltung eines hohen Stoffwechsels ist entscheidend, um abzunehmen und abzunehmen. Einige häufige Fehler in der Lebensweise können jedoch Ihren Stoffwechsel verlangsamen. Auf regelmäßiger Basis könnten diese Gewohnheiten das Abnehmen erschweren – und Sie in Zukunft sogar noch anfälliger für Gewichtszunahme machen. Hier sind 6 Lifestyle-Fehler, die Ihren Stoffwechsel verlangsamen können. 1. Zu wenig Kalorien …

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⚡ Kann die konjugierte Linolsäure im Distelöl beim Abnehmen helfen? Nein

Konjugierte Linolsäure, die als CLA bezeichnet wird, ist eine Art mehrfach ungesättigter Fettsäure, die häufig als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme verwendet wird. CLA kommt natürlicherweise in Lebensmitteln wie Rindfleisch und Milchprodukten vor. Der Typ, der in Nahrungsergänzungsmitteln gefunden wird, wird durch chemische Veränderung eines Fettes hergestellt, das in Distelöl vorkommt. Nahrungsergänzungsmittel mit Distelöl wurden als eine …

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⚡ Lebensmittelgärung: Nutzen, Sicherheit, Lebensmittelliste und mehr

Die Fermentation ist eine alte Technik zur Konservierung von Lebensmitteln. Das Verfahren wird auch heute noch zur Herstellung von Lebensmitteln wie Wein, Käse, Sauerkraut, Joghurt und Kombucha verwendet. Fermentierte Lebensmittel sind reich an nützlichen Probiotika und wurden mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht – von einer besseren Verdauung bis hin zu einer …

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⚡ Methylcobalamin vs. Cyanocobalamin: Was ist der Unterschied?

Vitamin B12, auch als Cobalamin bekannt, ist ein wichtiges wasserlösliches Vitamin, das an der Produktion roter Blutkörperchen, der Gehirngesundheit und der DNA-Synthese beteiligt ist (1). Ein Mangel an diesem Schlüsselvitamin kann ernsthafte Symptome wie Müdigkeit, Nervenschäden, Verdauungsprobleme und neurologische Probleme wie Depressionen und Gedächtnisverlust verursachen (2). Daher greifen viele Menschen zu Vitamin-B12-Präparaten, um ihren Bedarf …

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? 13 Wege zur 100%igen Prävention von Typ-2-Diabetes

Typ-2-Diabetes ist eine chronische Krankheit, von der weltweit Millionen von Menschen betroffen sind. Unkontrollierte Fälle können zu Blindheit, Nierenversagen, Herzkrankheiten und anderen schweren Erkrankungen führen. Bevor Diabetes diagnostiziert wird, gibt es einen Zeitraum, in dem der Blutzuckerspiegel zwar hoch, aber nicht hoch genug ist, um als Diabetes diagnostiziert zu werden. Dies wird als Prädiabetes bezeichnet. …

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⚡ Zusammengesetzte Übungen: Vorteile, 6 Beispiele, Sicherheitstipps

Was sind zusammengesetzte Übungen? Compound-Übungen sind Übungen, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Zum Beispiel ist eine Kniebeuge eine zusammengesetzte Übung, die den Quadrizeps, die Gesäßmuskeln und die Waden beansprucht. Sie können auch zusammengesetzte Übungen durchführen, bei denen zwei Übungen in einem Zug kombiniert werden, um noch mehr Muskeln anzusprechen (z.B. Ausfallschritt mit Bizepscurl). Compound-Übungen unterscheiden …

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⚡ Vollwertkost, pflanzliche Ernährung: Ein ausführlicher Leitfaden für Anfänger

Es gibt viele Argumente, welche Ernährung für Sie am besten geeignet ist. Dennoch sind sich die Gesundheits- und Wellness-Gemeinschaften darin einig, dass eine Ernährung, die auf frische, ganze Zutaten setzt und verarbeitete Lebensmittel auf ein Minimum reduziert, dem allgemeinen Wohlbefinden überlegen ist. Die pflanzliche Vollwerternährung tut genau das. Sie konzentriert sich auf minimal verarbeitete Lebensmittel, …

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⚡ Proteolytische Enzyme: Wie sie funktionieren, Vorteile und Quellen

Enzyme erleichtern unzählige tägliche Reaktionen in Ihrem Körper, um Sie am Leben und Gedeihen zu erhalten. Sie erfüllen viele Funktionen, unter anderem helfen sie beim Abbau von Nahrungsmitteln zur Energiegewinnung. Insbesondere proteolytische Enzyme helfen beim Abbau und der Verdauung von Eiweiß. Sie sind im Körper sowie in bestimmten Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln zu finden. Proteolytische Enzym-Nahrungsergänzungsmittel …

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⚡ Wie kann man seine Ernährung viel gesünder machen? Probieren Sie diese 25 Tipps aus

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine gesunde Ernährung zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet, z.B. die Verringerung des Risikos verschiedener chronischer Krankheiten und die Gesunderhaltung des Körpers. Allerdings kann die Durchführung größerer Änderungen an Ihrer Ernährung manchmal sehr überwältigend erscheinen. Anstatt große Veränderungen vorzunehmen, wäre es vielleicht besser, mit ein paar kleineren zu beginnen. In diesem Artikel …

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⚡ 7 Nahrungsergänzungsmittel, die Sie für eine vegane Ernährung benötigen, und warum?

Eine häufige Frage bei veganer Ernährung ist, ob sie Ihrem Körper alle Vitamine und Mineralien liefert, die er benötigt. Viele behaupten, dass eine pflanzliche Vollwerternährung den täglichen Nährstoffbedarf problemlos deckt. Einige ermutigen Veganerinnen und Veganer sogar, alle Nahrungsergänzungsmittel zu meiden. Obwohl diese Art von Ratschlägen gut gemeint ist, können sie mehr schaden als nützen. Hier …

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⚡ Eine 2.000-Kalorien-Diät: Essenslisten und Speiseplan

2.000-Kalorien-Diäten gelten für die meisten Erwachsenen als Standard, da diese Zahl als ausreichend angesehen wird, um den Energie- und Nährstoffbedarf der meisten Menschen zu decken. In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über 2.000-Kalorien-Diäten wissen müssen, einschließlich der Lebensmittel, die Sie einbeziehen und vermeiden sollten, sowie ein Beispiel für einen Mahlzeitenplan. Warum 2.000 Kalorien …

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⚡ Übungen für Tennis-Ellbogen: 5 Übungen für die Reha

Der Tennisellenbogen, auch laterale Epicondylitis genannt, wird durch eine Entzündung der Muskeln des Unterarms verursacht, die am Ellenbogen ansetzen. Sie ist gewöhnlich eine Folge einer Entzündung der Sehne des Extensor carpi radialis brevis. Der Tennisellenbogen ist eine Überlastungsverletzung, die durch eine sich wiederholende Tätigkeit verursacht wird. Obwohl sie im Schlägersport häufig vorkommt, kann sie auch …

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⚡ Vitex Agnus-Castus (Keuschbeere): Nutzen, Nebenwirkungen und Mythen

Vitex agnus-castus ist ein beliebtes pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das zur Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen eingesetzt wird. Es wird am häufigsten zur Behandlung verwendet: Prämenstruelles Syndrom (PMS) Menstruationsstörungen Unfruchtbarkeit Akne menopause Schwierigkeiten beim Stillen Es wird auch als Schutz vor Insektenstichen und bestimmten Krebsarten angepriesen und behauptet, es biete eine Vielzahl anderer gesundheitlicher Auswirkungen. Allerdings sind …

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⚡ Umgekehrte Diät: Ist sie hilfreich bei der Gewichtsabnahme? NEIN

Die Rückwärtsdiät wird oft als „die Diät nach der Diät“ beschrieben. Es ist besonders beliebt bei Bodybuildern und Leistungssportlern, die ihr Energieniveau erhöhen und gleichzeitig Gewichtsverlust und Körperzusammensetzung beibehalten wollen. Während einige behaupten, dass eine Umkehrdiät eine wirksame Methode sein kann, um den Gewichtsverlust und das Energieniveau zu steigern, wird sie von anderen als unnötig …

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⚡ Haferstrohextrakt (Avena sativa): Vorteile, Nachteile und Verwendungsmöglichkeiten

Haferstroh stammt von der unreifen Avena sativa-Pflanze, die in Nordeuropa und Nordamerika üblicherweise angebaut wird (1). Als Extrakt wird Haferstroh oft als Tinktur verkauft, kann aber auch in Pulver- und Kapselform gefunden werden. Es wird vermutet, dass es zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet, wie z.B. weniger Entzündungen und eine verbesserte Gehirnfunktion und Stimmung (2). Dieser Artikel …

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? 23 schlechte Auswirkungen von Alkohol auf Ihren Körper !

Die Wirkung von Alkohol auf Ihren Körper beginnt ab dem ersten Schluck. Während ein gelegentliches Glas Wein zum Abendessen kein Grund zur Besorgnis ist, können die kumulativen Auswirkungen des Trinkens von Wein, Bier oder Spirituosen ihren Tribut fordern. Lesen Sie weiter, um die Auswirkungen von Alkohol auf Ihren Körper zu erfahren. Ein Glas am Tag …

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⚡ Gebrochene Augenhöhle: Bild, Behandlung, Genesung

Die Augenhöhle, oder Orbita, ist die knöcherne Schale, die Ihr Auge umgibt. Sieben verschiedene Knochen bilden die Augenhöhle. Die Augenhöhle enthält Ihren Augapfel und alle Muskeln, die ihn bewegen. In der Augenhöhle befinden sich auch Ihre Tränendrüsen, Hirnnerven, Blutgefäße, Bänder und andere Nerven. Die Augenhöhle ist in vier Teile geteilt. Jeder Teil besteht aus separaten …

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⚡ Mäusedorn (Ruscus aculeatus): Nutzen, Nebenwirkungen und Dosierung

Der Mäusedorn (Ruscus aculeatus) ist ein kleiner immergrüner Strauch. Sie ist in Westeuropa beheimatet und hat besonders harte Branchen. Historisch gesehen haben die Metzger die Zweige gebündelt, um ihre Hackklötze wegzufegen – daher der Name. Darüber hinaus wird der Mäusedorn seit Tausenden von Jahren in der Kräutermedizin verwendet. Seine Wurzel und sein Wurzelstock werden in …

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⚡ 9 Von der Wissenschaft unterstützte Heimarzneimittel für Geschwüre – (100% funktionsfähig)

Geschwüre sind Geschwüre, die sich an verschiedenen Stellen des Körpers entwickeln können. Magengeschwüre, auch Magengeschwüre genannt, entwickeln sich in der Magenschleimhaut. Sie sind sehr häufig und betreffen zwischen 2,4-6,1% der Bevölkerung (1). Verschiedene Faktoren, die das Gleichgewicht Ihrer Magenumgebung stören, können diese verursachen. Der häufigste ist eine Infektion, die durch das Bakterium Helicobacter pylori verursacht …

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⚡ Top 8 Vitamine und Nährstoffe für gesunde, starke Nägel

Ihre Fingernägel können viel über Ihre Gesundheit aussagen. Nagelbetten bilden ständig Nagelgewebe, und eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen unterstützt das Wachstum, die Bildung und die Festigkeit neuer Nagelzellen. Eine Veränderung des Aussehens, der Textur oder Form Ihrer Nägel könnte auf Nährstoffmangel hinweisen. Hier sind die 8 wichtigsten Vitamine und Nährstoffe zur Gesunderhaltung …

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⚡ 7 Beeindruckende Vorteile von Eukalyptusblättern

Eukalyptus ist ein immergrüner Baum, der wegen seiner medizinischen Eigenschaften weit verbreitet ist. Obwohl in Australien beheimatet, wächst dieser beliebte Baum heute in vielen Teilen der Welt. Sie hat eine mit Zahnfleisch durchzogene Rinde, lange Stiele und kreisrunde Blätter, die schwer verdaulich sind, wenn sie ganz gegessen wird. Eukalyptusblätter können jedoch zu einem Tee verarbeitet …

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⚡ 7 Wissenschaftsbasierter Nutzen von Selen für die Gesundheit

Auch wenn Sie vielleicht noch nie von Selen gehört haben, ist dieser erstaunliche Nährstoff für Ihre Gesundheit lebenswichtig. Selen ist ein essentieller Mineralstoff, d.h. er muss über die Nahrung aufgenommen werden. Es wird nur in kleinen Mengen benötigt, spielt aber eine wichtige Rolle bei wichtigen Prozessen in Ihrem Körper, einschließlich Ihres Stoffwechsels und Ihrer Schilddrüsenfunktion. …

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⚡ Was bewirkt Magnesium für Ihren Körper?

Magnesium ist der vierthäufigste Mineralstoff in Ihrem Körper. Es ist an über 600 zellulären Reaktionen beteiligt, von der Herstellung der DNA bis zur Unterstützung Ihrer Muskeln bei der Kontraktion (1). Trotz ihrer Bedeutung halten bis zu 68% der amerikanischen Erwachsenen die empfohlene Tagesdosis nicht ein (2). Niedrige Magnesiumspiegel wurden mit vielen negativen gesundheitlichen Folgen in …

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⚡ 8 ernste Anzeichen und Symptome von Eiweißmangel

Wenige Nährstoffe sind so wichtig wie Eiweiß. Eiweiß ist der Baustein Ihrer Muskeln, Haut, Enzyme und Hormone, und es spielt eine wesentliche Rolle in allen Körpergeweben. Die meisten Lebensmittel enthalten etwas Protein. Infolgedessen ist ein echter Proteinmangel in den entwickelten Ländern selten. Einige Menschen können jedoch immer noch gefährdet sein. Ein Mangel führt zu verschiedenen …

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⚡ 8 Einfache Tipps, um einen mürrischen Magen auf Reisen zu vermeiden

Reisen kann für Geist und Körper belastend sein. Aber wenn Sie diese einfachen Tipps befolgen, können Sie Ihren Magen glücklich und gesund halten, während Sie unterwegs sind. Eine Magenverstimmung oder Verdauungsprobleme, die zusätzliche Zeit auf der Toilette erfordern, sind todsichere Mittel, um einer lustigen Reise einen quietschenden Riegel vorzuschieben. „Reisen kann eine hektische Zeit sein. …

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⚡ 42 Kalorienarme Lebensmittel

Die Reduzierung der Kalorienzufuhr kann ein wirksamer Weg sein, Gewicht zu verlieren. Allerdings sind nicht alle Lebensmittel in Bezug auf ihren Nährwert gleich. Einige Lebensmittel sind kalorienarm und gleichzeitig nährstoffarm. Wenn Sie Ihre Kalorienzufuhr einschränken, ist es wichtig, nährstoffreiche Lebensmittel zu wählen, die für die Anzahl der Kalorien, die sie liefern, reichlich Nährstoffe enthalten. Darüber …

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⚡ Sind Preiselbeerpillen gut für Sie? Nutzen, Nebenwirkungen und Dosierung

Cranberries sind kleine, säuerliche, leuchtend rote Beeren, die besonders in der Urlaubszeit ein beliebter Leckerbissen sind. Sie sind vollgepackt mit Antioxidantien und bieten viele gesundheitliche Vorteile. Preiselbeertabletten, die aus getrockneten, pulverisierten Preiselbeeren hergestellt werden, bieten eine einfache Möglichkeit, diese Vorteile zu genießen, ohne jeden Tag Preiselbeeren essen zu müssen. Dieser Artikel gibt einen Überblick über …

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⚡ Lutein und Zeaxanthin: Nutzen, Dosierung und Nahrungsquellen

Lutein und Zeaxanthin sind zwei wichtige Carotinoide, das sind Pigmente, die von Pflanzen produziert werden und Obst und Gemüse einen gelben bis rötlichen Farbton verleihen. Sie sind strukturell sehr ähnlich, mit nur einem kleinen Unterschied in der Anordnung ihrer Atome (1). Beide sind starke Antioxidantien und bieten eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Lutein und Zeaxanthin …

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⚡ erstaunlicher Krautsaft: Verwendung, Nutzen und Nebenwirkungen

Kohl gehört zur Pflanzengattung Brassica, zu der Brokkoli, Blumenkohl und Grünkohl gehören. Informell werden die Mitglieder dieser Gruppe als Kreuzblütengemüse bezeichnet (1). Dieses vielseitige Gemüse kann roh oder gedünstet, fermentiert und sogar entsaftet gegessen werden. Kohlsaft ist reich an Nährstoffen, wie Vitamin C und K, und das Trinken von Kohlsaft ist mit vielen angeblichen Vorteilen …

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⚡ Süßkartoffel vs. Kartoffel: Was ist der Unterschied?

Sowohl Süßkartoffeln als auch normale Kartoffeln sind Knollenwurzelgemüse, aber sie unterscheiden sich in Aussehen und Geschmack. Sie stammen aus verschiedenen Pflanzenfamilien, bieten unterschiedliche Nährstoffe und beeinflussen Ihren Blutzucker unterschiedlich. Dieser Artikel beschreibt die Hauptunterschiede zwischen Süßkartoffeln und anderen Kartoffelsorten und wie sie auf gesunde Weise zubereitet werden können. Verschiedene Pflanzenfamilien Süßkartoffeln und Speisekartoffeln gelten beide …

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⚡ Wie liest man Lebensmitteletiketten, ohne ausgetrickst zu werden?

Das Lesen von Etiketten kann schwierig sein. Die Verbraucher sind gesundheitsbewusster denn je, weshalb einige Lebensmittelhersteller irreführende Tricks anwenden, um die Menschen davon zu überzeugen, stark verarbeitete und ungesunde Produkte zu kaufen. Die Vorschriften zur Lebensmittelkennzeichnung sind komplex, was es für die Verbraucher schwieriger macht, sie zu verstehen. Dieser Artikel erklärt, wie Sie Lebensmitteletiketten lesen …

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⚡ Café au Lait Spots: Bei Babys, Differentialdiagnose und mehr

Café au lait-Flecken sind eine Art Muttermal, das durch flache Flecken auf der Haut gekennzeichnet ist. Sie sind von hellbrauner Farbe, können aber bei Sonneneinstrahlung dunkler werden. Diese Flecken sind ausgeprägt, weil sie oft unregelmäßige Ränder haben und in der Farbe variieren. Auch die Größe der Café au lait-Flecken kann variieren. Die Flecken können bis …

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⚡ 7 Nährstoffe, die man zu 100% nicht aus Pflanzen gewinnen kann!

Vegane und vegetarische Ernährung sind beides sehr gesunde Ernährungsweisen. Sie wurden mit vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen und einem geringeren Risiko von Übergewicht, Herzkrankheiten und sogar einigen Krebsarten in Verbindung gebracht. Einige wenige Nährstoffe sind jedoch nur schwer oder gar nicht in ausreichenden Mengen aus pflanzlichen Lebensmitteln zu erhalten. Daher ist es sehr wichtig, sich dessen bewusst …

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⚡ Kniebeuge mit hohem Reck vs. Kniebeuge mit niedrigem Reck: Was ist wirksamer?

Jeder, vom Fitness-Einsteiger über Gewichtheber bis hin zu Sportlern, kann von Kniebeugen profitieren. Sie sind eine funktionelle und effektive Übung für den Unterkörper. Es gibt viele verschiedene Varianten von Kniebeugen. Sie können mit oder ohne Gewicht ausgeführt werden. Sie können eine Langhantel, Hanteln, Kettlebells oder eine Maschine verwenden, um die Belastung und Intensität zu erhöhen, …

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⚡ 7 Vorzüge der Kiwano (Hornmelone) – und wie man sie isst

Die Kiwanomelone ist eine exotische, eigentümlich aussehende Frucht aus den zentralen und südlichen Regionen Afrikas. Formell ist sie als Cucumis metuliferus bekannt, informell wird sie auch als Hornmelone und afrikanische Horngurke bezeichnet. Wenn sie reif ist, ist die dicke Außenhaut einer Kiwanomelone leuchtend orangefarben und von kleinen stacheligen Vorsprüngen oder Hörnern bedeckt. Das innere Fruchtfleisch …

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⚡ Posteriore Beckenschieflage: 5 Übungen, um sie zu korrigieren

Hintere Beckenneigung und -haltung Körperliche Ungleichgewichte entstehen oft durch mangelnde Bewegung, insbesondere bei Menschen, die den größten Teil des Tages sitzen. Dieser Bewegungsmangel trägt dazu bei: schwache und angespannte Beinmuskulatur verkürzte Sehnen um die Beckenknochen falsches Gleichgewicht schlechte Körperhaltung All diese Faktoren können eine hintere Beckenschieflage verursachen. Dabei werden die Gesäßmuskeln nach innen gestreckt und …

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⚡ parboiled Reis (umgewandelter Reis): Ernährung, Vorteile und Nachteile

Parboiled Reis, auch umgewandelter Reis genannt, wird teilweise in seiner ungenießbaren Schale vorgekocht, bevor er zum Verzehr verarbeitet wird. In einigen Ländern Asiens und Afrikas kochen die Menschen seit Urzeiten Reis parboiled, da sich die Schalen dadurch leichter von Hand entfernen lassen. Das Verfahren ist viel ausgeklügelter geworden und ist immer noch ein gängiges Verfahren …

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⚡ Ist Honig gut für alle oder schlecht?

Honig wird oft als gesunde Alternative zu normalem Zucker vermarktet. Dies ist weitgehend auf die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile zurückzuführen, die damit und mit seinem Gehalt an Antioxidantien verbunden sind. Während jedoch einige behaupten, dass Honig ein köstlicher und nahrhafter Weg sein kann, um Ihren Appetit auf Süßes zu befriedigen, wird er von anderen als wenig …

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⚡ 11 Gesunder Reis-Ersatz, den Sie nicht kennen!

Reis ist ein Grundnahrungsmittel in der Ernährung vieler Menschen. Er ist sättigend, preiswert und eine großartige, mild schmeckende Ergänzung zu schmackhaften Gerichten. Allerdings ist Reis – insbesondere weißer Reis – möglicherweise nicht für die Ernährungsbedürfnisse aller Menschen geeignet. Wer zum Beispiel versucht, weniger Kohlenhydrate oder Kalorien zu essen, möchte vielleicht eine leichtere Alternative wie reisgekühlten …

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⚡ 10 Beste Möglichkeiten zur Messung Ihres Körperfettanteils

Es kann frustrierend sein, auf die Skala zu treten und keine Veränderung zu sehen. Es ist zwar ganz natürlich, dass Sie ein objektives Feedback über Ihre Fortschritte wünschen, aber das Körpergewicht sollte nicht Ihr Hauptaugenmerk sein. Einige „übergewichtige“ Menschen sind gesund, während andere mit „Normalgewicht“ ungesund sind. Ihr Körperfettanteil gibt Ihnen jedoch Aufschluss darüber, wie …

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⚡ Goldene Beeren: Ernährung, Vorteile und wie man sie isst

Goldene Beeren sind helle, orangefarbene Früchte, die eng mit der Tomatillo verwandt sind. Wie die Tomatillos sind sie in eine papierartige Schale, einen sogenannten Kelch, eingewickelt, der vor dem Verzehr entfernt werden muss. Etwas kleiner als Kirschtomaten, haben diese Früchte einen süßen, tropischen Geschmack, der ein wenig an Ananas und Mango erinnert. Viele Menschen genießen …

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Kehlkopfkrebs: Symptome, Ursachen, Stadium, Behandlung, OP, Prävention

Was ist Kehlkopfkrebs? Krebs ist eine Klasse von Krankheiten, bei denen sich abnormale Zellen im Körper vermehren und unkontrolliert teilen. Diese abnormalen Zellen bilden bösartige Geschwülste, die als Tumore bezeichnet werden. Kehlkopfkrebs bezieht sich auf Krebs der Voice-Box, der Stimmbänder und anderer Teile der Kehle, wie die Mandeln und den Oropharynx. Kehlkopfkrebs wird oft in …

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Stomatitis: Ursachen, Symptome, Behandlung, Prävention

Stomatitis ist eine Wunde oder Entzündung im Mund. Die Wunden können in den Wangen, im Zahnfleisch, innerhalb der Lippen oder auf der Zunge sein. Die beiden wichtigsten Formen der Stomatitis sind Herpes stomatitis, auch bekannt als Erkältungskrankheiten, und aphthöse Stomatitis, auch bekannt als Krebsgeschwür. Lesen Sie weiter, um mehr über diese beiden Formen der Stomatitis …

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Bronchitis: Ist es ansteckend? (Ja und Nein!)

Es gibt zwei Arten von Bronchitis, chronische und akute. Chronische Bronchitis ist eine langfristige Entzündung der Oberflächenauskleidung der Atemwege. Es wird oft durch das Rauchen von Zigaretten verursacht, kann aber auch auf eine längere Exposition gegenüber anderen schädlichen Reizstoffen zurückzuführen sein. Es ist normalerweise nicht ansteckend, so dass man es normalerweise nicht von einer anderen …

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Was ist eine akute Infektion der oberen Atemwege? | Wiki

Was ist eine akute Infektion der oberen Atemwege? Jeder, der jemals eine Erkältung hatte, kennt akute Atemwegsinfektionen (URIs). Eine akute URI ist eine ansteckende Infektion der oberen Atemwege. Ihre oberen Atemwege umfassen Nase, Rachen, Rachen, Rachen, Kehlkopf und Bronchien. Zweifellos ist die Erkältung die bekannteste URI. Andere Arten von URIs sind Sinusitis, Pharyngitis, Epiglottitis und …

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Was ist postnasaler Tropf? Schleim tropft aus der Nase in den Hals.

Was ist ein postnasaler Tropf? Postnasaler Tropf ist ein häufiges Ereignis, das fast jeden Menschen irgendwann in seinem Leben betrifft. Die Drüsen in Nase und Rachen produzieren ständig Schleim: Infektionen bekämpfen befeuchten die Nasenschleimhäute Fremdkörper herausfiltern Typischerweise schluckst du den Schleim, ohne es überhaupt zu merken. Wenn Ihr Körper anfängt, zusätzlichen Schleim zu produzieren, können …

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(gelb, braun, grün, weiß, schwarz, rot, schaumig) Schleim! Was bedeutet das?

Warum Schleim die Farbe ändert Schleim ist eine Art von Schleim, der in der Brust entsteht. Sie produzieren in der Regel keine nennenswerten Mengen an Schleim, es sei denn, Sie sind an einer Erkältung erkrankt oder haben ein anderes zugrunde liegendes medizinisches Problem. Wenn Sie Schleim aushusten, nennt man das Sputum. Du wirst vielleicht einen …

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7 Möglichkeiten zur Behandlung von überschüssigem Schleim

Was ist Schleim? Schleim ist das dicke, klebrige Zeug, das in der Rückseite des Halses herumhängt, wenn man krank ist. Zumindest bemerken es die meisten Leute dann. Aber wusstest du, dass du diesen Schleim die ganze Zeit hast? Schleimhäute bilden Schleim, um Ihre Atemwege zu schützen und zu unterstützen. Diese Membranen säumen Ihre: Mund Nase …

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Pharyngitis: Ursachen, Symptome, Heimbehandlung

Was ist Pharyngitis? Pharyngitis ist eine Entzündung des Rachens, die sich im hinteren Teil des Rachens befindet. Meistens wird es einfach als „Halsschmerzen“ bezeichnet. Pharyngitis kann auch Kratzer im Rachen und Schluckbeschwerden verursachen. Pharyngitis-induzierte Halsschmerzen sind nach Angaben der American Osteopathic Association (AOA) einer der häufigsten Gründe für Arztbesuche. Weitere Fälle von Pharyngitis treten in …

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Was ist Epiglottitis? Ursachen, Symptome, Behandlung, Diagnose

Was ist Epiglottitis? Die Epiglottitis ist gekennzeichnet durch eine Entzündung und Schwellung Ihrer Epiglottis. Es ist eine potenziell lebensbedrohliche Krankheit. Die Epiglottis befindet sich an der Basis deiner Zunge. Es besteht hauptsächlich aus Knorpel. Es dient als Ventil, um zu verhindern, dass beim Essen und Trinken Lebensmittel und Flüssigkeiten in die Luftröhre gelangen. Das Gewebe, …

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⚡ Kann das CBD Ihre Leber schädigen? Was Sie über eine neue Studie wissen sollten

Eine neue Studie zeigt Hinweise darauf, dass extrem hohe Dosen von CBD die Leber schädigen können. Aber Experten sagen, dass diese Forschung, die an Mäusen durchgeführt wurde, noch im Anfangsstadium ist und mehr Informationen benötigt werden. Die CBD wird nicht von der Food and Drug Administration reguliert, aber die Behörde ist hart gegen Unternehmen vorgegangen, …

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⚡ 15 Übungen für Ihren verstauchten Knöchel

Wann Sie mit Übungen für Knöchelverstauchungen beginnen sollten Die meisten Menschen können innerhalb von drei Tagen nach der Knöchelverletzung mit Übungen zur Knöchelrehabilitation beginnen, wenn diese nicht zu schwerwiegend ist. Aber es gibt keinen festen Zeitplan. Hören Sie auf Ihren eigenen Körper und folgen Sie dem Rat Ihres Arztes. In den ersten Tagen müssen Sie …

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⚡ Ist Sauerteigbrot glutenfrei?

Für viele Menschen, die auf eine glutenfreie Ernährung umstellen müssen, ist der Abschied vom Brot wie der Abschied von einem alten Freund. Es gibt verschiedene glutenfreie Brote, aber aufgrund ihres Geschmacks und ihrer Beschaffenheit füllen die meisten die Lücke nicht aus (1). Sauerteigbrote wurden als eine sichere Option für diejenigen angepriesen, die Gluten vermeiden. Viele …

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⚡ Fußmelanom: Symptome, Ursachen und Behandlungen

Prüfen Sie die Muttermale an Ihren Füßen Hautkrebs besteht aus Tumoren, die in Ihrer Haut wachsen und sich schließlich ausbreiten können, wenn sie unbehandelt bleiben. Das Melanom ist als die schwerste und tödlichste Form von Hautkrebs bekannt. Diese Art von Hautkrebs entwickelt sich in den Melanozyten, den Zellen, die Melanin produzieren. Melanin ist das Pigment, …

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⚡ Ist Tofu glutenfrei?

Tofu ist ein Grundnahrungsmittel in der vegetarischen und veganen Ernährung. Viele Sorten enthalten kein Gluten – ein Protein, das Zöliakiebetroffene oder nicht Zöliakiebetroffene mit Glutenempfindlichkeit nicht verzehren können. Bestimmte Sorten enthalten jedoch Gluten. Dieser Artikel befasst sich ausführlich mit der Frage, welche Arten von Tofu bei einer glutenfreien Ernährung sicher verzehrt werden können. Was ist …

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⚡ Ist Mayo milchfrei?

Mayonnaise ist in der ganzen Welt ein beliebtes Gewürz, doch trotz ihrer Beliebtheit sind viele Menschen unsicher, woraus sie hergestellt wird und wie sie produziert wird. Hinzu kommt, dass manche Leute Mayonnaise aufgrund ihres charakteristischen Aussehens, Geschmacks und ihrer Textur als Milchprodukt einstufen. Dieser Artikel erklärt, woraus Mayo hergestellt wird und ob es als Milchprodukt …

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⚡ I Beendet Social Media für 65 Wochen. Dies ist, was ich gelernt habe.

Als David Mohammadi beschloss, eine zweiwöchige Pause von den sozialen Medien einzulegen, hätte er nie gedacht, dass er über ein ganzes Jahr lang abgemeldet bleiben würde. Aber 65 Wochen lang, zwischen 2016 und 2017, war er völlig außerhalb der Reichweite von Facebook-Benachrichtigungen, Twitter-Erwähnungen und Instagram-Geschichten. „Die erste Woche war hart. Die zweite Woche war schön“, …

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⚡ 14 Beste Lebensmittel für das Haarwachstum – schnell wachsen!

Viele Menschen wünschen sich starkes und gesundes Haar, vor allem wenn sie älter werden. Interessanterweise wachsen Ihre Haare etwa 1,25 cm (0,5 Inch) pro Monat und 15 cm (6 Inch) pro Jahr. Wie schnell es wächst, hängt von Faktoren wie Alter, Gesundheit, Genetik und Ernährung ab. Obwohl Sie Faktoren wie Alter und Genetik nicht ändern …

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⚡ Dr. Sebi Diät-Überprüfung: Gewichtsabnahme, Vorteile und Nachteile

Die Dr. Sebi-Diät, auch Dr. Sebi-Alkali-Diät genannt, ist eine pflanzliche Diät, die von dem verstorbenen Dr. Sebi entwickelt wurde. Es wird behauptet, dass es Ihre Zellen verjüngt, indem es giftige Abfälle durch Alkalisierung Ihres Blutes eliminiert. Die Ernährung beruht auf dem Verzehr einer kurzen Liste zugelassener Lebensmittel zusammen mit vielen Nahrungsergänzungsmitteln. Dieser Artikel gibt einen …

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⚡ Ist es schlecht, zu schnell Gewicht zu verlieren? Nun, vielleicht ja!

Es ist normal, so schnell wie möglich abnehmen zu wollen, aber wahrscheinlich hat man Ihnen schon gesagt, dass es besser ist, langsam und gleichmäßig abzunehmen. Das liegt daran, dass die meisten Studien zeigen, dass Menschen, die langsam abnehmen, das Gewicht mit größerer Wahrscheinlichkeit auch langfristig halten. Eine langsame Gewichtsabnahme ist auch mit weitaus geringeren Gesundheitsrisiken …

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⚡ Aushusten von Tonsiliensteinen

Die kurze Antwort ist ja. Tatsächlich wissen Sie vielleicht nicht einmal, dass Sie Mandelkerne haben, bis Sie einen aushusten. Was genau ist ein Mandelkern? Ihre Mandeln sind zwei Gewebeballen, einer auf jeder Seite des hinteren Teils Ihres Rachens. Sie sind Teil Ihres Immunsystems und enthalten weiße Blutkörperchen und Antikörper zur Bekämpfung von Infektionen. Die Oberfläche …

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⚡ Unkraut essen: Sicherheit, Nutzen und Nebenwirkungen

Marihuana – umgangssprachlich Unkraut genannt – bezieht sich auf die getrockneten Blüten, Samen, Stängel und Blätter der Pflanzen Cannabis sativa oder Cannabis indica (1) Es ist eine beliebte Droge, die von Millionen von Menschen entweder zum Vergnügen oder zur Behandlung chronischer Gesundheitsprobleme verwendet wird. Unkraut kann auf verschiedene Weise verwendet werden, aber zu den beliebtesten …

⚡ Unkraut essen: Sicherheit, Nutzen und Nebenwirkungen Weiterlesen »

⚡ Sind Gummivitamine eine gute Idee oder schlecht?

Vitaminpräparate sind auf der ganzen Welt unglaublich beliebt. Viele Menschen glauben, dass die Einnahme von Vitaminen die Gesundheit verbessern oder eine schlechte Ernährung ausgleichen kann. Es gibt verschiedene Arten von Vitaminen, darunter auch Kaugummis. Gummivitamine haben einen angenehmen Geschmack und sind leicht einzunehmen. Die meisten Sorten enthalten jedoch zugesetzten Zucker und führen den Nährstoffgehalt auf …

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⚡ 6 Spielarten, die für die Entwicklung Ihres Kindes wichtig sind

Pablo Neruda schrieb einmal: „Ein Kind, das nicht spielt, ist kein Kind“. „Eltern sind sich mehr und mehr der Nachteile einer Generation bewusst, die zu wenig Zeit zum Spielen hat. Und Kinderärzte empfehlen das Spielen heute aktiv als eine wesentliche Komponente einer gesunden Gehirnentwicklung. Aber Kickball ist nicht die einzige Aktivität, die als Spiel zählt. …

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⚡ Wie lange halten Eier, bevor sie schlecht werden?

Im Deutschen gelten Eier als verderbliche Ware. Das bedeutet, dass sie im Kühlschrank aufbewahrt werden müssen, um zu verhindern, dass sie schlecht werden. Eier können jedoch überraschend lange halten, wenn sie richtig gelagert werden. Wenn Sie Eier wegwerfen, sobald ihr Verfallsdatum eintrifft, verschwenden Sie möglicherweise sogar Geld. Dieser Artikel behandelt alles, was Sie darüber wissen …

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⚡ umgekehrt graue Haare: 20 Nährstoffe, Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel, Kräuter, Mehr

Ist das möglich? Solange Sie nicht bereit sind, Ihre Haare zu färben, können Sie bereits grau gewordene Haare nicht wieder in ihre frühere Farbe zurückversetzen. Möglicherweise können Sie jedoch den Rest Ihrer Farbe bewahren und das Unvermeidliche etwas länger hinauszögern, indem Sie ein paar Änderungen an Ihrem Lebensstil vornehmen. Ihr Gesamterfolg wird letztlich von Ihrer …

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⚡ Ersatz für Soylent-Mahlzeiten: Funktionieren sie und sind sie sicher?

Wenn Sie viel zu tun haben, kann es schwierig erscheinen, sich gesund und ausgewogen zu ernähren.Gesundes Essen zu kochen kann zeitaufwendig sein, da Planung, Einkaufen, Zubereitung und Kochen Zeit in Anspruch nehmen.Abhängig von Ihrem Einkommen, Ihrem Geschmack und Ihren Kochkünsten kann es auch teuer erscheinen, besonders wenn viele Lebensmittel verschwendet werden. Als Antwort auf diese …

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⚡ Ist Frischkäse gesund? Ernährung, Vorteile und Nachteile

Frischkäse ist ein Weichkäse von geschmeidiger Konsistenz, mild im Geschmack und ein beliebter Brotaufstrich für Brot, Cracker und Bagels. Dieser Artikel erklärt alles, was Sie über Frischkäse wissen müssen, einschließlich seiner Ernährung, seiner gesundheitlichen Vorteile und seiner Nachteile. Wie es gemacht wird Frischkäse wird in der Regel aus Sahne hergestellt, kann aber auch mit einer …

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⚡ Typhus: Ursachen, Symptome und Diagnose

Was ist Typhus? Typhus ist eine Krankheit, die durch eine Infektion mit einem oder mehreren Rickettsien-Bakterien verursacht wird. Flöhe, Milben (Sandflöhe), Läuse oder Zecken übertragen ihn, wenn sie Sie beißen. Flöhe, Milben, Läuse und Zecken sind Arten wirbelloser Tiere, die als Arthropoden bezeichnet werden. Wenn Arthropoden, die Rickettsienbakterien mit sich herumtragen, jemanden beißen, übertragen sie …

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⚡ Überprüfung der idealen Protein-Diät: Funktioniert es bei der Gewichtsabnahme?

Die ideale Protein-Diät ist ein gut erforschtes und -entwickeltes Ernährungsprotokoll. Sie ist jedoch kostspielig, setzt auf verpackte oder verarbeitete Lebensmittel und reduziert die Kalorienaufnahme drastisch, was unangenehme Nebenwirkungen verursachen kann. Wie funktioniert es? Um mit der idealen Protein-Diät zu beginnen, müssen Sie sich zunächst an eine autorisierte Klinik oder ein Zentrum wenden, da diese Diät …

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⚡ 11 Leckere Ersatzstoffe für Kokosmilch

Kokosmilch ist eine beliebte, laktosefreie Flüssigkeit auf pflanzlicher Basis (1).Sie ist in der asiatischen Küche weit verbreitet, wird aber als cremige, köstliche Zutat beim Backen und Kochen immer beliebter.Wenn Ihr Rezept Kokosmilch erfordert, Sie diese aber nicht zur Hand haben, können Sie aus einer Reihe von Ersatzstoffen wählen. Hier sind 11 leckere Ersatzstoffe für Kokosmilch. …

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⚡ Ist Wein glutenfrei?

Gluten ist ein Protein, das in Weizen, Roggen und Gerste vorkommt und das Zöliakiebetroffene oder Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit unbedingt vermeiden sollten.herauszufinden, ob Wein glutenfrei ist, kann schwierig sein, da die Vereinigten Staaten und viele andere Länder keine Zutatenlisten auf ihren Etiketten verlangen (1, 2). Obwohl Wein von Natur aus glutenfrei ist, können Winzer Verfahren …

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⚡ Popeye-Deformität: Symptome, Ursachen, Behandlung und Prävention

Wenn eine Sehne in Ihrem Bizepsmuskel reißt, kann sich der Muskel zusammenballen und einen großen, schmerzhaften Ball an Ihrem Oberarm bilden. Diese Wölbung wird als Popeye-Deformität oder Popeye-Zeichen bezeichnet. Sie ist nach dem kugelförmigen Bizeps einer beliebten Zeichentrickfigur aus den 1930er Jahren benannt. Ihr Bizeps ist eine hart arbeitende Oberkörpermuskulatur, die es Ihnen ermöglicht, Ihre …

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⚡ Rind-, Hühner- und Schweinefleisch: Hier sind die gesündesten Schnitte für Ihren Körper

Fleisch ist gut für Sie, wenn Sie sich richtig entscheiden Wenn es um den Beginn (oder Neubeginn) Ihrer gesundheitlichen Reise geht, ist eines der ersten Dinge, für die sich viele Menschen entscheiden, die Änderung ihrer Fleischaufnahme – entweder durch eine Reduzierung oder den völligen Verzicht darauf. Schließlich hat Fleisch einen schlechten Ruf bekommen (einige Forschungsarbeiten …

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⚡ 32 gesunde, kalorienarme Snacks, die Sie leicht zu Hause zubereiten können!

Tatsächlich hat die Forschung gezeigt, dass das Naschen mit nahrhaften Lebensmitteln, die reich an Ballaststoffen und Proteinen sind, das Sättigungsgefühl fördert und die Anzahl der Kalorien, die Sie an einem Tag zu sich nehmen, verringern kann (1). Zum Glück können Sie aus einer großen Auswahl an leckeren, kalorienarmen und dennoch sättigenden Snacks wählen, um Ihre …

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⚡ Was sind die besten Ersatzstoffe für Butter?

Butter ist eine beliebte Streich- und Backzutat, die einige Leute aus verschiedenen Gründen dennoch meiden.Dennoch können Sie Lebensmittel auf vielfältige Weise genießen, ohne Butter zu benötigen.Dieser Artikel untersucht verschiedene Zutaten, die als Butteralternativen verwendet werden können. Warum Sie möglicherweise Butter ersetzen müssen Es gibt ein paar Gründe, warum Sie möglicherweise einen Ersatz für Butter in …

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⚡ Schädeldecke: Nutzen, Nebenwirkungen und Dosierung

Skullcap (manchmal auch buchstabiert als Schädeldecke) ist der gebräuchliche Name für Scutellaria, eine Gattung von Blütenpflanzen aus der Familie der Minze. Der Name leitet sich vom lateinischen Wort scutella ab, was „kleine Schale“ bedeutet, da die kleinen Blüten dieser Pflanzen eine schalen- oder helmartige Form haben. Skullcap ist nicht zu verwechseln mit den Todeskappen, die …

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⚡ Aprikose vs. Pfirsich: Was ist der Unterschied?

Pfirsiche und Aprikosen sind zwei beliebte Steinfrüchte. Obwohl sie sich in Farbe und Form ähneln, haben sie ihre eigenen, einzigartigen Eigenschaften. Dieser Artikel vergleicht die Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen Pfirsichen und Aprikosen. Aprikosen sind viel kleiner Obwohl beide Früchte unscharf und gelb-orange gefärbt sind, sind Aprikosen deutlich kleiner als Pfirsiche. Eine Aprikose (35 Gramm) ist …

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⚡ Wie man sich von Keloiden befreien kann: Behandlungen und Hausmittel

Was sind Keloide? Keloide sind erhabene Anhäufungen von Narbengewebe auf der Haut. Sie bilden und wachsen gewöhnlich nach einer Wunde, einer Punktion, einer Verbrennung oder einem Schönheitsfehler. Bei einigen Menschen ist dieses Narbengewebe ausgeprägter und dunkler als der übrige Hautton. Welche Möglichkeiten gibt es, Keloide loszuwerden? Je nach Erscheinungsbild möchten manche Menschen ihre Keloide loswerden, …

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⚡ LED-Lichttherapie: Wirksamkeit, Verfahren und was zu erwarten ist

Über: Bei der LED- oder Leuchtdiodentherapie handelt es sich um eine Hautpflegebehandlung, bei der unterschiedliche Wellenlängen des Lichts, einschließlich Rot und Blau, verwendet werden. Die NASA entwickelte es ursprünglich für Pflanzenwachstumsexperimente auf Shuttle-Missionen und stellte später fest, dass es vielversprechend für die Wundbehandlung ist. Die LED-Lichttherapie wird heute von einigen Ästhetikern eingesetzt, um die Haut …

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⚡ Was ist Quercetin? Nutzen, Nahrungsmittel, Dosierung und Nebenwirkungen

Quercetin ist ein natürliches Pigment, das in vielen Obst- und Gemüsesorten sowie in Getreide vorkommt. Es ist eines der am häufigsten in der Ernährung vorkommenden Antioxidantien und spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung Ihres Körpers bei der Bekämpfung von Schäden durch freie Radikale, die mit chronischen Krankheiten in Zusammenhang stehen. Darüber hinaus können seine …

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⚡ 10 Beeindruckende Vorzüge des Weißen Tees

Weißer Tee wird aus der Pflanze Camellia sinensis hergestellt, deren Blätter und Knospen kurz vor der vollständigen Öffnung gepflückt werden, wenn sie mit feinen weißen Haaren bedeckt sind. Daher kommt auch der Name des weißen Tees (1) Grüner Tee und schwarzer Tee werden ebenfalls aus der Pflanze Camellia sinensis hergestellt. Unterschiedliche Verarbeitungsmethoden verleihen ihnen jedoch …

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⚡ Heißes Bad gesunde Wirkung, die Sie kennen sollten

Forscher sagen, dass ein heißes Bad helfen kann, Entzündungen zu reduzieren und den Blutzucker zu kontrollieren. Aber es ist kein Ersatz für Bewegung. Sie denken wahrscheinlich an ein entspannendes Schaumbad als Gegengift für einen stressigen Tag. Das kann es durchaus sein. Neue Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass ein langes, heißes Bad für Sie ebenso …

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⚡ 6 Köstliche und gesunde Steinfrüchte

Abgesehen davon, dass sie absolut köstlich sind, haben Kirschen, Pfirsiche und Pflaumen noch eine weitere Gemeinsamkeit: Sie sind alle Steinfrüchte. Steinfrüchte oder Steinfrüchte sind Früchte, die einen Kern oder „Stein“ in der Mitte ihres weichen, saftigen Fruchtfleisches haben. Sie sind sehr nahrhaft und bieten eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Hier sind 6 leckere und gesunde …

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⚡ Bester Leitfaden für die Pflege der Schambehaarung zu Hause

Sie haben die haarigen Fragen, wir haben die Antworten Von dem Moment an, in dem uns die ersten drahtigen Haare sprießen, sind wir darauf konditioniert zu denken, dass sie abgeschnitten oder ausgerissen werden sollten. Schauen Sie sich nur all die Werbung, Gadgets und Methoden an, die es für Schamhaare gibt, mit denen man sich herumschlagen …

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⚡ Mikrobiom Diät-Überprüfung: Lebensmittellisten, Vorteile und Speiseplan

Die Mikrobiom-Diät ist eine neue, trendige Diät zur Gewichtsabnahme. Es wurde von Dr. Raphael Kellman entwickelt und basiert auf dem Essen und Vermeiden bestimmter Nahrungsmittel in der Hoffnung, die Darmgesundheit wiederherzustellen. Es wird auch behauptet, dass es andere Vorteile bietet, wie z.B. einen schnelleren Stoffwechsel und Gewichtsverlust. Dieser Artikel befasst sich mit der Mikrobiom-Diät und …

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⚡ Apetamin: Verwendung, Legalität und Nebenwirkungen

Für manche Menschen kann die Gewichtszunahme schwierig sein.Trotz des Versuchs, mehr Kalorien zu sich zu nehmen, hindert mangelnder Appetit sie daran, ihre Ziele zu erreichen.Manche wenden sich an Gewichtszunahmepräparate wie Apetamin. Es ist ein zunehmend beliebter Vitaminsirup, von dem behauptet wird, dass er bei der Gewichtszunahme helfen soll, indem er den Appetit anregt.Allerdings ist es …

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⚡ Grütze: Arten, Ernährung, Nutzen und Rezepte

Sie werden aus getrocknetem, gemahlenem Mais (Mais) hergestellt, der in verschiedenen Flüssigkeiten – einschließlich Wasser, Milch oder Brühe – gekocht wird, bis die Mischung eine dicke, cremige, breiartige Konsistenz erreicht. Obwohl Grütze unglaublich beliebt ist, fragen sich viele Menschen, ob sie gut für Sie ist. Dieser Artikel gibt einen Überblick über Grütze, einschließlich ihrer Ernährung, …

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⚡ 11 Überraschende Vorteile von Spearminttee und ätherischem Öl

Die Grüne Minze oder Mentha spicata ist eine Minze, die der Pfefferminze ähnlich ist. Es handelt sich um eine mehrjährige Pflanze, die aus Europa und Asien stammt, heute aber auf fünf Kontinenten der Welt wächst. Die Grüne Minze hat einen angenehm süßen Geschmack und wird häufig zum Aromatisieren von Zahnpasta, Mundwasser, Kaugummi und Süßigkeiten verwendet. …

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⚡ Was ist Kolostrum? Ernährung, Vorteile und Nachteile von Kolostrum

Kolostrum ist eine Brustflüssigkeit, die von Menschen, Kühen und anderen Säugetieren produziert wird, bevor die Muttermilch freigesetzt wird.Es ist sehr nahrhaft und enthält einen hohen Anteil an Antikörpern, die Proteine sind, die Infektionen und Bakterien bekämpfen.Kolostrum fördert das Wachstum und die Gesundheit von Säuglingen und neugeborenen Tieren, aber Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Rinderkolostrumzusätzen …

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⚡ Haben Babys Kniescheiben und wann bilden sich Kniescheiben?

Die Antwort lautet Ja und Nein. Babys werden mit Knorpelstücken geboren, aus denen schließlich die knöcherne Kniescheibe oder Patella wird, die Erwachsene haben. Wie der Knochen gibt der Knorpel dort im Körper Struktur, wo er benötigt wird, wie zum Beispiel in der Nase, den Ohren und den Gelenken. Aber Knorpel ist weicher und flexibler als …

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⚡ Diabetes Alternative Behandlungsmethoden: Heilmittel für Körper und Geist

Was sind alternative Behandlungsmethoden für Diabetes? Die Aufrechterhaltung des Blutzuckerspiegels ist Teil der Behandlung von Diabetes. Ärzte verschreiben oft traditionelle Behandlungen, wie Insulininjektionen, um den Blutzuckerspiegel normal zu halten. Einige Menschen mit Diabetes wenden auch komplementäre und alternative Therapien (CAM) an. Diese Therapien zielen darauf ab, Körper und Geist zu behandeln. Zu den alternativen Behandlungsmethoden …

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⚡ Diabetes-Tätowierungen: Funktionieren sie anstelle von medizinischen ID-Alarmarmbändern?

Zwei Vertreter der Michigan-Insulinpumpe schämen sich nicht, der Welt zu zeigen, dass sie Typ-1-Diabetes haben, so sehr, dass sie buchstäblich Tinte auf ihren Armen haben, um es zu beweisen. Diabetes-Tätowierungen werden von vielen von uns in der D-Community mit Stolz getragen, einschließlich der langjährigen Typ-1-Diabetiker Kelly Mann und Mark Walsh in der Gegend von Metro …

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⚡ 7 Neue Vorteile von Pueraria mirifica

Pueraria mirifica ist eine Pflanze, die in Thailand und anderen Teilen Südostasiens wächst. Sie ist auch unter dem Namen Kwao Krua bekannt. Seit über 100 Jahren werden die Wurzeln der Pueraria mirifica in der traditionellen thailändischen Medizin genutzt, um die Jugendlichkeit und Verjüngung von Männern und Frauen zu fördern (1). Bestimmte Pflanzenstoffe, die als Phytoöstrogene …

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⚡ 8 Symptome des Koffeinentzuges, die Sie möglicherweise nicht erkennen

Koffein ist die weltweit am häufigsten konsumierte psychoaktive Substanz. Es wirkt als Stimulans des zentralen Nervensystems, d.h. es beeinflusst die Nervenaktivität im Gehirn und erhöht die Wachsamkeit bei gleichzeitiger Verringerung der Müdigkeit (1). Wenn der Körper vom Koffein abhängig wird, kann die Eliminierung von Koffein aus der Nahrung Entzugserscheinungen verursachen, die typischerweise 12-24 Stunden nach …

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⚡ Ist Vaping schlecht für Ihre Zähne? 7 FAQs zu Verfärbungen, Karies und mehr

Die Sicherheit und die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen der Verwendung von E-Zigaretten oder anderen Vaping-Produkten sind immer noch nicht gut bekannt. Im September 2019 begannen die Gesundheitsbehörden auf Bundes- und Landesebene mit der Untersuchung eines Ausbruch einer schweren Lungenkrankheit im Zusammenhang mit E-Zigaretten und anderen Vaping-Produkten. Wir beobachten die Situation genau und werden unseren Inhalt aktualisieren, …

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⚡ Home Heilmittel für Herpes: 37 Öle, Kräuter, mehr für HSV-1 & HSV-2

Dinge, die zu berücksichtigen sind Herpes simplex ist ein Virus. Das bedeutet, dass es kein bekanntes „Heilmittel“ gibt, das die Rückkehr der Symptome verhindert. Aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um während eines HSV-1- oder HSV-2-Ausbruchs Linderung zu finden. Möglicherweise können Sie Entzündungen, Reizungen und andere Symptome durch eine Mischung aus Lebensstiländerungen und …

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⚡ Kreatin: Nutzen, Risiken und macht die Einnahme von Kreatin dick

Was ist Kreatin? Kreatin ist eine Aminosäure, die Ihren Zellen Energie liefert und den Aufbau von Muskelmasse unterstützt. Aus diesem Grund nehmen manche Menschen Kreatin oral ein, um ihre sportliche Leistung zu steigern und ihren Körper umzuwandeln. Neben der Zunahme der Muskelmasse kann Kreatin jedoch auch eine unerwünschte Gewichtszunahme verursachen, die manche Menschen mit Fett …

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⚡ Ohrenekzem: Symptome, Ursachen, Diagnose, Behandlung, Warnzeichen

Ein Ekzem, auch atopische Dermatitis genannt, ist eine häufige Hauterkrankung, die Ihre Haut rot und juckend macht. Es kann sich fast überall entwickeln, auch am Ohr und im Gehörgang. Es gibt verschiedene Arten von Ekzemen, die durch die zugrunde liegende Ursache identifiziert werden. Lesen Sie weiter, um mehr über die verschiedenen Arten von Ohrenekzemen und …

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