Schwitzen ist die Art und Weise, wie sich Ihr Körper kühlt. Es passiert jedem den ganzen Tag über, aber einige Menschen erleben Episoden von vermehrtem Schwitzen in der Nacht. Nachtschweiß ist mehr als nur Schweißausbrüche, weil Sie zu viele Decken auf Ihrem Bett haben. Sie lassen dich, deinen Pyjama und deine Bettwäsche durchnässt werden.
Wenn Sie nächtliche Schweißausbrüche haben, werden Ihre Laken und Kissen normalerweise so gesättigt, dass Sie nicht mehr darauf schlafen können. Einige Leute beschreiben eine Episode von nächtlichen Schweißausbrüchen als das Gefühl, als wären sie in ein Schwimmbad gesprungen. Nachtschweiß kann auftreten, auch wenn Ihr Raum angenehm kühl ist.
Ursachen für nächtliche Schweißausbrüche
Krebs
Nachtschweiß kann ein frühes Symptom sein:
- Karzinoidtumore
- Leukämie
- Lymphom
- Knochenkrebs
- Leberkrebs
- Mesotheliom
Es ist unklar, warum einige Krebsarten Nachtschweiß verursachen. Dies kann passieren, weil dein Körper versucht, den Krebs zu bekämpfen. Auch Veränderungen des Hormonspiegels können eine Ursache sein. Wenn Krebs ein Fieber verursacht, kann Ihr Körper beim Versuch, sich abzukühlen, übermäßig schwitzen. In einigen Fällen treten nächtliche Schweißausbrüche aufgrund von Krebsbehandlungen wie Chemotherapie, Medikamenten, die Hormone verändern, und Morphium auf.
Wenn Ihre nächtlichen Schweißausbrüche aufgrund von Krebs auftreten, werden Sie wahrscheinlich andere Symptome erleben. Dazu gehören Fieber und unerklärliche Gewichtsabnahme.
Andere Ursachen
Obwohl Nachtschweiß ein Symptom für einige Krebsarten ist, können sie auch aus anderen Gründen auftreten, wie z.B.:
- Veränderungen des Hormonspiegels während der Perimenopause und der Menopause
- Erhöhung der Hormone und der Durchblutung während der Schwangerschaft
- einige bakterielle Infektionen wie Tuberkulose und Endokarditis
- idiopathische Hyperhidrose, eine Erkrankung, die den Körper häufig übermäßigen Schweiß produzieren lässt, ohne dass eine medizinische oder ökologische Ursache vorliegt.
- Niedriger Blutzucker oder Hypoglykämie
- Bestimmte Medikamente, wie z.B. Antidepressiva, Hormontherapeutika und Fieberreduzierer.
- eine überaktive Schilddrüse oder Hyperthyreose
- Stress
- Angst
Zu den Faktoren des Lebensstils, die nächtliche Schweißausbrüche verursachen können, gehören:
- trainieren vor dem Schlafengehen
- Heißgetränke vor dem Schlafengehen trinken
- Alkoholkonsum
- Essen von würzigen Lebensmitteln in der Nähe der Schlafenszeit
- einstellen des thermostaten zu hoch
- ein Mangel an Klimatisierung bei heißem Wetter
Möglicherweise können Sie Nachtschweiß reduzieren oder lindern, indem Sie alle auslösenden Lifestyle-Faktoren lokalisieren und vermeiden.
Was Sie bei Ihrem Arztbesuch erwarten können
Wenn Sie nur eine Episode oder zwei nächtliche Schweißausbrüche hatten, müssen Sie wahrscheinlich nicht zum Arzt gehen. Umwelt- oder Lebensstilfaktoren sind wahrscheinliche Ursachen. Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn nächtliche Schweißausbrüche regelmäßig auftreten und Ihre Schlafgewohnheiten stören. Bei Fieber, unerklärlicher Gewichtsabnahme oder anderen Symptomen sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Wenn Sie anrufen, um Ihren Termin zu vereinbaren, kann Ihr Arzt Sie bitten, in den nächsten Tagen ein medizinisches Tagebuch zu führen. Du solltest dieses Tagebuch benutzen, um deine Symptome zu verfolgen. Jedes Mal, wenn Sie einen Nachtschweiß haben, sollten Sie sich notieren, was Sie an diesem Tag gemacht haben, die Temperatur in Ihrem Schlafzimmer und was Sie vor dem Schlafengehen gegessen oder getrunken haben.
Nach Ihrem Termin wird Ihr Arzt Ihre Krankengeschichte überprüfen und Ihre Symptome beurteilen. Ihr Arzt kann Bluttests anordnen, um Ihre Schilddrüsenwerte, Blutzuckerwerte und Blutkörperchenzahlen zu überprüfen. Die Ergebnisse können helfen, eine vermutete Diagnose zu bestätigen oder eine Grunderkrankung auszuschließen.
Wenn Sie denken, dass Ihre nächtlichen Schweißausbrüche ein Zeichen von Krebs sein können, besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt. Befolgen Sie diese Tipps, damit Sie ein erfolgreiches Gespräch mit Ihrem Arzt führen können:
- Notieren Sie sich im Voraus eine Liste von Fragen oder Bedenken, die Sie haben, und bringen Sie sie zu Ihrem Termin mit.
- Bringen Sie ein Familienmitglied oder einen Freund zur Unterstützung mit.
- Machen Sie sich während Ihres Termins Notizen, damit Sie sich an die Empfehlungen Ihres Arztes erinnern können.
- Wenn Sie etwas nicht verstehen, bitten Sie Ihren Arzt, es zu wiederholen.
- Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Ihr Gespräch aufzeichnen können.
Wenn Sie glauben, dass Ihre nächtlichen Schweißausbrüche aufgrund einer Erkrankung wie Krebs auftreten, lassen Sie sich von Ihrem Arzt nicht abschrecken. Du solltest darauf bestehen, dass sie Tests durchführen, um es herauszufinden. Wenn Ihr Arzt Ihre Bedenken nicht berücksichtigt oder Sie ernst nimmt, sollten Sie eine zweite Meinung einholen.
Wie man Nachtschweiß behandelt
Wie Nachtschweiß behandelt wird, hängt von der Ursache ab. Nachtschweiß, der durch Umwelt- oder Lebensstil verursacht wird, sollte von selbst verschwinden, sobald Sie die Auslöser beseitigen. Wenn eine Infektion die Ursache ist, kann Ihr Arzt Ihnen Antibiotika verschreiben.
Wenn nächtliche Schweißausbrüche aufgrund von Perimenopause oder Menopause auftreten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Hormonersatztherapie (HRT). Einige Arten der Hormonersatztherapie können Ihr Risiko, an schweren Erkrankungen zu erkranken, erhöhen, wie zum Beispiel:
- ein Blutgerinnsel
- ein Schlaganfall
- Herzerkrankung
Sie müssen sorgfältig die Vor- und Nachteile der Einnahme von HRT gegen nächtliche Schweißausbrüche abwägen.
Wenn Krebs Ihre nächtlichen Schweißausbrüche verursacht, müssen Sie eine Behandlung für Krebs erhalten, um die nächtlichen Schweißausbrüche zu behandeln, die er verursacht. Die Krebsbehandlung variiert je nach Krebsart und -stadium. Häufige Behandlungen sind Operationen, Chemotherapie und Bestrahlung. Einige Medikamente zur Krebsbehandlung können Nachtschweiß verursachen. Dazu gehören Tamoxifen, Opioide und Steroide. Wenn sich Ihr Körper an die Behandlung anpasst, können die nächtlichen Schweißausbrüche nachlassen.
Die Verwendung dieser Medikamente außerhalb des Labels kann nächtliche Schweißausbrüche lindern:
- das Blutdruckmedikament Clonidin
- das Epilepsiemittel Gabapentin
- das säureabbauende Medikament Cimetidin
- das Antidepressivum Paroxetin
Die meisten Menschen erleben das Unbehagen von Nachtschweiß mindestens einmal, in der Regel ohne dauerhafte Probleme. Wenn Sie regelmäßig Nachtschweiß haben, hängt Ihr Zustand davon ab, warum Sie ihn haben. Anhaltende nächtliche Schweißausbrüche sind die Art und Weise, wie Ihr Körper Sie wissen lässt, dass etwas nicht stimmt. Ärzte können die meisten Ursachen erfolgreich behandeln.
Wenn Krebs Ihre nächtlichen Schweißausbrüche verursacht, hören sie normalerweise auf, sobald der Krebs behandelt wird. Je früher Sie sich behandeln lassen, desto besser sind Ihre Chancen auf eine Remission. Es ist wichtig, den Arztbesuch nicht zu verschieben.
