Bakterielle Vaginose ist eine vaginale Infektion, die durch ein Überwuchern von Bakterien verursacht wird. Die Vagina hat auf natürliche Weise eine Umgebung mit „guten“ und „schlechten“ Bakterien. Bei bakterieller Vaginose kommt es zu einem Übermaß an schlechten Bakterien. Dadurch gerät die Vaginalumgebung aus dem Gleichgewicht.
Bakterielle Vaginose ist eine häufige Erkrankung, die viele Frauen bekommen können, unabhängig davon, ob sie Sex hatten oder nicht. Hausmittel können zur Behandlung und Vorbeugung eingesetzt werden. Einige können effektiver sein als andere. Diese Behandlungen werden wahrscheinlich nicht so effektiv sein wie verschreibungspflichtige Medikamente. Aber viele kommen ohne einige der Nebenwirkungen, die verschreibungspflichtige Medikamente verursachen können.
- Joghurt
Joghurt ist ein natürliches Probiotikum. Das bedeutet, dass es viele gesunde Bakterien enthält. Nach Angaben der Mayo-Klinik kann das Essen von Joghurt helfen, gesunde Bakterien wieder in den Körper einzubringen. Dies hilft, ein ausgeglichenes vaginales Umfeld zu schaffen und könnte helfen, die schlechten Bakterien zu bekämpfen. Um die vollen Vorteile zu nutzen, essen Sie mindestens eine Portion Joghurt pro Tag.
- Probiotika
Joghurt enthält einige Probiotika. Aber es gibt viele probiotische Ergänzungen zur Verfügung Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 gibt es Hinweise darauf, dass die tägliche Einnahme probiotischer Nahrungsergänzungsmittel bei der Behandlung und Vorbeugung von bakterieller Vaginose helfen kann.
Wenn Sie an bakterieller Vaginose leiden, nehmen Sie täglich Probiotika ein, um zukünftige Fälle von bakterieller Vaginose zu behandeln und zu verhindern. Probiotika können in Pillen- oder Flüssigform erhältlich sein. Wenn Sie ein Antibiotikum eingenommen haben, kann dieses Medikament sowohl die guten als auch die schlechten Bakterien abtöten. Ersetzen Sie also die guten Bakterien durch Probiotika-Ergänzungen und Joghurt.
- Knoblauch
Knoblauch hat starke antibakterielle Eigenschaften und wird seit langem als Hausmittel gegen bakterielle Vaginose eingesetzt. Eine Studie ergab, dass die Einnahme einer Knoblauchergänzungstablette eine Option zur Behandlung der bakteriellen Vaginose sein könnte.
- Wasserstoffperoxid
Eine Studie aus dem Jahr 2003 ergab, dass etwa 1 Unze Wasserstoffperoxid, das eine Woche lang täglich als Vaginalspülung verwendet wurde, sowohl bei der Behandlung bakterieller Vaginose als auch bei traditionellen Medikamenten helfen konnte. Es hat den Vorteil, dass es wesentlich kostengünstiger ist als diese Medikamente. Es hat auch weniger Nebenwirkungen.
- Teebaumöl
Teebaumöl hat starke antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, die bei bakterieller Vaginose helfen können. Eine kleine Studie berichtete über eine erfolgreiche Behandlung der bakteriellen Vaginose mit ausschließlich Teebaumöl.
Ätherische Öle wie Teebaumöl müssen mit einem Trägeröl wie Kokosnuss, Süßmandel oder Olivenöl verdünnt werden. Wählen Sie ein Öl, von dem Sie wissen, dass Sie nicht allergisch sind, und mischen Sie 5 bis 10 Tropfen Teebaumöl in 1 Unze Trägeröl. Verwenden Sie kein Teebaumöl, ohne es vorher mit einem Trägeröl zu vermischen, da es empfindliche Haut verbrennen kann.
Viele Menschen sind gegen Teebaumöl allergisch. Bevor Sie dieses Hausmittel ausprobieren, testen Sie eine kleine Menge des verdünnten Öls auf Ihrer Haut, bevor Sie es auf Ihrem empfindlichen Vaginalgewebe anwenden. Wenn innerhalb von 24 bis 48 Stunden keine Reaktion eintritt, sollte die Anwendung sicher sein.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Teebaumöl zur Behandlung von bakterieller Vaginose zu verwenden, einschließlich der Mischung mit Kokosöl (oder einem anderen Trägeröl) und dem Einweichen eines Tampons darin. Setzen Sie den Tampon in die Scheide ein und entfernen Sie ihn nach einer Stunde. Entfernen Sie es früher, wenn es zu Reizungen kommt. Wiederholen Sie dies einige Male am Tag. Schlafen Sie nicht mit einem verdünnten Teebaumtampon an Ort und Stelle. Sie können auch Teebaumöl Vaginalzäpfchen kaufen.
Teebaum ist ein ätherisches Öl und wird von der FDA nicht auf Sicherheit, Qualität oder Reinheit überwacht. Achten Sie darauf, dass Sie es von einer seriösen Quelle kaufen.
- Atmungsaktive Baumwollunterwäsche
Bestimmte Arten von Unterwäsche, einschließlich Elasthan, sind nicht so atmungsaktiv wie Baumwollunterwäsche. Das Tragen von Unterwäsche aus diesen Materialien kann Feuchtigkeit einfangen. Dies kann zu einem Brutplatz für Bakterien führen und eine bakterielle Vaginalinfektion verschlimmern.
Um Ihre bakterielle Vaginose schnell zu heilen und zukünftige Fälle zu verhindern, tragen Sie atmungsaktive Baumwollunterwäsche. Tragen Sie auch keine engen Hosen.
- Borsäure
Borsäurekapseln können zur Behandlung von bakterieller Vaginose verwendet werden. Nach UWHealth können zur Behandlung der bakteriellen Vaginose zwei Wochen lang jede Nacht Borsäurekapseln in die Scheide eingeführt werden.
Es ist sicher in der Vagina anzuwenden und hat sich als ebenso wirksam erwiesen wie einige medizinische Behandlungsansätze. Beachten Sie jedoch, dass Borsäure nicht essbar ist; sie ist giftig zu essen. Es sollte von Kindern und Tieren ferngehalten werden. Es ist auch nicht sicher zu verwenden, wenn Sie schwanger sind.
- Keine Spülung.
Einige Frauen dumpfen, weil sie glauben, dass es sie „sauberer“ macht. In Wirklichkeit kann es das natürliche Gleichgewicht der Bakterien in der Scheide stören und die Wahrscheinlichkeit einer Infektion erhöhen. Laut der Mayo-Klinik ist die Vagina selbstreinigend und das Douching stört nur die natürliche Umgebung innerhalb der Vagina.
- Safe Sex
Laut Women’s Health kann die Verwendung von Kondomen das Risiko einer bakteriellen Vaginose reduzieren. In der Zwischenzeit kann die Aufnahme neuer oder mehrerer Sexualpartner Ihr Risiko erhöhen. Verwenden Sie daher immer Kondome, besonders bei neuen Sexualpartnern.
- Üben Sie gute Hygiene
Die Anal- und Vaginalbereiche liegen eng beieinander. Indem Sie gute Hygiene praktizieren, können Sie helfen, Fälle von bakterieller Vaginose zu behandeln und zu verhindern. Wischen Sie immer von vorne nach hinten, nachdem Sie das Badezimmer benutzt haben. Das bedeutet, dass man sich von der Vagina in Richtung Rektum abwischt, um eine Kontamination durch den Stuhl zu vermeiden.
Wechseln Sie Ihr Pad oder Ihren Tampon während der Periode mehrmals täglich. Reinigen Sie Ihr Sexspielzeug immer mit Seife und heißem Wasser. Angenommen, Ihr Partner hat auch die Bakterien auf seinen Geschlechtsorganen, und Sie müssen beide behandelt werden. All dies wird dazu beitragen, Fälle von bakterieller Vaginose so schnell wie möglich zu lösen.
Risiken und Komplikationen
Wenn Hausmittel nicht wirken, kann die bakterielle Vaginose anhalten und sich verschlimmern, wenn sie nicht behandelt wird. Reine Hautpartien in und um die Scheide herum erhöhen eine Reihe von Risiken, einschließlich:
- erhöhtes Risiko, an HIV zu erkranken, wenn es dem Virus ausgesetzt ist.
- erhöhtes Risiko einer vorzeitigen Geburt, wenn Sie schwanger sind.
- erhöhtes Risiko, an anderen sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) zu erkranken.
- Entwicklung der Beckenentzündungskrankheit (PID)
Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten
Wenn sich Ihre Symptome nach einer Woche Heimbehandlung nicht behoben oder reduziert haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Gynäkologen. Sie sollten auch sofort einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren, wenn Ihre bakterielle Vaginose wieder auftritt.
Versuchen Sie, Ihren Termin an einem Tag zu vereinbaren, an dem Sie Ihre Periode nicht haben. Dies ermöglicht es Ihrem Arzt, einen Abstrich Ihres Vaginalausflusses zur Untersuchung zu nehmen. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich entweder orale Antibiotika oder eine Antibiotikacreme verschreiben, die in die Scheide eingeführt werden kann.
