Aspartam ist ein künstlicher Süßstoff, der häufig in Lebensmitteln und Getränken als Ersatz für Zucker verwendet wird. Selbst wenn es von der FDA zugelassen ist, kann eine Aspartamvergiftung Ihre Gesundheit in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen.
In Diät-Soda, Kaffee, Joghurt und anderen ähnlichen Lebensmitteln enthalten, ist Aspartam ein allzeit beliebter Süßstoff für Lebensmittel und Getränke. Süßer als Zucker, ist er kalorienarm, was ihn am besten für Menschen mit einer Diät geeignet macht.
Die Verwendung von Aspartam wurde von der Food and Drug Association (FDA) genehmigt. Noch immer haben einige kulturelle und wissenschaftliche Gemeinschaften Bedenken über die Auswirkungen der Aspartamvergiftung auf das psychologische und physiologische Funktionieren eines Individuums geäußert.
Aspartam scheint eine gesündere Alternative zu Zucker zu sein, also wie kann es zu Vergiftungen führen? Um diese Frage zu beantworten, lassen Sie uns zunächst verstehen, was Aspartamtoxizität bedeutet.
Was ist Aspartam?
Aspartam ist ein vom Menschen hergestellter Süßstoff, der aus zwei Hauptbestandteilen besteht – Asparaginsäure und Phenylalanin. Beide sind für die normale Körperfunktion von Bedeutung.
Asparaginsäure
Der Körper nutzt die Asparaginsäure, um Hormone zu bilden und die normale Funktion des Nervensystems zu unterstützen. Der Körper kann bei Bedarf Asparaginsäure synthetisieren und ist daher beim Menschen als nicht-essentielle Aminosäure bekannt.
Aminosäuren sind die Bausteine des Proteins. Unter anderem sind Lebensmittel wie Zuckerrohr, Bohnen, Nüsse, Samen, Rindfleisch, Eier und Lachs Quellen für Asparaginsäure.
Phenylalanin
Der Körper verwendet Phenylalanin, um Proteine, Hormone und Gehirnchemikalien herzustellen. In der Muttermilch von Säugetieren ist sie eine essentielle Aminosäure.
Da der Körper selbst es nicht produziert, sind wir auf externe Ressourcen wie z.B. sauberes Fleisch, Nüsse, Samen und Milchprodukte angewiesen. Sie enthalten Phenylalanin.
Eine minimale Menge an Asparaginsäure und Phenylalanin führt zu einem kalorienarmen Produkt, das etwa 200 mal so süß ist wie normaler Zucker. Dieses kalorienarme Produkt wird als Aspartam bezeichnet. Die Hersteller verwenden Aspartam, um ihr Produkt süß schmecken zu lassen.
Symptome einer Aspartamvergiftung
Aspartamvergiftungen können psychische und physische Auswirkungen haben, die sogar zum Tod führen können. Bevor es kritisch wird, ist es wichtig, auf die folgenden Symptome zu achten:
1. Körperliche Symptome
Eine Aspartamvergiftung kann Ihre Organe beeinträchtigen und deren Funktion beeinträchtigen. Eine verminderte Funktionsfähigkeit der Körperteile kann unbehandelt enorme Schmerzen verursachen.
- Ohrsymptome: Eine Aspartamvergiftung kann zu Tinnitus oder Summen im Ohr führen. Der Mensch kann gegenüber Geräuschen, die zu Hörverlust führen können, intolerant werden.
- Brustsymptome: Aspartamtoxizität erhöht den Blutdruck, Atemnot und Rasen oder übersprang den Herzschlag.
- Augensymptome: Eine Aspartamvergiftung kann zu vermindertem Sehvermögen, Verschwommenheit und Augenschmerzen führen. Einige Menschen können auch pralle Augen und Probleme beim Tragen von Kontaktlinsen bemerken.
- Gastrointestinale Symptome: Eine Person, die Aspartam als Zuckerersatz verwendet, erfährt oft eine Magenverstimmung, Durchfall, Bauchschmerzen und schmerzhaftes Schlucken.
- Hautallergien: Starker Juckreiz, Schwellungen von Lippe und Mund und schweres Asthma können aufgrund der Aspartamtoxizität auftreten.
2. Psychiatrische/ Psychologische Symptome
Psychologische Symptome der Aspartamtoxizität beeinflussen das psychische Wohlbefinden einer Person. Laut der Ernährungsberaterin Janet Hull kann eine Aspartamvergiftung dazu führen:
- Depressionen
- Aggression
- Angstzustände
- Phobien und Persönlichkeitsveränderungen.
Alle diese Symptome können zu einer schlechten Entscheidungsfindung und einem beeinträchtigten Urteilsvermögen führen.
Andere psychiatrische Symptome sind auch Gedächtnisverlust, Reizbarkeit, aggressives oder selbstmörderisches Verhalten, die sich alle negativ auf den Patienten auswirken können.
3. Neurologische Symptome
Neurologische Symptome der Aspartamvergiftung wirken sich auf das Gehirn aus und lösen viele Beschwerden aus. Aspartam kann die folgenden neurologischen Erkrankungen verursachen:
- Kopfschmerzen
- Hyperaktivität
- Schwindelgefühl
- Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen
- Starke Erschütterungen
- Müdigkeit und undeutliche Sprache
4. Stoffwechsel- und endokrine Symptome
Diabetes und Gewichtszunahme sind einige häufige Nebenwirkungen der Verwendung von Aspartam.
Einige Menschen können auch Haarausfall, schweres prämenstruelles Syndrom und Menstruationsstörungen haben. Andere können eine Gewichtsabnahme und Probleme mit niedrigem Blutzucker bemerken.
5. Kritische Symptome
Eine Aspartamvergiftung kann zu gefährlichen Symptomen führen, die sogar zum Tod führen können. Hirnschäden, Magengeschwüre, Selbstmordgedanken, angeborene Behinderungen oder irreversible Hirnverletzungen sind Anzeichen für eine Aspartamtoxizität.
Wenn Sie eines dieser Symptome verspüren, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.
Aspartamgefahren und Nebenwirkungen
Zu den potenziellen Gefahren und Nebenwirkungen der Aspartamtoxikation gehören:
1. Phenylketonurie (PKU)
PKU ist eine seltene genetische Erkrankung. Menschen, die an Phenylketonurie leiden, sind nicht in der Lage, Phenylalanin ausreichend zu metabolisieren.
Phenylalanin ist einer der Bestandteile von Aspartam. Aus diesem Grund ist es für sie ratsam, auf künstliche Süßstoffe zu verzichten. Bei Einnahme kann es sich im Körper aufbauen und Hirnschäden verursachen.
2. Krebs
Einige Tierversuche deuteten darauf hin, dass es einen Zusammenhang zwischen Aspartam, Leukämie und anderen Blutkrebsarten gibt.
Eine 2007 in der Zeitschrift Environmental Health Perspectives veröffentlichte Studie ergab, dass Ratten, denen täglich niedrige Dosen von Aspartam verabreicht wurden, einschließlich der fetalen Exposition, eher Krebs entwickeln würden.
Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass mehr als eine tägliche Portion Diätsoda das Risiko für das Non-Hodgkin-Lymphom bei Männern erhöht.
Aber die Studie ergab auch, dass der Konsum von hohen Mengen an regelmäßigem Soda auch das Risiko für das gleiche erhöhte. Später gaben die Wissenschaftler eine Entschuldigung für die Forschung heraus und erklärten, dass die gesammelten Daten schwach seien.
Eine Studie der American Cancer Society wurde an rund 500.000 Erwachsenen durchgeführt. Es wurde festgestellt, dass es keinen Zusammenhang zwischen dem Konsum von Aspartam und dem erhöhten Risiko von Lymphomen, Leukämien oder Hirntumoren gibt.
3. Multiple Sklerose
Multiple Sklerose (MS) ist eine Krankheit, die das Gehirn und das Rückenmark (Zentralnervensystem) betrifft. Dieser Zustand verursacht Kommunikationsprobleme zwischen dem Gehirn und dem Rest des Körpers.
MS führt zur Zerstörung der Nerven und kann diese auch dauerhaft schädigen. Laut der National MS Society gibt es jedoch keine Studien, die einen Zusammenhang zwischen Aspartam und Multipler Sklerose belegen.
4. Lupus
Lupus ist eine systemische Autoimmunerkrankung, die auftritt, wenn das Immunsystem des Körpers beginnt, seine Gewebe und Organe anzugreifen.
Entzündungen durch Lupus können verschiedene Körpersysteme betreffen, darunter Haut, Nieren, Gehirn, Herz, Lunge und Blutzellen.
Die wissenschaftliche Forschung zu Aspartam und Lupus ist begrenzt.
Gemäß The Lupus Foundation of America gibt es keine substanziellen wissenschaftlichen Erkenntnisse, die bestätigen, dass Aspartam das Risiko von Lupus erhöht.
5. Kopfschmerzen
Laut einer Studie von 1987 berichteten die Aspartamkonsumenten nicht über Kopfschmerzen im Vergleich zu denen, die ein Placebo einnahmen.
Eine kleine Studie aus dem Jahr 1994 deutet jedoch darauf hin, dass einige Menschen anfällig für Kopfschmerzen durch die Einnahme von Aspartam sein können. Aber später wurde die Studie wegen ihres Designs kritisiert.
6. Fibromyalgie
Fibromyalgie ist eine Erkrankung, die Symptome von Muskel-Skelett-Schmerzen zeigt, außerdem Müdigkeit, Gedächtnis- und Stimmungsprobleme.
Ein kleiner Fallstudienbericht über zwei Patienten und die Nebenwirkungen von Aspartam, der 2010 veröffentlicht wurde, ergab, dass beide Patienten eine Linderung von Fibromyalgie-Schmerzen bei der Beseitigung von Aspartam aus ihrer Ernährung erfuhren.
Eine spätere Studie mit einer Stichprobe von 72 Patientinnen bestätigte, dass es keinen Zusammenhang zwischen Fibromyalgie-Schmerzen und der Einnahme von Aspartam gibt. Die Entfernung von Aspartam aus der Ernährung, ihre Fibromyalgie Schmerzen zeigten keine Verbesserungen.
7. Stimmungsschwankungen
In einer Studie verglichen Wissenschaftler Menschen mit und ohne eine Vorgeschichte von Stimmungsstörungen.
Die Studie kam zu dem Schluss, dass Aspartam die Symptome bei Patienten mit einer Vorgeschichte von Depressionen zu erhöhen schien, aber es hatte keine Auswirkungen auf Patienten ohne eine solche Vorgeschichte.
Eine Studie aus dem Jahr 2014, an der gesunde Erwachsene beteiligt waren, berichtet von ähnlichen Schlussfolgerungen.
Der Verzehr einer asparagierten Ernährung führt zu mehr Reizbarkeit und kann Depressionen verursachen.
Aspartamvergiftung Behandlungen
Unsere Ernährung spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Wiederbelebung und Verteidigung vieler Gesundheitszustände.
In den meisten Fällen verschwindet die Aspartamvergiftung, sobald der Betroffene die Anwendung einstellt. Es ist wichtig, Produkte wie Diät-Soda, Gelatinemischungen und kalorienarmen Pudding aus unseren Mahlzeiten zu entfernen.
Einige Trockenfrüchte und Cerealien enthalten auch wenig Aspartam. Die Vermeidung von Aspartam kann also zu einer lebensverändernden Aktivität werden.
Aspartam-Entgiftungsprogramm
Bis heute stehen etwa 92 verschiedene Symptome im Zusammenhang mit einer Aspartamvergiftung. Und das neunstufige Programm der Aspartam-Entgiftung kann die oben genannten Symptome in 30 Tagen verbessern.
Es ist ein effizienter Weg, um die Toxine, Asparaginsäure, Phenylalanin, Methanol und auch deren schädliche Nebenprodukte auszuspülen.
- Lesen Sie immer die Etiketten und entfernen Sie alle aspartamhaltigen Produkte von Ihrer Ernährung.
- Zeichne alle Veränderungen und Verbesserungen in deinem Körper auf.
- Lass dein Haar analysieren.
- Versuchen Sie, die ganze Zeit glücklich zu sein und sich besser zu fühlen.
- Entgiften Sie Ihren Körper, indem Sie alle Aspartame und deren Nebenprodukte entfernen.
- Laden Sie den Körper mit allen fehlenden Nährstoffen auf.
- Trainieren Sie regelmäßig und haben Sie eine ausreichende Menge an Ruhe, um sich zu erholen.
- Versuchen Sie, zu jeder Mahlzeit 75% Rohkost zu sich zu nehmen.
- Halten Sie sich den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit versorgt.
Sollten Sie Aspartam vermeiden?
Bisher haben nur wenige Studien über die Auswirkungen von Aspartam auf die Gesundheit eines Menschen veröffentlicht.
Abgesehen davon, dass der Konsum von Aspartam möglicherweise mit Stimmungsstörungen zusammenhängt, hat er keinen Zusammenhang mit anderen Krankheiten wie Anfällen, MS oder Lupus.
Einige Organisationen stimmen auch der Tatsache zu, dass Aspartam ein sicherer Zuckerersatz ohne nachteilige Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit ist. Die Agenturen, die sich von der Idee der „Aspartamvergiftung“ unterscheiden, sind –
- FDA
- Gemeinsamer Expertenausschuss für Lebensmittelzusatzstoffe
- Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit
- Weltgesundheitsorganisation
- Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen
Nur wenige Organisationen und Ernährungswissenschaftler haben die öffentliche Besorgnis über die negativen Auswirkungen von Aspartam zum Ausdruck gebracht. Es hat die Hersteller dazu gebracht, Aspartam in ihren Produkten zu vermeiden.
Wenn Sie auch denken, dass eine Aspartamvergiftung Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann und Sie sie nicht unbedingt brauchen; Sie können sie leicht vermeiden. Entscheiden Sie sich für Produkte, die kein Aspartam als Inhaltsstoff enthalten.
