Normaler pH-Wert des Blutes beim Menschen: Was kann es beeinflussen?

Eine schnelle Einführung in die pH-Skala

Die pH-Skala misst, wie sauer oder alkalisch – basisch – etwas ist.

Ihr Körper arbeitet ständig daran, den pH-Wert von Blut und anderen Flüssigkeiten sorgfältig zu kontrollieren. Der pH-Wert des Körpers wird auch als Säure-Basen- oder Säure-Basen-Gleichgewicht bezeichnet. Für eine gute Gesundheit sind die richtigen pH-Werte erforderlich.

Die pH-Skala reicht von 0 bis 14. Die Messwerte basieren auf einem pH-Wert von 7, der wie reines Wasser neutral ist:

• Ein pH-Wert unter 7 ist sauer.
• Ein pH-Wert über 7 ist alkalisch oder basisch.

Diese Skala mag klein erscheinen, aber jede Stufe ist 10 mal größer als die nächste. So ist beispielsweise ein pH-Wert von 9 zehnmal alkalischer als ein pH-Wert von 8. Ein pH-Wert von 2 ist zehnmal sauer als ein pH-Wert von 3 und 100-mal säurehaltiger als ein Messwert von 4.

Also, was ist ein normaler Blut-pH-Wert?

Ihr Blut hat einen normalen pH-Bereich von 7,35 bis 7,45. Das bedeutet, dass das Blut von Natur aus schwach alkalisch oder basisch ist.

Im Vergleich dazu hat Ihre Magensäure einen pH-Wert von etwa 1,5 bis 3,5. Dadurch wird es sauer. Ein niedriger pH-Wert ist gut für die Verdauung von Lebensmitteln und die Zerstörung von Keimen, die in den Magen gelangen.

Was führt dazu, dass sich der pH-Wert im Blut ändert oder anormal wird?

Gesundheitliche Probleme, die den Körper zu sauer oder zu basisch machen, sind in der Regel mit dem pH-Wert des Blutes verbunden. Änderungen des normalen pH-Wertes im Blut können ein Zeichen für bestimmte Gesundheitszustände und medizinische Notfälle sein. Dazu gehören:

• Asthma
• Diabetes
• Herzerkrankung
• Nierenerkrankung
• Lungenerkrankung
• Gicht
• Infektion
• Schock
• Blutung (Blutung)
• Drogenüberdosierung
• Vergiftung

pH-Balance des Blutes

Azidose ist, wenn Ihr Blut-pH-Wert unter 7,35 fällt und zu sauer wird. Alkalose ist, wenn Ihr Blut-pH-Wert höher als 7,45 ist und zu alkalisch wird. Die beiden wichtigsten Organe, die helfen, den pH-Wert des Blutes auszugleichen, sind die:

• Lungen. Diese Organe entfernen Kohlendioxid durch Atmung oder Atmung.
• Nieren. Diese Organe entfernen Säuren durch Urin oder Ausscheidung.

Die verschiedenen Arten der Blutazidose und Alkalose hängen von der Ursache ab. Die beiden Haupttypen sind:

• Atmungsaktiv. Diese Art tritt auf, wenn die Änderung des pH-Wertes im Blut durch eine Lungen- oder Atembedingung verursacht wird.
• Stoffwechsel. Diese Art tritt auf, wenn pH-Änderungen im Blut auf eine Nierenerkrankung oder ein Problem zurückzuführen sind.

Blut-pH-Test

Ein Blut-pH-Test ist ein normaler Teil eines Blutgastests oder eines arteriellen Blutgas-Tests (ABG). Es misst, wie viel Sauerstoff und Kohlendioxid im Blut ist.

Ihr Arzt kann Ihren Blut-pH-Wert im Rahmen einer regelmäßigen Gesundheitsuntersuchung oder bei gesundheitlichen Problemen testen.

Bei Blut-pH-Tests wird Ihr Blut mit einer Nadel entnommen. Die Blutprobe wird dann an ein Labor zur Untersuchung geschickt.

Kannst du zu Hause testen?

Ein Blut-Fingerstanztest zu Hause wird nicht so genau sein wie ein Blut-pH-Test in Ihrer Arztpraxis.

Ein Urin-pH-Litmus-Papiertest zeigt nicht den pH-Wert Ihres Blutes an, aber er kann helfen zu zeigen, dass etwas nicht im Gleichgewicht ist.

Ursachen für pH-Wert-Änderungen im Blut

Hoher Blut-pH-Wert

Alkalose tritt auf, wenn der pH-Wert des Blutes über dem normalen Bereich liegt. Es gibt mehrere Ursachen für einen hohen Blut-pH-Wert.

Eine Krankheit kann den pH-Wert des Blutes vorübergehend erhöhen. Auch schwerwiegendere Gesundheitszustände können zu einer Alkalose führen.

Flüssigkeitsverlust

Der Verlust von zu viel Wasser aus dem Körper kann den Blut-pH-Wert erhöhen. Dies geschieht, weil Sie auch einige Blutelektrolyte – Salze und Mineralien – mit Wasserverlust verlieren. Dazu gehören Natrium und Kalium. Die Ursachen für den Flüssigkeitsverlust sind überschüssig:

• Schwitzen
• Erbrechen
• Durchfallerkrankung

Diuretika und andere Medikamente können dazu führen, dass Sie zu viel Wasser lassen, was zu einem hohen Blut-pH-Wert führt. Die Behandlung von Flüssigkeitsverlust beinhaltet die Zufuhr von viel Flüssigkeit und den Austausch von Elektrolyten. Sportgetränke können dabei manchmal helfen. Ihr Arzt kann auch alle Medikamente absetzen, die einen Flüssigkeitsverlust verursachen.

Nierenprobleme

Ihre Nieren helfen, das Säure-Basen-Gleichgewicht Ihres Körpers zu erhalten. Ein Nierenproblem kann zu einem hohen Blut-pH-Wert führen. Dies kann passieren, wenn die Nieren nicht genügend alkalische Substanzen durch den Urin entfernen. So kann beispielsweise Bikarbonat fälschlicherweise wieder in das Blut zurückgeführt werden.

Medikamente und andere Behandlungen der Nieren helfen, den hohen Blut-pH-Wert zu senken.

Niedriger Blut-pH-Wert

Die Blutazidose kann sich darauf auswirken, wie jedes Organ in Ihrem Körper funktioniert. Ein niedriger Blut-pH-Wert ist ein häufigeres medizinisches Problem als ein hoher Blut-pH-Wert. Azidose kann ein Warnzeichen dafür sein, dass ein Gesundheitszustand nicht richtig kontrolliert wird.

Einige Gesundheitszustände verursachen den Aufbau natürlicher Säuren im Blut. Zu den Säuren, die den Blut-pH-Wert senken können, gehören:

• Milchsäure
• Ketosäuren
• Schwefelsäure
• Phosphorsäure
• Salzsäure
• Kohlensäure

Diät

Bei einem gesunden Menschen hat die Ernährung keinen Einfluss auf den Blut-pH-Wert.

Diabetische Ketoazidose

Wenn Sie Diabetes haben, kann Ihr Blut sauer werden, wenn Ihr Blutzuckerspiegel nicht richtig gesteuert wird. Diabetische Ketoazidose tritt auf, wenn der Körper nicht genügend Insulin produzieren oder richtig verwenden kann.

Insulin hilft, Zucker aus den Lebensmitteln, die Sie essen, in Ihre Zellen zu transportieren, wo er als Brennstoff für Ihren Körper verbrannt werden kann.

Wenn Insulin nicht verwendet werden kann, beginnt Ihr Körper, gespeicherte Fette abzubauen, um sich selbst zu versorgen. Dabei entsteht ein saurer Abfall, die so genannten Ketone. Die Säure baut sich auf und löst einen niedrigen Blut-pH-Wert aus.

Holen Sie sich eine Notfallversorgung, wenn Ihr Blutzuckerspiegel über 300 Milligramm pro Deziliter (16 Millimol pro Liter) liegt.

Gehen Sie zu Ihrem Arzt, wenn Sie eines dieser Symptome haben:

• übermäßiger Durst
• häufiges Wasserlassen
• Müdigkeit oder Schwäche
• Übelkeit oder Erbrechen
• Kurzatmigkeit
• fruchtig riechender Atem
• Magenschmerzen
• Verwirrung

Diabetische Ketoazidose ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Diabetes nicht richtig behandelt wird. Für einige Menschen kann es das erste Anzeichen dafür sein, dass Sie Diabetes haben.

Die Behandlung Ihres Diabetes wird Ihren Blut-pH-Wert ausgleichen. Du könntest es brauchen:

• tägliche Medikamente
• Insulin-Injektionen
• einen strengen Ernährungs- und Bewegungsplan, um gesund zu bleiben.

Metabolische Azidose

Ein niedriger pH-Wert im Blut aufgrund von Nierenerkrankungen oder Nierenversagen wird als metabolische Azidose bezeichnet. Dies geschieht, wenn die Nieren nicht richtig funktionieren, um Säuren aus dem Körper zu entfernen. Dies erhöht die Blutwerte und senkt den pH-Wert des Blutes.

Nach Angaben der National Kidney Foundation gehören zu den Symptomen der metabolischen Azidose:

• Müdigkeit und Schwäche
• Appetitlosigkeit
• Übelkeit und Erbrechen
• Kopfschmerz
• schneller Herzschlag
• schwere Atmung

Die Behandlung von Stoffwechselerkrankungen umfasst Medikamente, die Ihren Nieren helfen, besser zu funktionieren. In schweren Fällen benötigen Sie möglicherweise eine Dialyse oder eine Nierentransplantation. Dialyse ist, wenn eine Maschine zur Reinigung des Blutes verwendet wird.

Atemwegsazidose

Wenn die Lunge nicht in der Lage ist, schnell genug genügend Kohlendioxid aus dem Körper zu transportieren, wird der Blut-pH-Wert gesenkt. Dies wird als respiratorische Azidose bezeichnet. Dies kann passieren, wenn Sie eine schwere oder chronische Lungenerkrankung haben, wie z.B.:

• Asthma oder ein Asthmaanfall
• Schlafapnoe
• Bronchitis
• Pneumonie
• chronisch-obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
• Zwerchfellstörungen

Wenn Sie eine Operation hatten, fettleibig sind oder Beruhigungsmittel, die Schlaftabletten oder Opioidschmerzpräparate sind, sind Sie auch einem Risiko für Atemwegsazidose ausgesetzt.

In einigen wenigen Fällen sind Ihre Nieren in der Lage, die zusätzlichen Blutsäuren durch Wasserlassen zu entfernen. Möglicherweise benötigen Sie zusätzlichen Sauerstoff und Medikamente wie Bronchodilatatoren und Steroide, damit die Lunge besser funktioniert.

In schweren Fällen können Intubation und mechanische Beatmung Ihnen bei Atemwegsazidose helfen, besser zu atmen. Es erhöht auch den pH-Wert des Blutes wieder auf den Normalwert.

Ein nicht normaler pH-Wert im Blut kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie ein leichtes Ungleichgewicht oder einen Gesundheitszustand haben. In den meisten Fällen gleicht sich Ihr Blut-pH-Wert aus, sobald die Ursache verschwindet oder behandelt wird.

Möglicherweise benötigen Sie mehrere Tests, um Ihrem Arzt zu helfen, die beste Behandlung für Sie zu finden. Dazu gehören:

• Bluttests, wie z.B. Blutgas-, Glukose-, Kreatinin-Bluttests
• Urintests
• Thoraxröntgenbild
• Herzelektrokardiogramm (EKG)

Wenn Sie eine chronische Erkrankung wie Diabetes oder Nierenerkrankungen haben, muss Ihr Arzt möglicherweise Ihren Blut-pH-Wert regelmäßig überprüfen. Dies hilft zu zeigen, wie gut Ihr Zustand verwaltet wird. Achten Sie darauf, dass Sie alle Medikamente wie vorgeschrieben einnehmen.

In Abwesenheit von Gesundheitszuständen reguliert Ihr Körper Ihren Blut-pH-Wert, und es ist nichts, worüber Sie sich Sorgen machen müssen.

Fragen Sie Ihren Arzt nach dem besten Ernährungs- und Trainingsplan, um Sie gesund zu halten.