Die Ölreinigung klingt wie eine Kardinalssünde für eine vernünftige Hautpflege. Wir alle haben die Warnung gehört, dass nur fettfreie Produkte unsere Haut klar und schön erhalten.
Aber die Forscher beginnen, die unglaublichen Vorteile von Ölen für die Haut aufzudecken, und beruhigende, heilende Inhaltsstoffe, die seit Hunderten von Jahren verwendet werden, erleben eine Wiederbelebung der Popularität.
Nun, die Reinigung des Gesichts mit Öl wird zum Mainstream. Auch namhafte Firmen wie Neutrogena haben einen Ölreiniger im Programm. Viele Frauen haben sich der Ölreinigung zugewandt, um Make-up sanft abzuschminken, empfindliche Haut zu beruhigen und unerbittliche Ausbrüche zu zähmen.
Die Verwendung von Ölen anstelle von herkömmlichen Seifen oder Reinigungsmitteln kann auch dazu beitragen, die natürliche Lipidschicht der Haut und die dort lebenden guten Bakterien zu schützen.
Während wir noch eine Menge über das Mikrobiom in unserem Körper und auf unserer Haut lernen müssen, zeigen jüngste Forschungen, dass die Bakterien, die auf unserer Haut gedeihen, helfen können, vor Infektionen wie Akne zu schützen.
Wie reinigt Öl Ihre Haut?
Für viele Menschen erinnert das „Reinigen“ an schäumenden Schaum und Spülung.
Die Ölreinigung kann beides beinhalten, wird aber zum größten Teil mit reinen Ölen und einem mit warmem Wasser angefeuchteten Waschlappen durchgeführt.
Einige Frauen, besonders diejenigen, die sich an eine K-Schönheitskur halten, werden ihre Ölreinigung auch mit einer sanften Gesichtswäsche durchführen, um jegliche Ölrückstände zu entfernen.
K-beauty ist die Abkürzung für koreanische Schönheit, ein Überbegriff für koreanische Hautpflegeprodukte und -techniken, die in den Vereinigten Staaten populär geworden sind.
Die Grundidee hinter dem Auftragen von Ölen auf das Gesicht im Namen der Reinigung ist, dass „sich wie auflöst wie“. Mit anderen Worten, das Auftragen von sauberen, nährenden Ölen auf Ihre Haut ist beabsichtigt:
- Lift überschüssigen Talg, die ölige Substanz von Drüsen auf der Haut produziert
- verstopfte Poren wie Mitesser und Whiteheads reinigen
- entfernen abgestorbene Haut, Schadstoffe und Make-up
Make-up-Entferner enthalten oft Öl, weil es sich gut eignet, um ölfreie, ölbasierte und wasserfeste Formeln von der Haut und den Wimpern zu entfernen.
Herkömmliche Reinigungsmittel können die Haut reizen, übermäßige Trockenheit verursachen, Akne verschlimmern und letztendlich dazu führen, dass die Haut nach dem Waschen zu viel Öl produziert. Die Ölreinigung hingegen kann helfen, die Haut ins Gleichgewicht zu bringen und die Hydratation zu sichern.
Öle, die zur Reinigung verwendet werden, können auch heilende Eigenschaften, wichtige Nährstoffe oder andere hautverstärkende Vorteile haben.
Während es derzeit wenig Forschung über Ölreinigung gibt, hat eine kleine Studie aus dem Jahr 2010 ergeben, dass Reinigungsöl gut für trockene, reife Haut ist.
Eine weitere kleine Studie ergab, dass Erwachsene und Kinder, die einen Monat lang jeden zweiten Tag ein Badeöl verwendeten, eine bessere Hautbarrierefunktion und weniger Symptome trockener Haut aufwiesen als diejenigen, die ölfreie Reinigungsmittel verwendeten.
Wie man ein Reinigungsöl auswählt
Jetzt, wo so viele Marken ein Ölreinigungsmittel in ihre Linie aufgenommen haben, haben Sie die Möglichkeit, eine vorgemischte Version zu kaufen, die für Ihren Hauttyp formuliert ist, oder Ihre eigene herzustellen.
Vorgefertigte Ölreiniger sind online und in den meisten Drogerien und Schönheitssalons leicht zu finden. Wenn Sie Akne-anfällige Haut haben, suchen Sie nach Produkten, die sagen, dass sie nicht komedogen sind, um sicherzustellen, dass sie Ihre Poren nicht verstopfen.
Die am häufigsten in Heimwerkerrezepten verwendeten Öle sind Olivenöl und Rizinusöl. Die meisten Rezepte empfehlen, mit einem Verhältnis von 1:1 dieser beiden Öle zu beginnen. Dann erhöhen Sie die Menge an Olivenöl für trockene Haut oder Rizinusöl für fettige, zu Akne neigende Haut.
Olivenöl ist reich an Vitaminen und Antioxidantien und ist wichtig für die Hydratation. Rizinusöl ist antibakteriell und wirkt wie ein adstringierender Reiniger. Wegen der adstringierenden Wirkung kann Rizinusöl die Haut austrocknen.
Das heißt, Sie können andere Öle in der oben genannten Grundrezeptur verwenden, je nach den Bedürfnissen Ihrer Haut. Zum Beispiel können Sie Jojobaöl verwenden, wenn Sie fettige oder zu Akne neigende Haut haben, statt Olivenöl, da es nachweislich hilft, Akne zu reduzieren und die Ölproduktion auszugleichen. Oder Sie können Avocadoöl für zusätzliche Feuchtigkeit hinzufügen, wenn Sie trockene Haut haben.
Tolle Öle für die Ölreinigung zu verwenden:
- Olivenöl
- Rizinusöl
- Süßmandelöl
- Traubenkernöl
- Avocadoöl
- Sonnenblumenöl
- Aprikosenkernöl
- Argonöl
- Pottwalöl
Sie können auch Marken-Ölreiniger kaufen, wie z.B:
- DHC-Tiefenreinigungsöl
- The Face Shop Gesichtsreiniger
- Klairs Sanftes schwarzes Tiefenreinigungsöl
Unabhängig davon, für welche Öle Sie sich entscheiden, ist es wichtig, hochwertige Öle und Reinigungsmittel zu kaufen, denen keine Duft- oder Farbstoffe zugesetzt sind. Wenn möglich, suchen Sie nach kaltgepressten, unraffinierten, nativen Ölen, die zur Verwendung auf der Haut bestimmt sind, und nicht nach Ölen in Lebensmittelqualität.
Wie man das Öl reinigt
Es gibt zwei Möglichkeiten der Ölreinigung. Bei der einen wird das aufgetragene Öl mit warmem Wasser oder einem nassen Waschlappen entfernt. Die andere, von K-beauty populär gemacht, folgt auf die Ölentfernung mit einem sanften Reinigungsmittel, um jegliche Rückstände zu entfernen.
Testen Sie das Reinigungsöl vor dem Ausprobieren einige Tage lang an einem kleinen Fleck Ihrer Haut, um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert.
Grundölreinigung
- Geben Sie 1 bis 2 Teelöffel Öl in die Handfläche. Bei trockener Haut beginnen Sie mit einem 1/2 Teelöffel Olivenöl und 1/2 Teelöffel Rizinusöl. Bei zu Akne neigender oder fettiger Haut beginnen Sie mit einem 1/2 Teelöffel Jojoba- und einem 1/2 Teelöffel Rizinusöl.
- Tragen Sie das Öl auf Ihr trockenes Gesicht auf. Massieren Sie das Öl mit den Fingerspitzen ein bis zwei Minuten lang sanft in die Haut ein, um Unreinheiten wie Make-up und abgestorbene Hautzellen zu entfernen, und lassen Sie es in die Haut eindringen.
- Verwenden Sie einen feuchten, warmen Waschlappen, um das Öl sanft abzuwischen. Achten Sie darauf, nicht zu fest zu drücken oder die Haut zu scheuern, da dies die Haut reizen und Ausbrüche verursachen kann. Am besten ist ein glatter, weicher Waschlappen. Sie können auch mit warmem Wasser abspülen, wenn Sie möchten, dass ein Teil des Öls auf Ihrer Haut bleibt. Ihr Gesicht sollte nach dem Abwischen mit Feuchtigkeit versorgt werden, aber nicht fettig oder übermäßig gereizt sein.
- Tupfen Sie die Haut mit einem Handtuch trocken und tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sie brauchen.
K-beauty Doppelreinigung
Wenn Sie anfällig für Akne oder fettige Haut sind, sollten Sie diese Methode anwenden. Sie erhalten immer noch die reinigenden und hydratisierenden Vorteile der Ölreinigung, aber Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Öl zurückbleibt und Ihre Poren verstopft.
- Befolgen Sie die ersten drei Schritte oben für eine grundlegende Ölreinigung.
- Waschen Sie mit einer milden Gesichtswäsche, die Ihrer Haut nicht die neue Feuchtigkeit entzieht.
- Tupfen Sie die Haut mit einem Handtuch trocken und tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sie brauchen.
Einige Reinigungsöle enthalten Tenside in der Formel, so dass die Mischung leicht schäumt, sobald man Wasser hinzufügt und sauber abspült.
Wie oft sollte man das Öl reinigen?
Sie sollten die Ölreinigung nicht mehr als einmal am Tag durchführen, aber Sie können sie auch selten als Sonderbehandlung durchführen. Am besten machen Sie das nachts, damit Ihre Haut gut hydriert ins Bett kommt.
Was Sie nach der Ölreinigung erwartet
Ihre Haut sollte sich geschmeidig anfühlen und frei von Make-up und anderen Produkten sein, nachdem Sie eine Ölreinigung durchgeführt haben. Abhängig von Ihrem Hauttyp müssen Sie danach möglicherweise keine Feuchtigkeit mehr zuführen.
Die Ölreinigung kann eine allergische Reaktion, Reizung oder verstopfte Poren verursachen, weshalb es wichtig ist, einen Patch-Test durchzuführen, bevor Sie einen Ölreiniger auf Ihr Gesicht auftragen. Menschen mit zystischer Akne sollten mit ihrem Hautarzt sprechen, bevor sie eine Ölreinigung versuchen, um eine Verschlimmerung ihrer Haut zu verhindern.
Es gibt nur sehr wenige Studien zur Ölreinigung, aber es gibt anekdotische Hinweise, dass es ein oder zwei Wochen dauern kann, bis sich Ihre Haut daran gewöhnt hat. „Purging“ oder Ausbrüche, die durch neue Produkte verursacht werden, die Bakterien an die Hautoberfläche bringen, ist bei der Ölreinigung nicht normal.
Wenn Sie einen Anstieg der Ausbrüche, vor allem nachdem Sie wurden Ölreinigung für ein paar Wochen, müssen Sie möglicherweise eine sanfte Gesichtsreinigung nach, ändern Sie die Öle, die Sie verwenden, oder stoppen Ölreinigung ganz.
