Kegel für Männer? Wahrscheinlich haben Sie schon von Kegelübungen für Frauen gehört – aber was ist mit Kegelübungen für Männer? Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass diese Übungen zur Stärkung des Beckenbodens dazu beitragen können, die Blasenkontrolle nach einer Prostataoperation wiederherzustellen. Bei einigen Männern können sie auch bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion helfen und …
Was ist spongiostatische Dermatitis? Dermatitis ist eine Entzündung der Haut. Es gibt viele Arten von Dermatitis. Zum Beispiel tritt Kontaktdermatitis auf, wenn Ihre Haut mit einer Chemikalie in Berührung kommt, die sie reizt oder eine allergische Reaktion hervorruft. Atopische Dermatitis, auch bekannt als Ekzem, entsteht aufgrund von Problemen in Ihrem Immunsystem. Spongiotic Hautentzündung bezieht sich …
⚡ Spongiotic Dermatitis: Ursachen, Symptome und Behandlung der Dermatitis Weiterlesen »
Das Gefühl, dass Ihr Herz rast, ist nur eine der Arten, wie Menschen Herzklopfen beschreiben. Es kann sich auch so anfühlen, als würde Ihr Herz flattern, klopfen oder einen Schlag aussetzen. Mit Herzrasen aufzuwachen kann beunruhigend sein, aber es ist nicht unbedingt ein Zeichen für etwas Ernstes. Herzklopfen ist sehr häufig und normalerweise harmlos. Es …
⚡ Mit Herzklopfen aufwachen: Ursachen, Behandlung & mehr Weiterlesen »
Sekundäre Polyzythämie ist die Überproduktion von roten Blutkörperchen. Sie führt zu einer Verdickung Ihres Blutes, was das Risiko eines Schlaganfalls erhöht. Es handelt sich um eine seltene Erkrankung. Die primäre Funktion Ihrer roten Blutkörperchen besteht darin, Sauerstoff von Ihrer Lunge zu allen Zellen in Ihrem Körper zu transportieren. In Ihrem Knochenmark werden ständig rote Blutkörperchen …
⚡ Sekundäre Polyzythämie: Ursachen, Behandlung, Symptome und mehr Weiterlesen »
Die Menopause heilt keine Gebärmuttermyome. Uterusmyome, auch Leiomyome genannt, sind kleine Tumore, die in der Gebärmutterwand der Frau wachsen. Diese Tumore sind nicht bösartig, d.h. sie sind nicht krebsartig. Sie können jedoch Schmerzen und andere unangenehme Symptome verursachen. Fibroide sind die häufigste Form nicht bösartiger Tumore bei Frauen. Sie entwickeln sich am häufigsten bei Frauen, …
⚡ Fibroide nach der Menopause: Was Sie wissen sollten Weiterlesen »
Was sind tubuläre Brüste? „Röhrenbrüste“ ist die Bezeichnung für eine Erkrankung, die dadurch verursacht wird, dass sich Brustgewebe während der Pubertät nicht richtig vermehrt. Die Erkrankung wird auch als tuberöse Brüste oder Brusthypoplasie bezeichnet. Obwohl sie nicht extrem häufig vorkommen, können tubuläre Brüste nicht als selten angesehen werden, da viele Frauen keine Behandlung suchen. Obwohl …
⚡ Röhrenförmige Brüste: Brustvergrößerung, Ursachen und mehr Weiterlesen »
Ein normales Maß an Leistenschweiß ist zu erwarten, besonders wenn Sie trainieren oder in einem heißen und feuchten Klima leben. Wenn bei Ihnen jedoch übermäßiges Schwitzen der Hoden auftritt, kann es einen anderen Grund geben. Lesen Sie weiter, um die Ursachen für übermäßiges Schwitzen der Hoden zu erfahren, wie man es behandelt und vieles mehr. …
⚡ Schwitzige Bälle: Ursachen, Nebenwirkungen, Behandlungen und Vorbeugung Weiterlesen »
Eine Wurzelbehandlung ist ein wichtiger Eingriff, daher sind Schmerzen nach einer Wurzelbehandlung normal. Bei einer Wurzelkanalbehandlung werden die Kanäle (die innere Kammer der Wurzel) Ihres Zahnes tief gereinigt, was wiederum die umliegenden Nerven und das Zahnfleisch reizen kann. Der Schmerz sollte nicht ewig anhalten. Tatsächlich soll ein Wurzelkanal Ihnen helfen, Schmerzen im Zusammenhang mit einem …
⚡ Schmerzen nach Wurzelkanal: Was ist zu erwarten und wann ist Hilfe zu suchen? Weiterlesen »
Was ist ein antimitochondrialer Antikörpertest? Die Mitochondrien erzeugen Energie, die die Zellen in Ihrem Körper nutzen können. Sie sind für das normale Funktionieren aller Zellen von entscheidender Bedeutung. Antimitochondriale Antikörper (AMAs) sind ein Beispiel für eine Autoimmunreaktion, die auftritt, wenn sich der Körper gegen seine eigenen Zellen, Gewebe und Organe wendet. Wenn dies geschieht, greift …
⚡ Antimitochondrialer Antikörpertest: Zweck, Verfahren und Ergebnisse Weiterlesen »
Klauenfuß ist auch als Krallenzehen bekannt. Es ist ein Zustand, in dem sich die Zehen in eine krallenartige Position biegen. Der Krallenfuss kann von Geburt an auftreten, oder Ihre Füsse können später gebeugt werden. Für sich allein ist es normalerweise kein ernstes Problem, aber es kann unangenehm sein. Es kann auch ein Anzeichen für eine …
Was die Hefe für Ihren Körper tut Hefezellen, am häufigsten Candida-Arten, leben in unserem Körper auf natürliche Weise. Sie helfen beim Abbau und bei der Beseitigung der toten Zellen, die sich sonst in und um Ihren Körper herum ansammeln würden. Ein gesundes Maß an Candida-Zellen hilft unter anderem bei der Regulierung Ihres Immun-, Verdauungs- und …
⚡ Brust-Hefe-Infektion: Symptome, Ursachen, Behandlungen Weiterlesen »
Es gibt viele Unbekannte in der Schwangerschaft, deshalb ist es normal, viele Fragen zu haben. Dinge, die früher harmlos erschienen, können Ihnen jetzt Angst machen, wie Niesen. Vielleicht neigen Sie während der Schwangerschaft eher dazu, zu niesen, aber seien Sie versichert, dass es so ist: nicht schädlich für Sie oder Ihr Baby ist ist kein …
⚡ Niesen während der Schwangerschaft: Ursachen, Risiken, Behandlung und mehr Weiterlesen »
Fakten zum Geschlecht Über das Offensichtliche hinaus hat der Geschlechtsverkehr viele gesunde Vorteile. Er kann Ihnen helfen, sich glücklicher zu fühlen, gesünder zu sein und ein längeres Leben zu führen. Er kann auch vor Krankheiten schützen und möglicherweise Krebs vorbeugen. Hier erforschen wir einige der zusätzlichen Vorteile, die Ihnen der Geschlechtsverkehr bieten kann. Sex vermindert …
⚡ 8 Überraschende Fakten über Sex – Sie wissen es nicht! Weiterlesen »
Den Hals gerade stellen Wir haben über die Jahre viel Einfluss auf unsere Gelenke ausgeübt. Irgendwann fangen sie an, Abnutzungserscheinungen zu zeigen. Mit zunehmendem Alter können die Gelenke in unseren Knien, Händen, Handgelenken und Füßen durch Arthritis steif und wund werden. Von der Arthritis sind auch die Wirbel in unserem Nacken betroffen, die durch das …
Ob Sie einen Penis haben oder nicht, Sie denken wahrscheinlich, Sie wissen alles, was es über Penisse zu wissen gibt. Aber die erektile Dysfunktion (ED) betrifft bis zu 30 Millionen amerikanische Männer, von denen viele nicht verstehen, wie oder warum sie auftritt. 1. Die meisten Männer mit ED haben eigentlich keine ED. Ältere Männer leiden …
Ein pochendes Gefühl ist ein Symptom, das häufig mit Kopfschmerzen, einer häufigen Erkrankung, einhergeht. Wenn Sie Kopfschmerzen entwickeln, strömt Blut in den betroffenen Bereich des Kopfes, um das Problem zu beheben. Das Pochen entsteht durch die Erweiterung Ihrer Blutgefässe aufgrund des erhöhten Blutflusses. Das Pochen fühlt sich oft wie ein pulsierendes Gefühl an und kann …
⚡ Pochende Kopfschmerzen: Arten, Ursachen und Behandlungen Weiterlesen »
Fischöl ist ein beliebtes rezeptfreies Nahrungsergänzungsmittel, das aus fettem Fisch wie Sardinen, Sardellen, Makrelen und Lachs gewonnen wird.Fischöl enthält hauptsächlich zwei Arten von Omega-3-Fettsäuren – Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), die für ihre Vorteile für Herzgesundheit und Haut bekannt sind.Fischöl hat jedoch auch eine unglaubliche Wirkung auf das Gehirn, insbesondere bei leichtem Gedächtnisverlust und Depressionen. …
⚡ Wie sich Omega-3-Fischöl auf Ihr Gehirn und Ihre geistige Gesundheit auswirkt Weiterlesen »
Experten sagen, dass nicht genug Menschen geimpft werden. Im Vergleich zu dieser Zeit im letzten Jahr haben mehr Menschen eine Grippeimpfung bekommen, aber Experten sagen, dass das immer noch nicht genug ist. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) teilten heute mit, dass 45 Prozent der Erwachsenen und 46 Prozent der Kinder den Grippeimpfstoff …
Die Bausteine für eine federnde, jugendliche Haut? Wir haben gehört, dass man ist, was man isst, also würde technisch gesehen das Trinken oder Essen von Kollagen dazu beitragen, Ihrem Körper die Bausteine für die Herstellung von Kollagen zu geben … richtig? Sezieren wir zunächst das Wort Kollagen, ein Schlagwort, das sich in unsere Schönheitsprodukte, Nahrungsergänzungsmittel …
⚡ Kann das Trinken von Kollagen den Alterungsprozess umkehren? Weiterlesen »
Dinge, die zu berücksichtigen sind Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist die häufigste endokrine Erkrankung bei Frauen im reproduktiven Alter in den USA. Seine Symptome umfassen: Ovarialzysten unregelmäßige Perioden Akne dünner werdendes Haar Gewichtszunahme Forscher sagen, die Ursachen von PCOS seien kompliziert, aber Insulinresistenz und Hormonregulierung seien Schlüsselfaktoren. Möglicherweise können Sie diese Faktoren in den Griff …
Was ist Cladosporium? Cladosporium ist ein weit verbreiteter Schimmelpilz, der Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann. Er kann bei manchen Menschen Allergien und Asthma auslösen. In sehr seltenen Fällen kann er Infektionen verursachen. Die meisten Arten von Cladosporium sind für den Menschen ungefährlich. Cladosporium kann sowohl im Innen- als auch im Außenbereich wachsen. Die Sporen des Schimmels …
⚡ Cladosporium: Allergien, Identifizierung und mehr Weiterlesen »
Keratosis pilaris ist eine harmlose Erkrankung, die winzige Unebenheiten auf der Haut erzeugt. Menschen, die mit Keratose leben, bezeichnen sie oft als Hühnerhaut, weil sich die rötlichen Beulen bei Berührung rau anfühlen und wie Gänsehaut oder wie die Haut eines gerupften Huhns aussehen. Die gute Nachricht? Für manche Menschen kann es sich im Sommer verbessern, …
⚡ Keratosis-Pilaris-Diät: Warum es nicht funktioniert, plus bewährte Heilmittel Weiterlesen »
Brunnenkresse ist ein oft übersehenes Blattgrün, das einen kräftigen Nährstoffpunsch verpackt.Seine kleinen, runden Blätter und essbaren Stängel haben einen pfeffrigen, leicht würzigen Geschmack.Brunnenkresse gehört zur Familie der Brassicaceae, zu der auch Grünkohl, Rosenkohl und Kohl gehören (1). Einst als Unkraut betrachtet, wurde es erstmals Anfang des 19. Jahrhunderts in Großbritannien angebaut, wird heute jedoch weltweit …
⚡ 10 Beeindruckende gesundheitliche Vorteile der Brunnenkresse Weiterlesen »
„Etwas stimmte nicht“ Mit etwas mehr als 10 Wochen vor dem Ende meiner vierten Schwangerschaft wusste ich, dass etwas nicht stimmte. Ich meine, ich war schon immer eine, ähem, größere schwangere Frau gewesen. Ich möchte sagen, dass wir Frauen, die auf der kürzeren Seite sind, einfach nicht den zusätzlichen Platz in unseren Torsi haben, wodurch …
⚡ Zu viel Fruchtwasser: Sollte ich über Polyhydramnios besorgt sein? Weiterlesen »
Auswahl der besten Haustiere für Kinder Der Besitz eines Haustiers kann für ein Kind eine lohnende Erfahrung sein. Ein gut ausgewähltes Haustier kann Jahre der Freude bringen. Haustierhaltung kann auch eine Chance für Kinder sein, wertvolle Lebenserfahrungen zu sammeln, wenn sie sich um ein Lebewesen kümmern. Haustiere können Kindern unter Anleitung von Erwachsenen Verantwortung und …
Ist es üblich? Ein Kind nach dem 40. Lebensjahr zu bekommen, ist immer häufiger geworden. Tatsächlich erklärt das Centers for Disease Control and Prevention (CDC), dass die Rate seit den 1970er Jahren gestiegen ist, wobei sich die Zahl der Erstgeburten bei Frauen im Alter von 40 bis 44 Jahren zwischen 1990 und 2012 mehr als …
⚡ Ein Baby mit 40 bekommen: Vorteile, Risiken und was zu erwarten ist Weiterlesen »
Menschen, die abnehmen wollen, wenden sich oft an Nahrungsergänzungsmittel in der Hoffnung auf eine einfache Lösung. Die Wirkung der meisten Nahrungsergänzungsmittel ist jedoch in der Regel enttäuschend. Ein Gewichtsabnahmepräparat, das vor kurzem auf den Markt kam, heißt Spinat-Extrakt. In diesem Artikel wird ein ausführlicher Überblick über Spinat-Extrakt und seine gewichtsreduzierenden Wirkungen gegeben. Was ist Spinat-Extrakt? …
⚡ Spinat-Extrakt: Ein wirksamer Gewichtsverlust-Zusatz? Weiterlesen »
Für viele Frauen kann es schwierig sein, nach einer Schwangerschaft ein gesundes Gewicht zu erreichen. Es kann stressig sein, sich um ein Neugeborenes zu kümmern, sich an eine neue Routine zu gewöhnen und sich von der Geburt zu erholen. Es ist jedoch wichtig, nach der Entbindung wieder zu einem gesunden Gewicht zurückzukehren, insbesondere wenn Sie …
⚡ 16 Effektive Tipps zur Gewichtsabnahme nach der Schwangerschaft Weiterlesen »
Fragen Sie sich, wovon Ihr Baby vielleicht träumt, während es schläft? Oder vielleicht fragen Sie sich, ob wir jemals wissen werden, wovon Babys träumen – oder ob Babys überhaupt träumen. Das ist alles noch unbekannt, da Träume schwer fassbar sind und wir so wenig darüber wissen, wie das Gehirn eines Neugeborenen Dinge verarbeitet. Aber wenn …
⚡ Wovon Babys träumen: Schlafgewohnheiten von Neugeborenen Weiterlesen »
Augentrost ist ein Kraut mit kleinen weißen Blüten mit violetten Streifen und einem gelben Spritzer in der Nähe der Mitte, das seit Jahrhunderten in der traditionellen Kräutermedizin in Europa verwendet wird, insbesondere bei kleineren Augenleiden wie Rötungen und Reizungen (1, 2) Der griechische Name des Krauts, Euphrasia, bedeutet Freude und bezieht sich darauf, wie Sie …
⚡ Augentrost: Nutzen, Dosierung und Nebenwirkungen Weiterlesen »
Wenn Sie an Arthritis leiden, wissen Sie, wie verheerend dieser Zustand sein kann. Arthritis ist ein Begriff für eine Klasse von Krankheiten, die Schmerzen, Schwellungen und Steifheit in den Gelenken verursachen. Sie kann Menschen jeden Alters, Geschlechts und ethnischen Hintergrunds betreffen. Es gibt viele verschiedene Arten von Arthritis. Osteoarthritis ist eine Art, die sich in …
⚡ Die 10 besten Lebensmittel, die man bei Arthritis essen sollte Weiterlesen »
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Testosteronspiegels ist wichtig, um Muskelmasse zu gewinnen, die Sexualfunktion zu verbessern und die Kraft zu steigern (1), ganz zu schweigen davon, dass Veränderungen des Testosteronspiegels mit einer Reihe von Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht werden, darunter Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes, metabolisches Syndrom und Herzprobleme (2). Obwohl viele Faktoren an der Regulierung des Testosterons beteiligt …
⚡ 8 Lebensmittel, die den Testosteronspiegel senken Weiterlesen »
Frühstückszerealien sind für viele Kinder und Erwachsene eine beliebte Option.In den letzten 30 Jahren waren Honigbündel aus Hafer eine beliebte Option.Die gesundheitlichen Auswirkungen des Verzehrs von Frühstückszerealien sind jedoch sehr umstritten. In diesem Artikel erfahren Sie, ob Honigbündel aus Hafer eine gesunde Wahl ist. Ernährung von Hafer-Honigbüscheln Honey Bunches of Oats mischt drei Arten von …
⚡ Sind Honigbündel aus Hafer gesund? Fakten zur Ernährung und mehr Weiterlesen »
Bestimmte Nahrungsmittel können den Stoffwechsel ankurbeln, die Fettverbrennung fördern und dafür sorgen, dass Sie sich zwischen den Mahlzeiten satt fühlen, während andere kaum mehr als zusätzliche Kalorien und Zucker beitragen und damit das Risiko einer Gewichtszunahme und von überschüssigem Körperfett erhöhen. Dieser Artikel untersucht die beste Diät, um definierte Bauchmuskeln zu erhalten, einschließlich der Nahrungsmittel, …
⚡ Die beste Diät für Abs: Zu essende und zu vermeidende Nahrungsmittel Weiterlesen »
Die Meinungen über Kaffee gehen stark auseinander – einige halten ihn für gesund und anregend, während andere behaupten, dass er süchtig macht und schädlich ist.Dennoch finden die meisten Studien über Kaffee und Gesundheit, wenn man sich die Beweise ansieht, dass er vorteilhaft ist.z.B. wurde Kaffee mit einem verringerten Risiko für Typ-2-Diabetes, Leberkrankheiten und Alzheimer in …
⚡ Kaffee und Antioxidantien: Alles, was Sie wissen müssen Weiterlesen »
Einige Kräutertees können helfen, gelegentlichen Stress und Ängste abzubauen, während andere besser als routinemäßige Ergänzungstherapie für eine Grunderkrankung eingesetzt werden können.Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das, was bei einer Person funktioniert, bei Ihnen vielleicht nicht funktioniert. Die Suche nach dem richtigen Kräutertee oder der richtigen Kräuterteemischung kann einige Zeit in Anspruch nehmen. …
⚡ 23 Tees gegen Angstzustände: Pfefferminze, Kamille und andere entspannende Tees Weiterlesen »
Muskatnuss ist ein beliebtes Gewürz, das aus den Samen von Myristica fragrans, einem tropischen, immergrünen Baum, der in Indonesien beheimatet ist, hergestellt wird (1).Es kommt in Form ganzer Samen vor, wird aber meistens als gemahlenes Gewürz verkauft.Es hat einen warmen, leicht nussigen Geschmack und wird oft in Desserts und Currys sowie in Getränken wie Glühwein …
⚡ 8 Wissenschaftlich untermauerte Vorteile der Muskatnuss Weiterlesen »
Was ist Selbstmord und suizidales Verhalten? Selbstmord ist der Akt, sich das Leben zu nehmen. Nach Angaben der American Foundation for Suicide Prevention ist Selbstmord die zehnthäufigste Todesursache in den Vereinigten Staaten und kostet jährlich etwa 47.000 Amerikanern das Leben. Suizidales Verhalten bezieht sich auf das Reden über oder das Ergreifen von Handlungen, die mit …
⚡ Suizidale Anzeichen, Verhalten, Risikofaktoren, Wie man spricht & mehr Weiterlesen »
Warum ist Folsäure während der Schwangerschaft wichtig? Folsäure ist ein B-Vitamin, das in vielen Nahrungsergänzungsmitteln und angereicherten Lebensmitteln vorkommt. Es ist die synthetische Form von Folat. Folsäure wird von Ihrem Körper verwendet, um neue Zellen zu bilden und DNA zu produzieren. Sie wird für ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung während Ihres ganzen Lebens …
⚡ Folsäure und Schwangerschaft: Wie viel Sie brauchen werden Weiterlesen »
Das Unternehmen wird in Kürze mit klinischen Studien beginnen, um festzustellen, wie wirksam Psilocybin bei der Behandlung von Depressionen ist. Forscher sind auf der Überholspur, um eine Behandlung von Depressionen mit dem psychedelischen Wirkstoff Psilocybin zu entwickeln, der am besten als Wirkstoff in so genannten „Magic Mushrooms“ bekannt ist. Die U.S. Food and Drug Administration …
Ein perfekt aussehendes Ei aufzuschlagen, nur um einen unansehnlichen Blutfleck zu finden, kann alarmierend sein.Viele gehen davon aus, dass diese Eier nicht sicher zu essen sind.Diese Annahme kann nicht nur Ihr Frühstück ruinieren, sondern das Wegwerfen von Eiern mit Blutflecken kann auch zur Verschwendung von Lebensmitteln beitragen. In diesem Artikel wird erklärt, warum Blutflecken in …
⚡ Sind Eier mit Blutflecken zum Verzehr geeignet? Weiterlesen »
Funktioniert es? Als ich zum ersten Mal von dem Vicks VapoRub-Trick hörte, mit dem man den Husten eines Kindes stoppen kann, dachte ich, es müsse sich um ein Ammenmärchen handeln. Etwas so Einfaches wie ein paar Vicks an den Füßen Ihres Kindes zu reiben und dann auf ein paar Socken zu klatschen, würde nie funktionieren, …
Der Ausfallschritt ist eine Widerstandsübung, die zur Stärkung Ihres Unterkörpers, einschließlich Ihres Unterkörpers, eingesetzt werden kann: Quadrizeps Kniesehnen Arschbacken Waden Aus verschiedenen Blickwinkeln geübt, ist Ausfallschritt auch eine funktionelle Bewegung. Funktionelle Bewegungen können Ihnen dabei helfen, Ihre Muskeln auf eine Weise zu trainieren, die den alltäglichen Bewegungen, die Sie außerhalb des Trainings ausführen, zugute kommt. …
⚡ Ausfallschritte: Beanspruchte Muskeln, Anleitung, Variationen und mehr Weiterlesen »
Guarana ist eine brasilianische Pflanze, die im Amazonasbecken beheimatet ist. Sie ist auch unter dem Namen Paullinia cupana bekannt und eine Kletterpflanze, die wegen ihrer Früchte geschätzt wird. Sie ähnelt dem menschlichen Auge, mit einer roten Schale, die einen schwarzen Samen umhüllt, der von einem weißen Aril bedeckt ist. Guaranaextrakt wird durch Verarbeitung der Samen …
⚡ 12 Vorteile von Guarana (plus Nebenwirkungen) Weiterlesen »
Was sind Hämolakrien? Blutige Tränen zu weinen mag wie eine fiktive Begebenheit erscheinen, aber blutig gefärbte Tränen sind ein tatsächlicher medizinischer Zustand. Das Weinen blutiger Tränen ist eine seltene Erkrankung, bei der eine Person Tränen produziert, die mit Blut gefärbt sind oder teilweise aus Blut bestehen. In vielen Fällen ist die Hämolakrie ein Symptom einer …
⚡ Hämolakrie: Ursachen und Behandlung der Hämolakrie Weiterlesen »
Geschwollene Brustwarzen bei Männern sind ziemlich häufig. Sie sind die Folge von vergrößerten Brustdrüsen. Dies kann darauf zurückzuführen sein: niedrige Testosteronspiegel Gynäkomastie Verwendung von Steroiden überschüssiges Fett Möglicherweise können Sie Schwellungen minimieren, indem Sie Ihre Ernährungs- und Bewegungsroutine ändern. Dies kann dazu beitragen, Körperfett zu reduzieren und Ihren Brustkorb zu stärken. Wenn Ernährung und Bewegung …
Nur weil Sie eine Diät machen, heißt das nicht, dass Sie nicht ein bisschen leben können! Und ob Sie nun ein Glas Wein zum Abendessen oder einen Cocktail mit Freunden trinken möchten – die Beobachtung Ihrer Kohlenhydrataufnahme bedeutet nicht unbedingt, dass Sie sich voll und ganz verwöhnen lassen müssen. Es gibt viele kohlenhydratarme Optionen für …
⚡ Kohlenhydratarmer Alkohol: Die Top-10-Getränke Weiterlesen »
Warum fühlt sich meine Haut heiß an? Ein Hautausschlag ist eine Hauterkrankung, die das Aussehen Ihrer Haut verändert, z. B. ihre Farbe oder Textur. Haut, die sich bei Berührung heiß anfühlt, ist, wenn sich ein Hautbereich heißer anfühlt als die Haut an anderen Körperstellen. Es gibt mehrere Gründe, warum Ihre Haut eine oder beide dieser …
⚡ Hautausschlag und Haut, die sich heiß anfühlt: Ursachen und Fotos Weiterlesen »
Viele Menschen, die sich entschieden haben, Gewicht zu verlieren, müssen sich mit einer kniffligen Frage auseinandersetzen – sollten sie Kardio- oder Krafttraining machen… Sie sind die beiden beliebtesten Trainingsarten, aber es kann schwierig sein, zu wissen, welche Art von Training Ihre Zeit besser nutzt.In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über Kardio- vs. Krafttraining …
⚡ Kardio vs. Gewichtheben: Was ist besser für die Gewichtsabnahme? Weiterlesen »
Tee enthält 4 Substanzen, die eine stimulierende Wirkung auf Ihr Gehirn haben.Die bekannteste ist Koffein, ein starkes Stimulans, das Sie auch aus Kaffee und Erfrischungsgetränken gewinnen können.Tee enthält auch zwei Substanzen, die mit Koffein verwandt sind: Theobromin und Theophyllin.Schließlich liefert er eine ziemlich einzigartige Aminosäure namens L-Theanin, die einige sehr interessante Wirkungen auf das Gehirn …
⚡ 4 Stimulanzien im Tee – mehr als nur Koffein Weiterlesen »
Schokoladenmilch ist Milch, die typischerweise mit Kakao und Zucker aromatisiert ist.Obwohl es milchfremde Sorten gibt, konzentriert sich dieser Artikel auf Schokoladenmilch, die mit Kuhmilch hergestellt wird.Sie wird oft als eine gute Möglichkeit zur Erholung vom Training und als eine gute Alternative zu normaler Kuhmilch beworben, wenn man versucht, die Kalzium- und Vitamin D-Aufnahme von Kindern …
⚡ Schokomilch: Ernährung, Kalorien, Nutzen und Nachteile Weiterlesen »
Was ist eine grüne Zunge? Eine gesunde Zunge hat eine rosa oder rote Farbe und eine glatte Textur. Eine Zunge mit einer anderen Färbung oder Textur kann ein Zeichen von Krankheit sein. Eine grüne Zunge kann ein Anzeichen für mehrere schwere Erkrankungen sein. Was sind die möglichen Ursachen für eine grüne Zunge? Eine grüne Zunge …
⚡ Grüne Zunge: Ursachen, Syndrome und Behandlung Weiterlesen »
Die Jackfrucht ist eine Frucht, die in vielen Teilen Asiens zu finden ist. Sie hat aufgrund ihres köstlichen, süßen Geschmacks und ihrer verschiedenen gesundheitlichen Vorteile an Beliebtheit gewonnen. Allerdings ist das Fruchtfleisch nicht der einzige Teil der Frucht, den man essen kann – eine einzige Jackfrucht kann 100-500 essbare und nahrhafte Samen enthalten (1). Trotz …
⚡ Sind Jackfruchtsamen giftig? Nutzen, Bedenken und Verwendungen Weiterlesen »
Was ist ein intradermaler Naevus? Ein intradermaler Naevus (auch intradermaler melanozytärer Naevus genannt) ist einfach ein klassisches Muttermal oder Muttermal. Er erscheint typischerweise als erhabener, kuppelförmiger Höcker auf der Hautoberfläche. Es wird geschätzt, dass etwa ein Prozent der Neugeborenen mit einem intradermalen Naevus geboren werden. „Naevus“ bezieht sich auf den Maulwurf. „Intradermal“ bedeutet, dass sich …
⚡ Intradermaler Naevus: Symptome, Ursachen und Behandlungen Weiterlesen »
Östrogen ist ein Hormon, das die sexuelle und reproduktive Entwicklung fördert.Obwohl es sowohl bei Männern als auch bei Frauen aller Altersgruppen vorkommt, ist es bei Frauen im reproduktionsfähigen Alter gewöhnlich in viel höheren Konzentrationen zu finden.Östrogen erfüllt eine Reihe von Funktionen im weiblichen Körper, darunter die Regulierung des Menstruationszyklus sowie des Wachstums und der Entwicklung …
Es ist kein Geheimnis, dass das, was Sie auf Ihren Teller legen, eine zentrale Rolle bei der Gewichtsabnahme spielt. Aber das, was Sie in Ihrem Gewürzschrank aufbewahren, kann genauso wichtig sein. Viele Kräuter und Gewürze bekämpfen nachweislich Heißhungerattacken und fördern die Fettverbrennung und den Gewichtsverlust. Hier sind 13 erstaunliche Kräuter, die Ihnen helfen können, Gewicht …
1. Bradley Cooper Bradley Cooper ist für seine komödiantischen Filmrollen bekannt. Aber wie die meisten von uns hat Coopers Leben seine Höhen und Tiefen gehabt. Er erholt sich vom Alkoholismus und ist seit über einem Jahrzehnt nüchtern. Im Jahr 2015 beschrieb er, wie sich der Alkohol auf praktisch alles in seinem Leben auswirkte: „Ich hätte …
Schlafapnoe ist ein Zustand, bei dem Ihre Atmung während des Schlafs wiederholt pausiert. Wenn dies geschieht, weckt Ihr Körper Sie auf, um die Atmung wieder aufzunehmen. Diese mehrfachen Schlafunterbrechungen verhindern, dass Sie gut schlafen können, so dass Sie sich tagsüber besonders müde fühlen, wobei die Schlafapnoe aber nicht nur schläfrig macht. Wenn sie unbehandelt bleibt, …
⚡ Die Auswirkungen der Schlafapnoe auf den Körper Weiterlesen »
Um die Muskelkraft und -leistung über die natürliche Grenze hinaus zu steigern, greifen einige Menschen zu Substanzen wie anabol-androgenen Steroiden (AAS).Anabol bezieht sich auf die Wachstumsförderung, während androgen auf die Entwicklung männlicher Geschlechtsmerkmale hinweist.Während die muskelaufbauenden Fähigkeiten von Steroiden gut dokumentiert sind, haben sie mehrere potenzielle Nebenwirkungen. Dieser Artikel gibt einen Überblick über anabol-androgene Steroide, …
⚡ Sind Steroide schlecht für Sie? Verwendung, Nebenwirkungen und Gefahren Weiterlesen »
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine Störung der neurologischen Entwicklung, die am häufigsten bei Kindern auftritt, aber auch im Erwachsenenalter diagnostiziert werden kann. Zu den Symptomen von ADHS gehören: Schwierigkeiten beim Konzentrieren oder Fokussieren haben Schwierigkeiten haben, organisiert zu bleiben Vergesslichkeit beim Erledigen von Aufgaben Schwierigkeiten beim Stillsitzen haben Es kann ein schwierig zu diagnostizierender Zustand …
⚡ ADHD nach den Zahlen: Fakten, Statistiken und Sie Weiterlesen »
Powerade und Gatorade sind beliebte Sportgetränke.Sportgetränke werden vermarktet, um die sportliche Leistung zu verbessern, unabhängig von Ihrem Fitness- und Aktivitätsniveau.Verschiedene Befürworter behaupten, dass entweder Powerade oder Gatorade die bessere Wahl ist. Daher fragen Sie sich vielleicht, ob es einen großen Unterschied zwischen den beiden gibt. Dieser Artikel untersucht die Unterschiede zwischen Powerade und Gatorade, um …
⚡ Powerade vs. Gatorade: Wo liegt der Unterschied? Weiterlesen »
Grüne Kokosnüsse sind die gleiche Sorte wie die braunen, behaarten Kokosnüsse, mit denen Sie vielleicht vertrauter sind. Beide stammen von der Kokospalme (Cocos nucifera) (1) Der Unterschied liegt im Alter der Kokosnuss. Grüne Kokosnüsse sind jung und nicht vollständig ausgereift, während braune Kokosnüsse voll ausgereift sind (2). Grüne Kokosnüsse haben weit weniger Fleisch als reife …
⚡ Grüne Kokosnuss: Ernährung, Nutzen und Verwendung Weiterlesen »
Mangan ist ein Spurenelement, das Ihr Körper in kleinen Mengen benötigt. Es wird für die normale Funktion Ihres Gehirns, des Nervensystems und vieler Enzymsysteme Ihres Körpers benötigt. Während Ihr Körper bis zu etwa 20 mg Mangan in Ihren Nieren, Ihrer Leber, Ihrer Bauchspeicheldrüse und Ihren Knochen speichert, müssen Sie es auch über Ihre Ernährung aufnehmen. …
Das Medikament wurde kürzlich für bestimmte Menschen mit Depressionen zugelassen. Die jüngste Zulassung der Food and Drug Administration für ein neuartiges Medikament zur Behandlung von Depressionen namens Esketamin (Spravato) wurde von Experten auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit als Durchbruch gefeiert. Für andere sind noch Fragen und Bedenken offen. Spravato, das von Janssen Pharmaceuticals entwickelt …
⚡ Ketamin-ähnliches Nasenspray beunruhigt Ärzte Weiterlesen »
Lachsöl ist am besten dafür bekannt, dass es eine außergewöhnlich reiche Quelle an Omega-3-Fettsäuren ist. Die primären Omega-3-Fettsäuren im Lachsöl sind Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) (1) Die Forschung hat die Einnahme von EPA und DHA mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, wie z.B. einem verringerten Risiko für Herzkrankheiten, einer verbesserten Gehirngesundheit …
In der Welt der Sporternährung verwenden Menschen verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, um ihre Leistung zu steigern und die Erholung bei sportlicher Betätigung zu verbessern.Kreatin und Molkenprotein sind zwei beliebte Beispiele, deren Wirksamkeit durch eine Vielzahl von Daten untermauert wird.Während ihre Wirkungen in mancher Hinsicht ähnlich sind, handelt es sich um deutlich unterschiedliche Verbindungen, die auf unterschiedliche Weise …
⚡ Kreatin und Molkenprotein: Sollte man beides nehmen? Weiterlesen »
Wer muss sich strecken? Schon ein leichtes Joggen trainiert Ihre Muskeln, und viele Ärzte empfehlen, diese Muskeln sowohl vor als auch nach dem Training zu dehnen. Bewegung kann die Muskeln einer Person verkürzen, wodurch die Beweglichkeit mit der Zeit abnimmt. Durch das Dehnen bleiben die Muskeln im Körper flexibel, so dass die Muskeln und Gelenke …
Da zugesetzter Zucker ungesund ist, wurden verschiedene künstliche Süssstoffe erfunden, um den süssen Geschmack von Zucker nachzubilden.Da sie praktisch kalorienfrei sind, werden sie oft als gewichtsreduktionsfreundlich vermarktet.Doch trotz des erhöhten Verbrauchs dieser Süssstoffe – und Diätnahrung im Allgemeinen – hat sich die Adipositasepidemie nur noch verschlimmert. Die Beweislage bezüglich künstlicher Süßstoffe ist ziemlich gemischt und …
⚡ Können künstliche Süssstoffe dick machen? Die Wahrheit über künstliche Süssstoffe Weiterlesen »
Heutzutage scheint jeder über Vaginas zu sprechen, von Prominenten und Klatschkolumnisten bis hin zu Schriftstellern und Grammatikliebhabern und allen dazwischen. Es wird immer schwieriger, die Do’s and Don’ts einer Vagina zu durchforsten. Als Sexualpädagogin stehe ich vor allem auf die Sprache. Sie werden überrascht sein, wie viele Menschen – egal welchen Geschlechts – die Begriffe …
⚡ Ihre Vaginagesundheit: 8 Tipps, um in Tip-Top-Form zu bleiben Weiterlesen »
Die Mangostanfrucht (Garcinia mangostana) ist eine exotische, tropische Frucht mit einem leicht süßsäuerlichen Geschmack. Sie stammt ursprünglich aus Südostasien, ist aber in verschiedenen tropischen Regionen der Welt zu finden. Die Frucht wird manchmal als violette Mangostanfrucht bezeichnet, wegen der tiefvioletten Farbe, die ihre Schale entwickelt, wenn sie reif ist. Im Gegensatz dazu ist das saftige …
⚡ 11 Gesundheitsvorteile der Mangostan-Frucht (und wie man sie isst) Weiterlesen »
Intermittierendes Fasten ist ein beliebtes Ernährungsmuster, bei dem zwischen den Ess- und Fastenperioden hin- und hergefahren wird. Forschungsergebnisse legen nahe, dass intermittierendes Fasten die Gewichtsabnahme fördern und Risikofaktoren für bestimmte chronische Erkrankungen wie Herzkrankheiten, Diabetes und Alzheimer verringern kann (1).wenn Sie neu im intermittierenden Fasten sind, fragen Sie sich vielleicht, ob Sie während des Fastens …
⚡ Kann man intermittierendes Fasten und Kaffee kombinieren? Weiterlesen »
Was ist ein Marjolingerdarmgeschwür? Ein Marjolingerdarmgeschwür ist eine seltene und aggressive Art von Hautkrebs, der aus Verbrennungen, Narben oder schlecht heilenden Wunden entsteht. Es wächst langsam, aber mit der Zeit kann es sich auf andere Körperteile ausbreiten, z.B. auf das Gehirn, die Leber, die Lunge oder die Nieren. Im Anfangsstadium wird der geschädigte Hautbereich brennen, …
⚡ Marjolin Geschwür: Ursachen, Behandlung und Symptome Weiterlesen »
Wie lauten die Empfehlungen zum Stillen? Das Stillen hat für Säuglinge und Mütter zahlreiche Vorteile, aber wie lange müssen Sie stillen, um diese Vorteile zu erfahren? Und gibt es einen Punkt, an dem das Stillen schädlich werden kann? Sowohl die Weltgesundheitsorganisation (WHO) als auch die American Academy of Pediatrics (AAP) schlagen vor, dass Mütter auf …
⚡ Wie lange sollte man stillen? Vorteile, Empfehlungen Weiterlesen »
Gerste ist eines der am meisten verzehrten Körner in der amerikanischen Ernährung (1).Dieses vielseitige Getreide hat eine etwas zähe Konsistenz und einen leicht nussigen Geschmack, der viele Gerichte ergänzen kann.Es ist außerdem reich an vielen Nährstoffen und bietet einige beeindruckende gesundheitliche Vorteile, die von einer verbesserten Verdauung und Gewichtsabnahme bis hin zu einem niedrigeren Cholesterinspiegel …
⚡ 9 Beeindruckende gesundheitliche Vorteile von Gerste Weiterlesen »
Moschusmelone ist eine süße, geschmackvolle Frucht, die für ihr lebhaftes Fruchtfleisch und ihre kulinarische Vielseitigkeit bekannt ist.Neben ihrem einzigartigen Geschmack bietet die Moschusmelone eine Fülle wichtiger Nährstoffe und wurde mit vielen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht.Allerdings wird sie oft mit anderen Melonen wie der Kantaloupe verwechselt. Dieser Artikel befasst sich mit dem Nährwert, den gesundheitlichen …
⚡ Muskmelone gegen Cantaloupe: Was ist der Unterschied? Weiterlesen »
Wenn Ihre Kacke rot herauskommt, ist es in Ordnung, Angst zu haben. Wenn Ihr Pipi hellgrün wird, ist es natürlich zu schreien. Von Lebensmitteln bis hin zu verschreibungspflichtigen Medikamenten können die Dinge, die Sie konsumieren, manchmal bizarre, ja sogar erschreckende Nebenwirkungen haben. Die gute Nachricht: Sie sind meist harmlos. Blaue Vision Schuldiger: Medikamente gegen erektile …
Latex ist ein Naturkautschuk, der aus dem milchigen Saft des brasilianischen Kautschukbaums Hevea brasiliensis hergestellt wird. Latex wird in einer Vielzahl von Produkten wie medizinischen Handschuhen und IV-Schläuchen verwendet. Eine Allergie entsteht, wenn Ihr Immunsystem auf eine normalerweise harmlose Substanz wie auf einen Eindringling reagiert, z.B. auf einen Virus oder eine Bakterie. Eine Vielzahl von …
Was Sie wissen sollten, bevor Sie zum Tätowierladen gehen Vor allem muss man wissen, welche Bildsprache man will. Wollen Sie etwas Blumiges? Ein Porträt? Abstrakte Farbflecken? Oder wollen Sie vielleicht nur eine einfache Schrift? Es ist wichtig, dass Sie Ihre Kernidee konkretisiert haben, bevor Sie ein Beratungsgespräch vereinbaren – es sei denn, Sie kommen zur …
⚡ Tätowieren lassen: Was Sie erwartet, Schmerztipps, Checkliste und Nachsorge Weiterlesen »
Wie man rhomboide Muskelschmerzen identifiziert Der Rhomboidmuskel befindet sich im oberen Rückenbereich. Er hilft, die Schulterblätter mit dem Brustkorb und der Wirbelsäule zu verbinden. Er hilft Ihnen auch, eine gute Körperhaltung beizubehalten. Rhomboide Schmerzen werden unter dem Nacken zwischen den Schulterblättern und der Wirbelsäule empfunden. Er wird manchmal auch als Schulterblattschmerz oder Schmerzen im oberen …
⚡ Rhomboidaler Muskelschmerz: Symptome, Ursachen, Behandlung, Übungen Weiterlesen »
Natürliche Brustvergrößerung Die Brustgröße wird durch eine Kombination aus Genetik, Lebensstil und Körpergewicht bestimmt. Wenn Sie daran interessiert sind, Ihre Brustgröße ohne Operation zu vergrößern, sind Ihre Möglichkeiten begrenzt. Seien Sie vorsichtig bei Nahrungsergänzungsmitteln, Kräutern, Cremes, Vergrößerungspumpen und Massagen, die als Naturheilmittel beworben werden. Es gibt keine Beweise dafür, dass diese wirksam sind. Übungen, die …
⚡ Wie man die Brustgröße natürlich zu Hause vergrößern kann! Weiterlesen »
Im Internet gibt es eine riesige Menge an Fehlinformationen über Ernährung, die zum Teil auf mangelhafter Forschung oder unvollständiger Evidenz beruhen, während andere Informationen einfach veraltet sein können und die Fachleute selbst Ihnen vielleicht sogar Dinge erzählen, die in direktem Widerspruch zu dem stehen, was Sie neulich gelesen haben. Ein gutes Beispiel für ein Thema, …
Experten sagen, dass die Ansammlung von Ohrenschmalz bei älteren Erwachsenen Probleme mit dem Gleichgewicht, dem Gehör und sogar der Stimmung verursachen kann. Ohrenschmalz ist ein ekliges Zeug, aber für Senioren kann es viel schlimmer sein als das. Wie andere menschliche Flüssigkeiten und Sekrete ist Ohrenschmalz – Cerumen, wenn Sie technisch sein wollen – vielleicht nicht …
⚡ Ohrenschmalz-Gesundheitsprobleme, die Sie sich nicht einmal vorstellen können! Weiterlesen »
Was kann ich tun? Haben Sie mit Schmerzen im unteren Rücken zu tun? Sie sind nicht allein. Die Global Burden of Disease Studie nannte Schmerzen im unteren Rückenbereich als die Hauptursache für Behinderungen auf der ganzen Welt. Was noch interessanter ist, ist die Tatsache, dass die meisten Rückenschmerzen nicht durch ernsthafte Erkrankungen, wie Krebs oder …
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Gelber-Nagel-Syndrom Das Gelbe-Nagel-Syndrom ist eine seltene Erkrankung, die die Finger- und Fußnägel betrifft. Menschen, die an dieser Erkrankung leiden, haben auch Probleme mit den Atemwegen und dem Lymphsystem mit Schwellungen in den unteren Teilen ihres Körpers. Die Schwellung wird durch eine Ansammlung von Lymphe unter dem weichen Gewebe der Haut verursacht. Lymphe ist eine farblose …
⚡ Gelbe-Nagel-Syndrom: Symptome, Ursachen und Behandlungen Weiterlesen »
Garnelen sind Krebstiere, die in der ganzen Welt gegessen werden und deren harte, durchscheinende Schalen eine braune bis graue Farbe haben. Sie sind süß im Geschmack und haben je nach Sorte eine zarte oder feste Textur.Obwohl Garnelen in vielen Ländern eine beliebte Delikatesse sind, glauben viele Menschen, dass es unsicher ist, sie roh zu essen.Dieser …
⚡ rohe Garnelen essen: Sicherheit, Risiken und Kochtipps Weiterlesen »
Kohlensäurehaltiges Wasser erfreut sich jedes Jahr wachsender Beliebtheit. 2021 wird der Verkauf von Mineralwasser mit Kohlensäure auf 6 Milliarden USD pro Jahr geschätzt (1). Es gibt jedoch viele Arten von kohlensäurehaltigem Wasser, so dass man sich fragt, was diese Sorten auszeichnet. Dieser Artikel erklärt die Unterschiede zwischen Club Soda, Selters, Sprudel und Tonic Water. Es …
⚡ Der Unterschied zwischen Club Soda, Seltzer, Sprudel und Tonic Water Weiterlesen »
Was ist die Dermatosis papulosa nigra? Die Dermatosis papulosa nigra (DPN) ist eine harmlose Hauterkrankung, die vor allem Menschen mit dunkler Haut betrifft. Sie besteht aus kleinen, dunklen Beulen, die normalerweise im Gesicht und am Hals auftreten. Während einige Menschen nur einige wenige Unebenheiten entwickeln, haben andere viele. Wie sieht sie aus? Die durch DPN …
⚡ Dermatose Papulosa Nigra: Erscheinungsbild, Ursachen und Entfernung Weiterlesen »
Was ist ein Haarsplitter? Ein Haarsplitter, manchmal auch Haarspalter genannt, entsteht, wenn eine Haarsträhne die oberste Hautschicht durchdringt. Das mag wie eine kleine Verletzung klingen, aber Haarsplitter können sehr schmerzhaft sein, besonders wenn sie sich infizieren. Haarsplitter sehen anderen Splitter, die durch Holz oder andere Materialien verursacht werden, sehr ähnlich. In einigen Fällen bettet sich …
Was ist ein Ommaya-Stausee? Ein Ommaya-Reservoir ist eine Kunststoffvorrichtung, die unter Ihre Kopfhaut implantiert wird. Es wird verwendet, um Medikamente in den Liquor (Liquor), eine klare Flüssigkeit im Gehirn und Rückenmark, abzugeben. Es ermöglicht es Ihrem Arzt auch, Liquorproben zu entnehmen, ohne eine Lumbalpunktion durchzuführen. Ommaya-Reservoirs werden in der Regel zur Verabreichung von Chemotherapeutika verwendet. …
⚡ Ommaya-Stausee: Platzierung, Entfernung, Sicherheit und Komplikationen Weiterlesen »
Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) ist ein Gesundheitszustand, der die Fähigkeit einer Person, gut zu atmen, beeinträchtigt. Sie ist oft mit anderen Erkrankungen wie Emphysemen und chronischer Bronchitis verbunden. Zu den Symptomen gehören Keuchen, Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit und große Mengen an Schleim, die sich in der Lunge ansammeln. Die Symptome können sich mit der …
Das beliebte rosa Salz ist nicht mehr nur zum Bestreuen beim Abendessen oder für ein beruhigendes Bad geeignet. Himalaya-Salzlampen haben ihren Weg von Spezialapotheken in Dekorationszeitschriften gefunden. Die Lampen werden aus massivem Himalaya-Salz aus Pakistan hergestellt. Sie werden von innen mit einer Glühbirne beleuchtet, und die Kombination gibt ein relativ schwaches, bernsteinfarbenes Licht ab. Der …
⚡ Salzlampen aus dem Himalaya: Funktionieren sie wirklich? Weiterlesen »
Salz ist wohl eine der wichtigsten Kochzutaten der Welt. Ohne Salz würden viele Gerichte fad und unappetitlich schmecken, doch Salz ist nicht gleich Salz. Es gibt viele Sorten zur Auswahl. Dazu gehören Tafelsalz, rosa Salz aus dem Himalaya, koscheres Salz, Meersalz und keltisches Salz, um nur einige zu nennen. Sie unterscheiden sich nicht nur in …
Was ist eine Lungenkonsolidierung? Eine Lungenkonsolidierung liegt vor, wenn die Luft, die normalerweise die kleinen Atemwege in Ihrer Lunge füllt, durch etwas anderes ersetzt wird. Je nach Ursache kann die Luft durch etwas anderes ersetzt werden: eine Flüssigkeit, wie Eiter, Blut oder Wasser ein Feststoff, wie Mageninhalt oder Zellen Das Erscheinungsbild Ihrer Lungen auf einem …
⚡ Lungenkonsolidierung: Behandlung, vs. Pleuraerguss und mehr Weiterlesen »
Kampf gegen die Grippe Das passiert die ganze Zeit: Ein Familienmitglied bekommt die Grippe, und ehe man sich versieht, haben alle anderen auch die Grippe. Grippe-Erreger können sich schon vor dem Auftreten von Symptomen ausbreiten, und Sie können andere bis zu einer Woche nach der ersten Erkrankung anstecken. Wenn Sie zu Hause ein paar einfache …
Nahrungsergänzungsmittel mit Antioxidantien sind populär und werden allgemein als gesund angesehen, was zum Teil darauf zurückzuführen ist, dass Obst und Gemüse, die reich an Antioxidantien sind, mit vielen gesundheitlichen Vorteilen verbunden sind, einschließlich eines verringerten Krankheitsrisikos (1) Es gibt jedoch starke Hinweise darauf, dass Sie Ihrer Gesundheit durch die Nahrungsergänzung mit Antioxidantien einen schlechten Dienst …
⚡ Sollten Sie Antioxidantienzusätze einnehmen? Weiterlesen »
Milchprodukte sind die beste Kalziumquelle, und Kalzium ist der Hauptmineralstoff in den Knochen.Aus diesem Grund empfehlen Gesundheitsbehörden den täglichen Verzehr von Milchprodukten.Viele Menschen fragen sich jedoch, ob sie wirklich Milchprodukte in ihrer Ernährung benötigen. Dieser evidenzbasierte Bericht befasst sich mit der Wissenschaft. Milchkonsum macht aus evolutionärer Sicht keinen Sinn Die Vorstellung, dass erwachsene Menschen in …
⚡ Milch und Osteoporose – Ist Milch wirklich gut für die Knochen? Weiterlesen »
Was ist Leukoplakie? Leukoplakie ist eine Erkrankung, bei der sich in der Regel im Mund dicke, weiße oder gräuliche Flecken bilden. Rauchen ist die häufigste Ursache. Aber auch andere Reizstoffe können diesen Zustand verursachen. Eine leichte Leukoplakie ist in der Regel harmlos und verschwindet oft von selbst. Schwerere Fälle können mit Mundkrebs in Verbindung gebracht …
⚡ Leukoplakie: Ursachen, Symptome und Diagnose Weiterlesen »
Sowohl grüner als auch schwarzer Tee werden aus den Blättern der Camellia sinensis-Pflanze hergestellt (1) Der Hauptunterschied zwischen den beiden ist, dass schwarzer Tee oxidiert wird und grüner Tee nicht. Zur Herstellung von schwarzem Tee werden die Blätter zunächst gerollt und dann der Luft ausgesetzt, um den Oxidationsprozess auszulösen. Durch diese Reaktion färben sich die …
⚡ Grüner Tee vs. Schwarzer Tee: Was ist gesünder? Weiterlesen »
Ballaststoffe sind einer der Hauptgründe dafür, dass vollwertige pflanzliche Lebensmittel gut für Sie sind.Es gibt immer mehr Beweise dafür, dass eine ausreichende Zufuhr von Ballaststoffen Ihre Verdauung fördern und das Risiko chronischer Krankheiten verringern kann.Viele dieser Vorteile werden durch die Mikrobiota des Darms vermittelt – die Millionen von Bakterien, die in Ihrem Verdauungssystem leben. Allerdings …
⚡ Warum ist die Faser gut für Sie? Die Wahrheit ist… Weiterlesen »
Neue Forschungen werfen Licht auf wiederholte Streptokokken-Infektionen. Zu sehen, wie Ihr Kind an einer schlimmen Halsentzündung leidet, ist herzzerreißend, aber es ist ein Albtraum, wenn die Infektion immer wieder auftritt. Es gibt viele Theorien, warum manche Kinder wiederholt an einer Halsentzündung erkranken, und viele Ratschläge, wie man sie verhindern kann. Aber laut einer kürzlich durchgeführten …
⚡ Hier erfahren Sie, warum bestimmte Kinder wiederholt eine Halsentzündung bekommen Weiterlesen »
Eine Distichiasis oder Doppelwimpern ist eine seltene Erkrankung, bei der Sie zwei Wimpernreihen haben. Im Vergleich zu normalen Wimpern sind die zusätzlichen Wimpern in der Regel dünner, kürzer und heller. Normalerweise betrifft die Distichiasis alle vier Augenlider, aber sie kann sich auch auf nur einem oder den unteren Lidern zeigen. Die zusätzlichen Wimpern kommen aus …
⚡ Doppelte Wimpern (Distichiasis): Ursachen und Behandlung Weiterlesen »
