Athlete’s Foot (Tinea Pedis)Medically reviewed by Cynthia Cobb, DNP, APRN on September 27, 2018 — Written by The Healthline Editorial TeamPictures of athlete’s footCausesRisk factorsSymptomsDiagnosisTreatmentComplicationsOutlookPrevention What is athlete’s foot? Athlete’s foot — also called tinea pedis — is a contagious fungal infection that affects the skin on the feet. It can also spread to the […]
Microwave Popcorn Causes Cancer: Fact or Fiction?Medically reviewed by Yamini Ranchod, PhD, MS on September 26, 2018 — Written by Stephanie WatsonCancerOther health problemsReduce your riskTakeaway What’s the link between microwave popcorn and cancer? Popcorn is a ritual part of watching movies. You don’t need to go to the theater to indulge in a bucket […]
How to Treat a Dog BiteMedically reviewed by Vincent J. Tavella, MPH on September 27, 2018 — Written by Corey WhelanVaccination historyFirst aidSeeking helpComplicationsRabies shotPreventing infectionOutlook Treating a dog bite If you’ve been bitten by a dog, it’s important to tend to the injury right away to reduce your risk of bacterial infection. You also […]
Risperidone, Oral TabletMedically reviewed by University of Illinois-Chicago, Drug Information Group on September 24, 2018 — Written by University of Illinois-Chicago, Drug Information Group HighlightsAboutSide effectsInteractionsDosageWarningsTake as directedImportant considerationsAlternatives Highlights for risperidone Risperidone oral tablet is available as both a generic and brand-name drug. Brand name: Risperdal.Risperidone comes as a regular tablet, an orally […]
Long QT SyndromeMedically reviewed by Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI on September 26, 2018 — Written by Rachel Nall, RN, BSN, CCRNSymptomsCausesRisk factorsTreatmentHealth tipsLife expectancy What is long QT syndrome? Long QT syndrome (LQTS) is a medical condition that affects the normal electrical activity of the heart. The term QT refers to the […]
7 Causes of Oily SkinMedically reviewed by Gerhard Whitworth, RN on September 26, 2018 — Written by Kristeen CherneyGeneticsAgeLocation and seasonPoresProductsSkin careMoisturizerTakeaway What causes oily skin? Notice that your skin emits a little extra shine? Fact is, everyone has oil in their skin. Under each of your pores is a sebaceous gland that produces natural […]
What Is the pH of Saliva?Medically reviewed by J. Keith Fisher, MD on September 26, 2018 — Written by Scott FrothinghampH of salivapH balanceRisksSymptomsDetermining pH of salivaBalancing pHDiagnosisTakeaway What is pH? The acronym pH stands for potential hydrogen. It’s used to describe the chemical acidity level vs. alkalinity level of a substance. The pH level […]
What Are These Red Spots on My Feet?Medically reviewed by Nancy L. Moyer, MD on September 26, 2018 — Written by Tessa SawyersCausesTakeaway Overview The red spots on your feet are most likely due to a reaction to something, like a fungus, insect, or preexisting condition. If you’re experiencing red spots on your feet, assess […]
What is This Red Spot on My Nose?Medically reviewed by Alana Biggers, MD, MPH on September 26, 2018 — Written by Tessa SawyersCausesSeeking medical helpTakeaway Red spots Red spots can appear on your nose or face for various reasons. Most likely, the red spot is not harmful and will likely go away on its own. […]
Breast Calcifications: A Cause for Concern?Medically reviewed by Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI on September 27, 2018 — Written by Nancy L. Moyer, MDTypesDiagnosisTreatmentsOutlook What are breast calcifications? Breast calcifications may be seen on a mammogram. These white spots that appear are actually small pieces of calcium that have been deposited in your […]
Prepping for Baby: 4 Important Things I Did to Detox My HomeWritten by Kelly LeVeque on September 28, 2018Even before baby is born, it’s important to figure out where toxins might be hiding in your home — and replace them with healthier alternatives. Here’s what holistic nutritionist and wellness expert Kelly LeVeque did when she […]
The Recommended Cholesterol Levels by AgeMedically reviewed by Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA on September 28, 2018 — Written by Rena GoldmanAdultsChildrenNext steps Overview Good heart health is like a building block: It’s cumulative. The earlier you start making healthy lifestyle choices, the better off you’ll be as you get older. This is particularly true […]
Erectile Dysfunction and Your Age: Is It Inevitable?Medically reviewed by Daniel Murrell, MD on September 27, 2018 — Written by Jane Hoppe and Kristeen CherneyDefinitionAge factorsMedical causesOther causesLifestyle changesOutlook Is erectile dysfunction inevitable? Erectile dysfunction (ED) is the inability to get or keep an erection firm enough to have sexual intercourse. Some people may assume […]
11 Ways to Get Smaller ThighsMedically reviewed by Daniel Bubnis, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS on September 27, 2018 — Written by Sara LindbergCaloriesCyclingStairsSandBalletSportsResistanceSquatsThigh workBalanceCardioTakeaway Make a change If you’re ready to get your body — and more specifically your thighs — in shape, you’ll need to make some significant lifestyle changes. Exercise, in addition […]
Endometriosis vs. Adenomyosis: Similarities and DifferencesMedically reviewed by Holly Ernst, PA-C on September 27, 2018 — Written by Marjorie HechtPrevalenceSymptomsCausesRisk factorsDiagnosisTreatmentOutlook Overview Adenomyosis and endometriosis are both disorders of the endometrial tissue that lines the cavity of the uterus. But they develop differently and have some different symptoms. In adenomyosis, endometrial cells grow within the […]
Can Practicing Pilates Help You to Lose Weight?Medically reviewed by Daniel Bubnis, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS on September 28, 2018 — Written by Jane ChertoffDoes it work?CaloriesFrequencyPilates effectWeight loss tipsTakeaway Is Pilates a good exercise for weight loss? Pilates is a popular low-impact exercise. It’s effective for toning up, building lean muscle, and improving […]
Is It Safe for Babies to Eat Eggs?Medically reviewed by Karen Gill, MD on September 27, 2018 — Written by Ashley MarcinBenefitsRisksAllergy signsIntroducing eggsTakeaway When can babies eat eggs? Protein-rich eggs are both inexpensive and versatile. You can fry, boil, scramble, and poach eggs to satisfy your baby’s tastes. In the past, pediatricians recommended waiting […]
Does Wearing a Hat Cause Hair Loss?Medically reviewed by Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C on September 27, 2018 — Written by Erica CirinoResearchHair loss causesTakeaway Hats and hair loss Can wearing a hat really rub the hair follicles on your head so much that it causes your hair to fall out? Possibly, but there’s not […]
Does Coffee Stain Your Teeth?Medically reviewed by Christine Frank, DDS on September 26, 2018 — Written by Summer FanousRemovalOther pitfallsPreventionOther stain-causing foodsOutlook Overview When it comes to kick-starting the day, like many people, you might rely on a cup of joe. Ever wondered what it does to your teeth? Coffee lovers take note: Your morning […]
Wann muss eine Wunde genäht werden? 4 Wege zu erzählen Stiche, auch Nahtmaterialien genannt, sind dünne Fadenschlingen, die dazu dienen, die Ränder einer Wunde zusammenzuführen und zu schließen. Möglicherweise müssen Sie nach einem Unfall oder einer Verletzung oder nach einem chirurgischen Eingriff genäht werden. Wie bei jeder Art von Wunde kann sich eine Infektion an …
Wann muss eine Wunde genäht werden? 4 Wege zu erzählen Weiterlesen »
Meningitis in Babies Medically reviewed by Karen Gill, MD on September 24, 2018 — Written by Nancy L. Moyer, MD Symptoms Causes Diagnosis Treatment Prevention Outlook Overview Meningitis is inflammation of the three membranes (meninges) that line the brain and spinal cord. Although meningitis can affect people of any age, babies under 2 are […]
Uses and Benefits of Olibanum Oil Medically reviewed by Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT on September 25, 2018 — Written by Adrian White Claimed benefits Uses Side effects Cancer Takeaway What is olibanum oil? Olibanum oil is an essential oil. It’s extracted from resinous oils from trees of the Boswellia […]
No Menstruation (Absent Menstruation)Medically reviewed by Michael Weber, MD on September 21, 2018 — Written by Mary Ellen EllisTypesCausesGetting helpDiagnosisTreatmentTake action What is absent menstruation? HighlightsAbsent menstruation, also known as amenorrhea, is the absence of menstrual periods. There are two types of absent menstruation. The type depends on whether menstruation hasn’t occurred by a certain […]
Everything You Need to Know About Caring for a Broken Tailbone Medically reviewed by William Morrison, MD on September 24, 2018 — Written by Marjorie HechtSymptomsCausesDiagnosisTreatmentRecoveryIn childrenIn pregnancyOutcome Overview The tailbone, or coccyx, is a group of small bones forming the lower end of your spine. Depending on the person, the tailbone is made up […]
What Caused My Infected Foot and How Do I Treat It?Medically reviewed by Stacy Sampson, DO on September 21, 2018 — Written by Adrienne Santos-LonghurstSymptomsPicturesCausesTreatmentSeeking medical helpSummary Overview An infected foot is often painful and can make it difficult to walk. An infection can occur after an injury to your foot. Bacteria can get into […]
How to Recognize a Mint AllergyMedically reviewed by Alana Biggers, MD, MPH on September 25, 2018 — Written by Nancy L. Moyer, MDSymptomsSee a doctorResearchProducts to avoidTakeaway Is there such thing as a mint allergy? Allergies to mint aren’t common. When they do occur, the allergic reaction can range from mild to severe and life-threatening. […]
Infected Hemorrhoids: What to Look for and How to Treat ThemMedically reviewed by Saurabh Sethi, MD, MPH on September 25, 2018 — Written by James RolandCausesSymptomsDiagnosisTreatmentsPreventionOutlook Overview Hemorrhoids are swollen veins in the lower rectum. They often subside on their own or with treatment from over-the-counter products. But in rare cases, hemorrhoids can become infected. […]
Why Do I Have a Hairy Butt, and What Should I Do About It?Medically reviewed by Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI on September 25, 2018 — Written by Scott FrothinghamCausesBody hair typesTreatmentRemediesTakeaway Overview It’s not unusual for people to have hair on their buttocks. Like many physical traits, the amount of hair on […]
Provigil (Modafinil)Medically reviewed by Lindsay Slowiczek, PharmD on September 21, 2018 — Written by Philip Gregory, PharmD, MSGenericSide effectsUsesDosageHow to takeDrug testInteractionsProvigil and alcoholAbuseAlternativesProvigil vs. NuvigilProvigil vs. VyvanseHow it worksPregnancyBreastfeedingCommon questionsOverdoseExpirationWarningsProfessional information What is Provigil? Provigil (modafinil) is a prescription medication. It’s most often used to treat excessive sleepiness caused by narcolepsy, obstructive sleep apnea, […]
How to Calculate Stride Length and Step LengthMedically reviewed by Daniel Bubnis, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS on September 19, 2018 — Written by Scott FrothinghamStride lengthStep lengthAverage step and stride lengthCalculate step and stride lengthSteps per mileTakeaway Stride length and step length Stride length and step length are two important measurements in gait analysis. […]
Is translucent skin normal?Medically reviewed by Karen Gill, MD on September 24, 2018 — Written by Tessa SawyersSymptomsCausesTreatmentDiagnosisTakeaway Translucent skin Some people are born with naturally translucent or porcelain skin. This means that the skin is very pale or see-through. You may be able to see blue or purple veins through the skin. In others, […]
What Is Diaphragmatic Breathing?Medically reviewed by Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT on September 25, 2018 — Written by Tim JewellBenefitsSteps to doWhat’s happeningLimitationsThe prosTipsTakeaway Breathing with your belly Diaphragmatic breathing is a type of a breathing exercise that helps strengthen your diaphragm, an important muscle that helps you breathe. This breathing […]
NUTRITIONEvidence Based12 Health Benefits of DHA (Docosahexaenoic Acid)Written by Marsha McCulloch, MS, RD on September 23, 2018 Docosahexaenoic acid, or DHA, is a type of omega-3 fat. Like the omega-3 fat eicosapentaenoic acid (EPA), DHA is plentiful in oily fish, such as salmon and anchovies (1). Your body can only make a small amount of […]
Everything You Need to Know About Caring for a Broken CollarboneMedically reviewed by William Morrison, MD on September 24, 2018 — Written by Marjorie HechtSymptomsCausesDiagnosisX-rayTreatmentRecoveryOutcome Overview The collarbone (clavicle) is a long slender bone that connects your arms to your body. It runs horizontally between the top of your breastbone (sternum) and shoulder blades (scapula). […]
NUTRITIONEvidence BasedElectrolyte Water: Benefits and MythsWritten by Makayla Meixner, RD on September 22, 2018What It IsExerciseIllnessHeat StrokeElectrolyte vs RegularRecipeBottom Line Whether you drink bottled or tap water, it most likely contains trace amounts of electrolytes, such as sodium, potassium, magnesium and calcium. However, the concentration of electrolytes in beverages may vary greatly. Some brands add […]
The Advantages and Disadvantages of Chlorhexidine MouthwashMedically reviewed by Alan Carter, PharmD on September 24, 2018 — Written by Scott FrothinghamSide effectsWarningsTakeaway What is it? Chlorhexidine gluconate is a prescription germicidal mouthwash that decreases bacteria in your mouth. A 2017 study suggests chlorhexidine is the most effective antiseptic mouthwash to date. Dentists primarily prescribe it […]
How to Treat a Skinned Knee at Home, and When to Seek HelpMedically reviewed by Karen Gill, MD on September 24, 2018 — Written by Corey WhelanHome treatmentRecoverySigns of infectionSeek helpTakeaway What to expect from a skinned knee A scraped, skinned knee can range from mild to severe. Minor skinned knees only affect the uppermost […]
Stopping Metformin: When Is It OK?Medically reviewed by Philip J. Gregory, PharmD, MS, FACN on September 20, 2018 — Written by Neel DugganHow it worksSide effects and risksStopping metforminWhat you can do What is metformin? The most common medication worldwide for treating diabetes is metformin (Glumetza, Riomet, Glucophage, Fortamet). It can help control high blood […]
Which Is Better for Your Health: Walking or Running?Medically reviewed by Daniel Bubnis, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS on September 24, 2018 — Written by Jane ChertoffBenefitsWhich is better for health?Weight lossBenefits and risksSummary Overview Walking and running are both excellent forms of cardiovascular exercise. Neither is necessarily “better” than the other. The choice that’s […]
What You Should Know About the Stages of GriefMedically reviewed by Timothy J. Legg, PhD, PsyD, CRNP, ACRN, CPH on September 25, 2018 — Written by Kimberly HollandBackgroundOrderDenialAngerBargainingDepressionAcceptance7 StagesTakeaway Overview Grief is universal. At some point in everyone’s life, there will be at least one encounter with grief. It may be from the death of […]
How to Control Hyperthyroidism NaturallyMedically reviewed by Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT on September 25, 2018 — Written by Sian FergusonDietIodineL-carnitineBugleweedB vitaminsSeleniumLemon balmEssential oilsGlucomannanTakeaway Overview Hyperthyroidism occurs when there’s too much thyroid hormone in the body. This condition is also called an overactive thyroid. It affects the thyroid gland, a gland […]
Do Color Codes on a Tube of Toothpaste Mean Anything?Medically reviewed by Christine Frank, DDS on September 24, 2018 — Written by Jacquelyn CafassoToothpaste color codesIngredientsTypesSummary Overview Taking care of your teeth is important for everyone. So, it’s no surprise that you’re confronted with dozens of toothpastes options when you walk down the oral health […]
Hyperextension of NeckMedically reviewed by Gregory Minnis, DPT on September 24, 2018 — Written by Scott FrothinghamCausesSymptomsRecovery timeTreatmentWhiplash in childrenWhen to seek medical helpTakeaway Neck hyperextension Hyperextension of the neck is an injury caused by an abrupt forward then backward movement of the head and neck. This injury is also known as whiplash because the […]
Why Are My Shins Numb and How Do I Treat Them?Medically reviewed by William Morrison, MD on September 25, 2018 — Written by Erica CirinoSymptomsCausesTreatmentSeeking medical helpTakeaway Overview Numbness can be described as a loss of feeling. It can occur in one or more parts of your body at the same time. It can affect […]
How to Deal with Hemorrhoids After PregnancyMedically reviewed by Alana Biggers, MD, MPH on September 24, 2018 — Written by Corinne O'Keefe OsbornWithout treatmentHome treatmentWhen to see a doctorTakeaway What are hemorrhoids? Hemorrhoids are swollen veins inside your rectum or in the skin surrounding your anus. They’re usually caused by increased pressure on your lower […]
Living as an Adult with Cerebral PalsyMedically reviewed by Stacy Sampson, DO on September 24, 2018 — Written by Kimberly HollandGeneral symptomsPremature agingPost-impairment syndromePainMental healthCoexisting conditionsWorkplace challengesSocial challengesResources Overview Cerebral palsy (CP) is a group of nervous system disorders that cause muscle coordination problems and other movement issues. It may be caused by injury or […]
Can I Be Afraid of Phobias? Common and Unique Fears ExplainedMedically reviewed by Timothy J. Legg, PhD, PsyD, CRNP, ACRN, CPH on September 24, 2018 — Written by Corinne O'Keefe OsbornCommon fearsUnique fearsA-Z list of fearsTreatment Overview A phobia is an irrational fear of something that’s unlikely to cause harm. The word itself comes from […]
9 Types of Depression and How to Recognize ThemMedically reviewed by Timothy J. Legg, PhD, PsyD, CRNP, ACRN, CPH on September 24, 2018 — Written by Ann PietrangeloMajor depressionPersistent depressionBipolar disorderDepressive psychosisPerinatal depressionPMDDSeasonal depressionSituational depressionAtypical depressionDiagnosis Understanding depression Everyone goes through periods of deep sadness and grief. These feelings usually fade away within a few […]
NUTRITIONEvidence BasedThe 10 Best Foods to Boost Nitric Oxide LevelsWritten by Rachael Link, MS, RD on September 25, 2018 Nitric oxide is a vital molecule produced in your body that impacts many aspects of health. It helps blood vessels dilate to promote proper blood flow and may provide various health benefits, including improved exercise performance, […]
Port-Wine StainsMedically reviewed by Stacy Sampson, DO on September 25, 2018 — Written by Noreen Iftikhar, MDSymptomsCausesTreatmentComplicationsOutlook What are port-wine stains? A port-wine stain is a pink or purple birthmark on the skin. It’s also referred to as nevus flammeus. Port-wine stains are present at birth. In most cases, they’re harmless. But occasionally, they may […]
Diet and Parkinson’sMedically reviewed by Natalie Butler, RD, LD on September 20, 2018 — Written by Kathryn WatsonFoods to eatFoods to avoidLifestyle tipsTakeaway Overview Parkinson’s disease affects nearly 1 million Americans. Each year, another 60,000 people are diagnosed with the condition. Symptoms vary from person to person but commonly include muscle spasms, tremors, and muscle […]
Hashimoto’s DiseaseMedically reviewed by Nancy Carteron, MD, FACR on September 20, 2018 — Written by Carmella Wint and Elizabeth Boskey, PhDCausesRisk factorsSymptomsDiagnosisTreatmentsComplications Overview Hashimoto’s disease damages your thyroid function. It’s also called chronic autoimmune lymphocytic thyroiditis. In the United States, Hashimoto’s is the most common cause of hypothyroidism (an underactive thyroid). Your thyroid releases hormones […]
Can You Get Pregnant from Unprotected Sex Around the Time of Your Period?Medically reviewed by Holly Ernst, PA-C on September 25, 2018 — Written by Jane ChertoffOvulation and pregnancyFertile windowEffectivenessOther methodsContraceptionTakeaway How soon after your period can you get pregnant? Sperm can live inside your uterus for up to five days after having sex, and […]
COPD: Facts, Statistics, and YouMedically reviewed by George Krucik, MD on September 21, 2018 — Written by Jen ThomasCredit: Ruth Basagoitia Chronic obstructive pulmonary disease (COPD) is a group of progressive lung diseases that obstruct airflow. COPD is a leading cause of death in the United States, affecting 16 million Americans and millions more who […]
Lung Pain in Back: Is It Lung Cancer?Medically reviewed by Christina Chun, MPH on September 24, 2018 — Written by Scott FrothinghamSymptomsRisk factorsSee a doctorPreventionTakeaway Back pain and lung cancer There are a number of causes of back pain that are not related to cancer. But back pain can accompany certain types of cancer including […]
Blood Typing and CrossmatchingMedically reviewed by Daniel Murrell, MD on September 20, 2018 — Written by Jacquelyn CafassoPurposeProcedureResultsRisks What are blood typing and crossmatching? If you need a blood transfusion or transplant, your doctor can use blood typing and crossmatching to learn if your blood is compatible with donor blood or organs. Blood typing reveals […]
Lash Lifts and Your SkinMedically reviewed by Catherine Hannan, MD on September 24, 2018 — Written by Kristeen CherneySide effectsWhat to knowFinding an aestheticianAlternativesTakeaway Eyelash curler or lash lift? A lash lift is basically a perm that provides weeks-long lift and curl to your lashes without having to mess with tools, curling wands, and false […]
How to Fight Depression: 20 Things to TryMedically reviewed by Timothy J. Legg, PhD, PsyD, CRNP, ACRN, CPH on September 24, 2018 — Written by Kimberly HollandOverviewStep backWallowToday vs. tomorrowParts vs. wholeThoughtsGoalsRewardsRoutineJoyMusicNatureSocializeSomething newVolunteerGratitudeMeditationDietExerciseSleepClinical treatment Share on PinterestIllustrations by Brittany England Small steps, big impact Depression can drain your energy, leaving you feeling empty and fatigued. […]
Yellow, Clear, Brown, and More: What Does Each Semen Color Mean?Medically reviewed by Daniel Murrell, MD on September 24, 2018 — Written by Tim JewellSemen color chartClear, white, or gray semenYellow or greenPink, red, brown, or orangeBlackTextureSee a doctor Why semen changes color Semen is typically whitish-gray in color with a jelly-like texture. This can […]
Identifying and Treating the Causes of Eye PainMedically reviewed by Ann Marie Griff, OD on September 24, 2018 — Written by Kathryn WatsonCausesMultiple symptomsTreatmentMedical helpDiagnosisTakeaway Overview Pain in your eye, also called, ophthalmalgia, is physical discomfort caused by dryness on the surface of your eyeball, a foreign object in your eye, or a medical condition […]
9 Tips to Prevent Prostate CancerMedically reviewed by Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI on September 21, 2018 — Written by Steven Kim, MD, and Elizabeth ConnorRed foodsFruits and veggiesSoy and teaCoffeeFatStop smokingControversial foodsExerciseTalk to your doctor The facts of prostate cancer The prostate, an organ located under the bladder, produces semen. Prostate cancer […]
Curing Cancer: Treatments to Keep an Eye On Medically reviewed by Christina Chun, MPH on September 25, 2018 — Written by Jill Seladi-Schulman, PhDImmunotherapyGene therapyHormone therapyNanoparticlesStay in the know How close are we? Cancer is a group of diseases characterized by unusual cell growth. These cells can invade different tissues of the body, leading to […]
Foods to Avoid If You Have DiverticulitisMedically reviewed by Katherine Marengo LDN, RD on September 20, 2018 — Written by Sarah L. Coppola, RYT, CIHCFoods to avoidFoods to considerHigh-fiber dietTalk with your doctor What is diverticulitis? Diverticulitis is a type of disease that affects your digestive tract. It’s a serious medical condition that causes inflamed […]
HEALTH NEWSFact CheckedWhat Happens to Your Body When It's Donated to Science?Written by Stephanie Booth on September 23, 2018So, what exactly happens when you donate your body to science? The body donation process goes something like this:An accredited organization or nonprofit, like a university donation program, screens potential donors while they’re still alive.It’s a thorough medical […]
Koffein ist ein Stimulans, das für einen Energieschub sorgt und einen wacher macht. Es wird weltweit konsumiert, wobei Kaffee und Tee zwei der beliebtesten Quellen sind (1). Während Koffein für die Allgemeinbevölkerung als sicher gilt, raten die Gesundheitsbehörden dazu, die Einnahme in der Erwartung einzuschränken (2). In diesem Artikel wird erörtert, wie viel Koffein Sie …
⚡ Koffein während der Schwangerschaft: Wie viel ist sicher? Weiterlesen »
Was ist eine Episkleritis? Episkleritis bezieht sich auf eine Entzündung Ihrer Episklera, die eine klare Schicht auf dem weißen Teil Ihres Auges ist und Sklera genannt wird. Es gibt eine weitere klare Schicht ausserhalb der Episklera, die Bindehaut genannt wird. Diese Entzündung führt dazu, dass Ihr Auge rot und gereizt aussieht. Eine Episkleritis sieht oft …
⚡ Episkleritis: Symptome, Ursachen und Behandlung der Episkleritis Weiterlesen »
Verstopfte Tränenkanäle bei Säuglingen Ein paar Tage, nachdem wir unseren Sohn aus dem Krankenhaus nach Hause gebracht hatten, wachte er mit einem von grüner Schmiere verkrusteten Auge auf. Ich war entsetzt darüber, dass das perfekte Gesicht meines süßen kleinen Jungen verunstaltet war, und rief sofort unseren Hausaugenarzt an. Visionen von rosa Augen und einer hausweiten …
⚡ Verstopfte Tränenkanäle bei Säuglingen: Behandlungen zu Hause Weiterlesen »
Das Erwärmen von gelagerter Muttermilch vor dem Servieren an Ihr Baby ist eine persönliche Entscheidung. Viele Säuglinge mögen warme Muttermilch, wenn sie sie aus der Flasche nehmen, da Muttermilch warm ist, wenn Babys gestillt werden. Das Aufwärmen der Muttermilch fördert auch die Konsistenz nach der Lagerung. Wenn Muttermilch eingefroren oder gekühlt wird, neigt das Fett …
⚡ Wie man Muttermilch erwärmt: Sicherheitstipps und mehr Weiterlesen »
In den Jahren seit seinem Debüt taucht Nitro-Kaffee in Coffee Shops und Lebensmittelgeschäften gleichermaßen links und rechts auf. Diese einzigartige Kaffeesorte wird kalt gebrüht und mit Stickstoffgas aufgegossen, um sowohl den Geschmack als auch die Textur zu verbessern. Im Gegensatz zu normalem Kaffee wird er direkt aus dem Wasserhahn serviert und wird kalt statt heiß …
⚡ Nitro-Kaffee: Ist Kalter Kaffee besser als normaler Kaffee? Weiterlesen »
Was sind Schlangenbisse? Jedes Jahr werden in den Vereinigten Staaten etwa 7.000 Fälle von Schlangenbissen gemeldet. Der Biss einer Giftschlange ist selten tödlich – jedes Jahr werden etwa 6 Todesfälle gemeldet – aber er sollte immer als medizinischer Notfall behandelt werden. Selbst ein Biss von einer harmlosen Schlange kann schwerwiegend sein und zu einer allergischen …
⚡ Schlangenbisse: Arten, Symptome und Behandlungen Weiterlesen »
Es ist eine gute Idee, Ihre Muskeln als Teil Ihrer Übungsroutine aufzuwärmen. Muskeln, die nicht richtig aufgewärmt werden, sind einem höheren Verletzungsrisiko ausgesetzt. Während Fachleute uneinig darüber sind, ob es besser ist, sich vor oder nach dem Training zu dehnen, empfehlen die meisten Ärzte Dehnübungen als Teil einer Trainingsroutine, insbesondere wenn Sie Aktivitäten wie Laufen …
Obwohl etwa die Hälfte der Weltbevölkerung weiblich ist, scheint es oft, dass Männer überraschend wenig über Menstruation und Wechseljahre verstehen. Das soll nicht heißen, dass alle Männer die Wechseljahre vollständig verstehen müssen – und seien wir ehrlich, wer versteht sie schon? – aber es könnte für Männer, die schön alternde Frauen in ihrem Leben haben, …
⚡ 8 Dinge, die Frauen wollen, dass Männer über die Wechseljahre Bescheid wissen Weiterlesen »
Fieberkraut (Tanacetum parthenium) ist eine blühende Pflanze aus der Familie der Asteraceae. Sein Name kommt vom lateinischen Wort febrifugia, was „Fiebersenker“ bedeutet. Traditionell wurde Fieberfieber zur Behandlung von Fieber und anderen entzündlichen Erkrankungen eingesetzt. Tatsächlich nennen einige Leute es das „mittelalterliche Aspirin“ (1). Fieber enthält eine Vielzahl von Wirkstoffen, wie Flavonoide und ätherische Öle. Die …
⚡ Was ist Feverview? Nutzen, Migränewirkung und mehr Weiterlesen »
Psoriatische Arthritis (PsA) verursacht entzündliche Gelenkschmerzen mit Hautentzündung und schuppigen Hautflecken oder Psoriasis. Häufig sind Finger- und Zehengelenke von der Erkrankung betroffen. Häufig verursacht PsA auch Handsteifheit. Einfache Dehnungen und Übungen können helfen, die Steifheit zu verringern. Versuchen Sie die folgenden drei Übungen, um Gelenkschmerzen zu verringern, Ihre Finger gelenkig zu halten und Ihre Produktivität …
⚡ Einfache Übungen zur Verhinderung von Handsteifheit Weiterlesen »
Kaltgetreide ist ein einfaches, bequemes Nahrungsmittel. Viele rühmen sich mit beeindruckenden gesundheitsbezogenen Angaben oder versuchen, den neuesten Ernährungstrend zu fördern. Aber Sie fragen sich vielleicht, ob diese Getreidearten so gesund sind, wie sie es vorgeben. Dieser Artikel befasst sich ausführlich mit Frühstückszerealien und ihren gesundheitlichen Auswirkungen. Was sind Frühstücksflocken? Frühstückscerealien werden aus verarbeiteten Körnern hergestellt …
Unter Hautkrebs versteht man jeden Krebs, der in Ihrer Haut beginnt. Er kann sich an jeder beliebigen Stelle Ihrer Haut entwickeln und sich auf benachbarte Gewebe und Organe ausbreiten, wenn die Krankheit fortschreitet. Es gibt zwei Haupttypen von Hautkrebs: Keratinozytenkrebs entwickelt sich in Hautzellen, die Keratinozyten genannt werden. Er hat zwei Hauptsubtypen, das Basalzellkarzinom (BCC) …
Eine Gewichtszunahme kann unglaublich schwierig sein und erfordert oft Änderungen sowohl Ihrer Ernährung als auch Ihres Lebensstils. Wenn Sie tierische Produkte aus Ihrer Ernährung streichen, wird es noch schwieriger, zuzunehmen, und es kann von Ihnen verlangen, strategische Nahrungsmittelentscheidungen zu treffen. Dennoch gibt es viele nahrhafte vegane Lebensmittel, die Ihrer Ernährung die zusätzlichen Kalorien zuführen können, …
⚡ 11 Kalorienreiche vegane Lebensmittel für eine gesunde Gewichtszunahme Weiterlesen »
Nicht lange nach der Geburt ihres ersten Sohnes im Jahr 2005 begann Elizabeth unter periodischer Inkontinenz oder unfreiwilligem Urinieren zu leiden. Der Stress, sich immer Sorgen zu machen, ob sie undicht werden könnte, forderte seinen Tribut, und Elizabeth wurde depressiv und ängstlich, besonders in Bezug auf Sex. „Ich habe den Sex definitiv eingeschränkt“, sagte Elizabeth, …
Buttermilch ist ein fermentiertes Milchprodukt. Die meiste moderne Buttermilch wird kultiviert, was bedeutet, dass ihr nützliche Bakterien hinzugefügt wurden. Sie unterscheidet sich von der traditionellen Buttermilch, die heute in westlichen Ländern nur noch selten zu finden ist. In diesem Artikel wird kultivierte Buttermilch einfach als Buttermilch bezeichnet. Dieses Milchprodukt wird am häufigsten beim Backen verwendet. …
⚡ Was ist Buttermilch? Ernährung, Nutzen und Herstellung Weiterlesen »
Bhang ist eine essbare Mischung, die aus den Knospen, Blättern und Blüten der weiblichen Cannabis- oder Marihuanapflanze hergestellt wird. In Indien wird es seit Tausenden von Jahren zu Speisen und Getränken hinzugefügt und ist ein Merkmal der religiösen Praktiken, Rituale und Feste der Hindus – einschließlich des beliebten Frühlingsfestes Holi. Bhang spielt auch in der …
⚡ Was ist Bhang? Gesundheitsnutzen und Sicherheit Weiterlesen »
Was Sie tun können Brüste. Wünschst du dir, deine wären größer? Kräftiger? Fester? Während der einzige sichere Weg, dies zu erreichen, unter das Messer zu gehen – oder in einen ernsthaft guten Push-up-BH zu investieren – können Sie Ihre Brustmuskeln kräftig trainieren, um ihre Masse zu vergrößern, was wiederum Ihre ganze Brust voller aussehen lässt. …
⚡ 13 Übungen zur Brustfestigung: Mit und ohne Ausrüstung Weiterlesen »
Wimpern, die kurzen Haare, die am Ende des Augenlids wachsen, sollen die Augen vor Staub und Schmutz schützen. Die Drüsen am Wimpernansatz tragen auch dazu bei, Ihre Augen beim Blinzeln zu schmieren. Gelegentlich kann eine Wimper in Ihr Auge fallen und für ein oder zwei Minuten feststecken. Wenn dies geschieht, kann es zu Reizungen oder …
Was ist die Höhenkrankheit? Die Höhenkrankheit (Bergkrankheit) wird mit dem Bergsteigen und mit dem Aufenthalt an hochgelegenen Orten wie dem Mt. Everest oder den Bergen Perus in Verbindung gebracht. Die Höhenkrankheit kann unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Die mildeste Form der Höhenkrankheit (akute Bergkrankheit) kann beim Fliegen auftreten. Die Höhenkrankheit (Bergkrankheit) tritt auf, wenn Sie Ihre …
⚡ Höhenkrankheit und Flüge: Gibt es einen Zusammenhang? Weiterlesen »
Red Bull und Monster sind zwei beliebte Energy-Drink-Marken. Sie ähneln sich in ihren Nährstoffgehalten, weisen aber auch einige leichte Unterschiede auf. Außerdem gibt es einige Nachteile zu bedenken. Dieser Artikel befasst sich mit den Ähnlichkeiten und Unterschieden zwischen Red Bull und Monster sowie mit den Nachteilen des Konsums von Energiedrinks. Was sind Red Bull und …
⚡ Red Bull gegen Monster: Was ist der Unterschied? Was ist besser? Weiterlesen »
Viele Menschen fragen sich, ob Fisch als Fleisch angesehen wird. Während einige behaupten, dass Fisch technisch gesehen eine Fleischsorte ist, weisen andere darauf hin, dass es viele Möglichkeiten gibt, Fleisch zu klassifizieren. Faktoren wie religiöse Richtlinien, Ernährungsbeschränkungen und Ernährungsunterschiede können zur Kategorisierung von Fisch herangezogen werden. Dieser Artikel befasst sich eingehend mit der Frage, ob …
Viele Menschen sind mit ihrer Größe unzufrieden, aber kann man etwas dagegen tun? Wenn Sie diese Frage gestellt haben, sind Sie nicht allein. Manche behaupten, dass eine gute Ernährung oder spezielle Übungen Ihre Körpergröße als Erwachsener erhöhen können. In diesem Artikel wird erörtert, ob es möglich ist, Ihre Körpergröße nach dem Alter von 18 Jahren …
⚡ Ist es möglich, Ihre Körpergröße nach 18 Jahren zu erhöhen? Nun ja! Weiterlesen »
Phenylalanin ist eine Aminosäure, die in vielen Nahrungsmitteln vorkommt und von Ihrem Körper zur Herstellung von Proteinen und anderen wichtigen Molekülen verwendet wird. Es wurde auf seine Auswirkungen auf Depressionen, Schmerzen und Hautkrankheiten untersucht. In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über Phenylalanin wissen müssen, einschließlich seiner Vorteile, Nebenwirkungen und Nahrungsquellen. Was ist Phenylalanin? …
⚡ Phenylalanin: Nutzen, Nebenwirkungen und Nahrungsquellen Weiterlesen »
Was ist ein Heiligenschein-Nävus? Ein Halo Naevus ist ein Maulwurf, der von einem weißen Ring oder Heiligenschein umgeben ist. Diese Muttermale sind fast immer gutartig, d.h. sie sind nicht krebsartig. Halo-Naevi (der Plural von Naevus) werden manchmal auch als Sutton-Nävi oder Leukoderma acquisitum centrifugum bezeichnet. Sie sind sowohl bei Kindern als auch bei jungen Erwachsenen …
⚡ Halo Naevus oder Maulwurf: Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung Weiterlesen »
Was ist eine Lisfranc-Fraktur? Eine Lisfranc-Fraktur liegt vor, wenn im Mittelfussbereich eines oder beider Füsse entweder Bänderrisse oder Knochenbrüche vorliegen. Der Mittelfuss ist der Bereich Ihres Fusses, der das Fußgewölbe bildet, wo sich der Vorderfuss (Zehenknochen) und der Rückfuss (Knochen einschliesslich Knöchel- und Fersenknochen) verbinden. Ihr Mittelfuss enthält das Lisfranc-Gelenk und das Lisfranc-Band, die beide …
⚡ Lisfranc-Fraktur: Ursachen, Symptome und Behandlungen Weiterlesen »
Es ist eine Sache, wenn ein Präsidentschaftskandidat ein Unternehmen unterstützt und verteidigt, das für gentechnisch veränderte Organismen (GVO) verantwortlich ist, die in 38 Ländern verboten sind, aber es ist eine ganz andere Sache, wenn ein Kandidat ein Unternehmen verteidigt, in ein Unternehmen investiert oder Hunderttausende von Dollar von einem Unternehmen nimmt, dessen erfolgreichstes Produkt Ziel …
⚡ Verursachen Roundup-Produkte Krebs? Was sagen Wissenschaftler? Weiterlesen »
Nichts schien zu helfen. Dann versuchten sie es mit dem CBD. Rachel Anderson hatte einen Wendepunkt erreicht. Bei ihrem Sohn wurde im Alter von 4 Jahren eine seltene Form der Epilepsie namens Lennox-Gastaut-Syndrom diagnostiziert. Als er dann 6 Jahre alt war, wurde bei ihm die Autismus-Spektrum-Störung (ASD) diagnostiziert. „Wir hatten sechs oder sieben Medikamente ausprobiert“, …
Viele Menschen denken, dass die Lebenserwartung weitgehend durch die Genetik bestimmt wird. Allerdings spielen die Gene eine viel geringere Rolle als ursprünglich angenommen. Es stellt sich heraus, dass Umweltfaktoren wie Ernährung und Lebensstil eine Schlüsselrolle spielen. Hier sind 13 Gewohnheiten, die mit einem langen Leben verbunden sind. 1. Übermäßiges Essen vermeiden Der Zusammenhang zwischen Kalorienzufuhr …
Chlorella und Spirulina sind Formen von Algen, die in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel an Popularität gewonnen haben. Beide weisen beeindruckende Nährstoffprofile und potenzielle gesundheitliche Vorteile auf, wie die Senkung der Risikofaktoren für Herzkrankheiten und die Verbesserung der Blutzuckerkontrolle (1). Dieser Artikel untersucht die Unterschiede zwischen Chlorella und Spirulina und beurteilt, ob man gesünder ist. Unterschiede …
⚡ Chlorella gegen Spirulina: Was ist der Unterschied? Weiterlesen »
Fast jeder würde gerne bestimmte Körperteile verändern. Taille, Oberschenkel, Po und Arme sind häufige Bereiche, in denen Menschen dazu neigen, überschüssiges Körperfett zu speichern. Eine Veränderung durch Ernährung und Bewegung zu erreichen, erfordert Zeit und Mühe, so dass diejenigen, die eine schnelle Lösung wünschen, auf der Suche nach einer schnelleren Lösung bleiben. Gezielter Fettabbau, auch …
⚡ Ist es möglich, den Fettverlust auf bestimmte Körperteile zu begrenzen? Weiterlesen »
Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fette, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile haben. Allerdings sind nicht alle Omega-3-Fettsäuren gleich geschaffen. Von 11 Typen sind die 3 wichtigsten ALA, EPA und DHA. ALA kommt hauptsächlich in Pflanzen vor, während EPA und DHA vor allem in tierischen Lebensmitteln wie fettem Fisch vorkommen. In diesem Artikel werden die 3 wichtigsten Arten von …
⚡ Die 3 wichtigsten Typen von Omega-3-Fettsäuren Weiterlesen »
Einige behaupten, dass das Trinken von Getränken zu den Mahlzeiten schlecht für die Verdauung sei. Andere sagen, dass es zu einer Anhäufung von Giftstoffen kommen kann, was zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen kann. Natürlich werden Sie sich fragen, ob ein einfaches Glas Wasser zu Ihrer Mahlzeit negative Auswirkungen haben könnte – oder ob das …
⚡ Trinken von Flüssigkeiten zu den Mahlzeiten: Gut oder schlecht? Weiterlesen »
Es ist kein Geheimnis, dass Wasser für Ihre Gesundheit lebenswichtig ist. Tatsächlich macht Wasser 45-75 % Ihres Körpergewichts aus und spielt eine Schlüsselrolle für Herzgesundheit, Gewichtsmanagement, körperliche Leistungsfähigkeit und Gehirnfunktion (1). Studien zeigen, dass eine erhöhte Wasseraufnahme viele gesundheitliche Vorteile bieten kann (2). Die Menge des benötigten Wassers ist jedoch umstritten – und zu viel …
⚡ Trinken von 3 Litern Wasser pro Tag: Vor- und Nachteile Weiterlesen »
Hatten Sie schon einmal ein Gefühl im Magen oder Schmetterlinge im Bauch? Diese Empfindungen, die von Ihrem Bauch ausgehen, deuten darauf hin, dass Ihr Gehirn und Ihr Darm miteinander verbunden sind. Darüber hinaus zeigen neuere Studien, dass Ihr Gehirn die Darmgesundheit beeinflusst und Ihr Darm sogar die Gehirngesundheit beeinflussen kann. Das Kommunikationssystem zwischen Ihrem Darm …
⚡ Wie sind Darm und Gehirn miteinander verbunden? Wie funktioniert das? Weiterlesen »
Wo ist die Nagelhaut und was macht sie? Die Nagelhaut ist eine Schicht durchsichtiger Haut, die sich entlang der Unterkante Ihres Fingers oder Zehs befindet. Dieser Bereich wird als Nagelbett bezeichnet. Die Funktion der Nagelhaut besteht darin, neue Nägel vor Bakterien zu schützen, wenn diese aus der Nagelwurzel herauswachsen. Der Bereich um die Nagelhaut ist …
⚡ Nagelhaut: Was ist es, Pflege, Entfernung, Anzeichen einer Infektion und mehr Weiterlesen »
Ashwagandha ist ein kräftiges Kraut, das auch als indischer Ginseng oder Winterkirsche bekannt ist (1). Extrakte aus seiner Wurzel werden am häufigsten verwendet und in Tabletten-, Flüssig- oder Pulverform verkauft. Ashwagandha gilt als Adaptogen, d.h. es wird angenommen, dass es Ihrem Körper hilft, Stress zu bewältigen. Es wird auch zur Bekämpfung des Alterns, zur Stärkung …
⚡ Sollte man Ashwagandha für Schilddrüsenprobleme nehmen? Weiterlesen »
Dehnungen im mittleren Rückenbereich Wenn Sie sich den ganzen Tag über einen Schreibtisch gebeugt haben und Ihr mittlerer Rücken unglücklich geworden ist, ist die Erleichterung nur ein paar Dehnungen entfernt. Bewegungen, die die Wirbelsäule verlängern, den vorderen und hinteren Teil des Körpers dehnen und Muskeln aufbauen, um Ihre Haltung zu verbessern, sind wie Medizin, um …
⚡ Mittlere Rückenstreckungen: Loslassen und Entlasten Weiterlesen »
