Kollagen ist das in Ihrem Körper am häufigsten vorkommende Protein und hilft bei der Bildung von Sehnen, Bändern und Ihrer Haut (1).Ihr Körper produziert Kollagen, aber Sie können es auch aus Nahrungsergänzungsmitteln und Nahrungsmitteln wie Knochenbrühe gewinnen.Es kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten, wie z.B. die Förderung von gesundem, kräftigem Haar.Hier sind 5 evidenzbasierte …

⚡ 5 Evidenzbasierte Wege, wie Kollagen Ihr Haar verbessern kann Weiterlesen »

Eiweiß ist ein wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung.Obwohl es aus einer Vielzahl von Quellen gewonnen werden kann, gehören Huhn und Truthahn zu den beliebtesten proteinreichen Nahrungsmitteln.Dieser Artikel untersucht den Eiweißgehalt von Truthahn und Huhn und erörtert, welches möglicherweise die gesündere Wahl ist. Protein in weißem Fleisch Das meiste weiße Fleisch von Huhn und Truthahn stammt …

⚡ Türkei gegen Huhn: Welches hat mehr Protein? Weiterlesen »

In den Jahren 2015 bis 2016 waren fast 40 Prozent der US-Bevölkerung von Adipositas betroffen. Menschen, die mit Adipositas leben, haben höhere Chancen, eine Reihe von ernsthaften medizinischen Problemen zu entwickeln. Diese Gesundheitsprobleme betreffen fast jeden Teil des Körpers, einschließlich Gehirn, Blutgefäße, Herz, Leber, Gallenblase, Knochen und Gelenke. Schauen Sie sich diese Infografik an, um …

⚡ Die Auswirkungen der Fettleibigkeit auf Ihren Körper, wie ernst ist es?! Weiterlesen »

Gesunde Ernährung kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und mehr Energie zu haben, sie kann auch Ihre Stimmung verbessern und Ihr Krankheitsrisiko verringern, doch trotz dieser Vorteile kann die Beibehaltung einer gesunden Ernährung und Lebensweise eine Herausforderung sein. Hier sind 14 Möglichkeiten, sich an eine gesunde Ernährung zu halten. 1. Beginnen Sie mit realistischen Erwartungen …

⚡ 14 Einfache Wege zur Einhaltung einer gesunden Ernährung Weiterlesen »

Hallo Sam, die meiste Zeit meines Lebens habe ich mit irgendeiner Form von Angst zu kämpfen gehabt. Zu verschiedenen Zeitpunkten wurde bei mir eine Zwangsneurose (OCD) und eine generalisierte Angststörung (GAD) diagnostiziert. Ich verstehe den Unterschied jedoch nicht wirklich. Wie unterscheiden sie sich, und ist es möglich, beides zu haben? Diese Frage ist (wie die …

⚡ Wie unterscheidet sich die Zwangsstörung von der generalisierten Angst? Weiterlesen »

Abnehmen ist ein sehr verbreitetes Ziel.Ob es um die Gesundheit oder das Aussehen geht, viele suchen nach dem idealen Programm zur Gewichtsabnahme.Eine Kategorie von Diäten zur Gewichtsabnahme legt den Schwerpunkt auf den Verzehr von Flüssigkeiten und nicht auf feste Nahrung. Einige Programme ersetzen einfach bestimmte Mahlzeiten durch Flüssigkeiten, während andere alle festen Lebensmittel durch Flüssigkeiten …

⚡ Sind Flüssigdiäten eine gute Idee zur Gewichtsabnahme? Weiterlesen »

Was hat Schwefel mit Akne zu tun? Das Wort „Schwefel“ mag Erinnerungen an den naturwissenschaftlichen Unterricht wecken, aber es stellt sich heraus, dass dieses reichlich vorhandene Element ein Grundnahrungsmittel in der Naturmedizin ist. Dank seiner antimikrobiellen Eigenschaften wird Schwefel seit Jahrhunderten zur Behandlung von Akne und anderen Hautkrankheiten eingesetzt. Es ist auch leicht zugänglich. Schwefel …

⚡ Schwefel bei Akne: Mukoviszidose, Narben, OTC-Produkte und mehr Weiterlesen »

Behandlung von Pickeln auf den Brüsten Niemand mag es, Pickel zu bekommen, ob im Gesicht oder an den Brüsten. Akne kann jedem Menschen in jedem Alter passieren und aus verschiedenen Gründen an verschiedenen Stellen des Körpers auftreten. Es ist wichtig, daran zu denken, dass sie behandelbar ist, und obwohl sie unangenehm ist, stellen Pickel normalerweise …

⚡ Wie man Pickel an den Brüsten loswird Weiterlesen »

Wenn Sie normalerweise in der Schlange anstehen müssen, um das elliptische Gerät Ihres Fitnessstudios während der Stoßzeiten zu benutzen, sind Sie nicht allein. Der Ellipsentrainer ist eines der begehrtesten Cardiogeräte in Fitnesscentern. Er ist auch eine erste Wahl für Heimtrainingsgeräte. Was ist es also, das dieses Gerät so beliebt macht? Die Vorteile eines Ellipsentrainers 1. …

⚡ Elliptische Vorteile: 10 Gründe für den Einsatz dieses Kardiogeräts Weiterlesen »

Warum Ihre Ellbogen trocken sind Es gibt viele mögliche Gründe dafür, dass Ihre Ellbogen nicht mehr so seidenweich sind wie früher. Verbringen Sie viel Zeit im Schwimmbad? Chlor könnte der Übeltäter sein. Fangen die Temperaturen dort, wo Sie wohnen, an zu sinken? Kühles, trockenes Wetter kann die Feuchtigkeit nicht nur aus der Luft, sondern auch …

⚡ Trockene Ellbogen: Abhilfen, Ursachen und mehr Weiterlesen »

Was ist Lichenifikation? Eine Lichenifikation ist, wenn Ihre Haut dick und ledrig wird. Dies ist in der Regel eine Folge von ständigem Kratzen oder Reiben. Wenn Sie sich ständig an einer Hautpartie kratzen oder sie über einen längeren Zeitraum gerieben wird, beginnen Ihre Hautzellen zu wachsen. Dies führt zu einer Verdickung der Haut und zu …

⚡ Flechtenbildung: Bilder, Symptome und Behandlung Weiterlesen »

Schnelle Fakten Über Unter Brustvergrösserung versteht man die Vergrösserung der Brüste durch das Einsetzen von Kochsalz- oder Silikonimplantaten. Die Implantate werden hinter dem Brustgewebe oder dem Brustmuskel eingesetzt. Kandidatinnen sind Personen, die sich größere Brüste wünschen, ihre Körperform und Proportionen symmetrischer gestalten wollen oder die aufgrund von Gewichtsverlust oder Schwangerschaft an Brustvolumen verloren haben. Sicherheit …

⚡ Brustvergrößerung: Kosten, Operation und mehr Weiterlesen »

Benötigen Sie eine schnelle Übung, die alle Muskeln in Ihrem Oberkörper anspricht, Ihren Kern trainiert und Kalorien verbrennt? Dann suchen Sie nicht weiter: Der Liegestütz kann all das und noch mehr: Liegestütze sind ein kraftaufbauender Schritt. Sie wirken in erster Linie auf Brust, Schultern, Trizeps und die Rumpfmuskulatur. Sie benötigen nur Ihr Körpergewicht, so dass …

⚡ Wie viele Kalorien verbrennen Liegestütze? Weiterlesen »

Ein drängendes Problem Seien wir ehrlich: Eine überaktive Blase (OAB) kann sehr unangenehm sein. Sie ist unangenehm. Sie schickt Sie öfter auf die Suche nach dem Badezimmer, als Ihnen lieb ist. Sie unterbricht Ihre Aktivitäten. Sie kann zu Episoden von Inkontinenz und Peinlichkeitsgefühlen führen. Aber was wäre, wenn ein paar einfache Übungen Ihnen helfen könnten, …

⚡ 5 Beste Übungen für Frauen mit einer überaktiven Blase Weiterlesen »

1. Müssen Sie Ihre Vagina wirklich waschen? Nein, aber Sie müssen Ihre Vulva waschen. Lassen Sie uns einige grundlegende Anatomie rekapitulieren. Die Vagina ist der innere Kanal in Ihrem Körper. Der Begriff „Vulva“ bezieht sich auf die äußeren Teile um die Vagina herum, wie zum Beispiel die: Klitoris Klitoris-Kapuze innere und äußere Schamlippen (Vaginallippen) Sie …

⚡ Wie Sie Ihre Vagina und Vulva reinigen: 13 FAQs zu Seifen, Düften, mehr Weiterlesen »

Der Gedanke, mit dem Rauchen aufzuhören, kann schwierig sein, egal wie Sie es tun, aber der Gedanke, mit dem kalten Entzug aufzuhören, kann besonders entmutigend sein. Es mag nicht für jeden die richtige Wahl sein, aber angesichts des Schadens, den das Rauchen auf den Körper hat, hat es seinen Reiz, es hinter sich zu bringen. …

⚡ Was passiert, wenn man aufhört, kalten Entzug zu rauchen? Weiterlesen »

Ist Blasendruck dasselbe wie ein Krampf? Haben Sie Druck in Ihrer Blase, der einfach nicht nachlässt? Diese Art von chronischen Blasenschmerzen unterscheidet sich von den Spasmen, die Sie bei einer Erkrankung wie einer überaktiven Blase oder einer Harnwegsinfektion (Harnwegsinfektion) bekommen können. Der Blasendruck fühlt sich eher wie konstanter Schmerz als wie eine Muskelkontraktion an. Ärzte …

⚡ Blasendruck: Identifizierung, Behandlung und mehr Weiterlesen »

Was Sie tun können Poren sind kleine Öffnungen in der Haut, die Öle und Schweiß abgeben. Sie sind auch mit Ihren Haarfollikeln verbunden. Wenn Ihre Poren größer erscheinen, kann das daran liegen: Akne erhöhte Talgproduktion, die fettige Haut verursacht Sonnenschäden nichtkomedogene Schminke Obwohl Sie die Größe Ihrer Poren nicht verändern können, können Haustechniken helfen, ihr …

⚡ Wie man sich von großen Poren befreien kann: 8 Wege Weiterlesen »

Die Herzfrequenz ist die Anzahl der Herzschläge pro Minute. Sie kann im Ruhezustand (Ruheherzfrequenz) und während des Trainings (Trainingsherzfrequenz) gemessen werden. Wenn bei Ihnen ein Herzproblem diagnostiziert wurde oder wenn bei Ihnen andere Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorliegen, sollten Sie mit einem Arzt sprechen, bevor Sie mit dem Training beginnen und versuchen, einen Trainingsherzfrequenzbereich festzulegen. Er …

⚡ Wie hoch ist Ihre ideale Herzfrequenz? Weiterlesen »

Was sind diese Bestandteile? Salicylsäure und Benzoylperoxid sind zwei der bekanntesten Inhaltsstoffe zur Bekämpfung von Akne. Beide sind frei verkäuflich (OTC) erhältlich und helfen, leichte Akne zu bekämpfen und künftige Ausbrüche zu verhindern. Was sind die Vorteile der einzelnen Inhaltsstoffe? Beide Inhaltsstoffe entfernen abgestorbene Hautzellen, die die Poren verstopfen und zu Akneausbrüchen beitragen können. Salicylsäure …

⚡ Salicylsäure vs. Benzoylperoxid: Anwendung, Vorteile, Nebenwirkungen & mehr Weiterlesen »

Stress. Es ist ein Wort mit vier Buchstaben, das viele von uns fürchten. Ob es sich um eine angespannte Interaktion mit dem Chef oder um Druck von Freunden und Familie handelt, wir alle sind von Zeit zu Zeit mit Stresssituationen konfrontiert, die bei einigen von uns sporadisch auftreten. Für andere ist der tägliche Stress ein …

⚡ Psychologischer Stress: Symptome, Ursachen, Behandlung und Diagnose Weiterlesen »

Tut es das? Es gibt eine Menge Mythen und Missverständnisse rund um die Masturbation, einschließlich der Frage, wie sich der Akt auf Ihre Haut auswirkt. Manche Menschen glauben, dass Masturbation zu Pickelausbrüchen führen kann, aber das stimmt bei weitem nicht. Masturbation verursacht keine Akne – überhaupt nicht. Ihre Wirkung auf den Hormonspiegel ist nur tangential …

⚡ Verursacht Masturbation Akne? Ursachen, Behandlung und mehr Weiterlesen »

Was Sie tun können Aknebedingte Hyperpigmentierung tritt auf, wenn sich dunkle Flecken entwickeln, nachdem ein Makel abgeheilt ist. Obwohl eine Hyperpigmentierung harmlos ist, kann es frustrierend sein, damit umzugehen. Wenn Sie an einer aknebedingten Hyperpigmentierung leiden, sind Sie nicht allein. Sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen über Ihre Möglichkeiten der rezeptfreien (OTC) und professionellen Behandlung. Für …

⚡ Hyperpigmentierung bei Akne: 10 Behandlungen, OTC-Produkte und mehr Weiterlesen »

Was ist das Syndrom der ruhelosen Beine? Das Restless-Legs-Syndrom oder RLS ist eine neurologische Erkrankung. Das RLS ist auch als Willis-Ekbom-Krankheit oder RLS/WED bekannt. Das RLS verursacht unangenehme Empfindungen in den Beinen, zusammen mit einem starken Bewegungsdrang. Bei den meisten Menschen ist dieser Drang intensiver, wenn Sie entspannt sind oder versuchen zu schlafen. Die größte …

⚡ Restless-Leg-Syndrom: Ursachen, Hausmittel und mehr Weiterlesen »

Dysphorische Manie ist ein älterer Begriff für eine bipolare Störung mit gemischten Merkmalen. Einige psychiatrische Fachkräfte, die Menschen mit Psychoanalyse behandeln, bezeichnen die Erkrankung möglicherweise immer noch mit diesem Begriff. Bei schätzungsweise 2,8 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten wird diese Erkrankung diagnostiziert. Es wird geschätzt, dass bei 40 Prozent der Menschen mit bipolarer …

⚡ Dysphorische Manie: Symptome, Behandlung und mehr Weiterlesen »

Schamhaare passieren Wir haben alle ein Dreieck aus Locken an unseren Geschlechtsteilen. Ja, wir reden über Schamhaare, Leute. Betrachten Sie dies als Ihren Leitfaden, wie Sie die Büsche sicher beschneiden – oder sie makellos auswachsen lassen können. Wie Sie Ihre Schamhaare auf die Entfernung vorbereiten Wenn Sie auf Pube-Patrouille sind, haben Sie es mit einigen …

⚡ Wie man Schamhaare schneidet: Entfernung, Frisuren, mehr für Männer und Frauen Weiterlesen »

Viele prominente Mütter sind Fans der Einnahme von Plazenta-Pillen, um ihre Genesung zu erleichtern. Allerdings ist die Wissenschaft über Nutzen und Risiken unklar. Mehr Mütter als je zuvor bitten ihre Ärzte, die Plazenta nach der Entbindung ihres Babys zu retten. Warum? Nun, sie wollen es konsumieren. Die Plazenta, auch Nachgeburt genannt, ist ein Wunderwerk der …

⚡ Plazenta-Pillen nach der Geburt: Sollten Frauen sie nehmen? Weiterlesen »

Herzkrankheiten beziehen sich auf eine Vielzahl von Erkrankungen des Herzens – von Infektionen über genetische Defekte bis hin zu Erkrankungen der Blutgefäße.Die meisten Herzkrankheiten können durch eine gesunde Lebensweise verhindert werden, dennoch ist es die Gesundheitsbedrohung Nummer eins in der Welt.Siehe die Zahlen hinter dieser Erkrankung, was die Risikofaktoren sind und wie man Herzkrankheiten verhindern …

⚡ Herzkrankheit: Fakten, Statistiken und Sie Weiterlesen »

Die Forschung über Fett ist verwirrend, und das Internet ist voll von widersprüchlichen Empfehlungen. Ein Großteil der Verwirrung entsteht, wenn Menschen Verallgemeinerungen über Fett in der Ernährung machen. In Wirklichkeit sind Dutzende von Fetten in der Ernährung üblich, und jedes einzelne hat eine andere Rolle im Körper und Auswirkungen auf die Gesundheit. Sogar innerhalb von …

⚡ Gesunde Fette vs. ungesunde Fette: Was Sie wissen müssen Weiterlesen »

Ob Sie für einen besonderen Anlass abnehmen oder einfach nur Ihre Gesundheit verbessern möchten, Gewichtsabnahme ist ein gemeinsames Ziel.Um realistische Erwartungen zu setzen, möchten Sie vielleicht wissen, was eine gesunde Abnahmerate ist.Dieser Artikel erläutert die Faktoren, die sich darauf auswirken, wie lange es dauern kann, bis Sie abnehmen. Wie es zur Gewichtsabnahme kommt Eine Gewichtsabnahme …

⚡ Wie lange dauert es, Gewicht zu verlieren? Weiterlesen »

Aminosäuren helfen beim Aufbau der Proteine, aus denen die Gewebe und Organe Ihres Körpers bestehen.Zusätzlich zu dieser kritischen Funktion haben einige Aminosäuren noch andere spezielle Rollen.Methionin ist eine Aminosäure, die mehrere wichtige Moleküle in Ihrem Körper produziert. Diese Moleküle sind für das einwandfreie Funktionieren Ihrer Zellen unerlässlich. Wegen der wichtigen Moleküle, die es produziert, empfehlen …

⚡ Methionin: Funktionen, Nahrungsquellen und Nebenwirkungen von Methionin Weiterlesen »

Alkohol und der Körper Während mässiger Alkoholkonsum Teil einer gesunden Lebensweise sein kann, gilt Alkohol im Allgemeinen nicht als gesund. Ein Teil seines gemischten Rufs rührt von den kurz- und langfristigen Auswirkungen auf Ihren Körper und Ihre Gesundheit her, vom Gehirn über den Blutzucker bis hin zur Leber. Aber welche Auswirkungen hat Alkohol auf Ihr …

⚡ Was macht Alkohol mit Ihren Zähnen? (erstaunliches Ergebnis…) Weiterlesen »

In acht kurzen Monaten hat Ihr Baby wahrscheinlich einige unglaubliche Dinge getan. Vielleicht sitzt es bereits von alleine auf, geniesst feste Nahrung und sieht geradezu hinreissend auf den Zehenspitzen mampfend aus.Trotz der enormen Leistungen Ihres Babys fragen Sie sich vielleicht immer noch, welche Entwicklungsschritte es als Nächstes machen soll.Hier ist, was Sie von der Entwicklung …

⚡ 8-monatige Meilensteine: Für Kleinkinder Weiterlesen »

Kohlenhydratarme Diäten sind seit Jahrzehnten umstritten. Manche Menschen behaupten, dass diese Diäten aufgrund ihres hohen Fettgehalts den Cholesterinspiegel erhöhen und Herzkrankheiten verursachen. In den meisten wissenschaftlichen Studien erweisen sich kohlenhydratarme Diäten jedoch als gesund und vorteilhaft. Hier sind 10 nachgewiesene gesundheitliche Vorteile einer kohlenhydratarmen und ketogenen Ernährung. 1. Kohlenhydratarme Diäten reduzieren den Appetit Hunger ist …

⚡ 10 Gesundheitliche Vorteile von kohlenhydratarmer und ketogener Ernährung Weiterlesen »

Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die weit verbreitete Schmerzen im ganzen Körper verursacht. Die Schmerzen rühren von einem Problem in der Art und Weise her, wie das Nervensystem Schmerzsignale verarbeitet. Fibromyalgie verursacht auch Symptome wie Müdigkeit, Depression und geistige Nebel. Ärzte ziehen Fibromyalgie bei der Beurteilung dieser Art von Symptomen möglicherweise nicht sofort in Betracht, …

⚡ Symptome und Anzeichen von Fibromyalgie: Früh, schwer, ungewöhnlich und mehr Weiterlesen »

Bevor der Ausdruck „Babyblau“ als Bezeichnung für postpartale Traurigkeit (was nicht dasselbe ist wie postpartale Depression) aufkam, war er eigentlich ein gebräuchliches Synonym für „Augen“. Warum? Nun, weil alle Babys mit blauen Augen geboren werden, nicht wahr? Falsch. Freuen Sie sich mit Ihrem blauen Baby über diese lustige Tatsache: Weltweit haben mehr Neugeborene braune Augen …

⚡ Alle Babys werden mit blauen Augen geboren: Fakt oder Fiktion? Weiterlesen »

Ist es genau das, wonach es sich anhört? Haben Sie jemals von einem Streit mit Ihrem Partner, bei dem Sie an all die Gründe dachten, warum Sie ihn einfach nicht leiden können, zu einer Umarmung übergegangen, bei der Sie an all die Gründe dachten, warum Sie die Hände nicht von ihm lassen können? Willkommen zum …

⚡ Versöhnungssex vs. Trennungssex: 30 Vorteile, Nachteile, Positionen, mehr Weiterlesen »

Stottern ist eine Sprachstörung. Wenn Sie stottern, wissen Sie vielleicht, was Sie sagen wollen, aber es fällt Ihnen schwer, die Worte herauszubekommen. Es kann sein, dass die Worte stecken bleiben oder dass Sie sie immer und immer wieder wiederholen müssen. Stottern betrifft Menschen aller Altersgruppen, am häufigsten wird es jedoch bei Kindern im Alter von …

⚡ Wie man mit dem Stottern aufhört: 3 Tipps Weiterlesen »

Die Dauer der Koffein-Entzugssymptome variiert von Person zu Person, aber der Koffeinentzug dauert in der Regel mindestens zwei bis neun Tage. Jemand, der die Koffeineineinnahme nach regelmäßigem Gebrauch abrupt beendet, wird normalerweise Entzugserscheinungen zwischen 12 und 24 Stunden nach dem Absetzen spüren. Der Höhepunkt der Entzugserscheinungen tritt in der Regel zwischen 24 und 51 Stunden …

⚡ Wie lange dauert der Koffeinentzug? Weiterlesen »

Verstopfung ist sehr häufig. Manchmal können Rückenschmerzen mit einer Verstopfung einhergehen. Schauen wir uns einmal an, warum beides zusammen auftreten kann und wie Sie Linderung finden können. Symptome der Verstopfung Obstipation wird definiert als seltener Stuhlgang oder Schwierigkeiten beim Stuhlgang. Normaler Stuhlgang tritt in der Regel ein bis zwei Mal pro Tag auf. Bei Verstopfung …

⚡ Obstipation und Rückenschmerzen: Ursachen und Behandlung Weiterlesen »

Brustschmerzen und Bauchschmerzen können zusammen auftreten, wobei der Zeitpunkt der Symptome zufällig sein kann und mit getrennten Problemen zusammenhängen kann. Manchmal sind Brust- und Bauchschmerzen jedoch Kombinationssymptome einer einzigen Erkrankung. Bauchschmerzen können sich wie ein stechender oder dumpfer Schmerz anfühlen, der intermittierend oder kontinuierlich auftritt. Schmerzen in der Brust können sich dagegen wie ein Engegefühl …

⚡ Brust- und Bauchschmerzen: 10 Ursachen, Symptome und mehr Weiterlesen »

Die Viruslast ist das Niveau von HIV im Blut. HIV-negative Menschen haben keine Viruslast. Wenn eine Person positiv auf HIV testet, kann ihr Gesundheitsteam zur Überwachung ihres Zustands einen Viruslast-Test durchführen. Die Viruslast zeigt an, wie aktiv HIV im System ist. Wenn die Viruslast über einen längeren Zeitraum hoch ist, ist die CD4-Zahl in der …

⚡ Nicht nachweisbare Viruslast und HIV-Übertragungsrisiko Weiterlesen »

Die meisten Arztbesuche beinhalten eine Blutdruckmessung. Das liegt daran, dass Ihr Blutdruck Ihrem Arzt viel über Ihren Gesundheitszustand verraten kann. Eine etwas zu niedrige oder zu hohe Zahl kann ein Zeichen für mögliche Probleme sein. Ihr Blutdruck ist ein Maß für die Kraft, mit der das Blut durch Ihren Blutkreislauf fließt. Der Blutdruck ändert sich …

⚡ Schwankender Blutdruck: Ursachen, Behandlung, Risiken und mehr Weiterlesen »

Hat Ihr Kind Ihnen bei jeder Gelegenheit von seinem lockeren Milchzahn erzählt? Fantastisch! Der Zahnarzt ist nicht nötig. Babyzähne (Primärzähne) sollen von selbst ausfallen, um Platz für bleibende Erwachsenenzähne (Sekundärzähne) zu schaffen. Dies tritt typischerweise auf, wenn Kinder 6 oder 7 Jahre alt sind. Und es ist üblich, dass Eltern und ihre Kinder ein Spiel …

⚡ Wie man Kindern und sich selbst einen Zahn zieht Weiterlesen »

Medizinisches Marihuana gegen Depressionen Wenn Sie Traurigkeit empfinden, die Sie nicht abschütteln können, oder mangelndes Interesse an Aktivitäten, die Sie einst genossen haben, leiden Sie vielleicht an einer Depression – und Sie sind nicht allein. Depressionen betreffen rund 350 Millionen Menschen auf der ganzen Welt. Diese weit verbreitete Stimmungsstörung ist weltweit die Hauptursache für Behinderungen. …

⚡ Medizinisches Marihuana gegen Depressionen: Die Fakten kennen Weiterlesen »

Was ist eine gesunde Herzfrequenz? Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Herzfrequenz zu senken, und viele gute Gründe, dies zu tun. Bei Erwachsenen sollte die Ruheherzfrequenz zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute liegen, obwohl das, was als normal gilt, von Person zu Person und im Laufe des Tages variiert. Eine über der normalen Herzfrequenz liegende …

⚡ Wie man die Herzfrequenz senkt Weiterlesen »

Eine Verbrennung ist eine Gewebeschädigung durch Kontakt mit: Flammen sehr heißes Wasser (Verbrühen) Ätzende Chemikalien Elektrizität Strahlung (einschließlich Sonnenbrand) Der erste Schritt bei der Behandlung einer Verbrennungsverletzung ist die Feststellung, ob es sich um eine leichte oder schwere Verbrennung handelt. Diese Feststellung leitet die Maßnahmen und die Behandlung. Lesen Sie weiter, um den Unterschied zu …

⚡ Erste Hilfe bei Verbrennungen: Richtige Reaktion und Behandlung Weiterlesen »

KLS ist auch als „Dornröschenschlaf-Syndrom“ bekannt Das Kleine-Levin-Syndrom (KLS) ist eine seltene Erkrankung, die wiederkehrende Perioden exzessiver Schläfrigkeit verursacht. In einigen Fällen bedeutet dies, dass bis zu 20 Stunden pro Tag geschlafen wird. Aus diesem Grund wird die Erkrankung allgemein als „Dornröschenschlaf-Syndrom“ bezeichnet. KLS kann auch Verhaltensänderungen und Verwirrung hervorrufen. Diese Störung kann jeden betreffen, …

⚡ Kleine-Levin-Syndrom: Symptome, Ursachen und mehr Weiterlesen »

Ist dies ein Grund zur Besorgnis? Wenn man aufwacht und Blut auf dem Kopfkissen oder im Gesicht findet, kann das eine beängstigende Erfahrung sein. Aber obwohl nächtliches Nasenbluten beängstigend erscheinen mag, ist es selten ernsthaft. Genau wie an jedem anderen Körperteil blutet Ihre Nase, wenn sie geschnitten oder gereizt wird. Die Nasenschleimhaut ist besonders anfällig …

⚡ Nasenbluten in der Nacht: 5 Ursachen Weiterlesen »

Ist dies ein Grund zur Besorgnis? Vielleicht haben Sie schon Geschichten über Wanzen gehört, die in die Ohren gelangen. Dies ist ein seltener Fall. In den meisten Fällen dringt ein Ungeziefer in Ihr Ohr ein, wenn Sie im Freien schlafen, z.B. wenn Sie zelten. Ansonsten kann ein Käfer in Ihr Ohr fliegen, wenn Sie wach …

⚡ Fehler im Ohr: Symptome, Entfernung, Komplikationen Weiterlesen »

Gichtanfälle oder Gichtschübe werden durch eine Ansammlung von Harnsäure in Ihrem Blut verursacht. Harnsäure ist eine Substanz, die Ihr Körper bildet, wenn er andere Substanzen, die so genannten Purine, abbaut. Der grösste Teil der Harnsäure in Ihrem Körper löst sich in Ihrem Blut auf und verbleibt im Urin. Bei manchen Menschen bildet der Körper jedoch …

⚡ Gichtmedikamente: Behandlungen bei Gichtanfällen Weiterlesen »

Anämie und Erythrozytenzahl Fühlen Sie sich schwach oder müde? Möglicherweise treten bei Ihnen Symptome einer Anämie auf. Eine Anämie tritt auf, wenn Ihre Anzahl der roten Blutkörperchen (Erythrozyten) niedrig ist. Wenn Ihre Erythrozytenzahl niedrig ist, muss Ihr Körper härter arbeiten, um Sauerstoff in Ihren Körper zu bringen. Erythrozyten sind die häufigsten Zellen im menschlichen Blut. …

⚡ Wie Sie Ihre roten Blutkörperchen vermehren Weiterlesen »

Was sind AHAs und BHAs? AHAs und BHAs sind Typen von Hydroxysäuren. Sie können beide Säuren in einer Vielzahl von finden: Reinigungsmittel Toner Feuchtigkeitscremes schrubbt schält Masken Der Zweck sowohl von AHAs als auch von BHAs ist es, die Haut zu peelen. Je nach Konzentration kann ein verwandtes Produkt abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche oder …

⚡ AHA vs. BHA: Auswahl eines Peelings, Säurearten, Produkte Weiterlesen »

Funktioniert Pfefferminzöl? Obwohl meist harmlos, können Spinnen in der Wohnung lästig sein. Viele Menschen finden diese achtbeinigen Geschöpfe unheimlich. Manche können sogar giftig sein. Wenn Sie jemand sind, der schreit, wenn er Spinnen sieht, sollten Sie vielleicht Pfefferminzöl ausprobieren, um sie loszuwerden. Pfefferminzöl gilt als ein natürliches Insektizid. Spinnen, obwohl sie technisch gesehen keine Insekten …

⚡ Stösst Pfefferminzöl Spinnen ab? Weiterlesen »

Warum Probiotika wichtig sind Man macht sich kaum Gedanken darüber, aber tief in seinem Bauch ist eine ganze Welt von Lebewesen. Vielleicht klingt das etwas beunruhigend, aber die meisten von ihnen sind zu Ihrem eigenen Wohl da. Einer dieser Mikroorganismen wird Lactobacillus casei oder L. casei genannt. Er ist einer von vielen freundlichen Bakterien, die …

⚡ Lactobacillus Casei: Nutzen, Nebenwirkungen und mehr Weiterlesen »

Excedrin Migräne ist ein rezeptfreies Schmerzmittel. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Schmerzen aufgrund von Migränekopfschmerzen verwendet. Hier erfahren Sie, wie Excedrin Migräne wirkt und wie Sie es sicher anwenden können. Über Excedrin-Migräne Excedrin-Migräne ist ein Kombinationsmedikament. Es enthält drei verschiedene Medikamente: Acetaminophen, Aspirin und Koffein. Diese Medikamente wirken auf unterschiedliche Weise, um Ihre Migräneschmerzen …

⚡ Excedrin-Migräne: Was man wissen sollte Weiterlesen »

Auflösbare (resorbierbare) Stiche (Nähte) werden zum Verschließen von Wunden oder chirurgischen Einschnitten, typischerweise im Körperinneren, verwendet. Einige Wunden oder Einschnitte werden durch eine Kombination aus auflösbaren Stichen unter der Oberfläche und nicht auflösbaren Stichen oder Klammern auf der Oberseite verschlossen. Auflösbare Stiche werden vom Körper als Fremdkörper behandelt, die nicht dazugehören. Das Immunsystem erzeugt eine …

⚡ Auflösbare Stiche: Wie lange sie halten, Komplikationen, Entfernung, Pflege Weiterlesen »

Je höher Ihr Stoffwechsel ist, desto mehr Kalorien verbrennen Sie und desto leichter ist es, Ihr Gewicht zu halten oder unerwünschtes Körperfett loszuwerden. Hier sind 12 Nahrungsmittel, die Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Ihnen helfen können, Gewicht zu verlieren. 1. Proteinreiche Nahrungsmittel Eiweißreiche Nahrungsmittel wie Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen könnten Ihren Stoffwechsel …

⚡ Die 12 besten Lebensmittel zur Ankurbelung Ihres Stoffwechsels Weiterlesen »

Wenn Sie älter werden, neigen Ihre Wirbel (Wirbelsäulenknochen) dazu, sich abzunutzen. Die knöchernen Bandscheiben und Gelenke können reißen. Sie müssen dafür keine Verletzung, wie z.B. einen Sturz, haben. Der Verschleiß eines jeden Knochens kann zu einem Belastungsbruch führen, und mit der Zeit kann auch der Knorpel, das Kissen zwischen Ihren Knochen, dünner werden. Die Bänder, …

⚡ Thorakale Spondylose: Übungen, Symptome, Ursachen, Behandlung Weiterlesen »

Bleiben Sie bei den Grundlagen Wir wissen, dass tägliche Bewegung gut für die Optimierung der Gesundheit ist. Aber bei so vielen Optionen und unbegrenzten Informationen, die zur Verfügung stehen, ist es leicht, mit dem, was funktioniert, überfordert zu werden. Aber keine Sorge. Wir halten Ihnen den Rücken (und den Körper) frei! Sehen Sie sich die …

⚡ 10 Beste Übungen für alle Weiterlesen »

Was ist Hydrochinon? Hydrochinon ist ein hautaufhellender Wirkstoff. Es bleicht die Haut aus, was bei der Behandlung verschiedener Formen der Hyperpigmentierung hilfreich sein kann. Historisch gesehen gab es ein gewisses Hin und Her in Bezug auf die Sicherheit von Hydrochinon. Im Jahr 1982 erkannte die U.S. Food and Drug Administration den Inhaltsstoff als sicher und …

⚡ Hydrochinon: Verwendung, Sicherheit, Nebenwirkungen, OTC-Produkte, Alternativen Weiterlesen »

Das Hören von Musik kann eine Reihe von Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben. Vielleicht steigert es Ihre Stimmung, wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen, oder gibt Ihnen während des Trainings Energie. Für manche hilft das Hören von Musik auch bei der Aufrechterhaltung der Konzentration. Dies hat einige dazu veranlasst, sich zu fragen, ob Musik Menschen mit …

⚡ ADHD Musik: Lieder, weißes Rauschen, binaurale Beats und mehr Weiterlesen »

Was ist orgasmische Meditation? Orgasmische Meditation (oder „OM“, wie die liebevollen, loyalen Gemeindemitglieder sie nennen) ist eine einzigartige Wellness-Praxis, die Achtsamkeit, Berührung und Vergnügen verbindet. Für den Uneingeweihten ist es eine partnerschaftliche Erfahrung, 15 Minuten lang um die Klitoris zu streicheln, mit nur einem Ziel: loslassen und fühlen. Das Streicheln soll auf eine unglaublich spezifische …

⚡ Was ist Orgasmische Meditation? Alles, was Sie wissen müssen Weiterlesen »

Warum ist Ihr Unterton wichtig? Wenn es darum geht, einen neuen Lippenstift oder eine neue Grundierung zu finden, ist es meist die Farbe, die uns zuerst interessiert. Es kommt häufig vor, dass man eine Farbe am Beauty-Counter liebt, nur um dann beim Anprobieren zu Hause festzustellen, dass sie nicht richtig aussieht. Vieles davon hat mit …

⚡ Wiki für Hautuntertöne: Warm, kühl, neutral, Pink, Gelb und mehr Weiterlesen »

Was ist eine Kandidose der Haut? Verschiedene Arten von Bakterien und Pilzen leben und wachsen auf Ihrer Haut. Die meisten von ihnen sind nicht gefährlich. Ihr Körper benötigt die meisten von ihnen, um normale Funktionen zu erfüllen. Einige können jedoch Infektionen verursachen, wenn sie sich unkontrolliert zu vermehren beginnen. Der Candida-Pilz ist einer dieser potenziell …

⚡ Candidiasis der Haut: Ursachen, Symptome und Behandlung Weiterlesen »

Ist das üblich? Wenn Sie häufigen und unerklärlichen Juckreiz nach dem Sex verspüren, könnte dies ein Zeichen für eine allergische Reaktion sein. Möglicherweise reagieren Sie allergisch auf das Kondom – oder auf eine zusätzliche Zutat, z. B. ein Spermizid -, das Sie oder Ihr Partner benutzt haben. Obwohl es möglich ist, gegen jede Art von …

⚡ Allergisch gegen Kondom: Latex, Spermizid, Symptome und mehr Weiterlesen »

Was ist herpetischer Whitlow? Herpetischer Whitlow ist eine Virusinfektion, bei der sich kleine Bläschen an den Fingern und im fleischigen Bereich um die Fingerkuppen bilden. Diese Wunden oder Bläschen sind oft schmerzhaft und entwickeln sich nach direktem Kontakt mit einer infizierten Wunde. Das Herpes-Simplex-Virus (HSV) verursacht diese Infektion. Es gibt zwei Arten von HSV. Typ …

⚡ Herpes Whitlow: Symptome, Ursachen und Diagnose Weiterlesen »

Viele Menschen sind auf der Suche nach schnellen und einfachen Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren. Wenn Sie gehört haben, dass das verschreibungspflichtige Medikament Adderall Gewichtsverlust verursachen kann, fragen Sie sich vielleicht, ob Sie versuchen sollten, ein paar Pfunde abzunehmen. Adderall ist ein Medikament, das zur Behandlung der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und der Narkolepsie verschrieben wird. Es enthält …

⚡ Adderall-Missbrauch zur Gewichtsabnahme, funktioniert das? Ist es sicher? Weiterlesen »

In jüngster Zeit gibt es einen Aufwärtstrend bei amerikanischen Erwachsenen, die sich der so genannten Komplementär- und Alternativmedizin zuwenden. Dazu gehört alles von Akupunktur und Yoga bis hin zu Tai Chi und sogar Heilkristallen. Wahrscheinlich haben Sie sogar schon Leute über diese schönen Steine sprechen und damit angeben gehört. Aber vielleicht wissen Sie nicht, was …

⚡ heilende Kristalle wiki: alles, was Sie wissen wollen! Hier Weiterlesen »

Bluthochdruck kann zu vielen ernsthaften Gesundheitsproblemen führen, wie z.B. Herzinfarkt, Herzinsuffizienz, Schlaganfall und Nierenerkrankungen. Eine frühzeitige Behandlung von Bluthochdruck ist wichtig, um diesen und anderen Problemen vorzubeugen. Dutzende verschiedener Medikamente können bei der Behandlung von Bluthochdruck helfen. Diese Medikamente werden als Antihypertensiva bezeichnet. Sie sind in viele verschiedene Kategorien eingeteilt, von denen jede anders wirkt …

⚡ Blutdruckmedikamente: Eine Liste Weiterlesen »

Was bedeutet das? Morgendliches Holz, oder wie es formell bekannt ist, nächtliche Penisschwindsucht (NPT), ist für viele Jungen und Männer eine häufige Erscheinung. Von Zeit zu Zeit können Männer mit einem erigierten Penis aufwachen. Am häufigsten ist dies bei jüngeren Männern der Fall, obwohl Männer aller Altersgruppen eine nächtliche Penisschwellung (NPT) erleben können. Viele Menschen …

⚡ Was verursacht Morgenholz? Weiterlesen »