Weizenkleie ist eine von drei Schichten des Weizenkorns. Es wird während des Mahlvorgangs entfernt, und einige Leute können es nur als Nebenprodukt betrachten. Dennoch ist es reich an vielen Pflanzenstoffen und Mineralien und eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe. Tatsächlich kann sein Ernährungsprofil Ihre Gesundheit verbessern und Ihr Risiko für bestimmte chronische Krankheiten senken. Hier ist …

Was ist Weizenkleie? 3 gesunde Wirkung und 3 Nebenwirkungen! Weiterlesen »

Swai Fisch ist sowohl erschwinglich als auch angenehm im Geschmack. Es wird typischerweise aus Vietnam importiert und ist in den letzten Jahrzehnten in den USA weit verbreitet und beliebter geworden. Viele Menschen, die Swai essen, sind sich jedoch nicht bewusst, dass ihre Produktion in überfüllten Fischfarmen problematisch ist. Dieser Artikel gibt Ihnen die Fakten über …

Swai-Fisch: sollte man ihn essen oder meiden? (gesund oder ungesund?) Weiterlesen »

Was ist Orangenwein? Orangenwein ist eine Art von Weißwein, der durch den Kontakt der Traubenschalen und Kerne mit dem Saft hergestellt wird, wodurch ein tief orangefarbenes Endprodukt entsteht. Um einen Orangenwein herzustellen, nimmt man zuerst weiße Trauben, zerdrückt sie und legt sie dann in ein großes Gefäß (oft Zement oder Keramik). Dann lassen Sie die …

Was ist Orangenwein? Alles über Orangenwein hier Weiterlesen »

Vitamin B1, bekannt als Thiamin, ist ein wichtiger Nährstoff im Körper. Zu seinen Vorteilen gehören die Steigerung der Energieproduktion, der Schutz der Nerven, die Verlangsamung des Alterungsprozesses des Körpers, die Stimulierung der Verdauung und die Verbesserung des Gedächtnisses. Es hilft auch, der Alzheimer-Krankheit vorzubeugen, den Appetit zu verbessern, die Immunität des Körpers zu stärken, Alkoholismus …

Anzeichen von Vitamin B1(Thiamin)-Mangel und 11 gesunde Wirkung von Thiamin Weiterlesen »

Mangan Gesundheitsvorteile umfassen die Unterstützung gesunder Knochen, die Regulierung des Zuckerspiegels, den Kickstart-Metabolismus, den Schutz vor Krankheiten, die Linderung von Entzündungen, die Bekämpfung des PMS-Syndroms, die Vorbeugung epileptischer Anfälle, die Förderung der Schilddrüsengesundheit, die Förderung der Vitaminaufnahme, die Unterstützung der Verdauung und die Verbesserung der kognitiven Funktion. Mangan spielt eine wichtige Rolle im Knochenstoffwechsel. Es …

Was ist Mangan? Top 11 gesunde Wirkung von (Mangan) Weiterlesen »

Hyaluronsäure wirkt vorbeugend gegen Blasenschmerzen, behandelt trockene Augen und Beschwerden, lindert Entzündungen, heilt offene Wunden, bekämpft Hauttrockenheit, stärkt das Hautgewebe, beugt dem Auftreten von Falten vor, wehrt Anzeichen von Sodbrennen ab, fördert die Knochenfestigkeit, erhält die hohe Wasserviskosität und beugt Osteoarthritis vor. Wenn der Kollagenspiegel im Körper sinkt, werden Verfärbungen und Falten sichtbar. Diese Faktoren …

Was ist Hyaluronsäure? 11 erstaunliche gesunde Wirkung auf Sie! Weiterlesen »

Vitamin B6 oder Pyridoxin hat unzählige Vorteile, diese Vorteile umfassen die Unterstützung einer gesünderen Haut, Entgiftung der Leber, Verbesserung der Gesundheit der Blutgefäße, Verbesserung der kognitiven Funktion, Linderung von Stimmungsschwankungen, Heilung von Anämie, Unterstützung der Augengesundheit, Linderung der Symptome der rheumatoiden Arthritis, Prävention von Diabetes, Linderung des Karpaltunnelsyndroms, Behandlung von Schwangerschaftsübelkeit und Behandlung von Haarausfall. …

Pyridoxin(Vitamin B6): 12 gesunde Ernährungswirkung für Sie! Weiterlesen »

Wenn sie im richtigen Verhältnis zusammen mit Omega 6 und Omega 3 eingenommen wird, kann Omega 9 Fettsäure bei der Vorbeugung von Krankheiten helfen, den Stoffwechsel steigern und den Cholesterinspiegel auf einem gesunden Niveau halten, indem sie schädliches LDL senkt und den HDL-Spiegel erhöht. Wie pro Forschung, Omega 9s kann auch dazu beitragen, Ihre kognitive …

Omega-9-Fettsäuren enthüllen: 11 gesunde Wirkung (und einige Nebenwirkungen!) Weiterlesen »

Die Bedeutung von L-Arginin kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Es ist eine der häufigsten Aminosäuren, die in Lebensmitteln enthalten sind, die wir konsumieren, mit zahlreichen Vorteilen für die Gesundheit. Auch wenn sie technisch gesehen keine essentielle Aminosäure ist, ist sie für unsere allgemeine Gesundheit sehr wichtig, da sie viele sehr wichtige Funktionen hat. Fast …

Warum braucht unser Körper L-Arginin? (+10 nachgewiesene gesunde Wirkung) Weiterlesen »

Vitamin B3 (Niacin) kommt mit beeindruckenden gesundheitlichen Vorteilen. Diese Vorteile umfassen die Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen, die Verbesserung der psychischen Gesundheit, die Behandlung von Diabetes, die Linderung der Symptome von Arthritis, die Senkung der Triglyceride, die Verbesserung der Hautfunktion und die Behandlung von Impotenz. Weitere Vorteile sind die Senkung des schlechten Cholesterinspiegels und die …

Niacin(Vitamin B3): 11 gesunde Wirkung, 23 Nahrungsquellen und 5 Anzeichen eines Mangels Weiterlesen »

Vitamin B2 (Riboflavin) Gesundheitsnutzen beinhaltet die Aufrechterhaltung des Energieniveaus, den Schutz gesunder Haut und Haare, die Förderung der Entwicklung und des Wachstums der Fortpflanzungsorgane, die Steigerung der Durchblutung, die Vorbeugung von Krankheiten, die Förderung der gesunden Entwicklung von Föten, den Schutz des Verdauungstraktes, bietet einen starken Schlag von Antioxidantien, die Behandlung von Anämie, die Vorbeugung …

Top 11 beeindruckende gesunde Wirkung von Vitamin B2(Riboflavin) Weiterlesen »

Beta-Carotin erstaunliche gesundheitliche Vorteile umfassen die Förderung einer gesunden Schwangerschaft, die Unterstützung der Gesundheit der Haut, hilft beim Schutz der Sehkraft, verbessert die Gesundheit der Atemwege, verringert das Herzrisiko, kann Krebs vorbeugen, hilft bei der Förderung der Gesundheit des Gehirns, hilft bei der Vorbeugung von Diabetes, kann Schuppen und anderen Haarzuständen vorbeugen, hilft bei der …

Warum Beta-Carotin gut für Ihr Auge? (+13 gesündere Wirkung davon) Weiterlesen »

Quercetin Gesundheitsvorteile umfassen die Vorbeugung von Allergien, die Vorbeugung von freien Radikalen, die Unterstützung der kardiovaskulären Gesundheit, die Verringerung von Schmerzen, die Erhöhung der Ausdauer, die Kontrolle des Blutdrucks, die Verbesserung der Haut, die Vorbeugung von Krebszellen, hilfreich bei Atherosklerose, die Kontrolle des Stressniveaus und die Unterstützung der Atemwegsgesundheit. Quercetin ist das einzige Flavonoid, das …

Was ist Quercetin? 11 nachgewiesene gesunde Wirkung von Quercetin (Sie können es nicht glauben) Weiterlesen »

Vitamin B5 beinhaltet Hormonstimulation, Stressabbau, Gesunderhaltung des Herzens, Reduzierung von Müdigkeit und Ausdauer. Weitere Vorteile sind die Haut- und Haarpflege, die dem Körper hilft, mehr Hämoglobin zu produzieren, Wunden zu heilen und rheumatoide Arthritis zu vermeiden. Der Körper benötigt Vitamine und Mineralien, um interne Prozesse durchzuführen, die die Funktion der Organe aufrecht erhalten. Vitamin B5 …

Was ist Pantothensäure (Vitamin B5)? 11 gesunde Wirkung, die Sie kennen sollten Weiterlesen »

Borsäure verwendet auch die Beseitigung von Wanzen, die als Augenwischerei, loszuwerden Kakerlaken, als Ohrentropfen, es ist ein gutes Antiseptikum und behandelt Hefe-Infektionen. Andere Anwendungen sind das Töten von Flöhen, die Heilung von Zehenpilzen und anderen Pilzinfektionen, die Vorbeugung von Krebs und die Entgiftung des Körpers. Borsäure – der Name klingt einschüchternd, aber in Wahrheit ist …

Top 10 Borsäure Vorteile und Anwendungen (5 gesunde Wirkung!) Weiterlesen »

Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Jod gehören die Unterstützung eines gesunden Stoffwechsels, die Aufrechterhaltung des Energieniveaus, die Unterstützung der Haar- und Hautgesundheit, die Unterstützung der Entwicklung des Fötus, die Stärkung der Immunität und die Vorbeugung gegen Schilddrüsenunterfunktion. Weitere Vorteile sind die Behandlung fibrozystischer Erkrankungen, die Vorbeugung von Krebs, die Erleichterung der Apoptose, die Entfernung von …

13 Nahrungsquellen von Jod und 11 gesundheitliche Auswirkungen von Jod (warum) Weiterlesen »

Der gesundheitliche Nutzen von Phosphor umfasst die Unterstützung des Knochenwachstums, die Unterstützung einer gesunden Verdauung, die Beseitigung von Giftstoffen aus dem Körper, die Bekämpfung von Müdigkeit und Schwäche, die Prävention von Arthritis und Osteoporose und die Gewährleistung einer gesunden Gehirnfunktion. Weitere Vorteile sind die Unterstützung des Proteinstoffwechsels, der Zellreparaturmechanismus, die Unterstützung des Körpers bei der …

Nahrungsquellen von Phosphor und warum der Körper es braucht(11 gesundheitliche Wirkung von Phosphor) Weiterlesen »

Vitamin B9 Vorteile umfassen die Vorbeugung von Geburtsschäden, Vorbeugung gegen vorzeitiges Altern, Vorbeugung gegen Herzinfarkte, Heilung psychischer Störungen und Unterstützung des Körpers bei der Produktion von mehr roten Blutkörperchen. Weitere Vorteile sind die Bekämpfung von Depressionen, die als Coenzym wirken, den Muskelaufbau unterstützen, freie Radikale bekämpfen, Krebs vorbeugen und die Fruchtbarkeit fördern. Vitamin B9 oder …

Top 11 gesunde Wirkung von Vitamin B9 oder Folsäure (warum schwanger!) Weiterlesen »

Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Chrom gehören Diabetesprävention, Cholesterinsenkung, Unterstützung eines gesunden Herzens, Gewichtszunahmeprävention, Unterstützung eines gesunden Gehirns, gesunde Haut und Akneprävention, Nährstoffaufnahme, gesunde Stoffwechselrate, Unterstützung gesunder Augen, Schutz der Knochendichte und Unterstützung einer gesunden Leber. Der menschliche Körper benötigt verschiedene Metalle und Mineralien in Spurenmengen, um eine optimale Stoffwechselrate aufrechtzuerhalten. Chrom ist eines dieser …

Symptome von Chrommangel, Chromnahrungsquellen und 11 gesunde Wirkung Weiterlesen »

Vitamin H (Biotin) Gesundheitsvorteile umfassen die Unterstützung der richtigen metabolischen Funktion, die Senkung des Blutzuckerspiegels, die Unterstützung der Hautgesundheit, die Förderung stärkerer Nägel, die Behandlung von Multipler Sklerose, die Unterstützung einer gesunden Schwangerschaft, die Förderung gesunder Haare, die Behandlung von Diabetes, die Linderung von Muskelkrämpfen und den Ausgleich des Cholesterinspiegels. Viele von uns wünschen sich …

Vitamin H(Biotin): 10 erstaunliche gesunde Wirkung (und warum der Körper es braucht) Weiterlesen »

Wie alle Mineralien benötigt Ihr Körper eine angemessene Menge an Fluor, um richtig zu funktionieren. Fluor kann eine Reihe von größeren oder kleineren Gesundheitsproblemen behandeln. Sie können es sogar Ihren Kindern für eine gesunde Entwicklung, Knochengesundheit und ein starkes Immunsystem geben. Es ist auch für Erwachsene unerlässlich. Fluor ist nicht nur für Ihre Knochendichte nützlich, …

Was ist Fluor und warum hat es eine gesunde Wirkung auf den menschlichen Körper? Weiterlesen »

Die Zeit mit Ihrem Hund nach einem chaotischen Tag hellt nicht nur Ihre Stimmung auf, sondern beeinflusst auch Ihr allgemeines Wohlbefinden auf vielfältige Weise. Hunde sind ein freundliches Wesen und lieben ihre Besitzer ungemein. Das Einbringen in Ihr Leben kann verschiedene Beschwerden und Störungen abwehren und Sie dadurch aktiv und glücklich machen. Wissenschaftliche Studien haben …

Irgendwelche gesundheitlichen Vorteile, wenn man ein Haustier besitzt? Ja! 11 gesunde Wirkung Weiterlesen »

Zu den Vorteilen des Weißen Tees gehören die Reduzierung von Entzündungen, die Unterstützung der Niere bei der Ausübung ihrer Funktion, die Förderung einer gesunden Leber, die Förderung einer guten Mundgesundheit, die Förderung der richtigen Verdauung und die Unterstützung der Körperalterung. Weitere Vorteile sind die Unterstützung der kognitiven Gesundheit, die Unterstützung der reproduktiven Gesundheit, die Unterstützung …

Top 11 erstaunliche gesunde Wirkung von weißem Tee (und was ist weißer Tee) Weiterlesen »

Die gesundheitlichen Vorteile des Grünen Tees umfassen den Schutz des Körpers vor Strahlenschäden, die Stärkung des Immunsystems, die Unterstützung eines gesunden Herzens, die Unterstützung einer gesunden Leber, die Förderung einer gesunden Verdauung, die Förderung der Gewichtsabnahme, die Regulierung des Blutzuckers, die Verbesserung des Gedächtnisses, die Prävention von Infektionen, die Verlangsamung des Alterungsprozesses und die Unterstützung …

Warum grüner Tee aus China so beliebt? 11 nachgewiesene gesunde Wirkung (Anti-Krebs) Weiterlesen »

Chrysanthemen Tee Gesundheitsvorteile umfassen die Bekämpfung von Entzündungen, die Unterstützung des Immunsystems, die Stärkung der Knochen, die Vorbeugung chronischer Krankheiten, die Unterstützung des Sehvermögens, die Erhöhung der Stoffwechselrate, die Aufrechterhaltung der kardiovaskulären Gesundheit, die Entspannung der Nerven, die Behandlung von Husten und Kälte, die Entgiftung des Körpers. Der köstliche Chrysanthementee wirkt nicht nur als natürliches …

Trinken Sie täglich Chrysanthemen-Tee: 10 erstaunliche gesunde Wirkung! Weiterlesen »

Die Vorteile von Ceylon Tee umfassen die Stärkung des Immunsystems, die Unterstützung bei der Regulierung des Blutzuckers, die Unterstützung bei der Entfernung von Nierensteinen, die Bereitstellung von Energie, die Unterstützung der Gewichtsabnahme, die Unterstützung der Haut weich, und die Unterstützung der kardiovaskulären Gesundheit. Weitere gesundheitliche Vorteile sind die Vorbeugung gegen chronische Krankheiten, die Normalisierung des …

Ceylontee trinken: Top 11 gesunde Wirkung, die Sie kennen sollten! Weiterlesen »

Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Wasserstoffwasser gehören die Verbesserung der Stimmung, die Förderung der Gewichtsabnahme, die Regulierung des Blutzuckerspiegels, die Krebsvorsorge, die Förderung der Augengesundheit, die Linderung von Arthritis, die Förderung der Mundgesundheit, der Schutz der Haut, die Verringerung der Muskelermüdung, der Schutz des Gehirns, die Verlängerung der Lebensdauer, die Förderung des pH-Gleichgewichts und die …

Warum trinken Menschen Wasserstoffwasser? (13 gesunde Wirkung!) Weiterlesen »

Zu den Vorteilen von Oolong Tee gehören die Linderung der atopischen Dermatitis, der Kampf gegen freie Radikale, die Unterstützung eines gesunden Herzens, die Bekämpfung von Fettleibigkeit, die Vorbeugung von Krebs, die Vorbeugung von Diabetes, die Verringerung von Entzündungen und die Unterstützung einer kognitiven Gesundheitsfunktion. Weitere Vorteile sind die Unterstützung der Knochendichte, der Stressabbau und die …

Oolong-Tee: 11 wunderbare gesunde Wirkung, die Sie nicht vernachlässigen können! Weiterlesen »

Bancha Zweig Tee Gesundheitsvorteile umfassen die Erhaltung der Mundgesundheit, die Entgiftung des Körpers, die Vorbeugung von Krebs, die Förderung der Gewichtsabnahme, die Unterstützung der kardiovaskulären Gesundheit, die Behandlung von Erkältung und Grippe, die Vorbeugung von HPV-Infektionen, die Behandlung von Diabetes, die Steigerung des Energieniveaus, die Unterstützung der Atemwegsgesundheit und die Unterstützung der psychischen Gesundheit. Der …

13 erstaunliche gesunde Wirkung von Bancha-Zweig Tee (aus Japan) Weiterlesen »

Earl Grey Tee bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Energieniveau zu steigern, Sie gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, die Gewichtsabnahme zu fördern, das Immunsystem zu stärken, Kälte und Grippe abzuwehren, die Haut zu verbessern und die Verdauung zu fördern. Weitere Vorteile sind die Linderung von Stress und Ängsten, die Verbesserung der Herzgesundheit, die Vorbeugung von Krebs …

11 überraschende gesunde Wirkung von Earl Grey Tee Weiterlesen »

Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Kamillentee gehören die Linderung von Menstruationsbeschwerden, die Förderung eines erholsamen Schlafes, die Behandlung von Angst- und Depressionssymptomen, die Förderung der Mundgesundheit, die Verbesserung der Herzgesundheit, die Reduzierung von Stress und die Vorbeugung gegen vorzeitiges Altern. Weitere Vorteile sind die Stimulierung des Immunsystems, die Behandlung von Allergien, die Verringerung von Entzündungen …

Trinken Sie Kamillentee: 11 gesunde Wirkung, die Sie haben können! (und warum) Weiterlesen »

Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Whiskey gehören die Kontrolle von Diabetes, die Stärkung des Immunsystems, die Unterstützung im Umgang mit Stress, die Förderung eines guten Gedächtnisses, die Unterstützung bei der Behandlung von Blutgerinnseln, die Verbesserung der Verdauung, die Vorbeugung von Krebs, die Vorbeugung von Demenz, die Unterstützung bei der Gewichtsabnahme, die Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit …

Whiskey gesund oder ungesund trinken? 11 Gesundheitseffekt Antwort SIE! Weiterlesen »

Roibuschtee beiseite erfrischend kommt mit erstaunlichen Nutzen für die Gesundheit, der das Unterstützen des gesunden Herzens, das Verhindern des Krebses, das Handhaben und das Verhindern des Diabetes, das Unterstützen der gesunden Verdauung, das Kämpfen der Entzündung, das Fördern der stärkeren Knochen, das Unterstützen des Gewichtverlustes, das Verlangsamen des Alterungsprozesses, das Behandeln des Blutdruckes, das Unterstützen …

Rooibostee: Warum trinkt man ihn? (15 erstaunliche gesunde Wirkung) Weiterlesen »

Hibiskus-Tee hat neben dem guten Geschmack viele gesundheitliche Vorteile, die die Stabilisierung des Blutdrucks, die Senkung des schädlichen Cholesterinspiegels, die Unterstützung der Leber, die Vorbeugung von Tumoren, die Verhinderung von Entzündungen, die Heilung von Menstruationsschmerzen, die Verringerung depressiver Symptome und die Verbesserung der Verdauung. Weitere Vorteile sind die Durstlöschung und die Unterstützung bei der Gewichtsabnahme. …

11 erstaunliche gesunde Wirkung von Hibiskustee auf Ihre Gesundheit Weiterlesen »

Jasmintee Gesundheitsnutzen schließt die Unterstützung des kardiovaskulären Herzens ein, ideal für Insomniacs, unterstützt psychologische Gesundheit, verhindert Krebs, unterstützt das Verdauungssystem, steuert Diabetes und hilft, das Immunsystem zu stärken. Weitere Vorteile sind die Bekämpfung von Entzündungen, die Unterstützung der Gewichtsabnahme, die Verbesserung der Haut und die Vorbeugung von Husten und Erkältung. Berühmt für seinen angenehmen Duft, …

Jasmintee: Warum lieben die Menschen ihn so sehr? (11 gesunde Wirkung) Weiterlesen »

Darjeeling Tee enthält reichlich Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und Giftstoffe beseitigen. Andere Vorteile dieses erstaunlichen Tees sind die Verringerung des Krebsrisikos, die Verbesserung der Mundgesundheit, die Erhöhung der Knochendichte, die Verringerung der Risiken von Magenbeschwerden, die Förderung des Gewichtsverlustes, die Vorbeugung von Herzerkrankungen und die Unterstützung bei der Hydratisierung. Was ist Darjeeling Tee? Darjeeling …

Darjeeling-Tee: warum er 11 gesunde Ernährungseffekte hat! (Anti-Krebs) Weiterlesen »

Ginseng Tee Vorteile umfasst die Aufrechterhaltung der psychischen Gesundheit, Linderung von Atemwegsproblemen, Linderung chronischer Schmerzen, Förderung der Verdauung, Bekämpfung von Diabetes, ideal für Gewichtsverlust, hilft bei Schmerzen und Krämpfen, Kontrolle hohen Blutdrucks, hilft bei der Bekämpfung von Krebs, Förderung der sexuellen Gesundheit, stärkt das Immunsystem, entgiftet Blut und fördert das Haarwachstum. Haben Sie schon einmal …

Top 16 erstaunliche gesunde Wirkung von Ginseng Tee (und warum Sie trinken sollten) Weiterlesen »

Zu den gesundheitlichen Vorteilen des Knoblauchsaftes gehören die Bekämpfung der Erkältung, der Umgang mit Asthma, die Verbesserung der Herzgesundheit, die Unterstützung des Immunsystems, die Vorbeugung von Krebs, die Aufrechterhaltung des Zuckerspiegels, die Bekämpfung von Halsschmerzen und Husten, die Unterstützung der Haut- und Haargesundheit und die Förderung der Gewichtsabnahme. Das erste, was Ihnen in den Sinn …

11 gesunde Ernährung Wirkung von Knoblauchsaft (Sie können es nicht glauben!) Weiterlesen »

Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Zuckerrohrsaft gehören die Verlangsamung des Alterungsprozesses, die Förderung der Gewichtsabnahme, die Regulierung des Blutzuckerspiegels, die Stärkung des Immunsystems, die Linderung von Stress, die Unterstützung der kardiovaskulären Gesundheit, die Bekämpfung von Nierensteinen, die Unterstützung der Zahngesundheit und die Verbesserung der Verdauung. Zuckerrohr ist eine der größten Kulturpflanzen der Welt. Ohne sie …

Top 11 gesunde Ernährung Wirkung von Zuckerrohrsaft (erstaunlich) Weiterlesen »

Einige der effektivsten Methoden zur Überwindung der vorzeitigen Ejakulation sind die Verwendung von topischer Creme oder Spray, die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur durch Übungen, die Verwendung der Stop-Start-Techniken, die Verwendung der Squeeze-Technik, die Verwendung von speziellen Kondomen, die sich in der Praxis Meditation, die Verringerung Ihrer Intensität, und die Verwendung von verschreibungspflichtigen Medikamenten. Was ist eine …

Wie überwindet man die vorzeitige Ejakulation? (8 Wege&Tipps zur schnellen Lösung) Weiterlesen »

Allgemein bekannt als Somatotropin, ist das Menschliches Wachstumshormon (HGH) in der Leichtathletik sehr gefragt. Viele Sportler und Bodybuilder nutzen es wegen seiner potenziellen Vorteile und antibiotischen Wirkung. Die Hormone werden nicht nur für den Muskelaufbau, sondern auch für die Leistungssteigerung von Bodybuildern und Sportlern als außergewöhnlich angesehen. Die Längswirkungen der Wachstumshormone sind mit der Verbesserung …

Was ist menschliches Wachstumshormon? 11 gesundheitliche Wirkung von Somatotropin Weiterlesen »

Viele Studien haben ergeben, dass Vitamin K notwendig ist, um Ihre Knochen aufzubauen und zu stärken. Vitamin K spielt auch eine wichtige Rolle bei der Verhinderung der Blutgerinnung, die eine lähmende Gesundheitszustand ist. Diesen Vorgang nennt man Koagulation. Das K von Vitamin K leitet sich vom deutschen Wort Koagulation für Koagulation ab. Ernährungswissenschaftler empfehlen 90 …

Welche Nahrungsmittel sind reich an Vitamin K? (Top 15 Nahrungsliste) Weiterlesen »

Die gesundheitlichen Vorteile von Sanddorn umfassen die Bekämpfung von oxidativem Stress, den Schutz des Magens, die Verringerung von Entzündungen, die Bekämpfung von Krebszellen, den Schutz der Leber, die Linderung von Diabetes, die Verbesserung der Wundheilung, den Schutz des Gehirns, die Stärkung der Immunität und die Bekämpfung von Bakterien, die Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit und die …

Top 11 gesunde Wirkung von Sanddorn (und Sanddornsaft!) Weiterlesen »

Blaubeersaft Gesundheitsvorteile gehören die Bekämpfung von Harnwegsinfektionen, die Verringerung der viszeralen Fett, die Aufrechterhaltung des Blutdrucks, die Regulierung der hohen glykämischen Index, die Stärkung des Immunsystems, die Förderung der Gewichtsabnahme, die Förderung der psychologischen Gesundheit, die Erhaltung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, die Förderung der Darmgesundheit, eine gute Quelle von Vitamin C, und die Verbesserung der Haut. Heidelbeersaft …

11 unglaubliche gesunde Wirkung von Heidelbeersaft (und warum!) Weiterlesen »

Rotklee beeindruckende gesundheitliche Vorteile umfasst die Heilung von Wunden, die Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit, die Behandlung von Psoriasis und Ekzemen, die Behandlung von Unfruchtbarkeit, die Bekämpfung von Osteoporose, die Bekämpfung von Krebszellen, die Unterstützung des Immunsystems, die Verbesserung der Kopfhaut Gesundheit, die Stärkung des inneren Körpers, die Unterstützung der psychischen Gesundheit und die Steigerung der …

Top 11 echte Erfahrung gesunde Wirkung von Rotklee (und Tee, Auszug) Weiterlesen »

Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Mais gehören die Unterstützung gesunder Augen, die Vorbeugung von Divertikelkrankheiten, die Vorbeugung von Anämie, die Vorbeugung von Krebs, Ballaststoffquellen, die Unterstützung der Gewichtsabnahme und eine glutenfreie Ernährung. Weitere Vorteile sind Energiequelle für den Körper, Hilfe bei der Behandlung von Diabetes, Hilfe bei der Vorbeugung von Bluthochdruck, eine Quelle von Mangan …

Mais ungesund? Verdammt NEIN! 13 erstaunliche gesunde Ernährungswirkung von Maisgemüse Weiterlesen »

Die Vorteile von Drachenfrucht umfassen die Unterstützung der Knochengesundheit und -dichte, die Verbesserung der Verdauung, die Verbesserung der Haut, die Unterstützung eines guten Stoffwechsels, die Bekämpfung von Pilzen und Mikroben, die Unterstützung der Gewichtsabnahme, die Verhinderung des Gedeihens von Krebszellen, die Verhinderung von Arthritis und die Heilung von Sonnenbrand. Weitere Vorteile sind die Verlangsamung des …

Top 11 gesunder Ernährungsnutzen von Drachenfrüchten (kalorienarm, vitaminreich) Weiterlesen »

Löwenzahn erstaunliche gesundheitliche Vorteile umfasst die Verbesserung der Knochengesundheit, Vorbeugung und Heilung von Lebererkrankungen, Vorbeugung von Diabetes, Heilung von Harnstörungen, Verjüngung der Haut, Heilung von Akne, Aufrechterhaltung der Gewichtsabnahme, Bekämpfung von Krebszellen, Heilung von Gelbsucht, Behandlung von Gallenblasenerkrankungen, Behandlung von Verstopfung, Vorbeugung von Anämie und Regulierung des Blutdrucks. Was ist Löwenzahn? Löwenzähne sind beliebter als …

Top 13 gesunde Wirkung von Löwenzahn Pflanze (und Löwenzahnwurzel, Tee) Weiterlesen »

Die Vorteile von Moringa Samen sind die Senkung des Blutzuckerspiegels, die Aufrechterhaltung von Cholesterin und Blutdruck, die Verbesserung der Hautgesundheit, die Reinigung von Wasser, die Verbesserung des Schlafs, die Verbesserung der Verdauung, die Vorbeugung von Infektionen und Krankheiten, die Erhöhung des Energieniveaus, die Verbesserung der Sehkraft der Augen und die Entgiftung des Körpers. Moringa Oleifera, …

Essen Sie Moringa-Samen: 10 gesunde Wirkung, die Sie haben können, JETZT! Weiterlesen »

Sauerkraut fördert die Verdauung, stärkt das Immunsystem, fördert die Herzgesundheit, reduziert Asthmaanfälle, steigert das Energieniveau, stärkt die Knochen und fördert die psychische Gesundheit. Weitere Vorteile sind die Bekämpfung von Stress, die Förderung der Gewichtsabnahme, die Bereitstellung von Augen- und Hautpflegeleistungen, die Bekämpfung von Entzündungen und die Verringerung von Allergien und die Vorbeugung von Skorbut. Was …

Top 13 gesunde Ernährung Wirkung von Sauerkraut (Vitamine, Kalorien im Inneren) Weiterlesen »

Die gesundheitlichen Vorteile der Passionsfrucht umfassen die Bereitstellung essentieller Nährstoffe für den Körper, die Unterstützung des Immunsystems des Körpers, kann bei der Bekämpfung von Krebs, einer reichen Vitaminquelle, der Unterstützung der Verdauung, der Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen und der Senkung des schlechten Cholesterinspiegels helfen. Weitere Vorteile sind die Verbesserung der Durchblutung, die Unterstützung der Knochengesundheit, die …

Top 11 gesunde Ernährung Wirkung von Passionsfrüchten (Kalorien, Vitamine im Inneren) Weiterlesen »

Zu den gesundheitlichen Vorteilen der Brunnenkresse gehört die Vorbeugung von Brustkrebs, die reiche Zufuhr von Vitamin C, das für die Reparatur von Hirngewebe notwendig ist, die Stärkung der Immunität, die Senkung des Blutdrucks, die Verbesserung der Schilddrüsenfunktion und die Vermeidung von Eisenmangel. Weitere Vorteile sind die Vermeidung von Kater, die Förderung der Gewichtsabnahme, die Reinigung …

19 gesunde Heilwirkung und ernährungsphysiologischer Nutzen der Brunnenkresse (Bild innen) Weiterlesen »

Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Linsen gehören die Förderung einer gesunden Schwangerschaft, die Steigerung des Energieniveaus, die Förderung der Darmgleichmäßigkeit, die Unterstützung der Gewichtsabnahme, die Regulierung des Blutzuckerspiegels, die Pufferung der Wirkung von freien Radikalen und die Vorbeugung von Krebs. Weitere Vorteile sind die Senkung des Cholesterinspiegels, die Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen, die Aufrechterhaltung …

Top 11 gesunde Ernährung Wirkung von Linsen (Protein im Inneren) Weiterlesen »

Mangostan bekam seine Popularität, nachdem Wissenschaftler seine Anti-Krebs-Eigenschaften entdeckt. Diese weniger bekannte Frucht enthält weitere gesundheitliche Vorteile, wie die Vorbeugung von Tuberkulose, die Aufrechterhaltung des Blutdrucks, die Reparatur von Zellen, die Aufrechterhaltung der Mundgesundheit, die Vorbeugung von Tuberkulose, die Aufrechterhaltung des Blutdrucks, die Stärkung des Immunsystems, die Unterstützung der kardiovaskulären Gesundheit, die Vorbeugung von Akne …

Top 11 gesunde Ernährung Wirkung von Mangostan und Saft (echte Erfahrung) Weiterlesen »

Jackfrucht Gesundheitsvorteile umfassen die Stärkung des Immunsystems, die Verbesserung des Energieniveaus, die Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems, die Erhöhung der Anzahl der roten Blutkörperchen und die Vorbeugung von Anämie, die Verbesserung der Verdauung, die Vorbeugung von Darmkrebs und den Schutz der Augen. Weitere Vorteile sind die Verringerung der Asthmasymptome, die Verlangsamung des Alterungsprozesses, die Förderung der Knochengesundheit …

Was ist Jackfrucht? Gesund oder ungesund? (11 erstaunliche Ernährungseffekte) Weiterlesen »

Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Brokkoli gehören die Senkung des Cholesterinspiegels, die Unterstützung der Augengesundheit, die Förderung der Entgiftung von Abfällen, die Stärkung der Immunabwehr, die Behandlung von Verstopfung, die Kontrolle des Blutdrucks, die Erleichterung einer gesunden Schwangerschaft, die Förderung der Knochengesundheit, der Schutz des Magens, die Verringerung des Fortschreitens von Arthritis, die Verbesserung der …

Top 13 gesunde Ernährung Wirkung von Brokkoli Gemüse und Brokkoli-Extrakt Weiterlesen »

Zucchini gesundheitliche Vorteile umfasst die Unterstützung der Gewichtsabnahme, kümmert sich um das Herz-Kreislauf-System, hilft bei der Heilung von Asthma, verbessert die Verdauung, hilft bei der Erhaltung der Augengesundheit, hilft bei der Bildung von Kollagen und verlangsamt die Alterung. Weitere Vorteile sind die Stärkung von Knochen und Zähnen und die Unterstützung der Schwangerschaft. 8 gesundheitliche Vorteile …

9 überraschend gesunde Ernährung Wirkung von Zucchini (essen rohe Zucchini gut?) Weiterlesen »

Senfgrüner Nutzen für die Gesundheit umfasst die Versorgung des Körpers mit Antioxidantien, die Entgiftung des Körpers, die Verwaltung des Cholesterinspiegels, die Versorgung des Körpers mit den benötigten Ballaststoffen und der Quelle von Phytonährstoffen. Weitere Vorteile sind die Unterstützung des Immunsystems, die Behandlung von Psoriasis, die Behandlung der Wechseljahre, die Behandlung von Atemwegserkrankungen, die Versorgung des …

11 erstaunlicher gesundheitlicher Nutzen von Senfgrün (und warum) Weiterlesen »

Zu den gesundheitlichen Vorteilen des Blumenkohls gehören die Erhöhung des UV-Schutzes, die Bekämpfung von Entzündungen, die Verringerung von Herz- und Kreislaufproblemen, die Verringerung des Krebsrisikos, die Versorgung des Körpers mit Vitamin K, die Verbesserung der Verdauung und die Entgiftung des Körpers, die Unterstützung einer gesunden Gewichtsabnahme, die Förderung der Gesundheit des Gehirns, die Kontrolle der …

Blumenkohl: Top 13 gesunde Ernährung Wirkung müssen Sie wissen! Weiterlesen »

Kimchi Nutzen für die Gesundheit umfasst die Bereitstellung von Probiotika, die zur Förderung der Verdauung, Stärkung der Immunität, die Bereitstellung von Ballaststoffen für den Körper, Hilfe bei der Gewichtskontrolle, hilft bei der Diabetes-Behandlung, reiche Quelle von Vitamin A, entgiftet den Körper, heilt Ekzeme, hilft Asthma-Attacken zu verhindern, hilft bei der Vorbeugung von Geschwüren, verbessert die …

Was ist Kimchi? 13 überraschend gesunde Ernährung Wirkung von Kimchi Weiterlesen »

Avocado Nutzen für die Gesundheit umfasst die Tätigkeit als Aphrodisiakum, hilft bei der Behandlung von Arthritis, hilft bei der Diabetes-Behandlung, fördert die Gesundheit der Haut, fördert den Gewichtsverlust, eine reiche Quelle von Ballaststoffen, kann helfen, das Cholesterinprofil zu verbessern, die Aufnahme von pflanzlichen Nährstoffen zu unterstützen, die Gesundheit der Augen zu unterstützen, enthalten essentielle Folsäure …

Top 15 beeindruckende gesunde Ernährungswirkung von Avocadofrüchten Weiterlesen »

Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Melasse gehören die Unterstützung gesünderer Knochen, die Linderung von Akne, die Bekämpfung von krausem Haar, die Aufrechterhaltung eines gesunden Nervensystems, die Vorbeugung von Müdigkeit und Kopfschmerzen und die Behandlung von Arthrose. Weitere Vorteile sind die Heilung von Verbrennungen und kleineren Verletzungen, die Steigerung des Energieniveaus, die Behandlung von Verstopfung, die …

Was ist Melasse? Gesund oder ungesund? 13 erstaunliche Wirkung Weiterlesen »

Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Cranberries gehören die Unterstützung einer guten Mundhygiene, die Behandlung von Nieren- und Blasenproblemen, die Unterstützung einer guten Herzgesundheit, die Bekämpfung von Krebs, die Förderung der Gewichtsabnahme, die Behandlung von Harnwegsinfektionen, die Behandlung von Lungenentzündungen, die Verlangsamung des Alterungsprozesses, die Förderung einer makellosen Haut, die Reinigung der Haut und die Behandlung …

Top 13 gesunde Ernährungswirkung von Preiselbeeren und Cranberry saft Weiterlesen »

Holunderbeeren erstaunliche gesundheitliche Vorteile umfasst die Unterstützung der Verdauung, die Unterstützung der kardiovaskulären Gesundheit, die Verbesserung der Gesundheit der Atemwege, die Stärkung der Immunität, die Kontrolle von Diabetes, die Verbesserung der Knochengesundheit, die Verbesserung der Haut, die Förderung der Gewichtsabnahme, die Prävention von Krebs, ein Mittel gegen Verstopfung, und die Umkehrung des Alterungsprozesses. Was sind …

Top 11 gesunde Wirkung von Holunderbeeren und Holundersaft (ungiftig!) Weiterlesen »

Krähenbeeren Nutzen für die Gesundheit beinhaltet die Behandlung von Ruhr, Hilfe bei Nierenproblemen, Heilung von Akne, Verlangsamung des Alterungsprozesses, Regulierung der Menstruation, Behandlung von Magenproblemen und Pflege der Augen. Weitere Vorteile sind die Kontrolle von Fieber, die Behandlung von epileptischen Anfällen, die Behandlung von Lähmungen, die Unterstützung der Gewichtsabnahme, die Verwendung als Lebensmittelfarbstoff, die Kontrolle …

Was sind Krähenbeeren? 16 erstaunliche gesunde Wirkung der Krähenbeere (nahrhaft) Weiterlesen »

Amla oder indische Stachelbeere Gesundheit Vorteile umfasst die Unterstützung der Gesundheit der Augen, halten den Körper hydratisiert, Unterstützung eines gesunden Appetits, Verlangsamung des Alterungsprozesses, Verhütung von Infektionen, Verwaltung der Verdauung, Unterstützung eines gesunden Herzens, Verringerung der PMS-Symptome, Verwaltung von Diabetes, Verbesserung der Haareigenschaften und Unterstützung des Stoffwechsels. Amla oder indische Stachelbeere Vorteile umfasst den Schutz …

Top 11 gesunde Ernährung Wirkung von Amla-Früchten (indische Stachelbeere) Weiterlesen »

Zu den gesundheitlichen Vorteilen der Okra gehören die Senkung des Cholesterinspiegels, die Vorbeugung von Migräne, die Vorbeugung von Verstopfung, eine gute Quelle für nicht milchiges Kalzium und die Erhaltung der Augengesundheit. Weitere Vorteile sind die Behandlung von Diabetes, die Verringerung des Darmkrebsrisikos, die Verbesserung des Stoffwechsels, die Behandlung von Magengeschwüren, der Schutz der Leber und …

Was ist Okra? 11 gesunde Ernährung Wirkung von Okra-Gemüse! Weiterlesen »