Rheumatoide Arthritis: Symptome, Ursachen, Behandlung, Diagnose, Ernährung

Was ist rheumatoide Arthritis?

Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine Autoimmunerkrankung, die Gelenkschmerzen und Schäden im ganzen Körper verursachen kann. Die Gelenkschäden, die RA verursacht, treten in der Regel auf beiden Seiten des Körpers auf. Wenn also ein Gelenk in einem Ihrer Arme oder Beine betroffen ist, wird wahrscheinlich auch das gleiche Gelenk in dem anderen Arm oder Bein betroffen sein. Dies ist eine Möglichkeit, wie Ärzte RA von anderen Formen der Arthritis, wie z.B. Arthrose (OA), unterscheiden.

Behandlungen funktionieren am besten, wenn RA frühzeitig diagnostiziert wird, daher ist es wichtig, die Zeichen zu erkennen. Lesen Sie weiter, um alles über RA zu erfahren, von Arten und Symptomen bis hin zu Hausmitteln, Diäten und anderen Behandlungen.

Symptome der rheumatoiden Arthritis

RA ist eine langfristige oder chronische Krankheit, die durch Entzündungssymptome und Gelenkschmerzen gekennzeichnet ist. Diese Symptome und Anzeichen treten in Zeiten auf, die als Flares bekannt sind. Andere Zeiten werden als Remissionsperioden bezeichnet – hier lösen sich die Symptome vollständig auf.

Zu den RA-Symptomen, die im ganzen Körper auftreten können, gehören:

• Gelenkschmerzen
• Gelenkschwellung
• Gelenksteifigkeit
• Verlust der Gelenkfunktion

Die Symptome können von leicht bis stark variieren. Es ist wichtig, Ihre Symptome nicht zu ignorieren, auch wenn sie kommen und gehen. Die Kenntnis der frühen Anzeichen von RA wird Ihnen und Ihrem Arzt helfen, diese besser zu behandeln.

Diagnose Rheumatoide Arthritis

Die Diagnostik der RA kann Zeit in Anspruch nehmen und kann mehrere Labortests erfordern, um die klinischen Untersuchungsergebnisse zu bestätigen. Ihr Arzt wird verschiedene Hilfsmittel zur Diagnose der RA einsetzen.

Zuerst wird Ihr Arzt Sie nach Ihren Symptomen und Ihrer Krankengeschichte fragen. Sie werden auch eine körperliche Untersuchung Ihrer Gelenke durchführen. Dies beinhaltet die Suche nach Schwellungen und Rötungen, sowie die Prüfung Ihrer Reflexe und Muskelkraft. Ihr Arzt wird auch die betroffenen Gelenke berühren, um auf Wärme und Zärtlichkeit zu achten. Wenn sie RA vermuten, werden sie Sie höchstwahrscheinlich an einen Spezialisten verweisen, der sich Rheumatologe nennt.

Da kein einziger Test eine Diagnose von RA bestätigen kann, kann Ihr Arzt oder Rheumatologe mehrere verschiedene Arten von Tests verwenden. Sie können Ihr Blut auf bestimmte Substanzen wie Antikörper testen oder den Gehalt bestimmter Substanzen wie akuter Phasenreaktanten, die bei Entzündungen erhöht sind, überprüfen. Diese können ein Zeichen von RA sein und helfen, die Diagnose zu unterstützen.

Sie können auch bestimmte bildgebende Prüfungen verlangen. Tests wie Ultraschall, Röntgenuntersuchungen und Magnetresonanztomographie (MRT) zeigen nicht nur, ob Schäden durch RA an Ihren Gelenken entstanden sind, sondern auch, wie schwer die Schäden sind. Eine vollständige Bewertung und Überwachung anderer Organsysteme könnte auch für einige Menschen mit RA sinnvoll sein. Erfahren Sie mehr über den Prozess der Diagnose von RA.

Bluttest auf rheumatoide Arthritis

Es gibt mehrere Arten von Bluttests, die Ihrem Arzt oder Rheumatologen helfen festzustellen, ob Sie RA haben. Diese Tests beinhalten:

• Rheumatoider Faktortest: Dieser Bluttest prüft auf ein Protein namens Rheumafaktor. Hohe Werte des Rheumafaktors sind mit Autoimmunerkrankungen, insbesondere RA, verbunden.
• Antikitrullinierter Protein-Antikörper-Test (anti-CCP): Dieser Test sucht nach einem Antikörper, der mit RA assoziiert ist. Menschen, die diesen Antikörper haben, haben in der Regel die Krankheit. Jedoch nicht jeder mit RA-Tests positiv auf diesen Antikörper.
• Antinuklearer Antikörpertest: Dabei wird Ihr Immunsystem daraufhin getestet, ob es Antikörper produziert. Ihr Körper kann Antikörper als Reaktion auf viele verschiedene Arten von Erkrankungen bilden, einschließlich RA.
• Sedimentationsrate der Erythrozyten: Dieser Test hilft, den Grad der Entzündung in Ihrem Körper zu bestimmen. Das Ergebnis sagt Ihrem Arzt, ob eine Entzündung vorliegt. Es zeigt jedoch nicht die Ursache der Entzündung an.
• C-reaktiver Proteintest: Eine schwere Infektion oder eine signifikante Entzündung überall in Ihrem Körper kann Ihre Leber dazu veranlassen, ein C-reaktives Protein herzustellen. Hohe Konzentrationen dieses Entzündungsmarkers sind mit RA assoziiert.

Erfahren Sie mehr über die verschiedenen RA-Bluttests.

Behandlung von rheumatoider Arthritis

Es gibt keine Heilung für RA, aber es gibt Behandlungen, die Ihnen helfen können, sie zu behandeln. Behandlungen für RA helfen, den Schmerz zu lindern und die entzündliche Reaktion zu kontrollieren, die in vielen Fällen zu einer Remission führen kann. Die Verringerung der Entzündung kann auch dazu beitragen, weitere Gelenk- und Organschäden zu verhindern.

Zu den Behandlungen können gehören:

• Medikamente
• alternative oder häusliche Rechtsbehelfe
• Ernährungsumstellungen
• spezifische Arten von Übungen

Ihr Arzt wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um die besten Behandlungsarten für Sie festzulegen. Für viele Menschen können diese Behandlungen ihnen helfen, ein aktives Leben zu führen und das Risiko langfristiger Komplikationen zu reduzieren. Erfahren Sie mehr über spezifische RA-Behandlungen und wie man Schlaganfälle behandelt.

Medikamente gegen rheumatoide Arthritis

Es gibt viele Arten von Medikamenten für RA. Einige dieser Medikamente helfen, die Schmerzen und Entzündungen der RA zu lindern. Einige helfen, Fackeln zu reduzieren und den Schaden, den RA an Ihren Gelenken anrichtet, zu begrenzen.

Die folgenden Medikamente helfen, die Schmerzen und Entzündungen bei RA-Flares zu reduzieren:

• nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs)
• Kortikosteroide
• Acetaminophen

Die folgenden Medikamente wirken, um den Schaden zu verlangsamen, den RA Ihrem Körper zufügen kann:

• Krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs): DMARDs wirken, indem sie die Immunantwort des Körpers blockieren. Dies trägt dazu bei, das Fortschreiten der RA zu verlangsamen.
• Biologika: Diese DMARDs der neuen Generation bieten eine gezielte Reaktion auf Entzündungen, anstatt die gesamte Immunantwort des Körpers zu blockieren. Sie können eine effektive Behandlung für Menschen sein, die nicht auf eine Behandlung mit herkömmlichen DMARDs ansprechen.
• Januskinase-(JAK)-Hemmer: Dies ist eine neue Unterkategorie von DMARDs, die bestimmte Immunantworten blockieren. Dies sind Medikamente, die Ihr Arzt verwenden kann, um Entzündungen zu verhindern und Schäden an Ihren Gelenken zu stoppen, wenn DMARDs und biologische Mittel nicht für Sie wirken.

Lesen Sie mehr über die Medikamente zur Behandlung der RA.

Hausmittel gegen rheumatoide Arthritis

Bestimmte Hausmittel und Lifestyle-Anpassungen können dazu beitragen, Ihre Lebensqualität beim Leben mit RA zu verbessern:

Übung

Schonende Übungen können helfen, den Bewegungsumfang in den Gelenken zu verbessern und die Beweglichkeit zu erhöhen. Bewegung kann auch die Muskeln stärken, was helfen kann, einen Teil des Drucks von den Gelenken zu nehmen. Sie können auch sanftes Yoga ausprobieren, das Ihnen hilft, Kraft und Flexibilität zurückzugewinnen.

Genügend Ruhe finden

Möglicherweise brauchen Sie mehr Ruhe während des Aufflackerns und weniger während der Remission. Genügend Schlaf hilft, Entzündungen und Schmerzen sowie Müdigkeit zu reduzieren.

Hitze oder Kälte anwenden

Eispackungen können helfen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Sie können auch gegen Muskelkrämpfe wirksam sein. Sie können Kälte mit heißen Behandlungen wie warmen Duschen und heißen Kompressen abwechseln. Diese Behandlungen können helfen, die Steifigkeit zu reduzieren.

Hilfsgeräte ausprobieren

Bestimmte Vorrichtungen wie Schienen und Zahnspangen können Ihre Gelenke in einer Ruheposition halten. Dies kann helfen, Entzündungen zu reduzieren. Stöcke und Krücken können Ihnen helfen, die Mobilität auch bei Leuchtfackeln zu erhalten. Sie können auch Haushaltsgeräte wie Haltegriffe und Handläufe in Badezimmern und an Treppenhäusern installieren.

Erfahren Sie mehr über diese und andere Mittel, die Ihnen helfen, das Leben mit RA zu meistern.

Rheumatoide Arthritis Ernährung

Ihr Arzt oder Ernährungsberater kann Ihnen eine entzündungshemmende Ernährung empfehlen, um bei Ihren Symptomen zu helfen. Diese Art der Ernährung umfasst Lebensmittel, die viel Omega-3-Fettsäuren enthalten.

Zu den Lebensmitteln mit einem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren gehören:

• fette Fische, einschließlich Lachs, Thunfisch, Hering und Makrele
• Chiasamen
• Leinsamen
• Walnüsse

Antioxidantien, wie die Vitamine A, C und E, und Selen, können ebenfalls helfen, Entzündungen zu reduzieren. Zu den Lebensmitteln, die einen hohen Gehalt an Antioxidantien aufweisen, gehören:

• Beeren, wie Blaubeeren, Preiselbeeren, Gojibeeren und Erdbeeren.
• Zartbitterschokolade
• Spinat
• Kidneybohnen
• Pekannüsse
• Artischocken

Der Verzehr von viel Ballaststoffen ist ebenfalls wichtig, denn nach Ansicht einiger Forscher kann die Ballaststoffe helfen, Entzündungsreaktionen zu reduzieren, was als eine Abnahme des C-reaktiven Proteingehalts angesehen werden kann. Wählen Sie Vollkornprodukte, frisches Gemüse und frisches Obst. Erdbeeren können besonders vorteilhaft sein.

Flavonoide enthaltende Lebensmittel können auch helfen, Entzündungen im Körper entgegenzuwirken:

• Sojaprodukte wie Tofu und Miso
• Beeren
• grüner Tee
• Brokkoli
• Trauben

Was du nicht isst, ist genauso wichtig wie das, was du isst. Achten Sie darauf, dass Sie keine Trigger Foods verwenden. Dazu gehören verarbeitete Kohlenhydrate und gesättigte oder Transfette. Die Vermeidung von Triggernahrung und die Wahl der richtigen Lebensmittel für eine entzündungshemmende Ernährung kann Ihnen helfen, Ihre RA zu steuern.

Arten der rheumatoiden Arthritis

Es gibt mehrere verschiedene Arten von RA. Zu wissen, welche Art Sie haben, kann Ihrem Arzt helfen, die beste Art der Behandlung für Sie anzubieten. Zu den RA-Typen gehören:

• Seropositive RA: Wenn Sie seropositive RA haben, haben Sie ein positives Ergebnis des Rheumafaktor-Bluttests. Das bedeutet, dass Sie die Antikörper haben, die Ihr Immunsystem veranlassen, Ihre Gelenke anzugreifen.
• Seronegative RA: Wenn Sie ein negatives Ergebnis der Rheuma-Faktor-Blutuntersuchung und ein negatives Ergebnis der Anti-CCP-Blutuntersuchung haben, aber trotzdem RA-Symptome haben, können Sie eine seronegative RA haben. Möglicherweise entwickeln Sie schließlich Antikörper und ändern Ihre Diagnose in seropositive RA.
• JIA (juvenile idiopathische Arthritis): Juvenile idiopathische Arthritis bezieht sich auf RA bei Menschen unter 17 Jahren. Die Erkrankung war bisher als JRA (Juvenile Rheumatoide Arthritis) bekannt. Die Symptome sind die gleichen wie bei anderen Arten von RA, aber sie können auch Augenentzündungen und Probleme mit der körperlichen Entwicklung beinhalten.

Erfahren Sie mehr über die Arten von RA und ihre Unterschiede.

Seropositive rheumatoide Arthritis

Seropositive RA ist die häufigste Form der RA. Diese Art von Arthritis kann in Familien auftreten. Seropositive RA kann mit schwereren Symptomen einhergehen als seronegative RA. Die Darstellung der Symptome einer seropositiven RA kann Folgendes umfassen:

• Morgensteifigkeit, die 30 Minuten oder länger andauert.
• Schwellungen und Schmerzen in mehreren Gelenken
• Schwellungen und Schmerzen in symmetrischen Gelenken
• rheumatoide Knötchen
• Fieber
• Müdigkeit
• Gewichtsabnahme

RA ist nicht immer auf die Gelenke beschränkt und einige Menschen mit seropositiver RA können Entzündungen in den Augen, Speicheldrüsen, Nerven, Nieren, Lungen, Herzen, Haut und Blutgefäßen erleben.

Rheumatoide Arthritis verursacht

Die Ursache von RA ist nicht bekannt. Bestimmte Faktoren scheinen jedoch eine Rolle bei der Erhöhung des Risikos der Entwicklung einer RA oder der Auslösung ihres Auftretens zu spielen. Zu den Faktoren, die das Risiko einer RA erhöhen, gehören:

• eine Frau zu sein
• eine Familiengeschichte von RA zu haben.

Zu den Faktoren, die den Beginn von RA auslösen können, gehören:

• Exposition gegenüber bestimmten Arten von Bakterien, z.B. im Zusammenhang mit Parodontalerkrankungen
• mit einer Vorgeschichte von Virusinfektionen wie der Infektion mit dem Epstein-Barr-Virus, das Mononukleose verursacht.
• Trauma oder Verletzung, wie Knochenbruch oder -fraktur, Versetzung eines Gelenks und Bandverletzungen.
• rauchende Zigaretten
• Fettleibigkeit

Die Ursache ist vielleicht nicht bekannt, aber es gibt eine Reihe von Risiken und Auslösern, um mehr darüber zu erfahren.

Hände der rheumatoiden Arthritis

Arthritis in den Händen kann als ein tiefes Brennen beginnen, das Sie am Ende des Tages spüren. Schließlich kann es zu Schmerzen kommen, die nicht unbedingt auf die Verwendung der Hände zurückzuführen sind. Diese Schmerzen können sehr stark werden, wenn man sie nicht behandelt. Sie können auch Schwellungen, Rötungen, Wärme und Steifheit spüren. Wenn der Knorpel in Ihren Gelenken nachlässt, können Sie einige Deformationen in Ihren Händen feststellen. Möglicherweise haben Sie auch ein Schleifgefühl in den Gelenken Ihrer Hände, Finger und großen Gelenke, wenn der Knorpel vollständig zerstört ist.

Im weiteren Verlauf der Erkrankung können sich flüssigkeitsgefüllte Beutel oder Synovialzysten im Handgelenk und um die Handgelenke herum bilden. Diese Zysten sind nicht ohne Komplikationen und in einigen Fällen kann es zu einem Sehnenbruch kommen. Sie können auch knorrige Wachstumsformen, sogenannte Knochensporen, in den betroffenen Gelenken entwickeln. Mit der Zeit können Knochensporen es Ihnen erschweren, Ihre Hände zu benutzen.

Wenn Sie RA in Ihren Händen haben, wird Ihr Arzt mit Ihnen an Übungen arbeiten, die Ihnen helfen können, Bewegung und Funktion zu erhalten. Diese, zusammen mit anderen Arten der Behandlung, können helfen, Entzündungen zu reduzieren und das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern. Sehen Sie genau, wie die Auswirkungen von RA auf Ihre Hände aussehen.

Bilder der rheumatoiden Arthritis

RA kann am sichtbarsten in Ihren Händen und Füßen sein, besonders im Verlauf der Erkrankung und vor allem, wenn Sie keine Behandlung erhalten. Schwellungen von Fingern, Handgelenken, Knien, Knöcheln und Zehen sind häufig. Eine Schädigung der Bänder und Schwellungen an den Füßen können dazu führen, dass eine Person mit RA Schwierigkeiten beim Gehen hat.

Wenn Sie sich nicht gegen RA behandeln lassen, können Sie schwere Missbildungen an Händen und Füßen entwickeln. Verformungen der Hände und Finger können zu einem gekrümmten, krallenartigen Aussehen führen. Ihre Zehen können auch einen krallenartigen Look annehmen, indem sie sich manchmal nach oben beugen und sich manchmal unter dem Fußballen zusammenrollen. Sie können auch Geschwüre, Ballen und Schwielen an Ihren Füßen bemerken.

Knoten, auch rheumatoide Knötchen genannt, können überall im Körper auftreten, wo sich die Gelenke entzünden. Diese können in der Größe von sehr klein bis zur Größe einer Walnuss oder größer reichen, und sie können in Gruppen auftreten. So sehen rheumatoide Knötchen und andere sichtbare Anzeichen von RA aus.

Der Unterschied zwischen rheumatoider Arthritis und Osteoarthritis

Wie RA können Menschen mit OA schmerzhafte und steife Gelenke erleben, die das Bewegen erschweren können. Menschen mit OA können nach längerer Aktivität eine Gelenkschwellung haben, aber OA verursacht keine signifikante Entzündungsreaktion, die typischerweise zu Rötungen der betroffenen Gelenke führt.

Im Gegensatz zu RA ist OA keine Autoimmunerkrankung. Es ist mit der natürlichen Abnutzung der Gelenke im Alter verbunden oder kann sich als Folge eines Traumas entwickeln. OA ist am häufigsten bei älteren Erwachsenen zu finden. Sie tritt jedoch manchmal bei jüngeren Erwachsenen auf, die ein bestimmtes Gelenk überlasten – wie Tennisspieler und andere Sportler – oder bei denen, die eine schwere Verletzung erlitten haben.

RA ist eine Autoimmunerkrankung. Der Gelenkschaden durch RA wird nicht durch normalen Verschleiß verursacht, sondern durch den Angriff des Körpers selbst. Erfahren Sie mehr über diese beiden Arten von Arthritis.

Ist die rheumatoide Arthritis erblich?

Rheumatoide Arthritis gilt nicht als Erbkrankheit, scheint aber in der Familie zu verlaufen. Dies kann auf Umweltursachen, genetische Ursachen oder eine Kombination aus beidem zurückzuführen sein. Wenn Sie Familienmitglieder haben, die RA haben oder hatten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, besonders wenn Sie irgendwelche Symptome von anhaltenden Gelenkschmerzen, Schwellungen und Steifheit haben, die nichts mit Überbeanspruchung oder Trauma zu tun haben.

Eine familiäre Vorgeschichte mit RA erhöht das Risiko, an der Krankheit zu erkranken, und eine frühzeitige Diagnose kann einen großen Unterschied in der Wirksamkeit der Behandlung machen. Kannst du also RA erben? Vielleicht – erfahren Sie hier mehr.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt

RA ist eine chronische Krankheit, die derzeit keine Heilung bietet. Allerdings haben die meisten Menschen mit RA keine ständigen Symptome. Stattdessen kommt es zu Aufflackern, gefolgt von relativ symptomfreien Perioden, den sogenannten Remissionen. Der Krankheitsverlauf ist von Person zu Person unterschiedlich und die Symptome können von leicht bis schwer sein.

Obwohl die Symptome über einen längeren Zeitraum anhalten können, werden sich die durch RA verursachten Gelenkprobleme in der Regel mit der Zeit verschlimmern. Deshalb ist eine frühzeitige Behandlung so wichtig, um schwere Gelenkschäden zu verzögern. Wenn Sie irgendwelche Symptome verspüren oder Bedenken bezüglich der RA haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.