Hast du dich jemals einer Pediküre unterzogen? Die Haut auf dem Fußboden kann absolut schön und seidig weich wie der Hintern eines Babys sein, nur dass sie sich einen Tag später rauer anfühlt als Sandpapier. Hast du das Gefühl, dass die Haut auf dem Fußboden die raueste Haut deines Körpers ist, oder dass deine Fersen immer rissig sind? Wenn ja, dann bist du nicht allein. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre raue Haut und rissige Fersen zu beruhigen.
Hausmittel gegen rissige Fersen und trockene Füße
Wenn Sie die Symptome von trockenen Füßen und rissigen Absätzen zu Hause bekämpfen wollen, bevor Sie einen Arzt aufsuchen, hier sind einige Dinge, die Sie ausprobieren können.
Haferbad
Erstellen Sie ein Haferbad, indem Sie online nach einem einfachen Rezept suchen. Sie haben vermutlich viele der Einzelteile, die benötigt werden, um das Bad in Ihrem Küchenschrank zu erstellen. Wenn nicht, sind alle Zutaten preiswert und Sie können sie leicht in Ihrem lokalen Lebensmittelgeschäft kaufen. Tauchen Sie Ihre Füße in diese beruhigende Mischung mit lauwarmem Wasser und entspannen Sie sich. Nach ca. 20 Minuten die Füße mit einem sauberen Handtuch entfernen und die Füße und Knöchel vorsichtig trocken tupfen. Um Feuchtigkeit zu speichern, sollten Sie Ihre Füße mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion, Kakaobutter oder Olivenöl überziehen. Deine Füße und Knöchel sollten seidig glatt sein.
Bittersalz
Sie können auch versuchen, Ihre Füße und Fersen mit einem Bittersalzbad zu beruhigen. Sie können Bittersalz in jeder Apotheke kaufen. Folgen Sie den Anweisungen auf der Verpackung und Sie sind auf dem Weg zu einem völlig natürlichen, beruhigenden Fußbad.
Traditionelle Behandlungen für trockene Füße und rissige Fersen
Wenn Sie lieber andere Wege ausprobieren möchten, um die Symptome Ihrer rissige Fersen und trockenen Füße zu behandeln, können Sie einfach den Hautpflegebereich besuchen und sich eine feuchtigkeitsspendende Creme oder Lotion mit Sheabutter oder Aloe holen. Andere Inhaltsstoffe der Lotion wie Salicylsäure, Alpha-Hydroxysäure, Saccharidisomerat und Harnstoff können alle Symptome von trockenen Füßen lindern. Diese Produkte variieren im Preis und halten für eine unbestimmte Zeit.
Um eine Veränderung in Ihren Füßen und Fersen zu sehen, werden Sie nach dem Baden Ihre Füße beschichten und heilen wollen und dann saubere, trockene Socken anziehen, um zu helfen, die zusätzliche Feuchtigkeit aufzunehmen. Das funktioniert am besten nachts.
Wenn Sie dazu neigen, sich eine Pediküre zu gönnen, fragen Sie Ihren Nageltechniker, ob Sie Ihrer Sitzung eine Paraffinwachsbehandlung hinzufügen können. Der Techniker bedeckt Ihre Füße mit warmem, geschmolzenem Wachs, nachdem sie Ihre Füße gereinigt haben. Sobald das Wachs leicht abgekühlt ist, entfernen sie es und zeigen eine weiche, glatte und feuchtigkeitsspendende Haut. Abhängig von der Trockenheit Ihrer Füße und den Rissen in Ihren Fersen, können Sie für ein paar Tage Linderung finden.
Sollten diese Mittel Ihnen nicht die erhoffte Erleichterung bringen, kann Ihr Arzt Ihnen vielleicht helfen. Nachdem Ihr Arzt Ihre Situation überprüft hat, kann er Ihnen ein orales Antibiotikum verschreiben, wenn er feststellt, dass die Ursache für Ihre trockenen Füße oder rissige Fersen eine Infektion ist. Wenn Ihre trockenen Füße oder rissige Absätze nicht auf eine Infektion zurückzuführen sind, kann Ihr Arzt eine verschreibungspflichtige Version einer Hydrokortisoncreme vorschlagen.
Was verursacht rissige Fersen und trockene Füße?
Trockene Füße haben möglicherweise keine bekannte Ursache. Einige Menschen haben natürlich trockene Haut und Füße. Ihre Füße können auch trocken sein, wenn sie immer extremer Kälte oder Hitze ausgesetzt sind oder weil Sie sich dafür entscheiden, immer auf Außenflächen barfuß oder in Sandalen zu gehen. Andere Male gibt es medizinische Gründe, die Sie weiter untersuchen sollten.
Ekzeme
Wenn die Haut juckt, trocken ist und beim Kratzen schuppig wird oder sich zu schälen beginnt, können Sie ein Ekzem haben. Ekzeme sind eine häufige Hauterkrankung, die jeden in jedem Alter betreffen kann. Ihr Arzt kann Sie richtig diagnostizieren. Wenn es sich um ein Ekzem handelt, können sie rezeptfreie Lösungen wie Cremes und Lotionen vorschlagen. Wenn diese Produkte nicht für Sie wirken, kann Ihr Arzt stärkere Cremes und Lotionen verschreiben.
Fußpilz des Athleten
Trockene Füße können auch ein Symptom des Fußpilzes sein, was passieren kann, wenn Ihre Füße feucht sind oder über einen längeren Zeitraum in verschwitzten Socken sitzen. Der Fußpilz ist ein Pilz, der sich unter Freunden und Familienmitgliedern ausbreiten kann, die sich Handtücher und feuchte Bereiche wie Badezimmer teilen.
Rissige Absätze können auch auftreten, wenn Sie verschwitzte oder feuchte Socken über einen längeren Zeitraum tragen. Im Extremfall können Fersen, die durch den Druck des Gehens immer gereizt sind, und zu enge Schuhe beginnen zu bluten.
Vorbeugung gegen trockene Füße und rissige Fersen
Zuerst für trockene Füße und rissige Fersen, versuchen Sie Ihr Bestes, um Ihre Füße nicht extrem heißem oder kaltem Wetter auszusetzen. Sie können Ihre Füße vor beiden Wetterbedingungen schützen, indem Sie jederzeit geeignetes Schuhwerk tragen. Dazu gehören passende Schuhe und trockene Socken zu jeder Jahreszeit.
Für rissige Fersen und trockene Haut, versuchen Sie Ihr Bestes, um Ihre Füße beim Baden nicht wirklich heißem Wasser auszusetzen. Überprüfen Sie auch die Art der Seife, die Sie zur Reinigung Ihres Körpers verwenden. Es kann sein, dass es Ihre Haut austrocknet. Natriumlaurylsulfat und künstliche Duftstoffe sind die Hauptbestandteile, die man vermeiden sollte, wenn man trockene Haut hat und sich für eine Seife entscheidet.
Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihre trockenen Füße und rissige Fersen mit sehr einfachen Mitteln bewältigen können. Während Ihre Füße vielleicht nie denen eines Babys ähneln, werden sie mit der richtigen Pflege immer präsentabel sein. Du wirst in der Lage sein, in jeder Situation dein Bestes zu geben.
