Innere Oberschenkelschmerzen: Behandlung, Ursachen und Risiken

Wenn du Schmerzen in deinem inneren Oberschenkel spürst, fragst du dich vielleicht, was los ist und wie du etwas Linderung finden kannst. Während es etwas einfaches wie ein gezogener Muskel nach dem Training sein könnte, ohne sich zu dehnen, könnte es auch das Zeichen von etwas Ernsterem wie einem Blutgerinnsel sein.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Schmerzen in Ihrem inneren Oberschenkel verursachen kann, wie Sie in der Lage sein können, die Schmerzen zu lindern, und wann Sie besorgt sein müssen.

Symptome von inneren Oberschenkelschmerzen

Innere Oberschenkelschmerzen können von dumpfen Schmerzen bis hin zu einem brennenden Gefühl oder sogar einem scharfen stechenden Schmerz reichen. Andere Symptome, die mit Schmerzen im inneren Oberschenkelbereich einhergehen können, sind:

• Gehschwierigkeiten
• Klicken oder Schleifen beim Bewegen
• Anschwellen
• Steifigkeit
• Muskelkrämpfe

Ursachen für innere Oberschenkelschmerzen

Innere Oberschenkelschmerzen sind in der Regel das Ergebnis einer zugrunde liegenden Erkrankung. Einige der häufigsten sind:

Blutgerinnsel oder tiefe Venenthrombose

Die meisten Blutgerinnsel sind zwar nicht schädlich, aber wenn man sich tief in einer seiner großen Venen bildet, führt dies zu einem schweren Zustand, der als tiefe Venenthrombose (TVT) bekannt ist. Während tiefe Venengerinnsel häufiger in den Unterschenkeln auftreten, können sie sich auch an einem oder beiden Oberschenkeln bilden. In einigen Fällen gibt es keine Symptome. Andere Male können die Symptome Folgendes beinhalten:

• Anschwellen
• Schmerz
• Zärtlichkeit
• ein warmes Gefühl
• eine helle oder bläuliche Verfärbung

Als Folge der TVT entwickeln einige Menschen einen lebensbedrohlichen Zustand, die so genannte Lungenembolie, bei der ein Blutgerinnsel in die Lunge gelangt. Zu den Symptomen können gehören:

• plötzliche Kurzatmigkeit
• Brustschmerzen oder Beschwerden, die sich verschlimmern, wenn Sie tief durchatmen oder wenn Sie husten.
• Benommenheit oder Schwindelgefühl
• schneller Puls
• Bluthusten

Zu den Risikofaktoren für DVT gehören:

• eine Verletzung zu haben, die deine Venen beschädigt.
• Übergewicht, was zu mehr Druck auf die Venen in den Beinen und im Becken führt.
• mit einer Familiengeschichte der TVT
• mit einem in einer Vene platzierten Katheter
• Einnahme von Antibabypillen oder Hormontherapie
• Rauchen (besonders stark)
• lange Zeit im Auto oder Flugzeug sitzen bleiben, insbesondere wenn Sie bereits mindestens einen weiteren Risikofaktor haben.
• schwanger seiend
• nachdem ich gerade eine Operation hatte.

Die Behandlung der TVT reicht von Lifestyle-Änderungen wie Gewichtsverlust über verschreibungspflichtige Blutverdünner bis hin zu Kompressionsstrümpfen. In einigen Fällen kann ein Arzt die Einführung eines Filters in die große Bauchvene empfehlen, um zu verhindern, dass Gerinnsel in die Lunge gelangen.

Hernie

Wenn Sie eine Wölbung oder einen Knoten zusammen mit den Schmerzen in Ihrem Oberschenkel spüren, könnte es sich um einen Leistenbruch handeln. Obwohl sie am häufigsten im Bauchraum vorkommen, können sie auch im Oberschenkelbereich auftreten, insbesondere dort, wo sich Leiste und Oberschenkel treffen.

Die häufigste Art von Leistenbruch ist ein Leistenbruch, der entsteht, wenn der Darm eine Schwachstelle durchdringt oder in der unteren Bauchdecke reißt, oft im Leistenkanal, der sich in der Leiste befindet. Andere Symptome einer Leistenhernie sind:

• Schmerzen oder Beschwerden im betroffenen Bereich (meist im Unterleib), insbesondere beim Beugen, Husten oder Heben.
• Schwäche, Druck oder ein Gefühl der Schwere im Bauchraum
• ein brennendes, gluckserndes oder schmerzhaftes Gefühl an der Stelle der Wölbung.

Leistenbrüche werden in der Regel durch eine körperliche Untersuchung diagnostiziert. Die Behandlung hängt von der Größe und Schwere des Bruchs ab, kann aber auch Änderungen der Lebensweise, Medikamente oder Operationen beinhalten.

Hüftprobleme, wie z.B. Osteoarthritis

Eine häufige Ursache für Hüftschmerzen, die Sie bis in den Oberschenkel spüren können, ist Arthrose (OA), eine Art von Arthrose, die durch einen Zusammenbruch des Knorpels verursacht wird, der die Gelenke in den Hüften bedeckt. Die häufigsten Symptome von OA sind Schmerzen und Steifigkeit.

Zu den Behandlungen für OA gehören Änderungen des Lebensstils, wie z.B. Bewegung und Gewichtsabnahme, sowie Hausmittel, wie z.B. Wärme- und Kältetherapie, Medikamente und die Verwendung von Therapiegeräten, wie z.B. Zahnspange oder Stock. In einigen Fällen kann eine Operation empfohlen werden.

Schwangerschaft

Während einige innere Oberschenkelschmerzen während der Schwangerschaft normal sind, gibt es auch eine Erkrankung, die als Symphyse Pubis Dysfunktion (SPD) bekannt ist und stärkere Schmerzen verursacht. Es beginnt typischerweise zu Beginn des zweiten Trimesters, wenn die Bänder, die normalerweise die Seiten des Beckenknochens am Symphysenschambein zusammenhalten, zu entspannt werden. Dies führt zu Schmerzen und Entzündungen.

Symptome von SPD können sein:

• Schmerzen, die brennen oder schießen und den inneren Oberschenkel hinuntergehen können.
• Klicken oder Schleifen beim Bewegen
• Schwierigkeiten beim Gehen, Wenden im Bett oder Treppensteigen

Während der Schwangerschaft wird die Erkrankung typischerweise behandelt, indem die Aktivität verändert, Ruhe eingelegt, Übungen zur Verbesserung der Stabilität des Beckens und des Rückens durchgeführt, Hilfsmittel wie Beckenstützgurte verwendet und der Bereich vereist werden. Die Erkrankung löst sich in der Regel von selbst nach der Geburt des Babys, obwohl in einigen seltenen Fällen die Schmerzen noch mehrere Monate nach der Geburt anhalten.

Eine Auswahl an Beckenstützgurten finden Sie online.

Muskelverspannungen oder -risse

Während Muskelverspannungen in jedem Teil des Körpers auftreten können, kann eine Leistenzerrung zu Schmerzen im Oberschenkelinnenraum führen. Zu den Symptomen können gehören:

• plötzliches Auftreten von Schmerzen
• Wundsein
• begrenzter Bewegungsumfang
• Prellungen oder Verfärbungen
• Anschwellen
• ein „verknotetes“ Gefühl
• Muskelkrämpfe
• Steifigkeit
• Schwäche

Die meisten Leistenzerrungen werden durch ein Nichtaufwärmen vor dem Training oder eine Überbeanspruchung des Muskels aufgrund von Wiederholungen oder zu starker Aktivität verursacht. Typischerweise können Stämme mit Eis, Hitze und entzündungshemmenden Medikamenten behandelt werden. Stärkere Belastungen oder Risse können eine Behandlung durch einen Arzt erfordern. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn sich die Schmerzen nach einer Woche nicht bessern oder wenn die Stelle taub ist oder Sie Ihr Bein nicht bewegen können.

Femoroacetabuläres Impingement in der Hüfte

Das femoroacetabuläre Impingement (FAI) tritt auf, wenn sich die Hüftknochen abnormal entwickeln. Die Knochen reiben sich dann während der Bewegung aneinander, was die Gelenke mit der Zeit schädigen kann. Während einige Menschen nie Probleme als Folge der Erkrankung haben, können andere Symptome entwickeln, die Schmerzen oder Schmerzen im inneren Oberschenkelbereich sowie Steifigkeit und Humpeln beinhalten können.

Die Behandlung umfasst Hausmittel wie einschränkende Aktivitäten und rezeptfreie (OTC) Schmerzmittel wie Ibuprofen (Advil) oder Acetaminophen (Tylenol) sowie physikalische Therapie. In einigen Fällen kann eine Operation erforderlich sein.

Nierensteine

Nierensteine entstehen, wenn normale Substanzen im Urin zu stark konzentriert werden. Während einige Nierensteine keine Symptome verursachen, verursachen andere enorme Schmerzen für den Einzelnen, wenn sie durch die Harnwege gehen. Manchmal werden diese Schmerzen im inneren Oberschenkelbereich verspürt.

Andere Symptome von Nierensteinen können sein:

• Schmerzen beim Wasserlassen
• Urin, der trüb erscheint.
• Urin, der anders riecht, als er es normalerweise tut.
• ein Drang, öfter als sonst zu urinieren.

Oftmals werden Nierensteine von selbst weitergegeben, ohne dass eine medizinische Behandlung erforderlich ist. In anderen Fällen können jedoch Operationen oder andere medizinische Verfahren erforderlich sein, um die Steine aufzulösen oder zu entfernen.

Risiko für innere Oberschenkelschmerzen

Während die zugrunde liegenden Ursachen für Oberschenkelschmerzen variieren, im Allgemeinen, einige Risikofaktoren für die Entwicklung sind:

• Schwangerschaft
• übergewichtig
• anstrengende Bewegung
• Trainieren ohne vorheriges Dehnen
• Rauchen

Wie werden Oberschenkelinnenschmerzen diagnostiziert?

Da innere Oberschenkelschmerzen typischerweise das Ergebnis einer Grunderkrankung sind, wird ein Arzt zunächst versuchen zu bestimmen, was die Ursache ist. Zu diesem Zweck können sie Folgendes durchführen:

• körperliche Untersuchung
• Überprüfung der Symptome und der Krankengeschichte
• Röntgenstrahlen
• Bluttests
• Ultraschall

Behandlung von inneren Oberschenkelschmerzen

Haus- und Naturheilmittel

In vielen Fällen können Oberschenkelschmerzen ohne verschreibungspflichtige Medikamente oder medizinische Eingriffe behandelt werden. Zu den natürlichen Heilmitteln, die Sie als wirksam empfinden können, gehören:

• Wärme- und Eistherapie
• Änderungen im Lebensstil, wie z.B. Abnehmen und Training
• Pause
• Hydrotherapie
• Ergänzungsmittel
• Akupunktur
• Massage-Therapie

Andere Behandlungen bei inneren Oberschenkelschmerzen

Abhängig von der Ursache der Schmerzen können andere Behandlungsmöglichkeiten, die Ihr Arzt vorschlägt, Folgendes beinhalten:

• OTC-Schmerzmedikamente
• verschreibungspflichtige Medikamente, wie z.B. Kortikosteroide
• therapeutische vorrichtungen, wie z.b. eine stütze oder ein rohrstock
• Operation

Komplikationen bei Oberschenkelschmerzen

Die meisten Oberschenkelschmerzen sind kein Zeichen für etwas Ernstes. In seltenen Fällen kann sie jedoch durch eine TVT verursacht werden, die eine potenziell lebensbedrohliche Krankheit ist. Wenn Sie eines der folgenden Symptome einer TVT feststellen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen:

• plötzliche Kurzatmigkeit
• Brustschmerzen oder Beschwerden, die sich verschlimmern, wenn Sie tief durchatmen oder wenn Sie husten.
• Benommenheit oder Schwindelgefühl
• schneller Puls
• Bluthusten

Wie kann man Oberschenkelschmerzen vorbeugen?

Obwohl nicht alle Oberschenkelschmerzen verhindert werden können, können die folgenden Schritte Ihr Risiko für die Entwicklung minimieren:

• Halten Sie ein gesundes Gewicht.
• Trainieren Sie regelmäßig.
• Vor dem Training dehnen.
• Vermeiden Sie das Rauchen.

In den meisten Fällen sind Oberschenkelschmerzen kein Grund zur Sorge. Wenn schwerwiegendere Symptome nicht zusammen mit ihm auftreten, können Sie typischerweise versuchen, es zu Hause mit Eis, Hitze, Ruhe und OTC-Schmerzmittel zu behandeln. Wenn die Schmerzen jedoch nach einigen Tagen nicht verschwinden oder sich verschlimmern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.