Was ist ein Schneiderballen?
Der Ballen eines Schneiders, auch Bunionette genannt, ist ein knöcherner Klumpen, der sich an der Seite des kleinen Zehs bildet. Es passiert, wenn sich der fünfte Mittelfußknochen vergrößert oder nach außen verschiebt. Der fünfte Mittelfußknochen ist der unterste Knochen auf der kleinen Zehe. Ein Ballen kann schmerzhaft sein, besonders wenn er an deinem Schuh reibt.
Ein Schneiderballen ist ähnlich wie ein normaler Ballen, aber an einem anderen Ort. Typische Ballen wachsen auf der Innenseite des Fußes unterhalb der Großzehe. Die Ballen des Schneiders wachsen an der Außenseite des Fußes an der Basis des kleinen Zehs.
Die Ballen des Schneiders sind nicht so häufig wie normale Ballen. In einer Studie, die auf dem Jahreskongress des American College of Rheumatology vorgestellt wurde, untersuchten die Forscher Teilnehmer mit Fußerkrankungen. Nur 4 Prozent der Studienpopulation hatten einen Schneiderballen, während 39 Prozent regelmäßige Ballen hatten.
Symptome
Der Ballen eines Schneiders ist eine geschwollene Beule an der Außenseite deines kleinen Zehs. Die Beule kann klein beginnen, aber mit der Zeit größer werden. Es kann auch rot und schmerzhaft sein. Der Ballen kann geschwollener und schmerzhafter werden, wenn er an Ihrem Schuh reibt.
Du kannst diese Art von Ballen auf einem oder beiden Füßen bekommen. Der Ballen auf einem Fuß kann schlimmer sein als der auf dem anderen Fuß.
Ursachen
Sie können diese Art von Ballen bekommen, wenn Sie schlecht sitzende Schuhe tragen, wie z.B. schmale, hochhackige Schuhe. Du wirst eher den Ballen des Schneiders bekommen, wenn du ein strukturelles Fußproblem von deinen Eltern geerbt hast. Dieses Problem kann sein, dass sich der Knochen in Ihrer kleinen Zehe in einer abnormalen Position befindet oder der Kopf des Knochens vergrößert ist, wodurch sich der Knochen verlagert.
Andere Ursachen sind unter anderem:
- ein nach außen geneigter Fuß (umgekehrter Fuß)
- lose Bänder im Fußbereich
- niedriger als der normale fünfte Mittelfußknochen
- straffe Wadenmuskulatur
Der Ballen eines Schneiders beginnt normalerweise, wenn man jung ist, und wird mit der Zeit immer schlechter. Wenn du deine 40er Jahre erreichst, kann der Ballen schmerzhaft sein.
Wusstest du es?
Der Ballen des Schneiders erhielt seinen Namen vor Hunderten von Jahren, als die Schneider im Schneidersitz im Schneidersitz saßen und die Außenkanten ihrer Füße gegen den Boden gedrückt wurden. Wenn die kleine Zehe eines Schneiders am Boden gerieben wird, bildet sich eine Beule an der Basis der Zehe.
Wie wird es diagnostiziert?
Ein Podologe sollte in der Lage sein, den Ballen des Schneiders allein mit dem Blick auf den Fuß zu diagnostizieren. Eine Röntgenaufnahme kann Probleme mit dem Knochen Ihrer kleinen Zehe zeigen.
Wie man es zu Hause behandelt
Einige einfache Modifikationen können helfen, den Schmerz des Ballen eines Schneiders zu lindern, obwohl sie die Beule nicht loswerden. Versuchen Sie diese Mittel:
- Legen Sie ein Silikon-Ballenpolster über den Ballen des Schneiders, um Schmerzen zu lindern und zu verhindern, dass der Ballen an Ihrem Schuh reibt.
- Tragen Sie Schuhe, die flexibel sind und eine breite Zehenbox haben. Vermeiden Sie das Tragen von schmalen, spitzen Schuhen und hohen Absätzen.
- Halten Sie Eis 5 bis 10 Minuten lang bis zu 3 mal am Tag an Ihrem Fuß.
- Nehmen Sie nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil, Motrin), um Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.
- Wadenstreckungen zweimal täglich durchführen. Stehen Sie mit dem Gesicht zu einer Wand, wobei Ihre Zehen zur Wand zeigen. Treten Sie mit dem betroffenen Bein zurück, um das Wadenbein zu dehnen. Halten Sie die Position für 30 bis 60 Sekunden.
Andere Behandlungsmöglichkeiten
Wenn die häusliche Behandlung den Ballen nicht entlastet, kann Ihr Arzt Ihnen eine Kortikosteroid-Injektion um Ihr kleines Zehengelenk geben. Kortikosteroide helfen, die Schwellung zu reduzieren. Möglicherweise empfiehlt Ihr Arzt auch einen maßgeschneiderten Schuheinlage, um den Ballen zu polstern und Schmerzen zu vermeiden.
Wenn die Schmerzen und Schwellungen nicht verschwinden, oder wenn Sie keine normalen Schuhe tragen können, weil der Ballen des Schneiders so groß geworden ist, kann eine Operation eine Option sein. Die Bunionette-Chirurgie ist ein ambulantes Verfahren, so dass Sie am selben Tag wie Ihre Operation nach Hause gehen.
Der Chirurg wird Ihnen eine Anästhesie geben, um Schmerzen zu vermeiden, und dann das herausstehende Gewebe abschaben. Ihr Chirurg kann auch einen Teil des Knochens in Ihrer kleinen Zehe entfernen, um die Zehe zu richten. Dieses Verfahren wird als Osteotomie bezeichnet. Der Knochen wird mit einer Schraube, Platte oder einem Stück Stahldraht fixiert.
Erwartungen an die Erholung
Nach einer Bunionette-Operation müssen Sie das Gewicht des betroffenen Fußes vom Körper fern halten. Du kannst Krücken oder einen Geher benutzen, um dich zurechtzufinden. Möglicherweise müssen Sie 3 bis 12 Wochen lang eine Schiene oder einen Stiefel tragen, um Ihren Fuß zu schützen, während er heilt. Sie müssen für ein paar Wochen von der Arbeit zu Hause bleiben, besonders wenn Ihr Job viel zu Fuß geht.
Nichtchirurgische Behandlungen können die Ballensymptome oft innerhalb von 3 bis 6 Monaten beheben. Bei einer Operation kann die vollständige Wiederherstellung bis zu drei Monate dauern. Die Schwellung der betroffenen Zehen kann bis zu einem Jahr dauern, bis sie vollständig zurückgegangen ist.
Fuß- und Sprunggelenkübungen nach der Operation können helfen, Ihre Gelenke flexibel zu halten, während Sie heilen. Möglicherweise benötigen Sie auch eine Physiotherapie. Probieren Sie diese Fußübungen aus, um Ihren Fuß zu stärken.
In etwa 85 Prozent der Fälle wird der Ballen erfolgreich operiert. Manchmal kann der Ballen eines Schneiders nach der Operation wiederkommen. Das Tragen von schmalen Schuhen nach der Operation erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass der Ballen zurückkehrt.
Wie man Schneiderscheide verhindern kann
Um den Ballen des Schneiders zu vermeiden, tragen Sie immer geräumige, flexible Schuhe mit einer breiten Zehenbox. Vermeiden Sie schmale, spitze Schuhe, die Ihre Zehen zusammendrücken. Jedes Mal, wenn Sie neue Schuhe kaufen, lassen Sie sich messen, um sicherzustellen, dass sie geräumig genug für Ihre Füße sind.
