Was ist Gesichts Schröpfen?
Schröpfen ist eine alternative Therapie, die Saugnäpfe verwendet, um Haut und Muskeln zu stimulieren. Es kann an Ihrem Gesicht oder Körper durchgeführt werden.
Die Absaugung fördert die Durchblutung, was helfen kann, Muskelverspannungen zu lösen, die Zellreparatur zu fördern und bei anderen Regenerationen zu helfen.
Es wird auch gesagt, dass es den Fluss deines „Qi“ verbessern soll. Qi ist ein chinesisches Wort für Lebenskraft.
Obwohl die Praxis in der Traditionellen Chinesischen Medizin tief verwurzelt ist, sagen einige Forscher, dass die frühesten Bildaufzeichnungen aus dem alten Ägypten stammen.
Ist Gesichtsschröpfen dasselbe wie Körperschröpfen?
Ja und nein. Obwohl sie auf dem gleichen Prinzip der Wiederherstellung basieren, werden Gesichts- und Körperschröpfungen unterschiedlich ausgeführt.
Gesichtsbecher sind in der Regel kleiner und weicher. Sie werden verwendet, um die Haut sanft von tieferen Schichten der Faszie wegzuziehen. Dadurch wird die Durchblutung des Bereichs erhöht und die Haut verjüngt, ohne Schalenspuren zu hinterlassen.
„Mit der Zeit verbessert diese Praxis den Teint und mildert feine Linien und Falten“, sagt Ananda Emily Reese, LAc, von Reese Akupunktur.
Die Körperschröpfung hingegen wird in erster Linie zur Linderung von Schmerzen eingesetzt.
Becherspuren bleiben fast immer zurück, dienen aber einem diagnostischen Zweck; Größe, Form und Farbe sollen die Höhe der „Stagnation“ oder der Anhäufung von Zellabfällen widerspiegeln. Diese Spuren verblassen, wenn Ihr Lymphsystem die Abfälle verarbeitet.
Wie funktioniert das Gesichtsschröpfen?
Der Saugeffekt zieht das Blut in den Hautbereich unter der Tasse. Dadurch wird das umliegende Gewebe mit frischem Blut gesättigt und die Bildung neuer Blutgefäße gefördert.
Das Schröpfen fördert auch die sterile Entzündung. Sterile Entzündungen sind eine Form des pathogenfreien Traumas. Beim Schröpfen entsteht es durch ein mechanisches Trauma.
Der vakuumähnliche Sog trennt verschiedene Gewebeschichten, was zu Mikrotrauma und Rissen führt. Dies löst eine Entzündungsreaktion aus und überschwemmt den Bereich mit weißen Blutkörperchen, Blutplättchen und anderen Heilmitteln.
Gibt es eine gesunde Wirkung von Gesichts Schröpfen? JA
Das Schröpfen des Gesichts wurde gezeigt:
- Erhöhung der sauerstoffreichen Durchblutung
- stärkt Haut und Bindegewebe
- stimulieren die für die Kollagenproduktion verantwortlichen Zellen
- Muskelverspannungen lösen
Aus diesem Grund wird die Praxis erwähnt:
- Haut aufhellen
- minimieren das Auftreten von Narben, feinen Linien und Falten.
- Tonus Kinn, Kieferpartie, Hals und Dekolleté
- Schwellungen reduzieren
- die Ölproduktion zu regulieren
- Verbesserung der Nährstoffzufuhr und der Produktabsorption
Wird es blaue Flecken hinterlassen?
Das Schröpfen des Gesichts sollte keine blauen Flecken hinterlassen. Allerdings können Prellungen auftreten, wenn die Tasse zu lange an der gleichen Stelle belassen wird. Reese sagt, dass Verfärbungen in weniger als fünf Sekunden auftreten können, also stellen Sie sicher, dass Sie die Tasse in Bewegung halten.
Gibt es noch andere Nebenwirkungen oder Risiken?
Obwohl das Schröpfen des Gesichts allgemein als sicher gilt, sind kleinere Nebenwirkungen möglich. Sie treten typischerweise während oder unmittelbar nach der Behandlung auf.
Möglicherweise erleben Sie eine vorübergehende Störung:
- Schwindelgefühl
- Schwindelgefühl
- Übelkeit
- kalte Schweißausbrüche
In einem E-Mail-Interview riet Lana Farson, LAc und Lehrerin am Akupunktur and Integrative Medicine College, davon ab, Gesichts Schröpfen auf gebrochener oder entzündeter Haut anzuwenden. Dazu gehören aktive Ausbrüche, Ausschläge und Wunden.
Kannst du Gesichtsbecher zu Hause verwenden?
Es gibt Schröpfkits für zu Hause, aber Sie können es einfacher finden, sich unter der Pflege eines Profis zu entspannen. Dies kann eine gleichmäßigere Anwendung ermöglichen.
Der Besuch eines Profis stellt auch sicher, dass die richtige Technik angewendet wird.
Wenn Sie sich entscheiden, dass Sie es zu Hause versuchen wollen, fragen Sie Ihren Arzt um Rat. Sie können alle Fragen beantworten, die Sie haben, und können Ihnen ein seriöses At-Home Kit empfehlen.
Ein Wort der Vorsicht: Du kannst unerwünschte Blutergüsse entwickeln, während du deine Technik verfeinerst. Es kann auch länger dauern, bis Sie die gewünschten Ergebnisse erzielt haben.
Wie fange ich an? (Wie man sich das Gesichts Schröpfen selbst macht)
Es gibt eine Vielzahl von verschiedenen Schröpfkits, die Sie verwenden können. Einige Becher bestehen aus hartem Kunststoff, während andere weich und gelartig sind. Beide können gleichermaßen effektiv sein, so dass es letztendlich an Ihren persönlichen Vorlieben liegt.
Sie sollten immer die Anweisungen auf Ihrem Schröpfkopf beachten.
Allgemeine Richtlinien schlagen diese Schritte vor:
- Waschen Sie Ihr Gesicht und tupfen Sie es sanft trocken.
- Massiere dein Gesicht leicht mit den Händen, um die Vorspannung zu lösen.
- Obwohl Gesichtsöle optional sind, kann das Auftragen einer leichten Schicht auf die Haut helfen, das Risiko von Blutergüssen beim Bewegen der Tassen zu verringern.
- Beginnen Sie, indem Sie eine kleine Tasse auf Ihr Kinn und um Ihren Mund auftragen. Lassen Sie die Tasse für einige Sekunden an Ort und Stelle und Stelle und bewegen Sie sich dann nach oben in einen neuen Bereich.
- Tauschen Sie bei Bedarf kleinere Cups gegen größere Cups aus, z.B. wenn Sie an die Stirn gehen.
- Fahren Sie fort, bis Sie alle gewünschten Bereiche erfolgreich abgedeckt haben.
- Wenn Sie ein Gesichtsöl verwendet haben, reinigen Sie Ihr Gesicht und tupfen Sie es trocken. Andernfalls verwenden Sie einen Spritzer warmes Wasser, um Ihre Poren wieder zu öffnen.
- Setzen Sie Ihre Schönheits- oder Hautpflege-Routine fort. Es wird gesagt, dass die Gesichtsschröpfung die Produktabsorption erhöht, also ist jetzt der Zeitpunkt für die Anwendung.
Sie können danach leichte Rötungen und Irritationen bemerken. Dies ist normal und sollte innerhalb weniger Stunden nachlassen.
Kleinere Tassen eignen sich am besten für empfindliche Bereiche, einschließlich unter den Augen und Augenbrauen, entlang der Nase und T-Zone sowie um den Mund herum. Größere Cups eignen sich am besten für größere Hautpartien wie Stirn, Wangen und Kiefer.
Sie können auf Youtube suchen, um einige Anleitungsvideos zu finden.
Wie finde ich einen Anbieter?
Sie können einen Anbieter von Gesichtsschröpfen finden, indem Sie eine einfache Google-Suche nach lokalen Akupunkteuren durchführen, die auf Gesichtsverjüngung spezialisiert sind.
Wie bei jeder Behandlung sollten Sie vor Ihrer ersten Sitzung eine Beratung vereinbaren. Nehmen Sie sich diese Zeit, um nach ihren Referenzen zu fragen, wo sie in der Gesichtsakupunktur ausgebildet wurden und wie lange sie diese spezifische Methode praktiziert haben.
Was kann ich von meinem Termin erwarten?
Ihr Gesamterlebnis hängt vom Praxisstil Ihres individuellen Anbieters ab.
Wenn Ihr Provider nur Gesichtsschröpfen anbietet, kann Ihre Sitzung nur 10 Minuten dauern. Wenn sie Schröpfen mit anderen Therapien kombinieren, kann Ihre Sitzung 30 Minuten oder länger dauern.
Reese kombiniert Schröpfen mit Akupunktur, um optimale Ergebnisse zu erzielen. In der Regel gibt es nach einem Termin keine Einschränkungen. Du solltest in der Lage sein, deine täglichen Aktivitäten zu fahren oder fortzusetzen.
Schlussfolgerung
Die Gesichtsschröpfung fördert die Durchblutung, was helfen kann, das Auftreten von feinen Linien und Falten zu minimieren, Schwellungen zu verringern und vieles mehr.
Sie können mit dem Gesichts Schröpfen zu Hause experimentieren, aber es kann am besten sein, sich für Ihre erste Sitzung an einen erfahrenen Praktizierenden zu wenden. Sie können alle Ihre Fragen beantworten und Ihnen zusätzliche Ratschläge für Ihre Hautpflege geben.
