Alle Kinder und Erwachsenen verlieren den ganzen Tag über ständig Wasser. Wasser verdunstet aus der Haut und verlässt den Körper, wenn Sie atmen, weinen, schwitzen und die Toilette benutzen.
Meistens bekommt ein Kleinkind durch Essen und Trinken genügend Wasser, um die verlorenen Flüssigkeiten zu ersetzen. Aber in einigen Fällen können Kinder mehr Wasser verlieren als sonst. Fieber, Magenverstimmung, Hitzeeinwirkung oder zu viel Bewegung können beispielsweise zu einem zu hohen Flüssigkeitsverlust führen. Dies kann zu einer Dehydrierung führen.
Dehydrierung ist nichts, was man auf die leichte Schulter nehmen sollte. Wenn es passiert, hat der Körper nicht genug Flüssigkeit und Wasser, um richtig zu funktionieren. In schweren Fällen kann dies zu Hirnschäden oder sogar zum Tod führen.
Lesen Sie weiter, um die Warnzeichen der Dehydrierung bei Ihrem Kleinkind zu erfahren, und Tipps, wie Sie sie verhindern können.
Ist mein Kleinkind durch Dehydrierung gefährdet?
Dehydrierung tritt auf, wenn mehr Flüssigkeit den Körper verlässt als in ihn eintritt. Kinder sind anfälliger für Dehydrierung als ältere Jugendliche und Erwachsene, weil sie kleinere Körper haben. Sie haben kleinere Wasserreserven.
Einige Kleinkinder werden dehydriert, weil sie nicht genug Wasser trinken. Bestimmte Faktoren können Ihr Kleinkind auch einem höheren Risiko einer Dehydrierung aussetzen. Dazu gehören:
- Fieber
- Erbrechen
- Durchfallerkrankung
- übermäßiges Schwitzen
- schlechte Flüssigkeitsaufnahme während einer Krankheit
- chronische Krankheiten wie Diabetes oder eine Darmerkrankung
- Einwirkung von heißem und feuchtem Wetter
Durchfall kann durch eine Infektion (viral, bakteriell oder parasitär), eine Nahrungsmittelallergie oder -empfindlichkeit, einen medizinischen Zustand wie eine entzündliche Darmerkrankung oder eine Reaktion auf ein Medikament verursacht werden. Wenn Ihr Kleinkind erbricht, wässrige Stühle hat oder wegen einer Krankheit nicht trinken kann oder will, überwachen Sie es auf Anzeichen von Austrocknung. Seien Sie bereit zu antworten.
Warnzeichen für eine Dehydrierung bei Kleinkindern
Die Entwässerung kann im Laufe der Zeit sehr langsam oder plötzlich erfolgen. Kleinkinder mit einer Erkrankung, insbesondere der Magen-Darm-Grippe, sollten genauestens auf Anzeichen einer Dehydrierung überwacht werden. Die Warnzeichen sind nicht immer offensichtlich.
Warten Sie nicht, bis Ihr Kleinkind übermäßig durstig ist. Wenn sie wirklich durstig sind, sind sie möglicherweise bereits dehydriert. Achten Sie stattdessen auf diese Warnschilder:
- trockene, rissige Lippen
- dunkler Urin
- wenig oder gar kein Urin für acht Stunden
- kalte oder trockene Haut
- versenkte Augen oder versunkene weiche Stelle am Kopf (bei Babys)
- übermäßige Müdigkeit
- niedrige Energiewerte
- keine Tränen beim Weinen
- extreme Umständlichkeit
- schnelle Atmung oder Herzfrequenz
In den schwerwiegendsten Fällen kann Ihr Kleinkind im Delirium oder bewusstlos werden.
Behandlung der Dehydrierung bei Kleinkindern
Die einzige Möglichkeit, Dehydrierung effektiv zu behandeln, besteht darin, die verlorenen Flüssigkeiten wieder aufzufüllen. Eine leichte Dehydrierung kann zu Hause durchgeführt werden. Wenn Ihr Kleinkind Durchfall, Erbrechen oder Fieber hat oder Anzeichen von Dehydrierung zeigt, gehen Sie wie folgt vor.
- Geben Sie Ihrem Kleinkind eine orale Rehydratisierungslösung wie Pedialyte. Diese Lösungen enthalten Wasser und Salze in genauen Anteilen und sind leicht verdaulich. Normalerweise reicht normales Wasser nicht aus. Wenn Sie keine orale Rehydratisierungslösung zur Verfügung haben, können Sie Milch oder verdünnten Saft probieren, bis Sie etwas davon bekommen können.
- Geben Sie Ihrem Kleinkind weiterhin langsam Flüssigkeit, bis sein Urin klar ist. Wenn Ihr Kleinkind erbricht, geben Sie ihm nur eine kleine Menge auf einmal, bis es in der Lage ist, es unten zu halten. Sie sind vielleicht nur in der Lage, einen Löffel auf einmal zu vertragen, aber alles ist besser als nichts. Erhöhen Sie allmählich die Häufigkeit und Menge. Zu viel zu schnelles Geben führt oft dazu, dass das Erbrechen zurückkehrt.
- Wenn Sie noch stillen, tun Sie dies weiterhin. Sie können Ihrem Baby auch eine Rehydratisierungslösung in der Flasche geben.
Vorbeugung gegen Austrocknung bei Kleinkindern
Es ist wichtig für die Eltern, die Warnzeichen der Dehydrierung zu lernen. Wenn Ihr Kleinkind übermäßig durstig ist, kann es schon zu spät sein. Hier sind einige Schritte zu ergreifen, um eine Austrocknung zu verhindern.
Halten Sie immer eine orale Rehydratisierungslösung bereit. Diese sind in Flüssigkeiten, Eis am Stiel und in Pulverform erhältlich.
- Wenn Ihr Kleinkind krank wird, seien Sie proaktiv bei der Flüssigkeitsaufnahme. Beginnen Sie bei den ersten Anzeichen einer Krankheit mit zusätzlichem Wasser und einer Rehydrierungslösung.
- Kleinkinder, die aufgrund von Halsschmerzen nicht essen oder trinken wollen, müssen möglicherweise die Schmerzen mit Acetaminophen (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil) lindern. Kaufen Sie Acetaminophen oder Ibuprofen bei Amazon.
- Vergewissern Sie sich, dass Ihr Kleinkind über die neuesten Impfungen informiert ist, einschließlich des Rotavirus-Impfstoffs. Rotavirus verursacht ein Drittel aller durchfallbezogenen Krankenhausaufenthalte bei Kindern unter 5 Jahren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Bedenken oder Fragen zum Rotavirus-Impfstoff haben.
- Bringen Sie Ihrem Kleinkind bei, wie man seine Hände vor dem Essen oder Trinken wäscht und nach dem Gebrauch des Badezimmers, um Infektionen zu vermeiden.
- Ermutigen Sie Kinder, vor, während und nach dem Training viel Wasser zu trinken.
- Wenn Sie an einem heißen Sommertag draußen sind, lassen Sie Ihr Kleinkind einen Pool, eine Sprinkleranlage oder eine kühle, schattige Umgebung genießen und bieten Sie ihm viel Wasser.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen, wenn Ihr Kleinkind dehydriert ist?
Bringen Sie Ihr Kind zum Arzt, wenn:
- Ihr Kind scheint sich nicht zu erholen oder wird immer dehydrierter.
- Da ist Blut im Stuhl deines Kleinkindes oder Erbrochenes.
- Ihr Kind weigert sich zu trinken oder eine orale Rehydrationslösung zu nehmen.
- Das Erbrechen oder der Durchfall Ihres Kleinkindes ist hartnäckig und schwerwiegend und sie können nicht genug Flüssigkeit trinken, um mitzuhalten, wie viel sie verlieren.
- Der Durchfall dauert mehr als ein paar Tage.
Ein Arzt kann die Dehydrierung überprüfen und die Flüssigkeiten und Salze Ihres Kindes bei Bedarf schnell intravenös (über eine Vene) wieder auffüllen.
Dehydrierung in Ihrem Kleinkind kann nicht immer verhindert werden, aber es gibt Maßnahmen, die Sie im Moment ergreifen können, um zu helfen. Lernen Sie, die Warnschilder zu erkennen. Wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt, wenn Sie befürchten, dass Ihr Kleinkind dehydriert sein könnte.
