Viele Arten von Pilzen leben im und am menschlichen Körper, einschließlich der Gattung der Hefen, die als Candida bekannt sind.
Candida kommt typischerweise in kleinen Mengen im Mund, Darm und auf der Haut vor.
Im Normalfall ist der Pilz unproblematisch.
Wenn Candida jedoch unkontrolliert zu wachsen beginnt, kann es zu einer Infektion kommen, die als Candidiasis bekannt ist.
Tatsächlich ist Candida die häufigste Ursache für Pilzinfektionen beim Menschen.
Typischerweise halten die gesunden Bakterien in Ihrem Körper den Candida-Spiegel unter Kontrolle.
Wenn jedoch der gesunde Bakterienspiegel gestört wird oder das Immunsystem beeinträchtigt wird, kann Candida beginnen, sich übermäßig zu vermehren.
Nachfolgend finden Sie einige Faktoren, die zu einem Überwuchern von Candida führen können:
- Einnahme von Antibiotika
- Eine Diät mit hohem Gehalt an Zucker und raffinierten Kohlenhydraten zu sich nehmen.
- Hoher Alkoholkonsum
- Ein geschwächtes Immunsystem
- Einnahme oraler Verhütungsmittel
- Diabetes
- Hohe Belastung
Wenn Candida anfängt, sich zu übermäßig zu entwickeln, kann dies zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen.
7 Ursachen der Candida-Hefe Überwucherung
Dieser Artikel untersucht 7 Symptome der Candida-Überwucherung und wie Sie sie behandeln können.
Die Candidiasis, die sich im Mund oder Rachen entwickelt, wird als „Drossel“ bezeichnet.
Es ist am häufigsten bei Neugeborenen, älteren Menschen und Menschen mit einem geschwächten Immunsystem.
Personen mit schlechter Mundhygiene oder herausnehmbarem Zahnersatz sind ebenfalls einem erhöhten Risiko ausgesetzt.
Menschen mit Mundsoor entwickeln typischerweise weiße, unebene Stellen auf der Zunge, den inneren Wangen, dem Zahnfleisch, den Mandeln oder dem Hals.
Die Läsionen können schmerzhaft sein und beim Schaben leicht bluten.
Mundsoor wird auch oft mit Rötungen oder Schmerzen in der Zunge und im Mund in Verbindung gebracht.
In sehr schweren Fällen kann es sich auf die Speiseröhre ausbreiten und Schmerzen oder Schluckbeschwerden verursachen.
Wenn zu viel Candida im Mund ist, kann es zu weißen, unebenen Läsionen, Rötungen und Schmerzen im Mund und Rachen kommen. Dies wird auch als Mundsoor bezeichnet.
- Müdigkeit
Eines der häufigsten Symptome im Zusammenhang mit Candida ist Müdigkeit.
Es gibt zwar keine Hinweise darauf, dass Candida Müdigkeit verursacht, aber es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie es dazu beitragen könnte.
Erstens wird die Candidiasis oft von Ernährungsmängeln wie Vitamin B6, essentiellen Fettsäuren und Magnesium begleitet.
Vor allem der Magnesiummangel verursacht bekanntlich Müdigkeit.
Zweitens treten Candida-Infektionen häufig auf, wenn das Immunsystem geschwächt ist.
Ein schlecht funktionierendes Immunsystem an sich kann dazu führen, dass Sie sich müde und müde fühlen.
Eine Studie deutet darauf hin, dass eine verlängerte Candidiasis des Darms sogar eine mögliche Ursache für das chronische Fatigue Syndrom sein kann.
Candidose ist am häufigsten bei Menschen mit einem geschwächten Immunsystem und kann von verschiedenen Ernährungsmängeln begleitet sein. Dies kann dazu führen, dass Sie sich müde und müde fühlen.
- Wiederkehrende Genital- oder Harnwegsinfektionen
Candida kommt bei den meisten Frauen in den Vaginaltrakten vor.
Eine Überwucherung kann zu einer Candidose der Vagina führen, auch bekannt als Hefeinfektion.
Es wird geschätzt, dass 75% aller Frauen in ihrem Leben mindestens eine vaginale Hefeinfektion bekommen, und die Hälfte von ihnen hat mindestens ein Wiederauftreten.
Männer können auch genitale Hefeinfektionen bekommen, aber es ist viel weniger verbreitet.
Zu den Symptomen der vaginalen Candidiasis gehören Rötungen, Schwellungen, Juckreiz, schmerzhafter Geschlechtsverkehr und ein dicker, weißer Ausfluss aus der Scheide.
Obwohl es viel seltener vorkommt, kann Candida auch eine Harnwegsinfektion (UTI) verursachen.
Candida-assoziierte Harnwegsinfektionen sind am häufigsten bei älteren Menschen, im Krankenhaus oder bei immungeschwächten Personen.
Zu den Symptomen einer HWI gehören ein brennendes Gefühl beim Wasserlassen, ein häufiger Harndrang, trüber, dunkler oder seltsam riechender Urin und Schmerzen oder Druck im Unterleib.
Obwohl andere Bakterien wie E. coli eher Harnwegsinfektionen verursachen.
Wenn Sie jedoch an wiederkehrenden Infektionen leiden und glauben, dass sie eine Folge des Candida-Überwuchses sind, können Sie Ihren Urin testen lassen, um es herauszufinden.
Candida kann zu Infektionen der Genitalien und der Harnwege führen, die beide zu Schmerzen und Beschwerden führen können.
- Verdauungsprobleme
Die Gesundheit Ihres Verdauungssystems hängt stark von einem guten Gleichgewicht zwischen den „guten“ und „schlechten“ Bakterien ab, die in Ihrem Darm leben.
Die „guten“ Bakterien, die sich normalerweise in Ihrem Darm befinden, sind wichtig für die Verdauung, da sie helfen, Stärke, Fasern und etwas Zucker zu verarbeiten.
Wenn die Bakterien in Ihrem Darm aus dem Gleichgewicht geraten, können Sie Verdauungsprobleme haben, einschließlich Verstopfung, Durchfall, Übelkeit, Gas, Krämpfe und Blähungen.
Neuere Studien deuten darauf hin, dass ein Überwuchern von Candida mit mehreren Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes verbunden ist, darunter Colitis ulcerosa und Morbus Crohn.
Kleine Mengen an Candida in Ihrem Darm sind normal. Wenn es jedoch beginnt, sich übermäßig zu vermehren, kann es zu verschiedenen darmbezogenen Symptomen kommen.
- Sinus-Infektionen
Chronische Sinusinfektionen betreffen jeden achten Erwachsenen in den USA.
Häufige Symptome sind eine laufende Nase, Verstopfung der Nase, Geruchsverlust und Kopfschmerzen.
Obwohl kurzfristige Sinusinfektionen meist durch Bakterien verursacht werden, gelten viele längerfristige, chronische Sinusinfektionen als Pilze.
Eine Studie der Mayo-Klinik untersuchte eine Gruppe von 210 Personen mit chronischen Sinusinfektionen und ergab, dass 96% von ihnen Pilze in ihrem Schleim hatten.
Antibiotika sind die übliche Methode zur Behandlung von Sinusinfektionen. Dies kann bei akuten bakteriellen Sinusinfektionen funktionieren, aber nicht bei chronischen Pilzkrankheiten.
Tatsächlich könnte die Behandlung einer chronischen Sinusinfektion mit Antibiotika die Situation sogar noch verschlimmern.
Wenn Sie Sinus-Infektionen haben, die länger als einen Monat andauern, kann Candida die Ursache sein.
Es wird angenommen, dass viele chronische Sinusinfektionen durch Pilze verursacht werden. Wenn Sie eine Sinusinfektion haben, die länger als einen Monat andauert, kann Candida die Ursache sein.
- Haut- und Nagelpilzinfektionen
Genau wie in Ihrem Darm befinden sich Bakterien auf Ihrer Haut, die verhindern, dass Candida unkontrolliert wächst.
Alle Bakterien gedeihen unter verschiedenen Bedingungen, einschließlich unterschiedlicher Temperatur, Feuchtigkeit oder Säuregehalt.
Deshalb kann eine Veränderung der Umgebung auf Ihrer Haut dazu führen, dass Candida übermäßig produziert.
So können beispielsweise Kosmetika, Seifen und Feuchtigkeitscremes die Hautbeschaffenheit, insbesondere die antibakteriellen Sorten, verändern.
Während die Candidiasis der Haut jeden Teil des Körpers betreffen kann, sind warme und feuchte Bereiche wie Achselhöhlen und Leiste besonders anfällig für Infektionen.
Juckreiz und ein sichtbarer Ausschlag sind die beiden häufigsten Symptome von Hautpilzinfektionen.
Ein Überwuchern von Candida kann zu Erkrankungen wie Fußpilz, Ringelwurm und Zehennagelpilz führen.
Hautpilzinfektionen können zwar nicht lebensbedrohlich sein, aber sehr unangenehm und die Lebensqualität deutlich beeinträchtigen.
Ein Überwuchern von Candida auf der Haut kann zu Erkrankungen wie Fußpilz, Ringelwurm und Nagelpilzinfektionen führen.
- Gelenkschmerzen
Wenn eine Candida-Infektion in Ihren Blutkreislauf gelangt und durch Ihren Körper wandert, kann sie die Gelenke infizieren und Arthritis verursachen.
Dies geschieht in der Regel erst nach einer Operation oder wenn ein Überwuchern von Candida über einen längeren Zeitraum unbehandelt bleibt.
Candida Arthritis ist mit Schmerzen, Steifheit und Schwellungen in den Gelenken verbunden.
Hüften und Knie sind in der Regel die am häufigsten infizierten.
Candida kann auch Knocheninfektionen oder Osteomyelitis verursachen, die Schmerzen und Empfindlichkeit im infizierten Bereich verursachen können.
Knochen- und Gelenkinfektionen sind nicht sehr häufig, aber sobald Sie infiziert sind, können sie sehr schwer zu beseitigen sein.
Wenn eine Überwucherung von Candida unbehandelt bleibt, kann sie in den Blutkreislauf gelangen und durch den ganzen Körper wandern. In diesem Fall kann Candida Knochen und Gelenke infizieren und Schmerzen, Steifheit und Schwellungen verursachen.
Wie man Candidiasis behandelt
Der beste Weg, Candidiasis zu behandeln und wiederkehrende Infektionen zu verhindern, ist die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache.
Die Nahrung, die Sie essen, spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts von „guten“ und „schlechten“ Bakterien in Ihrem Darm.
Raffinierter Zucker, Kohlenhydrate und hochlaktose Milchprodukte können Candida und andere „schlechte“ Mikroorganismen zum Wachstum anregen.
Das Essen zu vieler dieser Lebensmittel kann eine Infektion fördern, wenn Sie ein unterdrücktes Immunsystem haben.
Auf der anderen Seite haben sich bestimmte Lebensmittel besonders bewährt, die „gute“ Bakterien zum Wachstum anregen und das Wachstum von Candida hemmen.
Die folgenden Lebensmittel helfen nachweislich bei der Bekämpfung von Candida-Infektionen:
- Knoblauch: Knoblauch enthält eine antimykotische Substanz namens Allicin, die nachweislich gegen Candida-Hefen in Tier- und Reagenzglasstudien wirkt.
- Kokosnussöl: Kokosöl ist reich an Laurinsäure, die in mehreren Reagenzglasstudien gegen Candida-Infektionen nachgewiesen wurde.
- Curcumin: Reagenzglasstudien deuten darauf hin, dass Curcumin Candida-Hefen abtöten oder zumindest ihr Wachstum reduzieren kann.
- Xylitol: In einer Reagenzglasstudie half Xylitol, Candida zu bekämpfen, indem es seine Fähigkeit, an einer Oberfläche zu haften und eine Infektion zu verursachen, verringerte.
- Aloe Vera: Aloe Vera Gel kann das Wachstum von Candida im Mund hemmen und Infektionen verhindern.
- Granatapfel: Eine Reagenzglasstudie ergab, dass die Pflanzenstoffe im Granatapfel gegen Candida-Hefen wirksam sind.
- Kombucha: Kombucha-Tee ist reich an Teepolyphenolen und Essigsäure, die beide in Reagenzglasstudien Candida töten.
- Probiotika: Probiotika wie Lactobacillus können das Candida-Wachstum reduzieren und vor Infektionen schützen.
Sie können einige dieser Behandlungen, wie Kokosöl, Aloe Vera Gel, Kombucha und probiotische Ergänzungsmittel online finden.
Leider kann es sein, dass Ernährungsumstellungen nicht immer ausreichen. In diesem Fall sind Antimykotika die häufigste Form der Behandlung.
Wenn Sie Medikamente benötigen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Candida ist in der Regel nicht lebensbedrohlich, aber wenn sie unbehandelt bleibt, kann sie sich ausbreiten und schließlich in die Blutbahn gelangen.
Sobald der Pilz im ganzen Körper zirkuliert, kann er lebenswichtige Organe wie Gehirn und Herz betreffen und schwerwiegendere Komplikationen verursachen, einschließlich des Todes.
Die Begrenzung der Aufnahme von raffiniertem Zucker und Kohlenhydraten kann dazu beitragen, das Überwachsen von Candida zu verhindern. Im Falle einer Infektion können bestimmte Lebensmittel, Probiotika und Antimykotika helfen.
Candida ist die häufigste Ursache für Pilzinfektionen beim Menschen.
Mehrere Schlüsselsymptome können Ihnen helfen, festzustellen, ob Sie eine Überwucherung von Candida haben.
Die häufigsten Infektionszeichen sind Mundsoor, wiederkehrende genitale Hefeinfektionen, Verdauungsprobleme und Pilzinfektionen der Haut und der Nägel.
Es ist wichtig, die Candidiasis frühzeitig zu behandeln, um zu verhindern, dass sie sich ausbreitet und schwerwiegendere Komplikationen verursacht.
