Testosteronarm
Testosteron ist ein Hormon, das vom menschlichen Körper produziert wird. Es wird hauptsächlich bei Männern durch die Hoden produziert. Testosteron beeinflusst das Aussehen und die sexuelle Entwicklung eines Mannes. Es stimuliert die Spermienproduktion und den Sexualtrieb eines Mannes. Es hilft auch, Muskel- und Knochenmasse aufzubauen.
Die Testosteronproduktion nimmt typischerweise mit dem Alter ab. Nach Angaben der American Urological Association haben etwa 2 von 10 Männern über 60 Jahre einen niedrigen Testosteronspiegel. Das steigt leicht auf 3 von 10 Männern in den 70er und 80er Jahren.
Männer können eine Reihe von Symptomen verspüren, wenn Testosteron stärker abnimmt als es sollte. Niedriges Testosteron oder niedriges T wird diagnostiziert, wenn der Spiegel unter 300 Nanogramm pro Deziliter (ng/dL) fällt.
Ein normaler Bereich liegt laut der Food and Drug Administration typischerweise bei 300 bis 1.000 ng/dL. Ein Bluttest namens Serum-Testosterontest wird verwendet, um Ihren Gehalt an zirkulierendem Testosteron zu bestimmen.
Eine Reihe von Symptomen kann auftreten, wenn die Testosteronproduktion drastisch unter den Normalwert fällt. Die Anzeichen eines niedrigen T sind oft subtil. Hier sind 12 Anzeichen von niedrigem T bei Männern.
- Niedriger Sexualtrieb
Testosteron spielt eine Schlüsselrolle bei der Libido (Sexualtrieb) bei Männern. Einige Männer können mit zunehmendem Alter einen Rückgang des Sexualtriebs feststellen. Allerdings wird jemand mit niedrigem T wahrscheinlich einen drastischeren Rückgang seines Wunsches nach Sex erleben.
- Schwierigkeiten bei der Erektion
Während Testosteron den Sexualtrieb eines Mannes stimuliert, hilft es auch bei der Erreichung und Aufrechterhaltung einer Erektion. Testosteron allein verursacht keine Erektion, aber es stimuliert die Rezeptoren im Gehirn, um Stickoxid zu produzieren.
Stickoxid ist ein Molekül, das hilft, eine Reihe von chemischen Reaktionen auszulösen, die für die Entstehung einer Erektion notwendig sind. Wenn der Testosteronspiegel zu niedrig ist, kann es für einen Mann schwierig sein, vor dem Sex eine Erektion zu erreichen oder spontane Erektionen (z.B. im Schlaf) zu haben.
Testosteron ist jedoch nur einer von vielen Faktoren, die bei einer angemessenen Erektion helfen. Die Forschung ist nicht schlüssig in Bezug auf die Rolle des Testosteronersatzes bei der Behandlung der erektilen Dysfunktion.
In einer Überprüfung der Studien, die den Nutzen von Testosteron bei Männern mit Erektionsstörungen betrachteten, zeigte fast die Hälfte keine Verbesserung durch eine Testosteronbehandlung. Oftmals spielen andere gesundheitliche Probleme eine Rolle bei Erektionsstörungen. Dazu können gehören:
- Diabetes
- Schilddrüsenprobleme
- Bluthochdruck
- hoher Cholesterinspiegel
- Rauchen
- Alkoholkonsum
- Depression
- Stress
- Angst
- Geringes Spermienvolumen
Testosteron spielt eine Rolle bei der Produktion von Sperma, der milchigen Flüssigkeit, die die Beweglichkeit der Spermien fördert. Männer mit niedrigem T-Wert werden oft eine Abnahme des Volumens ihres Samens während der Ejakulation feststellen.
- Haarausfall
Testosteron spielt eine Rolle bei mehreren Körperfunktionen, einschließlich der Haarproduktion. Balding ist für viele Männer ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses. Während es eine vererbte Komponente zum Haarausfall gibt, können Männer mit niedrigem T-Wert auch einen Verlust von Körper- und Gesichtsbehaarung erfahren.
- Ermüdung
Männer mit niedrigem T haben über extreme Müdigkeit und einen Rückgang des Energieniveaus berichtet. Sie konnten niedriges T haben, wenn Sie die ganze Zeit trotz des Erhaltens viel des Schlafes müde sind, oder wenn Sie es härter finden, motiviert zu erhalten, um zu trainieren.
- Verlust von Muskelmasse
Da Testosteron eine Rolle beim Muskelaufbau spielt, könnten Männer mit niedrigem T eine Abnahme der Muskelmasse bemerken. Studien haben gezeigt, dass Testosteron die Muskelmasse beeinflusst, aber nicht unbedingt Stärke oder Funktion.
- Erhöhtes Körperfett
Männer mit niedrigem T-Gehalt können auch eine Zunahme des Körperfetts feststellen. Insbesondere entwickeln sie manchmal Gynäkomastie oder vergrößertes Brustgewebe. Dieser Effekt tritt vermutlich aufgrund eines Ungleichgewichts zwischen Testosteron und Östrogen bei Männern auf.
- Verminderte Knochenmasse
Osteoporose oder die Verdünnung der Knochenmasse ist eine Erkrankung, die häufig bei Frauen auftritt. Aber auch Männer mit niedrigem T können einen Knochenschwund erleiden. Testosteron hilft, Knochen zu produzieren und zu stärken. So haben Männer mit niedrigem T, insbesondere ältere Männer, ein geringeres Knochenvolumen und sind anfälliger für Knochenbrüche.
- Stimmungsschwankungen
Männer mit niedrigem T können Stimmungsschwankungen erleben. Da Testosteron viele körperliche Prozesse im Körper beeinflusst, kann es auch die Stimmung und die geistige Leistungsfähigkeit beeinflussen. Die Forschung deutet darauf hin, dass Männer mit niedrigem T-Wert eher mit Depressionen, Reizbarkeit oder mangelnder Konzentration konfrontiert werden.
- Betroffener Speicher
Sowohl der Testosteronspiegel als auch die kognitiven Funktionen – insbesondere das Gedächtnis – sinken mit zunehmendem Alter. Infolgedessen haben Doktoren theoretisiert, dass niedrigere Testosteronspiegel zum betroffenen Gedächtnis beitragen könnten.
Laut einer Forschungsstudie, die im Journal of the American Medical Association veröffentlicht wurde, haben einige kleinere Forschungsstudien die Testosteronsupplementierung mit einem verbesserten Gedächtnis bei Männern mit niedrigen Werten verknüpft. Jedoch beobachteten die Autoren der Studie keine Gedächtnisverbesserungen in ihrer Studie an 493 Männern mit niedrigem Testosteronspiegel, die Testosteron oder ein Placebo einnahmen.
- Kleinere Hodengröße
Ein niedriger Testosteronspiegel im Körper kann zu überdurchschnittlich großen Hoden beitragen. Da der Körper Testosteron benötigt, um den Penis und die Hoden zu entwickeln, können niedrige Werte zu einem unverhältnismäßig kleineren Penis oder Hoden im Vergleich zu einem Mann mit normalen Testosteronwerten beitragen.
Es gibt jedoch neben dem niedrigen Testosteronspiegel noch andere Ursachen für kleinere als normale Hoden, so dass es sich nicht immer nur um ein niedriges Testosteron-Symptom handelt.
- Niedrige Blutwerte
Doktoren haben niedriges Testosteron mit einem erhöhten Risiko für Anämie, entsprechend einem Forschungsartikel im Journal der amerikanischen medizinischen Verbindung verbunden.
Als die Forscher Testosterongel an anämische Männer verabreichten, die auch wenig Testosteron hatten, sahen sie Verbesserungen in den Blutwerten im Vergleich zu Männern, die ein Placebogel verwendeten. Einige der Symptome, die Anämie verursachen kann, sind Konzentrationsprobleme, Schwindel, Beinkrämpfe, Schlafstörungen und eine ungewöhnlich schnelle Herzfrequenz.
Im Gegensatz zu Frauen, die einen schnellen Rückgang des Hormonspiegels in der Menopause erleben, erleben Männer einen allmählicheren Rückgang des Testosteronspiegels im Laufe der Zeit. Je älter der Mann, desto wahrscheinlicher ist es, dass er einen unterdurchschnittlichen Testosteronspiegel erreicht.
Männer mit Testosteronwerten unter 300 ng/dL können einen gewissen Grad an niedrigen T-Symptomen aufweisen. Ihr Arzt kann einen Bluttest durchführen und bei Bedarf eine Behandlung empfehlen. Sie können auch die potenziellen Vorteile und Risiken von Testosteron-Medikamenten diskutieren.
