Tätowierungen gehören zu den weltweit am häufigsten verwendeten Körperdekorationen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2010 sind satte 38 Prozent der 18- bis 29-Jährigen mindestens einmal in ihrem Leben mit Tinte eingefärbt worden. Eine natürliche Frage, die man sich stellen muss, lautet: „Tut es weh, sich tätowieren zu lassen?“ Die meisten Menschen werden zwar ja sagen, aber in Wirklichkeit ist dies eine komplexe Frage, die es zu beantworten gilt.

Beim Tätowieren wird die oberste Hautschicht wiederholt mit einer scharfen, mit Pigment bedeckten Nadel durchstochen. Das Tätowieren ist also in der Regel immer schmerzhaft, auch wenn die Schmerzen unterschiedlich stark ausgeprägt sein können.

Menschen, die biologisch männlich sind, neigen dazu, Schmerzen anders zu erleben und zu bewältigen als Menschen, die biologisch weiblich sind. Hinzu kommt, dass die verschiedenen Körperteile beim Tätowieren unterschiedlich starke Schmerzen empfinden.

Es gibt zwar keine wissenschaftlichen Beweise dafür, welche Körperregionen beim Einfärben am meisten und am wenigsten Schmerzen empfinden, aber wir haben anekdotische Informationen von Websites gesammelt, die von Leuten aus der Tätowierbranche betrieben werden.

Hier ist der allgemeine Konsens: Die am wenigsten schmerzhaften Stellen zum Tätowieren sind die mit dem meisten Fett, den wenigsten Nervenenden und der dicksten Haut. Am schmerzhaftesten ist das Tätowieren an den Stellen mit dem wenigsten Fett, den wenigsten Nervenenden und der dünnsten Haut. Knöcherne Bereiche schmerzen gewöhnlich sehr stark.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Stellen wahrscheinlich am meisten und welche am wenigsten schmerzhaft sind.

Tattoo-Schmerz-Tabelle

Jeder Mensch erlebt Schmerz auf unterschiedliche Weise. Die Platzierung Ihrer Tätowierung, aber auch Ihr Geschlecht kann den Schmerz beeinflussen. Hier werden wir uns die am meisten und am wenigsten schmerzhaften Stellen, an denen man sich tätowieren lässt, genauer ansehen.

Am schmerzhaftesten

Am schmerzhaftesten ist es wahrscheinlich, sich eine Tätowierung auf einem Körperteil mit vielen Nervenenden, in der Nähe von Knochen ohne viel Fett oder mit sehr dünner Haut tätowieren zu lassen. Die Schmerzen in diesen Bereichen können hoch bis stark sein.

Achselhöhle

Die Achselhöhle ist eine der schmerzhaftesten Stellen, wenn nicht sogar die schmerzhafteste Stelle, um sich tätowieren zu lassen. Die Schmerzen, die Sie hier beim Tätowieren empfinden werden, sind sehr stark. Tatsächlich raten die meisten Tätowierer davon ab, sich in der Achselhöhle tätowieren zu lassen.

Brustkorb

Der Brustkorb ist wahrscheinlich für die meisten Menschen die zweitschmerzhafteste Stelle, an der sie sich tätowieren lassen. Hier können die Schmerzen sehr stark sein. Die Haut um Ihre Rippen herum ist extrem dünn, und es gibt hier weniger Fett als an den meisten anderen Körperteilen.

Außerdem bewegen Sie bei jeder Atmung Ihren Brustkorb und die darüber liegende Haut, was das Gefühl, hier tätowiert zu sein, sehr viel intensiver machen kann.

Knöchel und Schienbeine

Ihre Knöchelknochen und Schienbeine liegen knapp unter dünnen Hautschichten, so dass es sehr schmerzhaft ist, sich in diesen Bereichen tätowieren zu lassen. Knöchel- und Schienbeintätowierungen verursachen normalerweise starke Schmerzen. Die Schmerzen, die durch die Tätowierung über dem Brustkorb verursacht werden, sind in etwa gleich stark.

Brustwarzen und Brüste

Brustwarzen und Brüste sind extrem empfindliche Bereiche, so dass das Tätowieren hier starke Schmerzen verursachen kann.

Leiste

Ihre Leistengegend ist mit Nervenenden gefüllt, die durch Tätowierungsnadeln gereizt werden können. Die Schmerzen können hier stark bis sehr stark sein.

Ellenbogen oder Kniescheibe

Ihre Ellenbogen und Kniescheiben sind Bereiche, in denen Ihre Knochen direkt unter der Haut liegen. Vibrationen, die durch Tätowierungen über Knochen verursacht werden, können hohe bis starke Schmerzen verursachen.

Hinter den Knien

Dies ist ein weiterer Teil des Körpers, an dem Sie beim Tätowieren starke Schmerzen haben können. Der Bereich hinter Ihren Knien hat lockere, dehnbare Haut mit vielen Nervenenden. Diese Eigenschaften machen diesen Bereich sehr empfindlich für Tätowierungsnadeln.

Hüften

Da Ihre Hüftknochen knapp unter der Haut liegen, kann das Tätowieren der Hüfte starke Schmerzen verursachen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie sehr dünn sind und weniger Fett um Ihre Hüften herum haben, um Ihre Hüftknochen abzufedern.

Nacken und Wirbelsäule

Hals- und Wirbelsäulentätowierungen gehören bekanntlich zu den schmerzhaftesten Tätowierungen, da der Hals und die Wirbelsäule sehr empfindliche Bereiche sind.

Kopf, Gesicht und Ohren

Wie der Hals enthalten Ihr Kopf, Ihr Gesicht und Ihre Ohren viele Nervenenden, die bei einer Tätowierung gereizt werden und starke Schmerzen verursachen können. Auf Ihrem Kopf, Ihrem Gesicht und Ihren Ohren befindet sich nicht viel Fett, so dass Sie hier kein großes Polster für die Tätowierungsnadel haben.

Lippen

Die Haut auf und um Ihre Lippen herum ist im Allgemeinen locker und hat viele Nervenenden. Eine Tätowierung auf den Lippen wird mit ziemlicher Sicherheit starke Schmerzen verursachen und kann zu Blutungen, Schwellungen und Blutergüssen führen.

Hände, Finger, Füße und Zehen

Die Ober- und Innenseiten der Hände und Füße sowie der Finger und Zehen sind beliebte Stellen, an denen man tätowieren kann. Überall an Händen und Füßen tätowiert zu werden, kann starke Schmerzen verursachen. Die Haut ist hier sehr dünn, und sie enthält zahlreiche Nervenenden, die Schmerzen auslösen können, wenn sie von einer Tätowierungsnadel getroffen werden.

Wenn die Nerven in Ihren Händen und Füßen durch eine Tätowierungsnadel gestört werden, können sie zudem schmerzhafte Krämpfe bekommen, die das Tätowieren sehr unangenehm machen.

Magen

Bauchtätowierungen können Schmerzen verursachen, die von stark bis sehr stark reichen.

Wie stark Ihre Schmerzen sind, hängt davon ab, in welcher Form Sie sich befinden. Menschen mit höherem Körpergewicht neigen dazu, eine lockerere Haut am Bauch zu haben als Menschen mit geringerem Körpergewicht.

Eine Person mit strafferer Haut über dem Bauch wird wahrscheinlich weniger Schmerzen haben als eine Person mit lockerer Haut in diesem Bereich.

Innerer Bizeps

Während der Muskel in Ihrem inneren Bizeps die Schmerzen beim Tätowieren in diesem Bereich verringern kann, ist die Haut hier eher weich und locker. Das Tätowieren auf dem inneren Bizeps kann sehr schmerzhaft sein, verursacht aber normalerweise keine starken Schmerzen.

Tätowierungen brauchen hier im Allgemeinen länger als andere Körperteile, um zu heilen.

Am wenigsten schmerzhaft

Bereiche, die beim Tätowieren wahrscheinlich am wenigsten Schmerzen verursachen, sind in der Regel mit etwas Fett gepolstert, haben straffe Haut, wenige Nervenenden und liegen nicht in der Nähe von Knochen. Die Schmerzen in diesen Bereichen sind gering bis mäßig.

Einige der am wenigsten schmerzhaften Stellen gehören dazu:

Oberer Außenschenkel

Dieser Teil des Körpers ist gut mit Fett gepolstert und hat wenige Nervenenden. Der obere äußere Oberschenkel ist eine der am wenigsten schmerzhaften Stellen für eine Tätowierung, wobei die Schmerzen bei den meisten Menschen gering bis mäßig sind.

Unterarm

Sie haben viel Muskel und dicke Haut an den Unterarmen, ohne viele Nervenenden. Tätowierungen an den Unterarmen verursachen in der Regel geringe bis mäßig starke Schmerzen.

Äussere Schultern

Der äußere Teil Ihrer Schultern hat eine dicke Haut mit wenigen Nervenenden, was ihn zu einer der am wenigsten schmerzhaften Stellen für eine Tätowierung macht. Die Schmerzen beim Tätowieren sind hier in der Regel gering bis mäßig.

Äußerer Bizeps

Der äußere Bizeps hat viel Muskel ohne viele Nervenenden, was ihn zu einem guten Platz für eine Tätowierung macht, die keine großen Schmerzen verursacht. Tätowierungen des äußeren Bizeps verursachen in der Regel geringe bis mäßig starke Schmerzen.

Waden

Die Waden weisen eine beträchtliche Menge an Fett und Muskeln sowie wenige Nervenenden auf, so dass Wadentätowierungen in der Regel nicht allzu schmerzhaft sind. Sie können erwarten, dass Sie hier nur geringe bis mäßige Schmerzen verspüren.

Oberer und unterer Rücken

Eine Tätowierung auf dem oberen oder unteren Rücken verursacht in der Regel geringe bis mäßige Schmerzen, da die Haut hier dick ist und nur wenige Nervenenden aufweist. Je weiter Sie sich von den Knochen und Nervenenden in Wirbelsäule und Hüfte tätowieren lassen, desto weniger Schmerzen werden Sie empfinden.

Faktoren, die den Schmerz beeinflussen

Mehrere Dinge können Einfluss darauf haben, wie Sie Schmerzen empfinden:

Geschlecht

Forschungsergebnisse legen nahe, dass Menschen, die biologisch gesehen Frauen sind, Schmerzempfindungen stärker empfinden als Männer. Dies kann auf physikalische und chemische Unterschiede zwischen dem Körper von Frauen und Männern zurückzuführen sein.

Auf der anderen Seite haben Wissenschaftler auch festgestellt, dass Frauen Schmerzen eher akzeptieren als Männer.

Es gibt jedoch keine spezifischen Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass Frauen beim Tätowieren mehr Schmerzen haben als Männer oder umgekehrt.

Erfahrung

Untersuchungen deuten darauf hin, dass Menschen, die sich tätowieren lassen haben, eine höhere Druckschmerzschwelle haben können als Menschen, die noch nie tätowiert waren.

Alter und Gewicht

Auch wenn dies nicht von der Forschung unterstützt wird, ist es möglich, dass Alter und Gewicht Tätowierungen schmerzhafter machen.

Ältere Haut kann eher zu Blutergüssen oder Schmerzen neigen als jüngere Haut.

Schwerere Menschen haben möglicherweise eine lockerere Haut, die auch empfindlicher auf Tätowierungen reagieren könnte. Umgekehrt können Menschen mit sehr wenig Körperfett auch mehr Schmerzen empfinden.

Wie sich das anfühlt

Die Art und Weise, wie Sie Schmerzen empfinden, und die Platzierung Ihrer Tätowierung können einen großen Einfluss darauf haben, wie es sich anfühlt, eingefärbt zu werden.

Auch dies ist wissenschaftlich nicht bewiesen, aber bestimmte Arten von Schmerzen sind in der Tat in der Tattoo-Gemeinschaft bekannt.

Es gibt ein paar allgemeine Empfindungen, die man beim Tätowieren empfindet. Wenn Sie mit diesen Empfindungen vertraut sind, bevor Sie sich tätowieren lassen, können Sie eine Vorstellung davon bekommen, was Sie erwarten können und wie Sie erkennen können, wenn Ihre Schmerzen nicht normal sind.

Zu den häufigsten Arten von Tätowierungsschmerzen gehören:

Brennender Schmerz

Brennende Schmerzen fühlen sich an, als würde etwas sehr Heißes über einen längeren Zeitraum auf die Haut gepresst.

Am häufigsten wird es in Bereichen empfunden, an denen ein Tätowierer lange Zeit gearbeitet hat, verursacht durch eine Kombination aus der Rauheit Ihrer Haut und dem wiederholten Trauma, das durch das Einstechen einer Tätowierungsnadel in die Haut an der gleichen Stelle entsteht. Es kommt auch häufig in Bereichen mit mehr Fett unter der Haut vor.

Brennende Schmerzen sind normalerweise nicht intensiv, aber sie können sehr irritierend sein.

Dumpfer Schmerz oder Hintergrundschmerz

Tätowierkünstler sagen, dies sei die beste Art von Schmerz, die man beim Tätowieren empfinden könne.

Wenn die Nadel mit ihrem lauten Summen hochdreht und der scharfe Einstich der Nadel Ihre Haut zum ersten Mal trifft, beginnt Ihr Körper als Reaktion damit, Stresshormone wie Adrenalin zu produzieren. Diese Hormone wirken tatsächlich so, dass der Schmerz gefühllos wird und sich wie ein dumpfer Schmerz im Hintergrund anfühlt.

Während Ihrer Tätowierungssitzung kann es sein, dass Sie spüren, wie sich dieser dumpfe Schmerz zeitweise verändert oder verstärkt. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie in der Phase des dumpfen Schmerzes bleiben, wenn Sie während der Tätowierung durch eine andere Aktivität abgelenkt werden, z.B. durch Gespräche mit Ihrem Künstler, Musik hören oder fernsehen.

Kratzender Schmerz

Kratzende Schmerzen sind das häufigste Gefühl, das man beim Tätowieren empfindet. Diese Art von Schmerz kann sich wie ein intensiver Kratzer anfühlen, der sich über den tätowierten Bereich bewegt, so als würde eine Katze ihre Krallen über Ihre Haut ziehen.

Obwohl diese Schmerzen normalerweise nicht sehr stark sind, können sie doch sehr wehtun, wenn Ihr Tätowierer lange Zeit an der gleichen Stelle arbeitet. Es tut auch tendenziell mehr weh, wenn mehrere Nadeln gleichzeitig verwendet werden, als wenn nur eine einzige Nadel verwendet wird. Dies ist der Fall, wenn Ihr Tätowierer Ihrer Tätowierung Schattierungen hinzufügt.

Scharfer oder stechender Schmerz

Scharfe oder stechende Schmerzen können als viele kleine Bienenstiche beschrieben werden. Diese Art von Schmerz ist in der Regel recht intensiv, und es fühlt sich an, als würde die Nadel tief in Ihre Haut stechen. Manchmal reicht das aus, um den Wunsch zu erwecken, sich von der Tätowierungsnadel zu entfernen!

Diese Art von Schmerz wird am häufigsten empfunden, wenn ein Tätowierer weniger Nadeln oder nur eine Nadel verwendet, um sehr feine Details hinzuzufügen oder den Umriss Ihrer Tätowierung zu machen. Körperteile mit dünnerer oder strafferer Haut spüren eher scharfe oder stechende Schmerzen, wie z.B. die Handgelenke und Bizepse.

Während erfahrene Tätowierer wissen, was sie tun, ist es für Neulinge möglich, eine neue Tätowierung zu vermasseln. Scharfe oder stechende Schmerzen, die sehr intensiv sind, könnten tatsächlich bedeuten, dass Ihr Tätowierer die Nadeln zu tief in Ihre Haut drückt.

Dies kann zu einer Verformung der Tätowierung führen, die als Tattoo-Blowout bezeichnet wird und dazu führt, dass sich die Tinte einer Tätowierung nur unter den obersten Hautschichten, die tätowiert werden sollten, verteilt. Das Endergebnis ist eine sehr schmerzhafte und verschwommene Tätowierung.

Sie können ein Ausblasen der Tätowierung verhindern, indem Sie einen sehr erfahrenen Tätowierer einsetzen und das Tätowieren auf sehr dünner Haut vermeiden.

Vibrierender Schmerz

Sie können vibrierende Schmerzen verspüren, wenn Sie sich an einer sehr knochigen Stelle tätowieren lassen, wie zum Beispiel an diesen Stellen:

  • äußeres Handgelenk
  • Ellbogen
  • Rippen
  • Knöchel

Wenn eine Tätowierungsnadel die Haut oberhalb des Knochens durchsticht, können die Nerven in Ihren Knochen das Vibrationsgefühl aufnehmen, insbesondere wenn sich die Nadel mit sehr hoher Geschwindigkeit bewegt. Dies verursacht vibrierende Schmerzen.

Vibrierende Schmerzen sind normalerweise nicht intensiv, aber sie kitzeln auch nicht gerade. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie vibrierende Schmerzen haben, wenn Sie dünner sind und weniger Haut und Fett über den Knochen haben.

Wie man Schmerzen minimiert

Hier sind ein paar Tipps zur Minimierung von Tätowierungsschmerzen:

  • Bitten Sie Ihren Tätowierer, Pausen einzulegen, wenn Sie Probleme haben, mit den Schmerzen umzugehen.
  • Wählen Sie einen sehr erfahrenen Tätowierer. Bestehen Sie darauf, ihre Zertifizierung zu sehen und ihre Ausrüstung vorher zu überprüfen. Ihr Tätowierer sollte immer saubere Handschuhe tragen und sterilisierte Ausrüstung verwenden.
  • Essen Sie nichts, bevor Sie sich tätowieren lassen, wenn Sie sich den Bauch tätowieren lassen.
  • Befolgen Sie die Anweisungen zur Tätowierungsnachbehandlung, wie z. B. Waschen der Tätowierung, Tragen lockerer Kleidung über der Tätowierung und Auftragen von Salbe und Feuchtigkeitscreme, um Schmerzen und das Risiko von Komplikationen nach der Tätowierung zu verringern.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie vor Ihrer Tätowierung genug Schlaf bekommen haben. Wenn Sie vor der Tätowierung ausreichend geschlafen haben, werden Sie die Schmerzen leichter ertragen können.
  • Bleiben Sie nüchtern für Ihre Tätowierung. Alkohol verdünnt Ihr Blut und kann Blutungen und Blutergüsse verursachen. Dies kann zu starken Schmerzen führen und sogar Ihre Tätowierung ruinieren.
  • Bleiben Sie feucht, damit Ihre Haut geschmeidig und straff bleibt, um die Schmerzen einer Tätowierung zu verringern.
  • Probieren Sie vor dem Tätowieren ein betäubendes Produkt auf Ihrer Haut aus, um die Schmerzen zu verringern. Durchsuchen Sie Betäubungsprodukte online nach Tätowierungen.

Dinge, die zu berücksichtigen sind

Tätowierungen können Minuten bis Stunden dauern, um Ihren Körper zu bereichern, aber sie halten ein Leben lang. Schmerzen sollten nur eine Überlegung beim Tätowieren sein. Die Entfernung einer Tätowierung ist ein viel zeitaufwändigerer und schmerzhafterer Prozess und hat gemischte Ergebnisse.

Bevor Sie sich tätowieren lassen, sollten Sie sich überlegen:

  • Infektionsrisiken, allergische Reaktionen auf Farbstoffe, Narbenbildung und durch Blut übertragbare Krankheiten
  • ob Sie die Gestaltung Ihrer Tätowierung bereuen werden
  • ob sich das Aussehen Ihrer Tätowierung ändern könnte, wenn Sie zunehmen oder schwanger werden
  • die Platzierung Ihrer Tätowierung und ob Sie die Möglichkeit wünschen, sie unter der Kleidung zu verstecken

Eine Tätowierung zu bekommen, ist für jeden eine schmerzhafte Erfahrung. Aber es gibt Faktoren, die sich darauf auswirken, wie viel Schmerz Sie als Einzelperson empfinden, wenn Sie sich tätowieren lassen. Dinge wie Geschlecht, Hautbeschaffenheit und Tätowierung können beeinflussen, wie sehr es wehtut, sich tätowieren zu lassen.

Vergewissern Sie sich, dass Sie sich über die Schmerzen, Komplikationen und Risiken einer Tätowierung im Klaren sind, bevor Sie sich zum Tätowierstudio begeben.