Tendonitis tritt normalerweise auf, wenn Sie eine Sehne wiederholt verletzen oder überbeanspruchen. Sehnen sind das Gewebe, das Ihre Muskeln an Ihren Knochen befestigt.
Eine Sehnenentzündung des Fingers kann durch wiederholte Belastungen aufgrund von Freizeit- oder Arbeitstätigkeiten entstehen. Wenn Sie denken, dass Sie an Tendinitis leiden, gehen Sie zu Ihrem Arzt. Sie werden wahrscheinlich eine physikalische Therapie vorschlagen, um bei Ihren Symptomen zu helfen. Schwere Sehnenverletzungen können eine Operation erforderlich machen.
Sehnenentzündung
Tendonitis tritt auf, wenn Ihre Sehnen durch Verletzung oder Überbeanspruchung entzündet werden. Dies kann zu Schmerzen und Steifheit in den Fingern beim Biegen führen.
Oft kann Ihr Arzt eine Tendinitis durch eine Untersuchung diagnostizieren. In manchen Fällen benötigen Sie ein Röntgenbild oder ein MRT, um die Diagnose zu bestätigen.
Es besteht die Möglichkeit, dass Ihre Sehnenschmerzen durch eine Tenosynovitis verursacht werden. Tenosynovitis tritt auf, wenn die Gewebeschicht um die Sehne herum gereizt wird, aber die Sehne selbst in gutem Zustand ist.
Wenn Sie Diabetes, Arthritis oder Gicht haben, können Sie anfälliger für Tendinitis sein. Auch die Sehnen werden mit zunehmendem Alter weniger flexibel. Je älter Sie sind, desto größer ist Ihr Risiko für eine Tendinitis.
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Symptome einer Tendinitis am Finger
Tendonitis Symptome in Ihren Fingern können aufflammen, wenn Sie Aufgaben durchführen, die Ihre Hände betreffen. Symptome können sein:
- Schmerzen, die während der Bewegung zunehmen
- ein Knoten oder eine Beule in oder um die Sehne herum
- geschwollene Finger
- knackendes oder schnappendes Gefühl beim Biegen des Fingers
- Hitze oder Wärme im betroffenen Finger
- Rötung
Abzugsfinger
Der Triggerfinger ist eine Art Sehnenscheidenentzündung. Es ist gekennzeichnet durch die gekrümmte Position (als ob Sie gerade einen Abzug betätigen würden), in die Ihr Finger oder Daumen eingerastet werden kann. Es kann schwierig für Sie sein, Ihren Finger zu richten.
Sie haben vielleicht einen Zeigefinger, wenn:
- Ihr Finger steckt in einer gebeugten Position fest
- Ihr Schmerz ist am Morgen schlimmer.
- Ihre Finger machen Geräusche, wenn Sie sie bewegen.
- eine Beule hat sich gebildet, wo sich Ihr Finger mit Ihrer Handfläche verbindet.
Behandlung von Fingersehnenentzündungen
Wenn Ihre Tendinitis mild ist, können Sie sie höchstwahrscheinlich zu Hause behandeln. Um kleinere Sehnenverletzungen an den Fingern zu behandeln, sollten Sie das tun:
- Ruhen Sie Ihren verletzten Finger aus. Versuchen Sie es zu vermeiden.
- Kleben Sie Ihren verletzten Finger an den gesunden daneben. Dies wird für Stabilität sorgen und die Verwendung einschränken.
- Tragen Sie Eis oder Wärme auf, um die Schmerzen zu lindern.
- Dehnen und bewegen Sie es, sobald der anfängliche Schmerz nachlässt.
- Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente, um bei Schmerzen zu helfen.
Operation des Zeigefingers
Wenn die Sehnenentzündung in Ihrem Finger schwer ist und die Physiotherapie Ihre Schmerzen nicht behoben hat, können Sie eine Operation benötigen. Drei Arten von Operationen werden häufig für den Zeigefinger empfohlen.
- Offene Operation. In Lokalanästhesie macht der Chirurg einen kleinen Schnitt in der Handfläche und schneidet dann die Sehnenscheide durch, um der Sehne mehr Bewegungsfreiheit zu geben. Der Chirurg wird die Wunde mit Stichen schließen.
- Perkutane Release-Operation. Diese Operation wird ebenfalls in Lokalanästhesie durchgeführt. Ein Chirurg führt eine Nadel in den unteren Teil der Ziffer ein, um die Sehnenscheide zu durchtrennen. Diese Art der Operation ist minimal-invasiv.
- Tenosynovektomie. Ein Arzt wird dieses Verfahren nur dann empfehlen, wenn die ersten beiden Möglichkeiten nicht geeignet sind, z.B. bei rheumatoider Arthritis. Bei einer Tenosynovektomie wird ein Teil der Sehnenscheide entfernt, so dass sich der Finger frei bewegen kann.
Vorbeugung von Tendinitis
Um Sehnenentzündungen in Ihren Fingern zu vermeiden, machen Sie periodische Pausen, wenn Sie sich wiederholende Aufgaben mit Ihren Händen oder Fingern ausführen, wie z.B. Tippen, Montagearbeiten oder Basteln.
Tipps zur Vermeidung von Verletzungen:
- Dehnen Sie regelmäßig Ihre Finger und Hände.
- Stellen Sie Ihren Stuhl und Ihre Tastatur so ein, dass sie ergonomisch freundlich sind.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Technik für die Aufgabe, die Sie ausführen, richtig ist.
- Versuchen Sie, Ihre Bewegungen möglichst hochzuschalten.
Abschluss
Wenn der Schmerz von Ihrer Fingersehnenentzündung geringfügig ist, wird es wahrscheinlich erlauben, dass sie innerhalb von ein paar Wochen heilt. Wenn Ihre Schmerzen stark sind oder sich mit der Zeit nicht bessern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um festzustellen, ob Ihre Verletzung eine physikalische Therapie oder Operation erfordert.
