Chrysanthemen Tee Gesundheitsvorteile umfassen die Bekämpfung von Entzündungen, die Unterstützung des Immunsystems, die Stärkung der Knochen, die Vorbeugung chronischer Krankheiten, die Unterstützung des Sehvermögens, die Erhöhung der Stoffwechselrate, die Aufrechterhaltung der kardiovaskulären Gesundheit, die Entspannung der Nerven, die Behandlung von Husten und Kälte, die Entgiftung des Körpers.
Der köstliche Chrysanthementee wirkt nicht nur als natürliches Entspannungsmittel, sondern enthält auch verschiedene gesundheitliche Vorteile. Ernährungswissenschaftler empfehlen, ihn in Ihre Ernährung aufzunehmen, da der Tee in der Kräuterindustrie seit Jahrhunderten geschätzt wird. Außerdem kann eine Tasse frisch gebrühter Chrysanthementee Ihr Sehvermögen verbessern, die Immunität stärken, verspannte Nerven beruhigen und Faktoren abwehren, die Sie krank machen.
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Was ist Chrysanthemen-Tee?
Der Tee wird aus exotisch duftenden Chrysanthemenblüten gewonnen, die wissenschaftlich als Chrysanthemenindikium bekannt sind. Der Kräutertee gehört zu China und ist seit Jahrzehnten Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Chrysanthementee erfreut sich weltweit großer Beliebtheit und gilt als natürlicher Heiler.
Nährwert des Chrysanthementees
- Kalzium 7%
- Kalorien 20 %.
- Ballaststoffe 2 g
- Eisen 21 %
- Kalium 569 mg
- Natrium 53 mg
- Gesamtfett 0 g
- Kohlenhydrate gesamt 4 g
- Vitamin A 51%
- Vitamin C 24%
10 Erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Chrysanthementee
1. Es ist entzündungshemmend.
Angereichert mit entzündungshemmenden Eigenschaften ist Chrysanthementee eine sichere und natürliche Quelle zur Linderung von Halsschwellungen und Irritationen. Der Verzehr einer warmen Tasse Tee kann Entzündungs- und Infektionsrisiken durch zahlreiche darin enthaltene Nährstoffe verhindern.
Außerdem könnte Chrysantheme eine kluge Wahl werden, wenn es darum geht, allgemeine gesundheitliche Beschwerden wie Halsschmerzen, Kopfschmerzen, juckende Augen, Stauungen und Atembeschwerden zu behandeln. Vergessen Sie auch nicht, vor der Entscheidung für ein Hausmittel in Bezug auf Atemwegserkrankungen einen professionellen Rat einzuholen.
2. Für das Immunsystem
Vitamin C ist ein primäres Vitamin, das Sie reichlich benötigen, um zu verhindern, dass Ihr Immunsystem infektiösen Bakterien, Virusinfektionen, Toxinen usw. zum Opfer fällt. Vitamin C ist ein Antioxidans und notwendig, um das Wachstum der weißen Blutkörperchen in Ihrem Körper zu stimulieren.
Regelmäßiger Verzehr von Chrysanthementee liefert eine ausreichende Menge an Vitamin C zusammen mit Nährstoffen wie Magnesium, Kalium und Kalzium. Im Ergebnis beginnen die Komponenten Ihre Immunität zu stärken, so dass sie bedrohliche Elemente wirksam abwehren.
3. Stärkt die Knochen
Wissenschaftler haben festgestellt, dass der hohe Gehalt an Mineralien in Chrysanthemenblüten. Das bedeutet, dass der mit ihnen zubereitete Tee in Ihre normale Ernährung aufgenommen werden kann, um den Zustand Ihrer Knochen zu verbessern.
Die Mineralien sollen die verlorene Knochendichte der älteren Menschen wiederherstellen. Ernährungswissenschaftler vermuten auch, dass der Verzehr von Chrysanthementee in jungen Jahren den Ausbruch altersbedingter Knochenerkrankungen verzögern kann. Allerdings haben sie nicht empfohlen, es in die Ernährung von Kindern aufzunehmen.
4. Verhindert chronische Krankheiten
Es ist notwendig, über oxidativen Stress zu lernen, da er Ihre Körperorgane verletzen kann. Wissenschaftler haben gezeigt, dass freie Radikale, wenn sie nicht angemessen und rechtzeitig behandelt werden, schnell zu oxidativem Stress beitragen können. Letzteres soll auch zu chronischen Erkrankungen wie Demenz, Alzheimer, Makuladegeneration, Krebs usw. führen.
Sie können sich von oxidativem Stress befreien, indem Sie regelmäßig an einer warmen Tasse Chrysanthementee nippen. Es liefert genügend Antioxidantien, um freie Radikale abzuwehren. Wenn Ihr Körper minimale freie Radikale hat, ist er weniger anfällig für oxidativen Stress.
5. Für das Auge
Ihr Körper hat das Potenzial, Vitamin A in Beta-Carotin umzuwandeln, das notwendig ist, um es zu erhalten. Der hohe Gehalt an Vitamin A in Ihrem Körper kann nicht nur Ihre Augen vor Krankheiten schützen, sondern auch Ihre Sehkraft verbessern. Sie können reichlich Vitamin A aus Chrysanthementee ernten. Letzteres wird dazu beitragen, trockene Augen, Nachtblindheit, verschwommenes Sehen und den Ausbruch des Grauen Stars zu verhindern.
Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass die Aufnahme von mit Vitamin A angereicherten Lebensmitteln in die Ernährung sogar altersbedingte Augenerkrankungen wie Makuladegeneration verzögern kann. Es ist jedoch besser, bei ständigen Augenproblemen und Sehschwäche den Augenarzt zu konsultieren und auf eine Selbstmedikation zu verzichten.
6. Erhöht die Stoffwechselrate
Ein gesteigerter Stoffwechsel ist unerlässlich, um verschiedene Körperfunktionen zu erfüllen. Sie müssen die charakteristischen Nährstoffe wie Riboflavin, Niacin, Cholin, Folsäure usw. erhalten. Bei täglicher Einnahme beschleunigen die Komponenten den Stoffwechsel. Außerdem haben Ernährungswissenschaftler empfohlen, sich für natürliche Optionen wie Chrysanthementee zu entscheiden, da er keine schädlichen Wirkungen hat. Erhöhter Metabolismus hilft weiter in den hormonalen und Neurotransmittertätigkeiten zusammen mit Zirkulation und Gewichtverlust. Es ist auch eine natürliche Quelle, um Ihren Körper aktiv und energiegeladen zu halten.
7. Erhalt der kardiovaskulären Gesundheit
Studien haben bewiesen, dass Chrysanthementee helfen kann, den Bluthochdruck zu senken und Erkrankungen der Herzkranzgefäße zu lindern. Der Tee soll den Cholesterinspiegel kontrollieren, um verschiedene kardiovaskuläre Probleme wie Schlaganfälle und Herzinfarkte zu verhindern.
Auch sind viele Studien im Gange, um die Auswirkungen der im Chrysanthementee enthaltenen Nährstoffe auf die Atherosklerose zu identifizieren. Ernährungswissenschaftler bevorzugten den Tee wegen des hohen Kaliumgehalts, der als Vasodilatator bekannt ist.
8. Entspannt die Nerven
Mit angespannten Nerven und gestresstem Geist kann man sich auf nichts um sich herum konzentrieren. Deshalb haben Ernährungswissenschaftler Wert auf eine gesunde Lebensweise gelegt. Dazu gehört auch eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung. In diesem Fall kann Chrysanthementee für Sie arbeiten. Es ist bekannt als ein Kraftwerk mit vielen nährenden Komponenten.
Wenn Sie es nach einem langen und anstrengenden Tag konsumieren, wird es Ruhe und Gelassenheit in Ihren Geist bringen. Die darin enthaltenen Enzyme stimulieren Ihre Stresshormone. Der Prozess wird Ihnen letztendlich einen gekühlten und entspannten Geisteszustand geben und Sie werden sich mehr als bisher konzentrieren und konzentrieren können.
9. Behandelt Husten und Erkältung
Die Aufbewahrung von Chrysanthementee zu Hause ist praktisch, wenn es um die Behandlung von Erkältung, Grippe, leichtem Fieber und ständigem Husten geht. Mit dem Wetterwechsel werden die Virusinfektionen häufig und fangen an, Ihre Gesundheit zu schädigen. Sie bringen meist Fieber, laufende Nase und Durchfall mit sich. Der Zustand ist entwässernd und völlig irritierend.
Ernährungswissenschaftler haben vorgeschlagen, mindestens zwei Tassen frisch gebrühten Chrysanthementee zu konsumieren, bis sich Ihr Zustand stabilisiert hat. Die beruhigenden und heilenden Eigenschaften des Tees reduzieren die Fieberintensität, und Antioxidantien bekämpfen Bakterien wirksam.
Obwohl Hausmittel keine schädlichen Wirkungen haben, aber bei anhaltend hohem Fieber, ist es angebracht, wenn Sie sich an Ihren Hausarzt wenden und sich nicht auf Selbstmedikation verlassen, da dies ein Symptom für ein ernsthaftes Gesundheitsproblem sein könnte.
10. Entgiftet den Körper
Wenn Sie einen natürlichen Entgifter suchen, ist Chrysanthementee eine sichere Alternative. Der Tee enthält auch harntreibende Eigenschaften. Es wird helfen, Toxine, Chemikalien und überschüssige Salze effektiv auszuspülen.
Unterm Strich
Chrysanthemen-Tee könnte eine sichere Option zur Behandlung verschiedener gesundheitlicher Beschwerden werden. Trinken Sie also etwas Tee und umarmen Sie einen gesunden Körper.
