Was sind Trägeröle?
Trägeröle und ätherische Öle werden aus Pflanzen hergestellt. Trägeröle werden verwendet, um ätherische Öle zu verdünnen und auf die Haut zu „tragen“. Das liegt daran, dass ätherische Öle stark sind und bei direkter Anwendung auf die Haut zu Irritationen führen können.
Die meisten Trägeröle sind unparfümiert oder leicht parfümiert und beeinträchtigen die therapeutischen Eigenschaften eines ätherischen Öls nicht. Sie können allein oder mit anderen Ölen verwendet werden, um Ihre Haut zu pflegen.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Wahl des richtigen Trägeröls, einige der verschiedenen verfügbaren Trägeröle und vieles mehr zu erfahren.
So wählen Sie das gewünschte Trägeröl aus
Es sind viele Trägeröle erhältlich. Die meisten sind für die Verwendung mit jedem ätherischen Öl geeignet, aber Sie sollten ein paar Dinge bedenken, bevor Sie sich für eines entscheiden.
Denken Sie darüber nach
- Geruch: Einige wenige Trägeröle haben einen ausgeprägten Geruch. Wenn es einem ätherischen Öl zugesetzt wird, kann es das Aroma verändern.
- Absorption: Ihre Haut kann einige Trägeröle besser aufnehmen als andere.
- Hauttyp: Abhängig von Ihrem Hauttyp können einige Öle die Haut reizen oder eine Hauterkrankung wie Akne verschlimmern.
- Haltbarkeit: Einige Trägeröle können länger gelagert werden als andere, ohne schlecht zu werden.
Die U.S. Food and Drug Administration regelt keine Trägeröle, die für die Verwendung als Kosmetika gekennzeichnet sind. Sie regeln jedoch Speiseöle, die als Trägeröle doppelt verwendet werden können.
Sie sollten Trägeröle in therapeutischer Qualität nur von einem Hersteller kaufen, dem Sie vertrauen. Achten Sie auf Öle, die kaltgepresst, 100 Prozent rein und additiv- oder konservierungsmittelfrei sind. Wenn Sie ein Speiseöl als Trägeröl verwenden möchten, wählen Sie kaltgepresste, biologische Sorten.
Die folgende Liste enthält gängige Trägeröle, die zur Verdünnung ätherischer Öle für die Aromatherapie, Massage und Hautpflege verwendet werden. Die Liste ist nicht vollständig, aber es ist ein guter Anfang.
1. Kokosöl
Kokosöl ist ein Speiseöl, das aus dem Fleisch von reifen Kokosnüssen hergestellt wird. Es ist in verfeinerten oder unveredelten Sorten erhältlich.
Unraffiniertes Kokosöl wird aus frischem Kokosfleisch gewonnen. Es wird nicht mit Chemikalien verarbeitet und behält sein Kokosnussaroma und seinen Geschmack.
Raffiniertes Kokosöl stammt aus getrocknetem Kokosfleisch, auch Kopra genannt. Es wird gebleicht und desodoriert, um Verunreinigungen sowie das ausgeprägte Kokosaroma und den Geschmack zu entfernen. Raffinierte Kokosnuss ist nicht ganz natürlich und wird nicht zur Verwendung als Trägeröl empfohlen.
Verwendung: Kokosöl enthält hautpflegende Fettsäuren und Polyphenole, die es zu einem hervorragenden Trägeröl für Massageöle und Hautpflegemittel machen.
2. Jojobaöl
Jojobaöl stammt aus den Samen der Jojobapflanze. Er hat ein feines, nussiges Aroma. Technisch gesehen ist Jojoba kein Öl, sondern ein Wachs mit starken feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Es wird angenommen, dass es den Talg, das natürliche Hautfett, sehr gut nachahmt.
Die Verwendung von Jojobaöl kann helfen, die Fettproduktion der Haut bei aknegefährdeten Menschen zu reduzieren, indem sie die Haut glauben lässt, dass sie genügend Öl produziert hat.
Verwendung: Jojobaöl zieht leicht in die Haut ein und verstopft die Poren nicht. Dies macht es zu einer guten Trägeröloption für Massageöle, Gesichtspflegeprodukte und Badeöle.
3. Aprikosenkernöl
Aprikosenkernöl wird aus Aprikosenkernen, auch bekannt als Kerne, hergestellt. Es ist ein weiches Öl mit hohem Gehalt an Fettsäuren und Vitamin E. Es zieht leicht in die Haut ein und hat einen leicht süßen, nussigen Duft. Sie können essbares Aprikosenkernöl oder Aprikosenkernöl nur für den kosmetischen Gebrauch kaufen.
Verwendung: Aprikosenkernöl soll helfen, gereizte, juckende Haut weicher und ruhiger zu machen. Verwenden Sie es als Trägeröl zur Herstellung von Massageölen, Badeöl und Haarpflegemitteln.
4. Süßmandelöl
Süßmandelöl hat ein starkes, nussiges Aroma. Es ist ein Speiseöl, das aus den Kernen von süßen Mandeln hergestellt wird. Das Öl ist leicht und zieht leicht ein und ist eine großartige Feuchtigkeitspflege für trockene Haut.
Es wird auch in der allgemeinen Aromatherapie verwendet, aber sein starker Duft kann das Aroma eines ätherischen Öls verdecken.
Verwendung: Süßmandelöl ist eines der beliebtesten Trägeröle für die Hautpflege. Es ist großartig in Massageölen, Badeölen und Seifen.
5. Olivenöl
Olivenöl wird aus gepressten Oliven gewonnen. Es ist bekannt als gesundes, essbares Öl mit fruchtigem Aroma, wird aber auch in der Aromatherapie als Trägeröl verwendet.
Natives Olivenöl extra ist die bevorzugte Sorte für Aromatherapie- und Hautpflegepräparate. Der Duft des Olivenöls kann den Duft einiger ätherischer Öle beeinträchtigen.
Verwendung: Es ist vollgepackt mit Fettsäuren und Pflanzensterinen, was es ideal zur Reinigung und Befeuchtung trockener Haut macht. Verwenden Sie Olivenöl als Trägeröl für Massage, Gesichtsreinigung, Haarpflege und hausgemachte Seifen.
6. Arganöl
Arganöl wird aus Kernen hergestellt, die sich in der Frucht der in Marokko heimischen Arganbäume befinden. Das Öl ist essbar und wird traditionell verwendet, um den Körper von innen und außen zu versorgen. Es hat ein nussiges Aroma und ist reich an den Vitaminen A und E sowie einfach ungesättigten Fettsäuren.
Verwendung: Arganöl kann helfen, trockene Haut und Haare, Falten und Hautentzündungen zu behandeln. Dies macht es zu einem hervorragenden Trägeröl für allgemeine Hautpflege- und Massageöle.
7. Hagebuttenöl
Hagebutten sind die Samen des Rosa rubiginosa Strauches oder des Rosa moschata Strauches. Die Blüten beider Büsche sehen anders aus als bei traditionellen Rosen. Wenn diese Blumen sterben und ihre Blütenblätter fallen lassen, bleibt die Hagebutte zurück. Hagebuttenöl wird aus Hagebutten gepresst.
Hagebuttenöl riecht jedoch nicht nach einer Rose. Es hat einen nussigen, erdigen Duft.
Verwendung: Hagebuttenöl ist reich an den Vitaminen A und C. Vitamin A ist ein natürliches Retinoid, das gegen das Altern hilft, und beide Vitamine können helfen, die Auswirkungen der Sonne auf Ihre Haut umzukehren. Verwenden Sie es als Trägeröl für trockene Hautmittel, Massageöle und Feuchtigkeitscremes.
8. Schwarzkümmelöl
Schwarzkümmelöl wird aus der Nigella sativa Pflanze gewonnen. Obwohl es weniger bekannt ist als andere Trägeröle, ist es reich an ungesättigten und gesättigten Fettsäuren. Es wird auch angenommen, dass es entzündungshemmende Eigenschaften hat.
Verwendung: Schwarzkümmelöl wird oft als Volksmittel verwendet, um Hauterkrankungen wie Ekzeme, Akne und Psoriasis zu lindern. In diesem Sinne ist es eine gute Wahl für Gesichtspflege, Massageöle und allgemeine Hautpflege.
9. Traubenkernöl
Traubenkernöl stammt aus Traubenkernen. Es ist ein Nebenprodukt des Weinherstellungsprozesses. Es ist reich an Vitamin E, einem Nährstoff, der die Haut heilen und Falten reduzieren soll, obwohl die wissenschaftliche Forschung inkonsistent ist.
Verwendung: Traubenkernöl ist leicht, zieht leicht in die Haut ein und hat einen neutralen Duft. Es ist ein gutes Trägeröl, das zusammen mit ätherischen Ölen zur Herstellung von Körperölen und Massageölen verwendet werden kann.
10. Avocadoöl
Avocadoöl ist ein schweres, dickflüssiges, essbares Öl aus Avocadofrüchten. Er hat ein nussiges Aroma.
Avocadoöl ist reich an Ölsäure, einer einfach ungesättigten Fettsäure, die bei trockener, geschädigter Haut helfen soll.
Verwendung: Dies kann ein gutes Trägeröl für trockene Hautmittel und Körpercremes sein – es sei denn, Sie haben es mit Akne zu tun. Avocadoöl kann die Talgproduktion erhöhen, wenn Ihre Haut also aknegefährdet ist, wenden Sie sich vor der Anwendung an Ihren Hautarzt.
11. Sonnenblumenöl
Sonnenblumenöl ist ein Speiseöl, das aus Sonnenblumenkernen gewonnen wird. Es hat einen neutralen Geruch.
Das Öl soll als Hautbarriere gegen Toxine und Keime wirken, die Infektionen verursachen, was es zu einer guten Wahl für gereizte Haut macht.
Verwendung: Es soll helfen, die Haut weicher zu machen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Reizungen zu lindern, also füge dieses Trägeröl zu deinen Massageölen hinzu oder verwende es für die allgemeine Hautpflege.
Wie man Trägeröl mit ätherischen Ölen mischt
Wenn immer möglich, kaufen Sie biologische, kaltgepresste Trägeröle von einem Hersteller, dem Sie vertrauen. Obwohl die meisten Trägeröle keine allergischen Reaktionen hervorrufen, sollten Sie vor der Anwendung immer einen Pflastertest durchführen.
Um einen Patch-Test durchzuführen:
- Füge eine kleine Menge Trägeröl auf die Innenseite deines Handgelenks oder direkt unter dein Ohr.
- Das Öl mit einem Verband abdecken.
- Überprüfen Sie das Gebiet nach 24 Stunden wieder.
- Wenn Reizungen auftreten, spülen Sie gründlich aus und vermeiden Sie eine spätere Verwendung.
Wenn Sie gegen Baumnüsse allergisch sind, sollten Sie keine Öle aus Baumnüssen verwenden. Dazu gehören Süßmandelöl, Arganöl und Aprikosenkernöl.
Bei der Verdünnung von ätherischen Ölen mit einem Trägeröl ist es wichtig, diese Verdünnungsrichtlinien zu beachten.
Für Erwachsene:
- 2,5 Prozent Verdünnung: 15 Tropfen ätherisches Öl pro 6 Teelöffel Trägeröl
- 3 Prozent Verdünnung: 20 Tropfen ätherisches Öl pro 6 Teelöffel Trägeröl
- 5 Prozent Verdünnung: 30 Tropfen ätherisches Öl pro 6 Teelöffel Trägeröl
- 10 Prozent Verdünnung: 60 Tropfen ätherisches Öl pro 6 Teelöffel Trägeröl
Für Kinder:
- .5 bis 1 Prozent Verdünnung: 3 bis 6 Tropfen ätherisches Öl pro 6 Teelöffel Trägeröl
Lagern Sie Trägeröle immer an einem kühlen, dunklen Ort, vorzugsweise im Kühlschrank. Du solltest sie auch in einer dunklen Glasflasche aufbewahren.
Trägeröle ermöglichen die sichere Verwendung ätherischer Öle. Sie helfen auch, die Haut zu pflegen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Nicht alle Öle sind jedoch gute Trägeröle. Sie sollten vermeiden, Dinge wie Butter, Vaseline und Mineralöl zu verwenden.
Welches Öl Sie auch immer wählen, vermeiden Sie es auf Ihren Lippen, Augen oder anderen empfindlichen Stellen zu verwenden, nachdem es mit einem ätherischen Öl vermischt wurde. Sie können jedoch problemlos Trägeröl allein auf diese Bereiche auftragen.
