Mundtrockenheit (Xerostomie) mag wie eine lästige Sache erscheinen, die nachts von Zeit zu Zeit auftritt. Wenn es aber regelmäßig auftritt, muss es behandelt werden. Unbehandelt kann es eine Vielzahl von Dingen beeinflussen, einschließlich Essen, Sprechen und Ihre allgemeine Mundgesundheit.
Speichel ist notwendig für die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch, und die Enzyme im Speichel helfen bei der Verdauung. Wenn Ihr Mund die ganze Nacht über trocken ist, kann Ihre Mundgesundheit beeinträchtigt werden, ohne dass Sie es überhaupt merken.
Zu den Symptomen einer anhaltenden nächtlichen Mundtrockenheit kann gehören:
- dicker oder fadenförmiger Speichel
- schlechter Atem
- Veränderungen im Geschmackssinn
- Probleme beim Tragen von Zahnprothesen
- Schwierigkeiten beim Kauen oder Schlucken
- Halsentzündung
- geriffelte Zunge
Wenn nicht genügend Speichel vorhanden ist, kann es zu einer Zunahme von Plaque im Mund sowie zu Soor und Mundwunden kommen.
Was verursacht Mundtrockenheit in der Nacht?
Mundtrockenheit in der Nacht kann sehr häufig sein, besonders bei Menschen über 65 Jahren. Das liegt daran, dass mit zunehmendem Alter die Speichelproduktion um bis zu 40 Prozent zurückgeht.
Wenn Sie das Problem nur nachts bemerken, kann die Ursache eine nasale Obstruktion sein, die Sie zwingt, nur durch den Mund zu atmen.
Viele Medikamente können auch Mundtrockenheit verursachen oder das Problem verschlimmern. Tatsächlich wird geschätzt, dass bis zu 60 Prozent der regelmäßig verschriebenen Medikamente eine Mundtrockenheit als Nebenwirkung haben können. Dies beinhaltet:
- Blutdruckmedikamente
- Antihistaminika
- Antidepressiva
- Anti-Angst-Drogen
Andere Ursachen können sein:
- Diabetes
- Sjögren-Syndrom
- Chemotherapie
- Strahlung
- Nervenschaden
- Freizeit-Drogenkonsum
Wenn Sie nachts einen trockenen Mund haben, ist es wert, dass Sie Ihren Arzt darauf hinweisen. Gemeinsam können Sie über Ihre Lebensweise und die Nebenwirkungen der Medikamente, die Sie einnehmen, sprechen.
Wie behandelt man Mundtrockenheit zu Hause?
Hier sind einige Dinge, die Sie zu Hause tun können, um die Behandlung von Mundtrockenheit in der Nacht zu unterstützen:
- Bewahren Sie ein Glas Wasser neben Ihrem Bett auf, falls Sie nachts aufwachen und Ihr Mund trocken ist.
- Vermeiden Sie alkoholhaltige Mundspülungen, da diese austrocknen können. Online Shop für alkoholfreies Mundwasser.
- Verwenden Sie nachts einen Luftbefeuchter in Ihrem Zimmer, um die Feuchtigkeit in der Luft zu halten. Luftbefeuchter online kaufen.
- Versuchen Sie, bewusst durch die Nase zu atmen, nicht durch den Mund.
- Überwachen Sie Ihren Koffeinkonsum und reduzieren Sie gegebenenfalls Ihren Koffeinkonsum. Koffein kann Mundtrockenheit verschlimmern.
- Versuchen Sie es mit zuckerfreiem Kaugummi oder mit dem Lutschen an zuckerfreien Bonbons.
- Hören Sie auf, Tabak zu verwenden (Rauchen oder Kauen).
- Versuchen Sie, rezeptfreie Antihistaminika oder abschwellende Mittel zu vermeiden, die Ihren Mund austrocknen können.
- Trinken Sie den ganzen Tag über Wasser und minimieren Sie den Verzehr von salzigen Lebensmitteln, insbesondere in der Nacht.
Medizinische Behandlungen bei nächtlicher Mundtrockenheit
Alle medizinischen Behandlungen hängen von der zugrunde liegenden Ursache der Mundtrockenheit ab, so dass die Behandlung der nächtlichen Mundtrockenheit von Person zu Person variieren kann.
Wenn Ihr trockener Mund in der Nacht auf Medikamente zurückzuführen ist, die Sie einnehmen, und Hausmittel nicht helfen, sollte Ihr Arzt Ihre Medikamente wechseln oder die Dosierung anpassen.
Ihr Arzt oder Zahnarzt kann Ihnen bestimmte Medikamente verschreiben, die Ihrem Körper helfen, Speichel zu produzieren, oder in bestimmten Fällen Fluoridschalen verschreiben, die Sie nachts tragen können, um Karies zu vermeiden.
Sie empfehlen Ihnen möglicherweise auch bestimmte außerbörsliche Optionen, die Sie nutzen können (die online gekauft werden können):
- alkoholfreies Mundwasser
- Mundtrockenheitszahnpasta
- künstlicher Speichel
- speichelstimulierende Lutschtabletten
Wenn Ihre Mundtrockenheit auf ein Nasenproblem wie eine stark abweichende Scheidewand zurückzuführen ist, das Sie dazu veranlasst, mit offenem Mund zu schlafen, um zu atmen, könnte Ihr Arzt eine Operation vorschlagen. Eine Septumplastik ist ein häufig durchgeführtes Verfahren zur Korrektur einer Septumdeviation. Symptome, die mit der nasalen Obstruktion der Nasenscheidewand verbunden sind, lösen sich typischerweise nachher auf.
Ein trockener Mund in der Nacht kann lästig und unangenehm sein, er kann auch schädlich für die Mundgesundheit sein. Viele Fälle von Mundtrockenheit können mit Änderungen des Lebensstils und der Medikation behandelt werden. Seltener kann sie durch eine Septumdeviation verursacht werden und eine intensivere Behandlung erfordern.
Es ist wichtig, die Ursache Ihrer Mundtrockenheit zu behandeln, damit Sie Ihre Mundgesundheit erhalten können.
