Ist das Dry Needling dasselbe wie Akupunktur?
Wenn Sie das Dry Needling und die Akupunktur nur mit einem Foto vergleichen würden, wären Sie vielleicht ratlos, beide zu identifizieren. Sowohl bei der Akupunktur als auch bei der Trockenvernadelung werden dünne Nadeln aus rostfreiem Stahl verwendet. Bei beiden Verfahren werden Nadeln in die Haut eingeführt, und beide erheben auch den Anspruch, Schmerzen zu behandeln.
Hier enden die Gemeinsamkeiten. Einzigartige Eigenschaften helfen, die beiden zu unterscheiden. Eine Praxis wird seit Tausenden von Jahren als alternative Behandlungsmethode eingesetzt und hat einige solide Forschungen zur Wirksamkeit vorzuweisen. Die andere wurde in den letzten paar Jahrzehnten übernommen.
Eine soll Schmerzen, Beschwerden oder Probleme lindern, indem der Energiefluss oder das Chi einer Person geöffnet wird. Die andere soll Triggerpunkte oder Muskeln stimulieren, die reizbar sind.
Die Kenntnis der Unterschiede kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, welche Art der Behandlung für Sie die richtige ist.
Was ist die Trockennadelung?
Das Dry Needling ist eine moderne Behandlung zur Linderung von Muskelschmerzen. Ihre Beliebtheit wächst.
Beim Dry Needling führt ein Arzt mehrere fadenförmige Nadeln in Ihre Haut ein. Filiformnadeln sind feine, kurze Nadeln aus rostfreiem Stahl, die keine Flüssigkeit in den Körper injizieren. Aus diesem Grund wird der Begriff „trocken“ verwendet.
Praktizierende setzen die Nadeln an „Triggerpunkten“ in Ihrem Muskel oder Gewebe ein. Das Dry Needling wird manchmal auch als intramuskuläre Stimulation bezeichnet. Die Punkte sind Bereiche von verknoteten oder harten Muskeln.
Nach Aussage von Dry Needling-Praktikern hilft die Nadel, den Knoten zu lösen und Muskelschmerzen oder -krämpfe zu lindern. Die Nadeln verbleiben für kurze Zeit in Ihrer Haut. Die Zeitdauer hängt vom Behandler ab. Einige medizinische Fachkräfte wie Physiotherapeuten und Massagetherapeuten erhalten eine Ausbildung in der Trockenvernadelung.
In-and-out-Techniken
Einige Formen der Trockenvernadelung verwenden Techniken, die als Kolben- oder Spatzenpicken bezeichnet werden. Beide Techniken beruhen auf dem Ein- und Ausstechen der Nadel. Mit anderen Worten, die Nadeln bleiben nicht lange in der Haut stecken. Die Nadeln stechen an den Auslösepunkten und werden dann entfernt. Es sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um diese Methode der Trockennadelung zu unterstützen.
Nicht-Triggerpunkt-Technik
Einige Trockenvernadelungstechniken behandeln eine breitere Landschaft des Zentralnervensystems. Dies wird als Non-Trigger-Punkt-Behandlung bezeichnet. Anstatt Nadeln nur in den Schmerzbereich einzuführen, kann der Behandler Nadeln auch in Bereiche um den Schmerzpunkt herum einführen, anstatt direkt auf den Schmerzpunkt.
Diese Technik beruht auf der Idee, dass Schmerzen das Ergebnis eines größeren Nerven- oder Muskelproblems sind und nicht nur auf den Hauptschmerzbereich konzentriert sind.
Dry Needling in der Praxis
Das Dry Needling wird am häufigsten von Physio- und Sportverletzungstherapeuten durchgeführt. Derzeit benötigen Dry Needling-Praktiker keine umfassende Ausbildung. Keine Aufsichtsbehörde kontrolliert die Ausbildung, Zulassung oder Überwachung für dieses Verfahren.
Da es keinen Berechtigungsnachweis gibt, gibt es auch keine Möglichkeit, festzustellen, ob die Ausbildung einer Person legitim und zufriedenstellend ist. Wenn Sie sich für die Trockennadelung entscheiden, suchen Sie sich jemanden mit einer postgradualen Ausbildung im Gesundheitswesen, z.B. einen Physiotherapeuten.
Was sind die Vorteile der Trockenvernadelung?
Das Dry Needling kann bei einigen Muskelschmerzen und Muskelversteifungen Linderung bringen. Darüber hinaus kann eine Lockerung der Triggerpunkte die Flexibilität verbessern und den Bewegungsumfang vergrößern. Aus diesem Grund wird diese Methode häufig zur Behandlung von Sportverletzungen, Muskelschmerzen und sogar Fibromyalgie-Schmerzen eingesetzt.
Obwohl es derzeit noch keine Richtlinien für die Praxis gibt, werden sichere Trockenvernadelungspraktiken standardisiert werden, sobald mehr Forschungsergebnisse vorliegen.
Was sagt die Forschung über das Dry Needling aus?
Die Forschung zur Unterstützung der Anwendung der Trockennadelung ist begrenzt. Der grösste Teil der vorhandenen Forschung zum Dry Needling unterstützt die Praxis zur Linderung leichter bis mittelschwerer Schmerzen.
In einigen Studien brachte das Dry Needling mehr Erleichterung als eine Placebo-Behandlung. Eine Studie zeigte jedoch, dass das Dry Needling nicht wirksamer ist als Dehnung allein zur Linderung von Muskelschmerzen. Darüber hinaus ergab eine Studie aus dem Jahr 2012, dass plättchenreiche Plasmainjektionen mehr Linderung bei Verletzungen der Rotatorenmanschette brachten als das Dry Needling.
Gibt es Nebenwirkungen oder Risiken des Dry Needling?
Leichte Nebenwirkungen sind beim Dry Needling sehr häufig, aber ernsthafte Nebenwirkungen sind selten.
Zu den häufigsten Nebenwirkungen an der Injektionsstelle gehören
- blaue Flecken
- blutend
- vorübergehende Wunde
Wenn unsterile Nadeln verwendet werden, besteht die Gefahr, dass Sie sich mit durch Blut übertragenen Krankheiten, Infektionen und Leiden infizieren. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt sterile Nadeln verwendet und diese nach jedem Gebrauch entsorgt.
Da es für das Dry Needling keine formelle Ausbildung, Zertifizierung oder staatliche Zulassung gibt, gibt es bei der Anwendung mehr Bedenken als bei der Akupunktur.
Was ist Akupunktur?
Akupunktur ist eine Form der medizinischen Behandlung, die seit Hunderten, ja Tausenden von Jahren angewendet wird. Die Akupunktur hat ihren Ursprung in asiatischen Arztpraxen. Deshalb verwenden viele Zulassungs- und Aufsichtsgremien den Begriff „Orientalische Medizin“ zur Klassifizierung der Akupunktur.
Akupunktur wird von Zehntausenden von lizenzierten Akupunkteuren praktiziert. Experten für Akupunktur werden drei bis vier Jahre lang ausgebildet. Die Ausbildung umfasst sowohl eine Einweisung in den Gebrauch von Nadeln als auch eine Einweisung in die Diagnose von Erkrankungen. Die Praktizierenden werden direkt von einem anderen erfahrenen oder fachkundigen Akupunkteur beaufsichtigt.
Zusätzlich zu dieser Ausbildung müssen sich Akupunkteure einer Prüfung durch eine nationale Prüfungskommission unterziehen und weiterhin jedes Jahr Fortbildungskurse besuchen, um ihre Lizenz aufrechtzuerhalten.
Die American Medical Association akzeptiert Akupunktur als medizinische Behandlung, und einige Versicherungsgesellschaften können die Kosten für die Behandlung übernehmen.
Was sind die Vorteile der Akupunktur?
Der grundlegende Glaube der Akupunktur ist, dass Krankheit das Ergebnis von blockiertem oder unterbrochenem Chi ist. Chi versorgt Ihren Körper mit heilender Energie. Die Akupunktur versucht, diese Blockaden zu beseitigen und Ihren Energiefluss in einen Zustand des Gleichgewichts zurückzubringen.
Akupunktur wird zur Behandlung von Hunderten von Erkrankungen und Symptomen eingesetzt, darunter
- Schmerz
- Übelkeit
- Erbrechen
- Kopfschmerzen
- Menstruationskrämpfe
- Allergien
Einige Menschen verwenden Akupunktur zur Behandlung von Sucht und chemischer Abhängigkeit.
Was sagt die Forschung über Akupunktur aus?
Akupunktur wird zur Behandlung verschiedener Arten von Schmerzen eingesetzt. Hier ist, was die Forschung sagt.
Schmerzen im unteren Rücken
Eine Überprüfung von Studien aus dem Jahr 2015 ergab, dass Akupunktur eine kurzfristige Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich bieten könnte. Dies trifft zu, wenn Akupunktur allein oder zusammen mit anderen Behandlungen, wie Medikamenten oder Physiotherapie, angewendet wird.
Knieschmerzen
Schmerzen, die durch Osteoarthritis im Knie verursacht werden, sind eine der Hauptursachen für Behinderungen bei Erwachsenen. Ein 2010 veröffentlichter Bericht ergab, dass Akupunktur eine wirksame Behandlung von Knieschmerzen und körperlichen Symptomen der Osteoarthritis ist.
Schmerzen im Nacken
Einer Studie aus dem Jahr 2015 zufolge kann Akupunktur Nackenschmerzen signifikant reduzieren. Wenn Akupunktur zusammen mit anderen Techniken eingesetzt wird, um die Nackenbelastung zu lindern und Muskelverspannungen zu reduzieren, war die Symptomlinderung im Vergleich zur traditionellen Behandlung signifikant.
Migräne und Kopfschmerzen
Eine Überprüfung von Migräne-Studien aus dem Jahr 2012 ergab, dass die Akupunktur mindestens ebenso wirksam zur Linderung von Migräne-Symptomen beiträgt wie andere Behandlungen, darunter auch Medikamente. Sie hat auch einige Vorteile gegenüber diesen klassischen Behandlungen, darunter länger anhaltende Wirkungen, einen geringeren Medikamenteneinsatz und weniger schwerwiegende Komplikationen oder Nebenwirkungen.
Darüber hinaus legt die Forschung nahe, dass regelmäßige Akupunkturbehandlungen Menschen mit einer Vorgeschichte von Migräne helfen können, künftigen Episoden vorzubeugen.
Wehen
Die Forscher sind uneins über den Einsatz der Akupunktur zur Verringerung der Wehenschmerzen bei der Geburt. Einige Studien zeigen eine statistisch signifikante Verringerung der Schmerzerfahrung. Andere weisen darauf hin, dass die Wirksamkeit der Akupunktur während der Wehen schwer zu messen ist.
Dennoch bleibt die Akupunktur für viele Mütter, die nach medikamentenfreien Optionen suchen, ein Bereich von Interesse.
Raucherentwöhnung
Akupunktur wird manchmal zur Behandlung von anderen Zuständen als körperlichen Schmerzen eingesetzt. Die Forschung hat die Akupunktur noch nicht als wirksame Therapie zur Raucherentwöhnung etabliert. Im Vergleich zur Nikotinersatztherapie war die Akupunktur weniger wirksam.
Obwohl noch weitere Forschung erforderlich ist, sollte die Akupunktur als mögliche Therapie zur Raucherentwöhnung nicht fest ausgeschlossen werden.
Depression
Eine Studie untersuchte den Einsatz von Akupunktur und antidepressiven Medikamenten zur Linderung von Anzeichen einer Depression. Sie legt nahe, dass Medikamente und Akupunktur zusammen wirksam sein können. Sie wird auch gut vertragen und weist nur wenige Komplikationen auf.
Aber eine Überprüfung der Studien konnte die Akupunktur nicht als zuverlässige Behandlung von Depressionen deklarieren. Der Autor kam zu dem Schluss, dass die Ergebnisse ausreichen, um zusätzliche Forschung zu rechtfertigen.
Insgesamt erkennt die Weltgesundheitsorganisation die Akupunktur als wirksam bei der Behandlung von Hunderten von Krankheiten und Symptomen an.
Gibt es Nebenwirkungen oder Risiken der Akupunktur?
Wenn sie von einem ausgebildeten und lizenzierten Akupunkteur durchgeführt wird, sind Nebenwirkungen und Risiken sehr selten. Gelegentlich kann es bei jemandem vorkommen:
- Schmerzen an der Injektionsstelle
- blaue Flecken
- blutend
Darüber hinaus können bei einigen Menschen Komplikationen auftreten, wenn unsterile Nadeln verwendet werden.
Dry Needling vs. Akupunktur bei Osteoarthritis
Sowohl Akupunktur als auch Dry Needling werden zur Behandlung von Osteoarthritis eingesetzt. Die Forschung zeigt insbesondere, dass Akupunktur und Dry Needling besonders nützlich für die Behandlung von Knieschmerzen sind, die durch die Arthritis-Erkrankung verursacht werden.
Für die Behandlung von Knie- und Hüftgelenksarthrose ist das Non-Trigger-Point Dry Needling wirksamer als das traditionelle Dry Needling allein. Eine Überprüfung im Jahr 2014 ergab, dass das Dry Needling in Muskeln und Gewebe rund um den Schmerzpunkt den Schmerz und die Empfindlichkeit stärker reduziert als das Nadeln nur am Schmerzpunkt.
Diese Strategie des Dry Needling ist der Akupunktur insofern ähnlicher, als sie einen größeren Bereich von Muskeln und Nerven behandelt. Die Triggerpunkt-Trockennadelung konzentriert sich ganz auf den Schmerzpunkt.
Wenn Sie Akupunktur oder Dry Needling als Behandlungsoption in Erwägung ziehen, kann die Wahl auf eine Präferenzfrage hinauslaufen.
In der Akupunktur gibt es derzeit definitivere Forschungsergebnisse, und die Ausbildung und Praxis der Praktiker ist geregelt. Wenn Sie eine gut etablierte alternative Behandlungsmöglichkeit durch einen gut ausgebildeten Therapeuten bevorzugen, kann Akupunktur für Sie vorteilhafter sein.
Die Trockennadelung ist ziemlich neu, so dass die Forschung noch begrenzt ist. Die bisherige Forschung zeigt nur sehr wenige Nebenwirkungen und ein geringes Potenzial als Behandlung zur Schmerzlinderung. Dennoch fehlen groß angelegte Studien.
Außerdem gibt es derzeit keine Einheitlichkeit bei der Ausbildung, Zertifizierung oder Lizenzierung. Dies kann zu unsicheren Nadelpraktiken führen.
Wenn Sie jedoch bereit sind, etwas weniger Etabliertes mit weniger Leitprinzipien, aber vielversprechenden Ergebnissen auszuprobieren, sind Sie vielleicht bereit, es mit dem Dry Needling zu versuchen.
