Virale Gastroenteritis (Magen-Darm-Grippe): Symptome und Behandlung

Was ist eine virale Gastroenteritis?

Virale Gastroenteritis ist eine Entzündung des Magens und des Darms, die durch eines der zahlreichen Viren verursacht wird. Auch bekannt als die Magen-Darm-Grippe, virale Gastroenteritis betrifft Menschen auf der ganzen Welt. Diese hoch ansteckende Krankheit breitet sich durch engen Kontakt mit infizierten Menschen oder durch kontaminierte Lebensmittel oder Wasser aus.

Es kann sich leicht auf engstem Raum ausbreiten, wie z.B.:

• Kinderbetreuungseinrichtungen
• Fakultäten
• Pflegeheime
• Kreuzfahrtschiffe

Verschiedene Viren können die Krankheit verursachen, jeder mit seiner eigenen Hochsaison. Zu den häufigsten Viren gehören Noroviren und Rotaviren. Es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Chancen zu verringern, an Viren zu erkranken, die eine virale Gastroenteritis verursachen. Dazu gehören häufiges Händewaschen und die Vermeidung von kontaminiertem Wasser und Lebensmitteln. Die meisten Menschen erholen sich innerhalb von zwei bis drei Tagen ohne bleibende Nebenwirkungen.

Was verursacht eine virale Gastroenteritis?

Virale Gastroenteritis wird durch eine Reihe verschiedener Viren verursacht. Menschen mit erhöhtem Risiko sind es:

• Kinder unter 5 Jahren
• ältere Erwachsene, besonders wenn sie in Pflegeheimen leben
• Kinder und Erwachsene mit geschwächtem Immunsystem

Es ist einfach für diesen Virus, sich in Gruppensituationen zu verbreiten. Einige der Möglichkeiten, wie der Virus übertragen wird, umfassen:

• unsachgemäßes Händewaschen, insbesondere durch Lebensmittelhandwerker
• abwasserbelastetes Wasser
• Verzehr von rohen oder ungekochten Muscheln aus kontaminierten Gewässern

Erfahren Sie mehr über die einzelnen Viren, die die Krankheit verursachen können.

Norovirus

Norovirus ist hoch ansteckend und kann jeden in jedem Alter befallen. Es wird durch kontaminierte Lebensmittel, Wasser und Oberflächen oder durch Menschen, die das Virus haben, verbreitet. Norovirus ist in überfüllten Räumen verbreitet.

Zu den Symptomen gehören:

• Übelkeit
• Diarrhöe
• Fieber
• Körperschmerzen

Nach Angaben des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) fühlen sich die meisten Menschen mit Norovirus innerhalb von ein bis drei Tagen nach Auftreten der Symptome besser. Norovirus ist die führende Ursache von Gastroenteritis in den Vereinigten Staaten und weltweit. Die meisten Ausbrüche in den Vereinigten Staaten treten zwischen November und April auf.

Rotavirus

Rotavirus befällt häufig Säuglinge und Kleinkinder. Sie können die Infektion dann auf andere Kinder und Erwachsene übertragen. Normalerweise wird es kontrahiert und durch den Mund übertragen.

Symptome treten in der Regel innerhalb von zwei Tagen nach der Infektion auf und schließen ein:

• Emesis
• Appetitlosigkeit
• wässriger Durchfall mit einer Dauer von drei bis acht Tagen

Nach Angaben der CDC ist dieses Virus am häufigsten in den Monaten Dezember und Juni. Ein Rotavirus-Impfstoff wurde 2006 für Säuglinge zugelassen. Eine frühzeitige Impfung wird empfohlen, um schwere Rotavirus-Erkrankungen bei Säuglingen und Kleinkindern zu verhindern.

Adenovirus

Das Adenovirus betrifft Menschen jeden Alters. Es kann mehrere Erkrankungen verursachen, einschließlich Gastroenteritis.

Adenovirus wird durch Niesen und Husten, durch Berühren von kontaminierten Gegenständen oder durch Berühren der Hände von Personen mit dem Virus kontrahiert.

Symptome im Zusammenhang mit Adenoviren sind unter anderem:

• Halsschmerzen
• rosa Auge
• Fieber
• hustend
• tropfende Nase

Kinder in der Tagespflege, vor allem im Alter von 6 Monaten bis 2 Jahren, sind eher an Adenoviren erkrankt. Die meisten Kinder werden sich innerhalb weniger Tage nach dem Auftreten von Adenovirus-Symptomen besser fühlen. Jedoch können Symptome wie rosa Auge länger dauern, um wegzugehen.

Astrovirus

Astrovirus ist ein weiteres Virus, das häufig Gastroenteritis bei Kindern verursacht. Symptome im Zusammenhang mit Astroviren sind unter anderem:

• Diarrhöe
• Kopfschmerzen
• leichte Dehydrierung
• Magenschmerzen

Das Virus befällt in der Regel Menschen im Spätwinter und frühen Frühjahr. Es ist durch Kontakt mit einer Person, die das Virus oder eine infizierte Oberfläche oder Nahrung hat. Die Symptome treten in der Regel innerhalb von zwei bis drei Tagen nach der ersten Exposition auf, und das Virus verschwindet in der Regel innerhalb von zwei bis drei Tagen.

Was sind die Symptome einer viralen Gastroenteritis?

Symptome der Gastroenteritis beginnen in der Regel ein oder zwei Tage nach der Infektion und schließen ein:

• Diarrhöe
• Übelkeit und Erbrechen
• Kopfschmerzen, Muskelschmerzen oder Gelenkschmerzen
• Fieber oder Schüttelfrost
• schwitzende oder feuchte Haut
• Bauchkrämpfe und Schmerzen
• Appetitlosigkeit

Diese Symptome können zwischen 1 und 10 Tagen anhalten.

Sie sollten sich in Notfällen ärztlich behandeln lassen, wenn:

• Diarrhöe hat drei oder mehr Tage gedauert, ohne seltener zu werden.
• Blut ist in Ihrem Durchfall vorhanden.
• Sie Anzeichen von Dehydrierung, wie z.B. trockene Lippen oder Schwindelgefühle zeigen oder sehen

Zusätzlich zu den oben genannten Symptomen sollten Sie die Notfallaufmerksamkeit für Ihr Kind suchen, wenn es das Aussehen von gesunkenen Augen hat oder wenn es nicht weint, wenn es weint.

Welche Zustände können einer viralen Gastroenteritis ähneln?

Manchmal können andere Faktoren Symptome verursachen, die der viralen Gastroenteritis sehr ähnlich sind. Diese Ursachen sind u.a:

• Nahrungsmittelintoleranz. Beispiele für häufige Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind Laktose, Fruktose und künstliche Süßstoffe.
• Verdauungsstörungen. Dazu gehören entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa, Reizdarmsyndrom oder Zöliakie.
• Bestimmte Medikamente. Antibiotika oder Antazida mit Magnesium können ähnliche Symptome wie die Magen-Darm-Grippe verursachen.

Wenn sich Ihre Symptome in zwei bis drei Tagen nicht bessern, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Was sind die Komplikationen der viralen Gastroenteritis?

Die Hauptkomplikation der viralen Gastroenteritis ist die Dehydrierung, die bei Säuglingen und Kleinkindern sehr schwerwiegend sein kann. Andere Komplikationen sind:

• Ernährungsungleichgewichte
• Gebrechen
• Muskelschwäche

Dehydrierung kann lebensbedrohlich sein. Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie oder Ihr Kind diese Symptome haben:

• mehrtägiger Durchfall
• Blut im Stuhl
• Verwirrung oder Lethargie
• Ohnmacht oder Schwindelgefühl
• Übelkeit
• trockener Mund
• eine Unfähigkeit, Tränen zu erzeugen.
• kein Urin für mehr als acht Stunden oder dunkelgelber oder brauner Urin
• eingesunkene Augen
• versunkene Fontanelle auf dem Kopf eines Kleinkindes

Die Dehydrierung, die mit einer viralen Gastroenteritis einhergehen kann, kann zu mehreren eigenen Komplikationen führen. Dazu gehören:

• Hirnschwellung
• Koma
• Hypovolämischer Schock, ein Zustand, der auftritt, wenn Ihr Körper nicht genügend Flüssigkeit oder Blut hat.
• Nierenversagen
• Beschlagnahme

Um Komplikationen vorzubeugen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie oder Ihr Kind Symptome einer Dehydrierung haben.

Wie wird eine virale Gastroenteritis diagnostiziert?

Die meiste Zeit ist eine Anamnese und eine körperliche Untersuchung die Grundlage für die Diagnose, besonders wenn es Beweise dafür gibt, dass sich das Virus in Ihrer Gemeinde ausbreitet. Ihr Arzt kann auch eine Stuhlprobe bestellen, um die Art des Virus zu testen oder um herauszufinden, ob Ihre Krankheit durch eine parasitäre oder bakterielle Infektion verursacht wurde.

Wie wird die virale Gastroenteritis behandelt?

Das Hauptaugenmerk der Behandlung liegt auf der Vermeidung von Dehydrierung durch reichlich Flüssigkeitszufuhr. In schweren Fällen sind Krankenhausaufenthalte und intravenöse Flüssigkeiten notwendig.

Over-the-counter orale Rehydrationslösungen (OHS), wie Pedialyte, können in leichten Fällen hilfreich sein. Sie sind magenfreundlich und enthalten eine ausgewogene Mischung aus Wasser und Salzen zum Auffüllen von essentiellen Flüssigkeiten und Elektrolyten.

Diese Lösungen sind in lokalen Apotheken erhältlich und benötigen kein Rezept. Sie sollten jedoch die Anweisungen sorgfältig befolgen.

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Antibiotika haben keine Wirkung auf Viren. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, bevor Sie rezeptfreie Medikamente einnehmen.

Was man essen und was man vermeiden sollte

Wenn Sie anfangen, sich besser zu fühlen und Lebensmittel wieder in Ihre Ernährung aufzunehmen, ist es normalerweise am besten, sich für fade Lebensmittel zu entscheiden. Diese Nahrungsmittel schließen ein:

• Reis
• Erdäpfel
• anstoßen
• Bananen
• Apfelmus

Diese Nahrungsmittel sind leichter verdaulich und verursachen weniger wahrscheinlich weitere Magenverstimmungen. Bis es Ihnen besser geht, möchten Sie vielleicht bestimmte Dinge vermeiden, wie zum Beispiel:

• fettreiche Lebensmittel
• Coffein
• Alkohol
• zuckerhaltige Lebensmittel
• Molkereiprodukte

Schritte zur Selbstpflege

Wenn Sie eine virale Gastroenteritis haben, können Sie einige Schritte zur Selbstbehandlung unternehmen.

• Trinken Sie zusätzliche Flüssigkeiten zu und zwischen den Mahlzeiten. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, versuchen Sie, sehr kleine Mengen Wasser zu trinken oder an Eiswürfeln zu saugen.
• Vermeiden Sie Fruchtsäfte, da diese keine Mineralien ersetzen und den Durchfall erhöhen können.
• Kinder und Erwachsene können mit Sportgetränken Elektrolyte auffüllen. Jüngere Kinder und Kleinkinder sollten Produkte verwenden, die für Kinder entwickelt wurden, wie z.B. OHS.
• Essen Sie in kleinen Mengen und lassen Sie Ihren Magen sich erholen.
• Ruhen Sie sich aus. Sie können sich müde oder schwach fühlen.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen oder an Kinder weitergeben. Geben Sie niemals Aspirin an Kinder oder Jugendliche mit einer Viruserkrankung. Dies kann das Reye-Syndrom verursachen, eine potenziell lebensbedrohliche Erkrankung.

Welche Natur- und Hausmittel wirken gegen virale Gastroenteritis?

Zusätzlich zur Rehydrierung und Ruhe gibt es einige natürliche und häusliche Heilmittel, die Ihnen helfen können, sich von der viralen Gastroenteritis zu befreien.

Heizkissen oder Wärmepackung

Versuchen Sie, ein Niedertemperatur-Heizkissen oder eine warme Wärmepackung auf den Bauch aufzutragen, um Krämpfe zu lindern. Decken Sie das Heizkissen mit einem Tuch ab und lassen Sie es nicht länger als 15 Minuten an.

Brauner Reis

Einige Eltern servieren ihrem Kind Reiswasser. Das ist das Wasser, das nach dem Kochen von braunem Reis übrig bleibt. Es ist reich an Elektrolyten und kann helfen, wie eine OHS-Dose zu rehydrieren. Vor dem Servieren das Reiswasser abkühlen lassen.

Ingwer

Ingwerhaltige Produkte wie Ginger Ale oder Ingwertee können helfen, Magenschmerzen zu lindern.

Minze

Minze kann auch Anti-Übelkeitseigenschaften haben, die denen von Ingwer ähnlich sind. Das Trinken eines beruhigenden Minztees kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.

Joghurt oder Kefir

Obwohl Milchprodukte vermieden werden sollten, wenn Sie Ihre akuten Symptome haben, kann der Verzehr von geschmacklosem Joghurt mit lebenden aktiven Kulturen oder das Trinken von Kefir helfen, das natürliche bakterielle Gleichgewicht Ihres Körpers nach einer Krankheit wiederherzustellen.

Virale Gastroenteritis verschwindet in der Regel ohne ärztliche Behandlung innerhalb von zwei bis drei Tagen. Die meisten Menschen erholen sich vollständig und ohne bleibende Nebenwirkungen.

Bakterielle Gastroenteritis: Ursachen, Symptome, Behandlung

Wie kann man eine virale Gastroenteritis verhindern?

Virale Gastroenteritis ist leicht zu verbreiten. Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre Chancen zu verringern, sich mit dem Virus anzustecken oder ihn an andere weiterzugeben.

• Waschen Sie sich oft die Hände, besonders nach der Benutzung des Badezimmers und vor der Zubereitung des Essens. Falls erforderlich, verwenden Sie Handdesinfektionsmittel, bis Sie Zugang zu Seife und Wasser haben.
• Teilen Sie keine Küchenutensilien, Teller oder Handtücher, wenn jemand in Ihrem Haushalt krank ist.
• Essen Sie keine rohen oder zu wenig gekochten Speisen.
• Obst und Gemüse gründlich waschen.
• Treffen Sie besondere Vorsichtsmaßnahmen, um kontaminiertes Wasser und Lebensmittel auf Reisen zu vermeiden. Vermeiden Sie Eiswürfel und verwenden Sie nach Möglichkeit abgefülltes Wasser.
• Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Ihr Kind gegen Rotavirus impfen lassen sollten. Es gibt zwei Impfstoffe, die in der Regel etwa 2 Monate alt sind.